Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Публикация Шортс-видео с компьютера или ноутбукаПубликация Шортс-видео с компьютера или ноутбука Показать весь текст Свернуть текст
1
3
0
Самые красивые места на земле
0
6
0
Как Карма мешает 🌞 Нам Зарабатывать Деньги 🌞 Совет от А.А.Дуйко. Школа КайласКак Карма мешает 🌞 Нам Зарабатывать Деньги 🌞 Совет от А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
2
4
0
ДЕНЕЖНЫЙ ОБРЯД. Как привлечь деньги. Для тех кто хочет быть богатым человеком. Андрей Дуйко. Школа КайласДЕНЕЖНЫЙ ОБРЯД. Как привлечь деньги. Для тех кто хочет быть богатым человеком. Андрей Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
8 в 1:
Вкусная минутка. Куриное филе в пергаменте
Вкусная минутка. Отрывной пирог к чаю
Вкусная минутка. Воздушный омлет
Вкусная минутка. Картофельные колбаски с грибами
Вкусная минутка. Оладьи с луковыми припеком
Вкусная минутка. Котлеты из сыра и сосисок
Вкусная минутка. Быстрый перекус с колбасой
Вкусная минутка. Оладьи "Растрепки с секретом"8 в 1:
Вкусная минутка. Куриное филе в пергаменте
Вкусная минутка. Отрывной пирог к чаю
Вкусная минутка. Воздушный омлет
Вкусная минутка. Картофельные колбаски с грибами
Вкусная минутка. Оладьи с луковыми припеком
Вкусная минутка. Котлеты из сыра и сосисок
Вкусная минутка. Быстрый перекус с колбасой
Вкусная минутка. Оладьи "Растрепки с секретом" Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 4
и ещё 4
и ещё 4
и ещё 4
0
0
0
Золотой душ (Golden Showers). Очень красивые розы, несмотря на многообещающее название, в котором дается характеристика формы куста (тонкие стебли, свисающие над поверхностью почвы), цветки распускаются всего лишь один раз в году и период цветения длится не более 7 дней. Лепестки будто покрываются бархатным пледом, а само растение набирается сил. Стебли...Золотой душ (Golden Showers). Очень красивые розы, несмотря на многообещающее название, в котором дается характеристика формы куста (тонкие стебли, свисающие над поверхностью почвы), цветки распускаются всего лишь один раз в году и период цветения длится не более 7 дней. Лепестки будто покрываются бархатным пледом, а само растение набирается сил. Стебли по окончании цветения не выгорают, продолжая расти до заморозков. В этот период можно формировать куст. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Cеминар коды часть 2. goo.gl/hR4rWA
Визуализация символов duiko
300 УНИКАЛЬНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ КОДОВ
В новом семинаре коды Дуйко вы сможете сделать данные практики ещё более эффективными . Усилителями данных кодов являются определенные минимедитации или минивизуализации данные для каждого кода отдельно , что усиливает их воздействие на человека во много раз. Наконец то эзотерика становится ещё...Cеминар коды часть 2. goo.gl/hR4rWA
Визуализация символов duiko
300 УНИКАЛЬНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ КОДОВ
В новом семинаре коды Дуйко вы сможете сделать данные практики ещё более эффективными . Усилителями данных кодов являются определенные минимедитации или минивизуализации данные для каждого кода отдельно , что усиливает их воздействие на человека во много раз. Наконец то эзотерика становится ещё более эффективной Показать весь текст Свернуть текст
300 УНИКАЛЬНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ КОДОВ
0
1
0
Продукты, поднимающие настроение
Здоровье человека напрямую зависит от продуктов, которые он употребляет в пищу. На состояние всех внутренних органов и привлекательный внешний вид влияет то, что мы едим. Кроме этого, диетологи утверждают: настроение зависит от продуктов, которыми мы питаемся.
Овсяная каша
Практичные англичане не зря предпочитают завтракать овсянкой. Традиция возникла не случайно. Жители...Продукты, поднимающие настроение
Здоровье человека напрямую зависит от продуктов, которые он употребляет в пищу. На состояние всех внутренних органов и привлекательный внешний вид влияет то, что мы едим. Кроме этого, диетологи утверждают: настроение зависит от продуктов, которыми мы питаемся.
Овсяная каша
Практичные англичане не зря предпочитают завтракать овсянкой. Традиция возникла не случайно. Жители Англии много лет назад выяснили, каша заряжает энергией и бодростью на длительный период. Этому качеству овсянка обязана медленным углеводам.
Мясо индейки
Запеченная или вареная индейка не просто поднимает настроение, но и помогает справиться с бессонницей. Эффект от употребления мяса объясняется высоким содержанием веществ, участвующих в выработке гормона хорошего настроения (учеными доказано, что такой гормон существует и называется серотонин).
Зеленая спаржа
В формировании серотонина принимает участие и спаржа. Кроме этого, она содержит фолиевую кислоту – вещество, отвечающее за настроение и активно противостоящее депрессии.
Листья шпината
В деле пополнения витаминами организма листовые овощи уверенно удерживают лидирующие позиции, а шпинат среди них занимает особое место. Источником хорошего настроения станет уже известный серотонин, которого много в листовом шпинате.
Семена подсолнуха
Для многих станет открытием, но употребление семечек в пищу способствует насыщению человеческого мозга жирными кислотами Омега 3. Не любите щелкать семечки? Добавляйте их в любые блюда и поднимайте настроение.
Мидии
Полезные свойства даров моря доказаны многовековым опытом их употребления в пищу. Богатые витамином В12 мидии содержат в своем составе не только вещества, поднимающие настроение, но и минералы, благотворно влияющие на долгосрочную память.
Устрицы
Уникальный морской продукт – это устрицы. Изысканный деликатес, содержащий тирозин и цинк, оказывает положительное влияние на мозговую деятельность и улучшает общий тонус.
Натуральный йогурт
Низкий уровень кальция вызывает у человека раздражительность и даже может привести к депрессии. Лучшим средством для пополнения организма нужным веществом является йогурт, употребление которого уменьшит вероятность возникновения плохого настроения. Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
0
1
0
Продолжаю эстафету)) Увидел смайл, ставь лайк и добавляй к себе на стену тоже))Продолжаю эстафету)) Увидел смайл, ставь лайк и добавляй к себе на стену тоже)) Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Худеем без диет: 5 советов психолога
Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента – психологического. Предлагаем вам несколько простых шагов на пути к его обретению.
Получайте от еды удовольствие
Так как диеты не работают, не нужно себя ограничивать или исключать из рациона любимые продукты. Ешьте, когда...Худеем без диет: 5 советов психолога
Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента – психологического. Предлагаем вам несколько простых шагов на пути к его обретению.
Получайте от еды удовольствие
Так как диеты не работают, не нужно себя ограничивать или исключать из рациона любимые продукты. Ешьте, когда захотите, и только то, что вам действительно нравится. Хотите шоколадный торт? Вперед! Сочный стейк? Пожалуйста! Больше не нужно заставлять себя питаться диетическими продуктами, которые на вкус похожи на картон и к тому же не слишком питательны. Но при этом важно отказаться от правил вроде: «Пора есть, потому, что подошло время обеда/ужина». Ешьте только тогда, когда действительно голодны. Еда – это наше «вкусное топливо», поэтому дождитесь, пока желудок начнет посылать вам сигнал о том, что это топливо ему действительно нужно.
Поддерживайте здоровую микрофлору
Множество исследований показывает связь между проблемами с микрофлорой и ожирением, поэтому о своей микрофлоре нужно заботиться. Делать это совсем несложно. Главное – разнообразное питание и натуральные продукты. Включите в свой рацион натуральный йогурт с пробиотиками (не диетический!), домашний сыр, изготовленный по традиционным рецептам, а также продукты, не содержащие антибиотики и пестициды.
Ешьте здоровую и качественную пищу
Правильное питание помогает предотвратить до 70% болезней. Рацион современного человека в основном состоит из продуктов, подвергавшихся искусственной обработке, которые наш организм не может полностью переварить. Очень важно питаться качественной пищей, сказав твердое «нет» искусственно обработанным продуктам, напичканным вредной «химией».
Ешьте сосредоточенно, прекращая трапезу, как только насытитесь
Во время еды важно сосредоточиться на настоящем моменте – и, собственно, на еде. Не торопитесь, прочувствуйте ее запах, вкус, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Мы настолько привыкли бездумно поглощать пищу, что сами не замечаем, когда насытимся. Поэтому так важно есть медленно и вдумчиво. Очень важно переосмыслить размер своей «обычной» порции. Ешьте, что хотите, но прислушивайтесь к своему организму и остановитесь, когда он скажет «хватит!». Умение определять, когда вы насытились, нужно тренировать, словно мускулы. Мы давно разучились есть до насыщения и вместо этого стали доедать все до крошки.
Полюбите свое тело таким, какое оно есть
Если вы когда-то любили свое тело, представьте свои прежние размеры, вспомните, как вы себя ощущали. Если не можете вспомнить такой период, выберите человека, фигурой которого восхищаетесь, и представьте, что у вас такое же тело. Ощутите, сколько радости вам приносит тело, которое вы любите! Постарайтесь выполнять это упражнение каждый день. Будьте добры к своему телу, уважайте его, думайте о том, что вам в нем нравится. Один из главных барьеров, мешающих нам сбросить вес, – психологический. Чтобы похудеть физически, сначала надо «сбросить вес психологически». Перестаньте с завистью смотреть на стройных людей – начните менять свои представления о собственном теле.
------------
Еще больше полезных советов для красоты и здоровья здесь - http://krasotaotzdoroviya.ru/ Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту