0
1
0
Пусть рассвет найдёт слова,
Что в свете полнится весна!Пусть рассвет найдёт слова,
Что в свете полнится весна! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Kак долго сохранить продукты без и порчи и без особой сложностиKак долго сохранить продукты без и порчи и без особой сложности Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Мальчик - одуванчик ☀️
Этого жизнерадостного малыша зовут Locklan Samples и у него “Синдром непослушных волос”
Это редкая структурная аномалия волос, выражающаяся в изменении формы сечения волоса на голове и вызывающая, как следствие, невозможность расчесать и уложить торчащие волосы.Мальчик - одуванчик ☀️
Этого жизнерадостного малыша зовут Locklan Samples и у него “Синдром непослушных волос”
Это редкая структурная аномалия волос, выражающаяся в изменении формы сечения волоса на голове и вызывающая, как следствие, невозможность расчесать и уложить торчащие волосы. Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
#эзотерика #любовькжизни #мойпутьбелыйсвет#эзотерика #любовькжизни #мойпутьбелыйсвет Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Первая ступень 1 день 1 часть. Андрей Дуйко видео бесплатно | 2015 Эзотерическая школа КайласПервая ступень 1 день 1 часть. Андрей Дуйко видео бесплатно | 2015 Эзотерическая школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Первая ступень 3 день 3 часть. Андрей Дуйко | 2015 Эзотерическая школа КайласПервая ступень 3 день 3 часть. Андрей Дуйко | 2015 Эзотерическая школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Первая ступень 1 день 1 часть. Андрей Дуйко | 2015 Эзотерическая школа КайласПервая ступень 1 день 1 часть. Андрей Дуйко | 2015 Эзотерическая школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
9 в 1:
Красивый лес
Ручей зимой
Осенние листья
Зимние еловые ветки с шишками
Зимние еловые ветки с игрушкой
Маска на ветвях
Уютный родник
Окраина зимой
Красивый "веточный" вид9 в 1:
Красивый лес
Ручей зимой
Осенние листья
Зимние еловые ветки с шишками
Зимние еловые ветки с игрушкой
Маска на ветвях
Уютный родник
Окраина зимой
Красивый "веточный" вид Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 5
и ещё 5
и ещё 5
и ещё 5
0
0
0
Обряд для везения от Тамильского ламы. От потрясающего эзотерика. А.А.Дуйко. Школа КайласОбряд для везения от Тамильского ламы. От потрясающего эзотерика. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Кефир с корицей для разгрузочного дня
Для борьбы с лишним весом все средства хороши, если они не наносят вреда здоровью.
Среди первых средств диеты выходят на первое место по популярности, но пользы от диет меньше, чем пользы от разгрузочных дней. Во-первых, не нарушается привычный режим питания. Во-вторых, разгрузочные дни реальнее применять в...Кефир с корицей для разгрузочного дня
Для борьбы с лишним весом все средства хороши, если они не наносят вреда здоровью.
Среди первых средств диеты выходят на первое место по популярности, но пользы от диет меньше, чем пользы от разгрузочных дней. Во-первых, не нарушается привычный режим питания. Во-вторых, разгрузочные дни реальнее применять в семьях с большим количеством людей, они не нарушают обычного питания для остальных членов семьи. В-третьих, разгрузочные дни можно чередовать по своему вкусу и желанию.
Корица с кефиром часто применяется многими как хорошая альтернатива ужину. Вместо того, чтоб нагружать себя на ночь пищей, многие просто заменяют ужин стаканом кефира с чайной ложкой корицы, не добавляя в напиток больше ничего. При этом люди умудряются худеть на 4-5 кг в месяц, хотя не меняют привычного ритма питания.
Разгрузочные дни на кефире с корицей являются одними из самых полезных разгрузочных дней. Во-первых, потому, что имеют меньше всего противопоказаний. Во-вторых, потому, что они очень эффективны. Ведь даже, если проводить такой разгрузочный день один раз в неделю, то за месяц можно потерять до 10 кг. Вместо корицы можно использовать имбирь или куркуму, если есть непереносимость корицы.
Польза от разгрузочных дней на кефире с корицей
Изменения, которые происходят с организмом после таких разгрузочных дней, видны не сразу, но очень скоро Вы почувствуете прилив сил, появление свежего цвета лица, кожные покровы очистятся, а самое главное, Вы распрощаетесь с лишним весом. А также:
• Улучшится микрофлора кишечника, снизится уровень сахара в крови.
• Улучшится перистальтика, ускорится метаболизм.
• Вы избавитесь от шлаков и токсинов, понизится уровень холестерина.
• Вы обогатите свой организм необходимыми витаминами и минералами.
• Вы наладите работу кишечника, улучшится пищеварение.
Как проводить разгрузочный день на кефире с корицей?
Вам понадобится литр свежего кефира с жирностью 1% и 1 -1 ½ чайной ложки корицы. Можно приготовить напиток на весь день, смешав кефир с корицей и поставив его в холодильник, можно готовить напиток каждый раз, разделив все продукты на 5-6 частей. Как Вам удобнее. Желательно выпивать напиток, согрев его до комнатной температуры, не холодным. Во время разгрузочного дня пейте воду в обычном режиме, но не меньше, чем 1 ½ литра в день.
Перед проведением разгрузочного дня желательно подготовиться к нему. Ужин накануне должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна. И желательно не слишком нагружать свой желудок тяжёлой пищей.
Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Правило 20 минут
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому...Правило 20 минут
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Для современных подростков просто набор непонятных картинок. Но для тех, кто рос в 80-90-е эти вещи — настоящая частичка счастья, ведь они родом из детства.Для современных подростков просто набор непонятных картинок. Но для тех, кто рос в 80-90-е эти вещи — настоящая частичка счастья, ведь они родом из детства. Показать весь текст Свернуть текст
1
13
0
Обновить ленту
