Друзья приглашаю вас на мой Марафон " ОБновление"
Переходите по ссылке
https://marafon.duiko.guru/Друзья приглашаю вас на мой Марафон " ОБновление"
Переходите по ссылке
https://marafon.duiko.guru/ Show all text roll up
0
18
0
Вот ссылка на сангая 2.
https://duiko.guru/landing/sangaya2/
В это время очень важно чтобы человек и мир понял , что все испытания , связанны с познанием человека и Бога.
Именно поэтому я считаю , что сейчас очень важно отрабатывать данные сангая!Вот ссылка на сангая 2.
https://duiko.guru/landing/sangaya2/
В это время очень важно чтобы человек и мир понял , что все испытания , связанны с познанием человека и Бога.
Именно поэтому я считаю , что сейчас очень важно отрабатывать данные сангая! Show all text roll up
4
14
0
Семь чудес света:
Видеть. Слышать. Чувствовать. Говорить. Думать. Радоваться. Любить.Семь чудес света:
Видеть. Слышать. Чувствовать. Говорить. Думать. Радоваться. Любить. Show all text roll up
0
0
0
КАК ☘ ЗЕЛЁНЫЙ КОКТЕЙЛЬ СДЕЛАТЬ О-ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ!
(делюсь своими хитростями)
🍃На одну порцию коктейля нам понадобится:
- 50 гр замороженных ягод
- 150 мл воды
- 1 ч л меда (полезного сиропа)
- 1 банан
- 15 гр нежной зелени дикоросов
Для «экстремалов» у меня есть несколько хитростей:
🍃- для первой дегустации я делаю коктейль 50\50 с кефиром (или...КАК ☘ ЗЕЛЁНЫЙ КОКТЕЙЛЬ СДЕЛАТЬ О-ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ!
(делюсь своими хитростями)
🍃На одну порцию коктейля нам понадобится:
- 50 гр замороженных ягод
- 150 мл воды
- 1 ч л меда (полезного сиропа)
- 1 банан
- 15 гр нежной зелени дикоросов
Для «экстремалов» у меня есть несколько хитростей:
🍃- для первой дегустации я делаю коктейль 50\50 с кефиром (или домашней простоквашей). То есть на порцию беру не 150 мл воды, а 75 мл воды + 75 мл кефира = получается коктейль с более пушистой консистенцией и нежным молочным вкусом.
🍃- второй совет – сразу не вручайте испытуемым кружку «с соломой». То есть «зеленуху» лучше процедить, чтобы убрать грубую клетчатку. Конечно, если у вас такой мощный блендер, как мой, то можно расслабиться. Этот товарищ никогда не подведет. Если же техника средней мощности, то лучше не рисковать. Процедите. Коктейль будет более нежным. А жидкий хлорофилл уже дает неоценимую пользу для организма.
🍃- если не собираетесь процеживать, то для коктейля лучше брать совсем нежную зелень дикорастущих растений: мокрицу, лебеду, молодые листья липы, крапивы или сныти.
🍃- если нет замороженных ягод, можно для кислинки добавить немного лимонного сока (обычно он всегда под рукой), как вариант - апельсин или киви.
🍃- сладость регулируйте по своему вкусу. Вместо мёда (сиропа) можно забросить в блендер пару фиников. Иногда банан настолько сладкий, что дополнительно подсластитель не требуется.
🍃- для увеличения полезных нутриентов можете забросить в коктейль немного спирулины (только с нею главное не переборщить!)
🍃- особым гурманам для аромата рекомендую добавить в коктейль на вкус листочек мяты, мелиссы лафанта анисового, смородины или капельку качественного эфирного масла (например, апельсина или грейпфрута).
Тоже получается необычно, волшебно и О-очень вкусно!
Ну как вам рецептик?
❤ С любовью к семье Кайлас Show all text roll up
Мой любимый зеленый коктейль
0
2
0
В жизни не должно быть ничего лишнего , только то , что нужно для счастья !!!!В жизни не должно быть ничего лишнего , только то , что нужно для счастья !!!! Show all text roll up
В жизни не должно быть ничего лишнего....
0
0
0
12 шагов к состраданию (фрагмент книги)
Принцип сострадания лежит в основе всех религиозных, этических и духовных традиций, призывая
нас всегда относиться ко всем другим людям так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Сострадание побуждает нас неустанно работать, чтобы облегчить страдания наших ближних, чтобы убрать себя из центра своего мира и...12 шагов к состраданию (фрагмент книги)
Принцип сострадания лежит в основе всех религиозных, этических и духовных традиций, призывая
нас всегда относиться ко всем другим людям так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Сострадание побуждает нас неустанно работать, чтобы облегчить страдания наших ближних, чтобы убрать себя из центра своего мира и поставить туда другого и чтобы уважать нерушимую святость любого человека и относиться ко всем без исключения людям на основе абсолютной справедливости, равенства и уважения. Show all text roll up
0
0
0
МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН
Шаг 1. На лбу
Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
Шаг 2. Между бровей
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами...МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН
Шаг 1. На лбу
Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
Шаг 2. Между бровей
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.
Шаг 3. Около носа
Шаг 4. Вокруг глаз
Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.
Шаг 5. Вокруг губ
Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.
Шаг 6. Щеки
Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.
Шаг 7. Шея
Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.
Шаг 8. Овал лица
Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.
Шаг 9. Подбородок
Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз. Show all text roll up
s1200 (13).jpeg
0
0
0
Живопись Аполлинария Васнецова. История как миф / #TretyakovEDUЖивопись Аполлинария Васнецова. История как миф / #TretyakovEDU Show all text roll up
0
0
0
Ом Шанти - мантра я спокоен. Андрей Дуйко Школа Кайлас Слушайте эту мантру и она вас мгновенно сделает спокойными ! ПроверенноОм Шанти - мантра я спокоен. Андрей Дуйко Школа Кайлас Слушайте эту мантру и она вас мгновенно сделает спокойными ! Проверенно Show all text roll up
0
0
0
Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью.
Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее...Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью.
Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей.
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны. Show all text roll up
Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником
Гоклей Эстер
0
1
0
Ароматические палочки Помощь и защита при проблемах - Атрибутика Кайлас - www.kailas.marketАроматические палочки Помощь и защита при проблемах - Атрибутика Кайлас - www.kailas.market Show all text roll up
0
1
0
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ГОСТЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!! ВОЛШЕБНЫЕ ССЫЛКИ!!!!!!!!!!!!! http://duiko.guru/partner/257003/obryad http://duiko.guru/partner/257003/pagefirststep СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ГОСТЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!! ВОЛШЕБНЫЕ ССЫЛКИ!!!!!!!!!!!!! http://duiko.guru/partner/257003/obryad http://duiko.guru/partner/257003/pagefirststep Show all text roll up
0
0
0
Обновить ленту
