Учебные фильмы по дзюдо.
Посмотреть https://digital.wildberries.ru/author/399599Учебные фильмы по дзюдо.
Посмотреть https://digital.wildberries.ru/author/399599 Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Улыбается весна
Каждый день, она
Всему миру напоёт,
Где рассвет и как живёт.
И пою я вместе с ней,
Чтоб вокруг был мир добрей.
Улыбаюсь и порой
Нахожу следы домой.
Пусть на свете будет всё прекрасно,
Солнечно и ясно!
А.НикитинУлыбается весна
Каждый день, она
Всему миру напоёт,
Где рассвет и как живёт.
И пою я вместе с ней,
Чтоб вокруг был мир добрей.
Улыбаюсь и порой
Нахожу следы домой.
Пусть на свете будет всё прекрасно,
Солнечно и ясно!
А.Никитин Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Горы Тяньцзи — одно из необычных образований на планете. Их неземным видом вдохновлялся Джеймс Кэмерон, снимая свой знаменитый фильм «Аватар». Они являются частью китайского национального парка Чжанцзяцзе, в провинции Хунань. Здесь можно увидеть немало интересных природных достопримечательностей, но летающие горы всегда занимают первое место среди них.
Миллионы лет эрозия разрушала скальные...Горы Тяньцзи — одно из необычных образований на планете. Их неземным видом вдохновлялся Джеймс Кэмерон, снимая свой знаменитый фильм «Аватар». Они являются частью китайского национального парка Чжанцзяцзе, в провинции Хунань. Здесь можно увидеть немало интересных природных достопримечательностей, но летающие горы всегда занимают первое место среди них.
Миллионы лет эрозия разрушала скальные массивы, а затем их обтачивали ветер и вода. В результате остались тонкие и очень высокие скалы, напоминающие своим видом давно покинутые и заросшие зеленью небоскребы. Высота некоторых из них достигает 1200 м, а спускающиеся в долину облака и возникающий после дождя туман, придают этим башням совершенно невероятные очертания — кажется, что они парят в воздухе. При этом, вслед за изменениями ветра и уровня освещенности, их вид постоянно меняется, создавая иллюзию движения.
После выхода «Аватара» сюда стало приезжать множество туристов. Сейчас заповедник Чжанцзяцзе и его парящие скалы стали визитной карточкой Китая и были признаны национальным достоянием страны. Показать весь текст Свернуть текст
Парящие горы Тяньцзи (Tianzi Mountain)
0
1
0
Всё, вы умеете печь!
Рецепты десертов, которые сможет повторить каждый
***
Все еще не умеете, но хотите научиться готовить идеальные десерты? И по-прежнему не знаете, с чего начать? Кухарочка Ви подскажет. Вторая книга фуд-блогера Насти Вэрайети — мануал для тех, кто не умеет печь. Вам нужно
только точно следовать рецептам, шаг за шагом...Всё, вы умеете печь!
Рецепты десертов, которые сможет повторить каждый
***
Все еще не умеете, но хотите научиться готовить идеальные десерты? И по-прежнему не знаете, с чего начать? Кухарочка Ви подскажет. Вторая книга фуд-блогера Насти Вэрайети — мануал для тех, кто не умеет печь. Вам нужно
только точно следовать рецептам, шаг за шагом идти по инструкции, и результат может изменить как вашу жизнь, так и жизнь тех, кому повезло быть в вашем ближнем круге.
В книге вы найдете:
— Три шага к идеальной выпечке. С чего начать?
— 50 рецептов, от чизкейков до панкейков.
— Полезные суперлегкие завтраки и снэки.
— Подробные инструкции по приготовлению каждого рецепта. Показать весь текст Свернуть текст
Всё, вы умеете печь! Рецепты десертов, которые сможет повторить каждый
Насти Вэрайети
0
1
0
Для тех кто ценит натуральный уход и экологичные продукты.✳️
Я начал использовать ШАМПУНЬ SHARME HAIR TIMBER (ДРЕВЕСНЫЙ)
и впечатлен результатом , с первого применения так как я раньше использовал бытовые шампуни которые содержат концентрат вредных веществ, и у меня были проблемы с кожей головы , могу точно сказать сейчас у меня...Для тех кто ценит натуральный уход и экологичные продукты.✳️
Я начал использовать ШАМПУНЬ SHARME HAIR TIMBER (ДРЕВЕСНЫЙ)
и впечатлен результатом , с первого применения так как я раньше использовал бытовые шампуни которые содержат концентрат вредных веществ, и у меня были проблемы с кожей головы , могу точно сказать сейчас у меня нет проблем благодаря SHARME HAIR TIMBER (ДРЕВЕСНЫЙ)
Он полностью освободил от проблем:
👇перхоти волос🙅
👇Жирности волос🙅
Натуральный твёрдый шампунь ШАМПУНЬ SHARME HAIR TIMBER (ДРЕВЕСНЫЙ)
Приятный аромат! 💚
В процессе мытья прекрасно пенится, легко смывается. Волосы мягкие, придаёт объём.
Твердый максимально обогащен ухаживающими активными компонентами.
Благодаря тому, что шампунь отлично вспенивается у него экономный расход! Сможете пользоваться им в течение 2-3 месяцев.
Удобно пользоваться в дороге, в душевой спортзала, в бассейне.
Рекомендую использовать 💯
ШАМПУНЬ SHARME HAIR TIMBER (ДРЕВЕСНЫЙ) Показать весь текст Свернуть текст
Для тех кто ценит натуральный уход и экологичные продукты.
0
0
0
Автор: Кристиан Годен
Год выпуска: 2016
Издатель: Рипол
Количество страниц: 48
ISBN: 978-5-386-08439-4
В книге, которую вы держите в руках, кошки настолько глубоко постигли суть дзена, что нам, людям, впору начать брать с них пример. Этим руководством вполне можно пользоваться для первичного ознакомления с практикой дзен-медитации, чья традиция насчитывает двадцать пять веков на Востоке и...Автор: Кристиан Годен
Год выпуска: 2016
Издатель: Рипол
Количество страниц: 48
ISBN: 978-5-386-08439-4
В книге, которую вы держите в руках, кошки настолько глубоко постигли суть дзена, что нам, людям, впору начать брать с них пример. Этим руководством вполне можно пользоваться для первичного ознакомления с практикой дзен-медитации, чья традиция насчитывает двадцать пять веков на Востоке и всего лишь полстолетия на Западе.
Книга не только даст вам ключ к познанию самого себя, но и станет прекрасным подарком вашим друзьям:
- сторонникам здорового образа жизни,
- обладателям отличного чувства юмора,
- а также любителям кошек всех возрастов. Показать весь текст Свернуть текст
Подлинный дзен для котов (и их хозяев)
Кристиан Годен
0
0
0
30 СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ:
А вы знаете, что вы – особенный человек? Другого такого нет во всем мире. И вы заслуживаете того, чтобы вас любили не только те люди, что рядом с вами, но и самый важный человек в вашей жизни – вы сами! К сожалению, нам не...30 СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ:
А вы знаете, что вы – особенный человек? Другого такого нет во всем мире. И вы заслуживаете того, чтобы вас любили не только те люди, что рядом с вами, но и самый важный человек в вашей жизни – вы сами! К сожалению, нам не всегда кажется, что мы вообще достойны любви, особенно когда у нас неприятности. Нет, вы не должны становиться самовлюбленным эгоистом, вовсе нет – вам нужно всего лишь не забывать о себе, своем благополучии и собственном счастье. Вам стоит любить себя хотя бы для того, чтобы вырваться из пелены ограничений, и прожить действительно блестящую жизнь.
Так что окажите себе услугу, вдохните поглубже, и с сегодняшнего дня займитесь вот чем:
1.Начинайте каждый день, говоря себе что-то позитивное. К примеру, как хорошо вы справляетесь с работой, как замечательно вы сегодня выглядите – в общем, что угодно, что может заставить вас улыбнуться.
2. Питайтесь тем, что не только утоляет голод, но и наполняет вас энергией.
3.Каждый день занимайтесь спортом, и рано или поздно вы полюбите то роскошное тело, в котором вы родились.
4.Не верьте всему, что думаете. Внутри каждого из нас сидит внутренний критик, пытающий уберечь вас от неприятностей. Только вот уберегает он нас не только от неприятностей, но и от всего хорошего, что могло с вами случиться.
5. Окружайте себя людьми, которые любят и воодушевляют вас. Позвольте им напоминать вам, какой вы все-таки замечательный человек.
6. Хватит сравнивать себя с другими. Второго такого человека, как вы, нет на всей планете, и потому разве можно сравнивать вас с кем-то еще. Единственный человек, с кем можно вас сравнивать – вы сами.
7. Откажитесь от любых ядовитых личных отношений. Я серьезно. Любой человек, который заставляет вас чувствовать менее чем замечательным, просто не заслуживает чести быть частью вашей жизни.
8.Празднуйте ваши победы, неважно, большие или маленькие. Похлопывайте себя по спине и гордитесь достигнутым.
9.Вырвитесь за пределы вашей зоны комфорта и испытайте что-то новое. Чувство, которое мы испытываем, когда мы пробуем что-то новое, или достигаем невиданных ранее высот, ни с чем не сравнится.
10.Принимайте и любите то, что отличает вас от других. Именно это делает вас особенным.
11.Поймите, что красота – в глазах смотрящего. Не позволяйте всем этим отфотошопленным фотографиям в глянцевых журналах убедить вас, что ваше тело несовершенно. Даже те модели, что на них, в реальной жизни выглядят совсем иначе.
12.Старайтесь сохранять спокойствие в любой ситуации. Глубоко вдохните и выдохните, очистите свой разум от лишних вещей, и просто будьте собою.
13.Следуйте за своей страстью. Вы знаете свою страсть – это та самая вещь, которая вас одновременно притягивает и пугает. То, чем вы действительно хотите заняться, но убеждаете себя, что у вас ничего не получится. Следуйте за ней!
14 .Будьте терпеливы, но настойчивы. Любить себя – значит постоянно расти над собою. Это то, что нужно практиковать каждый день, но чтобы его освоить, порою мало и жизни. Так что будьте добры с собою, и поддерживайте в трудные времена.
15. Постарайтесь осознать, что вы думаете, чувствуете, и чего хотите. Проживите свою жизнь в соответствии со всем этим.
16.Относитесь к другим с любовью и уважением. Старая добрая истина – относитесь к другим так же, как хотите, чтобы они относились к вам. Конечно, это не значит, что все будут платить вам добром за добро, но это их проблема, а не ваша.
17 .Каждый день находите что-то такое, за что можно быть благодарным. У вас неизбежно будут свои взлеты и падения. Это нормально, и очень по-человечески. Именно в дни падений для вас может быть очень важно найти что-то такое, за что вы можете быть благодарны даже в этот черный день. Это поможет вашему разуму найти способ разрешения давящих на них проблем.
18. Когда у вас неприятности, поговорите с вашей семьей, друзьями, учителем – в общем, с любым человеком, способным помочь вам их пережить. Вы не обязаны это делать в одиночку.
19.Научитесь говорить «нет». Это не сделает вас плохим человеком, зато сделает умным.
20.Прощайте себя. Вы все еще испытываете стыд за те несколько поступков? Пришло время отпустить его. Вам не изменить случившегося в прошлом, но вам подвластно ваше будущее. Лучше отнеситесь к произошедшему, как к шансу чему-то научиться, и верьте в то, что способны изменится.
21. Запишите свои мысли. В вашей голове крутится столько мыслей, что вы не знаете, за какую ухватиться? Запишите из на бумаге – вне зависимости от того, насколько безумными, злыми, печальными или страшными они вам кажутся. А затем вложите этот листок в журнал, сожгите его… в общем, сделайте что угодно, что поможет вам от них избавиться.
22.Отключитесь от мира и загляните в себя. Налейте себе чашечку вашего любимого чаю, кофе, вина, или что вы там пьете, и тихо посидите сами с собою. Без телевизора и прочих отвлекающих факторов – только вы. Подумайте о всех тех замечательных вещах, которые происходят в вашей жизни прямо сейчас, о вашей мечте, и том, как ее достичь.
23.Забудьте о жажде одобрения от других людей. «Вы можете быть самым спелым и сочным персиком в мире, но все равно найдется кто-то, ненавидящий персики» – Дита фон Тиз
24.Будьте реалистом. На земле не найдется никого, кто был счастлив каждый момент каждого дня своей жизни. Почему? Да потому, что все мы – люди. Мы делаем ошибки, мы чувствуем эмоции (как хорошие, так и плохие), и это нормально. Позвольте себе быть людьми.
25.Будьте креативны, и выражайте себя так, как только можете. Рисуйте, пишите, лепите, стройте, занимайтесь музыкой, словом, тем, что вам нравится – и оставляйте своего внутреннего критика за дверьми. Есть миллион и один способ самовыражения – выбирайте тот, что вам больше по душе.
26.Оставьте позади травмы и раны прошлого. Это может быть непросто – если можете, обратитесь к тем, кто сможет вам помочь. Зато после того, как вы сбросите со своих плеч эту тяжесть, вам покажется, что вы весите не больше пушинки. Мы не должны таскать за собою все это. Мы заслуживаем большего.
27.Найдите место, в котором вам хорошо. Где то место, где вы можете чувствовать себя спокойно, тихо, счастливо, позитивно, опьяненным жизнью? И когда у вас наступят нелегкие времена – отправляйтесь туда, или представьте себя там. Представьте, как вы себя там чувствуете, что ощущаете, на что это похоже.
29.Когда вы в следующий раз почувствуете себя счастливо и на вершине мира, составьте список ваших лучших качеств и достижений. Да, это может показаться самолюбованием, но этот список сможет изрядно поднять вам настроение в иные дни.
29.Прислушайтесь к вашему внутреннему диалогу. И если он окажется не любящим, воодушевляющим и поддерживающим, пришло время перемен. Вы должны говорить о себе так же, как говорили бы о лучшем друге, сестре, брате или сыне.
30. Веселитесь! Займитесь чем-нибудь таким, что вам очень нравится. Наслаждайтесь этим, наслаждайтесь тем, что вы – это вы, и наслаждайтесь вашей невероятной жизнью. Показать весь текст Свернуть текст
bd46ebd9b4e0677077b330a6223770eb--psychedelic-art-visionary-art.jpg
0
1
0
Мантра Денег. Дуйко А.А. Школа Кайлас.
Мантра денег . Слушайте данную мантру и приобретайте везение в делах, улучшайте материальное благо!Мантра Денег. Дуйко А.А. Школа Кайлас.
Мантра денег . Слушайте данную мантру и приобретайте везение в делах, улучшайте материальное благо! Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Мантра обретения счастья в жизни. А.А.Дуйко. Школа КайласМантра обретения счастья в жизни. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
🌿Препараты компании "Тибетская формула" можете приобрести по ссылке: https://aduiko.com/?ref=565🌿Препараты компании "Тибетская формула" можете приобрести по ссылке: https://aduiko.com/?ref=565 Показать весь текст Свернуть текст
kaolin.jpg
0
1
0
Весенние заболевания. Вебинар А.А. Дуйко видео по здоровью. Тибетская Формула 26.03.19Весенние заболевания. Вебинар А.А. Дуйко видео по здоровью. Тибетская Формула 26.03.19 Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
☀Мантра в подарок от Андрея Дуйко на пожизненный доход и материальный достаток ☀ Школа Кайлас☀Мантра в подарок от Андрея Дуйко на пожизненный доход и материальный достаток ☀ Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Маша и Медведь - Топ 10 🎬 Лучшие серии 2018 годаМаша и Медведь - Топ 10 🎬 Лучшие серии 2018 года Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Обновить ленту
