Новости

Kallistafilm Pavlov

27.07.2024 в 05:16:37

Учебные фильмы по дзюдо. Посмотреть https://digital.wildberries.ru/author/399599

и ещё 3

0

Ирина Козлитина добавлен пост в группу - Эзотерика 21-го века

26.07.2024 в 11:49:26

Символы и коды А. Дуйко

0

2

0

Ирина Козлитина добавлен пост в группу - Эзотерика 21-го века

09.04.2022 в 16:39:35

Дорогие ИНДы!!! Давно уже думаю об этом.... Нам сейчас очень трудно. У нас в стране война и равнодушным оставаться просто невозможно. А потом, когда война закончится, тяжело станет вам, живущим в россии. И слова Учителя (в этом видео), что надо покидать страну пока есть возможность - дали мне ответ как... Показать весь текст

1

7

0

Ирина Карайчева

13.01.2022 в 16:50:28

Этот Старый Новый год Пусть всё лихо унесет, Пусть протоптанной дорожкой Принесет добра немножко. Пусть он в дом к вам заметет Всё, что с праздником идет: Радость, счастье, и веселье, И азарт, и настроенье. Пусть добавит ковшик сил, Мир чтоб к вам приветлив был, Чтобы не было печали, Чтобы нервы лишь крепчали. Чтобы прибыли росли, Чтоб морозы принесли Только бодрость для успеха. Вам любви, удач... Показать весь текст

Со Старый Новый год

0

3

0

Елена Добаева

03.11.2021 в 18:33:08

Thomas Anders - Je Ne Sais Pas (Official Music Video)

0

5

0

Yuliia Bona

19.04.2021 в 17:45:55

Платье-Туника W-5029 Больше товаров @malinka_baby_dety Арткул W-5029 Размеры: 42-44 Цена розн: 240 грн. Цена опт: 209 грн. платье-туника модель 1032 ткань: хб,мелкая полоска

Платье-Туника W-5029

0

1

0

Андрей Никитин добавлен пост в группу - Эзотерика «Лучшее из сотворений»

22.03.2021 в 20:40:21

#лучшееизсотворений

0

3

0

Алиса Балашова

03.07.2020 в 11:21:56

ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ «ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ Применяется при простуде, чувстве грусти и печали. Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены...ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ «ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ Применяется при простуде, чувстве грусти и печали. Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом. «ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине. Техника выполнения: глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были. «ШШШШШШ» - ЗВУК ПЕЧЕНИ Применяется при чувстве гнева и раздражения. Техника выполнения: глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза и медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет. «ХХХАААААУУ» - ЗВУК СЕРДЦА Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности Техника выполнения: глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость. «ХХХУУУУУУ» - ЗВУК ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте. Техника выполнения: глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом. «ХХХИИИИИИИИ» - ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении. Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы). Техника выполнения: глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте. Практику рекомендуется делать ежедневно перед сном, чтобы расслабить тело и обеспечить хороший сон. Вы можете больше времени уделить какому-то конкретному органу, если чувствуете какие-либо проблемы в нем или связанными с ним эмоциями. Если у вас не хватает времени сделать практику целиком, практикуйте только Звук Легких и Звук Почек. Показать весь текст

s1200 (47).jpeg

0

Сабина Карабаева

04.05.2020 в 21:07:23

Здесь нет нищих и дверных замков. Самая безопасная страна в мире. Исландия

0

1

0

Екатерина Степаненко

03.12.2019 в 04:57:00

СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!! Песня "МОЛОДОЙ АГРОНОМ". Ансамбль Калина. Russian folk song...

0

Елена Добаева

19.07.2019 в 15:09:23

ЖЕЛАЮ ВАМ...

0

1

0

Юлия Покровская добавлен пост в группу - Пальчики оближешь

03.05.2019 в 23:13:55

Вкусные молодые кабачки, запеченные с сыром под соусом Ингредиенты: Кабачки или цукини — 2 штуки. Картофель – 3-4 средние шт. Лук – 1 большая луковица. Помидоры – 3 шт. Вода – 100 мл. Майонез – 2 ст.л. Сметана – 4 ст.л. Яйцо – 1 шт. Сыр твердый — по вкусу. Соль или приправа — по вкусу. Приготовление: Овощи нарезать круглыми тонкими пластинками. Выкладываем... Показать весь текст

2

0

Любовь Батечко

09.03.2019 в 04:18:46

9 в 1: Вызов по очереди Одноклассникам Монетка закатилась Вот так надо орехи ломать Уронил певецу Подтанцовка "Умный" нарушитель Болтливый человек Вы хотите жениться?

и ещё 3

0

Дмитрий Кузьменко

17.02.2019 в 22:08:02

0

Ирина Драгомарецкая

08.06.2017 в 04:45:59

0

2

0

Виктория Узунова

03.03.2017 в 13:02:29

Самые опасные напитки в мире — не для слабонервных! 3. Коктейль «Кровь змеи» Тех, кто путешествует по странам Юго-Восточной Азии, удивить блюдами и винами из ползучих сложно. Например, шашлык из гремучей змеи, хлебный спирт или рисовое вино с плавающей змеёй. Но вот коктейль «Кровь змеи» не каждый осмелится попробовать. Чтобы его приготовить, нужно... Показать весь текст

0

Татьяна Сизина

06.01.2017 в 14:02:57

0