Каратали. Чудове звучання! Офіс ТФ.Каратали. Чудове звучання! Офіс ТФ. Показать весь текст Свернуть текст
Воздух есть? Да нихуя.
Везде кружится Земля.Воздух есть? Да нихуя.
Везде кружится Земля. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
💅Маникюр нужен только для красоты?
А знаете ли вы, что проблема вросших ногтей встречается у каждого третьего человека в мире и в 10% случаев проводятся операции. Правильный педикюр и маникюр поможет вам этого избежать. А вы сталкивались с такой проблемой?💅Маникюр нужен только для красоты?
А знаете ли вы, что проблема вросших ногтей встречается у каждого третьего человека в мире и в 10% случаев проводятся операции. Правильный педикюр и маникюр поможет вам этого избежать. А вы сталкивались с такой проблемой? Показать весь текст Свернуть текст
Маникюр нужен только для красоты?
0
1
0
Что есть в октябре
Что есть в октябре
Последнее тепло ушло вместе с бабьим сентябрьским летом. И хоть октябрь еще радует нас редким солнцем, холод ощутимо требует от организма витаминов и дополнительной энергии. Правильное питание в октябре поможет поднять иммунитет и настроение.
Репа
Репа – источник сахара, витаминов В2, С, В1, В5, РР, провитамина...Что есть в октябре
Что есть в октябре
Последнее тепло ушло вместе с бабьим сентябрьским летом. И хоть октябрь еще радует нас редким солнцем, холод ощутимо требует от организма витаминов и дополнительной энергии. Правильное питание в октябре поможет поднять иммунитет и настроение.
Репа
Репа – источник сахара, витаминов В2, С, В1, В5, РР, провитамина А, полисахаридов, глюкорафанина, меди, железа, цинка, марганца, йода, фосфора, серы, растительных антибиотиков, целлюлозы и множества других полезных веществ.
Репа помогает очистить кровь, способствует растворению солевых отложений в мочевом пузыре и почках, усиливает усвоение кальция и не дает грибковым инфекциям размножаться в организме. Этот корнеплод полезен для кишечника, печени, он очищает кровь от холестерина и способствует быстрому заживлению ран.
Репу добавляют в салаты, супы, делают из нее пюре и соусы.
Свекла
Свекла содержит полезные углеводы, глюкозу, фруктозу, сахарозу, пектины, витамины В, С, ВВ, каротиноиды, фолиевую, лимонную, щавелевую, яблочную и пантотеновую кислоту, железо, калий, марганец, магний, йод, медь, кобальт, фосфор, серу, цинк, рубидий, цезий, хлор, аминокислоты и клетчатку.
Низкокалорийная свекла поможет вывести шлаки из организма, успокоит нервную систему, смягчит воспалительные процессы.
Свеклу добавляют во многие овощные блюда, ее также можно употреблять самостоятельно с растительным маслом и соусом.
Яблоки «Чемпион»
Этот сорт яблок невероятно вкусен и полезен. К тому же, в качестве десерта яблоки имеют низкую калорийность, содержат много клетчатки для вывода лишних шлаков из организма. Чемпион – источник органических кислот, калия, натрия, кальция, витаминов С, А, В1, РР, В3, магния, железа, фосфора, йода.
Благодаря ежедневному употреблению яблок снизится уровень холестерина, нормализуется пищеварение, повысится иммунитет, повысится мозговая деятельность и укрепится нервная система. Яблоки рекомендуется употреблять также для предупреждения возникновения раковых опухолей.
Яблоки запекают, маринуют, добавляют в соусы и маринады, сушат, используют в десертах, салатах, напитках и просто едят сырыми.
Слива
Слива содержит фруктозу, глюкозу и сахарозу, витамины В1, А, С, В2, Р, калий, фосфор, магний, кальций, железо, марганец, бор, цинк, медь, хром, никель, дубильные, азотистые и пектиновые вещества, яблочную, лимонную, щавелевую и салициловую кислоты и еще ряд полезных веществ.
Слива способствует рассасыванию тромбов, расширению сосудов, возбуждению аппетита, усилению перистальтики кишечника и не дает вредному холестерину проникать в кровь.
Слива хороша как в десертах, так и в первых и вторых блюдах. На основе сливы получаются вкусные компоты и алкогольные настойки.
Виноград
Поздний виноград невероятно полезен для организма. Он содержит несколько видов кислот, пектиновые вещества, флавоноиды, микро и макроэлементы, виноградное масло, витамины – и это лишь малая часть всех полезных веществ.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Есть ли у вас осеняя хандра (быстрый тест)
С помощью винограда в своем рационе можно решить множество проблем со здоровьем – дыхательные, заболевания ЖКТ, почек и печени, депрессии, бессонницу, вирусы и инфекции. А так как виноград относится к группе антиоксидантов. Еще и уменьшить воздействие свободных радикалов, которые разрушают клетки нашего организма.
Виноград хорош как в сыром виде, так и в соках, компотах и натуральном вине.
Брусника
Эта дикая ягода низкокалорийна, содержит углеводы, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, пектин, витамин Е, С, А, глюкозу, сахарозу, фруктозу, калий, железо, магний, кальций, марганец, фосфор. Употребляют также листья брусники, которые содержат арбутин, дубильные вещества, танин, гидрохинон, карбоновые кислоты, галловую, хинную и винную кислоты.
Брусника тонизирует, помогает заживлять раны, действует как естественный антисептик, имеет жаропонижающее и антибактериальное свойства. Брусника пополнит запас витаминов, остановит кровотечения, поможет при кашле, облегчит общее состоянии при тяжелых инфекциях.
Из брусники получаются вкусные морсы, кисели, варенье, соки, ягоды также можно использовать для приготовления соусов к мясным блюдам.
Пшенная крупа
Пшено гипоаллергенно, а, значит, употребление этой крупы не создаст дополнительной нагрузки на иммунитет, и организму будет проще отвергать сезонные вирусы и инфекции. Пшенный гарнир легко усваивается и благоприятно действует на все органы пищеварительного тракта. Пшено содержит крахмал, белок, незаменимые аминокислоты, жиры, клетчатку, витамины группы В и РР, цинк, фосфор, калий, магний, натрий, йод, калий, бром и магний.
Пшенная каша придаст вам сил, повысит настроение и укрепит физическую форму.
Пшено добавляют в супы, готовят из него кашу, выпечку, используют как фарш для мяса, птицы и рыбы.
Брынза
Брынза отлично подойдет даже тем, кто не переваривает лактозу. Этот сыр легче остальных усваивается организмом, содержит витамины А, РР, С, D, K, ниацин, тиамин, фосфор, рибофлавин, кальций, пробиотики. Брынза укрепит мышцы и кости, нормализует давление, поможет при частых мигренях, поддержит здоровье пищеварительного тракта, укрепит иммунитет и поможет грамотно усвоить кальций. Также брынза является отличным средством для профилактики некоторых видов онкологических заболеваний.
На основе брынзы можно готовить пасты, паштеты, соусы, добавлять в супы и вторые блюда, использовать в качестве начинки в выпечке, запекать с овощами.
Грибы опята
Эти лесные грибы придадут вашим привычным блюдам невероятный вкус и аромат. Опята содержат белок, который легко усваивается человеческим организмом, витамины В1, С, В2, РР, Е, а также железо, фосфор, натрий, кальций, магний, калий.
Большую ценность опята представляют для людей, чья щитовидная железа нуждается в контроле и лечении. Грибы – профилактика раковых заболеваний, помощь при заболеваниях дыхательных путей и кишечных болезнях.
Опята жарят, варят, тушат, сушат и маринуют.
Фундук
Фундук, как и остальные орехи, добавит в ваш рацион белка и полезных жиров. Этот орех содержит витамины А, В, С, РР, Е, аминокислоты, цинк, железо, калий, серу, магний, фосфор, фтор, марганец, йод, хлор, медь, натрий, кобальт каротиноиды, фитостеролы и флавоноиды.
Фундук поможет предотвратить появление различных новообразований на твоем теле, укрепит кости и зубы, нормализует работу нервной, мышечной, а также половой систем.
Фундук чаще всего используется для приготовления десертов или закусок.
Корица
Эта пряность знакома вам по ароматной выпечке. Корица – известное противовирусное, антисептическое, антибактериальное и противовоспалительное средство. Употребление корицы поможет стабилизировать уровень сахара и холестерина в крови, замаскирует неприятный запах изо рта, оздоровит дыхание, улучшит пищеварение, поможет при простудных заболеваниях. Корица также отлично помогает справиться с болью.
Корица используется не только при изготовлении десертов, ее также добавляют в горячие блюда и закуски.
Будьте здоровы! Показать весь текст Свернуть текст
Снимок экрана 2020-10-09 в 23.02.10.png
0
1
0
Цифры удачи
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия....Цифры удачи
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия.
Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребенок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 — это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать, заземлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда ни кинешься, везде одно и то же — устойчивость и замедление.
Прибавляем — убавляем
Если вам необходимо прибавить что-то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: «семь плюс один». 7 — число таинственного действия, 1 — число цели и энергии, ну а 8 (7 + 1) — число бесконечности.
Если же вам нужно нечто убавить (например, собственный вес), представьте себя стройной березкой и повторяйте: «десять минус один». Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10 — 1 = 9, а 9 — число перемен.
Строим — разрушаем
Если вам необходимо построить или восстановить что-либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: «сорок сороков». Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите «сорок сороков», и то, о чем вы поведете речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представлять себе это нечто и произносить про себя: «сорок четыре». Во-первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во-вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 — число бесконечности.
Вот и выйдет дробление до бесконечности — в пыль.
Счастье и время
Если вам не хватает счастья, удачи, легкости, повторяйте: «двадцать один». Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова «счастье» (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!
Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: «девяносто один». 9 — перемена, 1 — самая быстрая цифра. Кроме того, 1 — начало, 9 — конец, то есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что номер 911 — вовсе не случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911 — это еще и номер Вселенской канцелярии — той самой, где на все отводится свое время. Показать весь текст Свернуть текст
s1200 (45).jpeg
0
0
0
Защитная Мантра Неуязвимости/Protection MantraЗащитная Мантра Неуязвимости/Protection Mantra Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
«За маму, за папу», «съешь кашу, получишь конфету» – к каким только присказкам, уловкам и манипуляциям не прибегают родители, чтобы заставить ребенка съесть еще ложечку. Знакомо, не так ли? Чем кормить ребенка и, главное, как его накормить – эти вопросы волнуют многих.
Чтобы узнать, как подружить ребенка с едой и какие...«За маму, за папу», «съешь кашу, получишь конфету» – к каким только присказкам, уловкам и манипуляциям не прибегают родители, чтобы заставить ребенка съесть еще ложечку. Знакомо, не так ли? Чем кормить ребенка и, главное, как его накормить – эти вопросы волнуют многих.
Чтобы узнать, как подружить ребенка с едой и какие есть подходы к детскому питанию в России и странах Европы, журналист Светлана Кольчик пообщалась с экспертами в области питания, ведущими российскими и европейскими педиатрами, психологами, диетологами и обычными родителями. Эта книга – результат ее путешествия по пяти странам в поисках ответа на вопрос, как помочь детям и нам самим сформировать более здоровые отношения с едой.
Читайте онлайн полную версию книги «Любовь и брокколи: В поисках детского аппетита» автора Светланы Кольчик на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Любовь и брокколи: В поисках детского аппетита» где угодно даже без интернета. Показать весь текст Свернуть текст
Любовь и брокколи: В поисках детского аппетита
Светлана Кольчик
0
2
0
Fox Amoore - The Voice of Sinnah
Malukah - Beauty of Dawn
Alexandre Desplat - Dreamcatcher
James Newton Howard - White Hart
Lineage2 - Town Giran
Steven WilsonĀ - Belle De Jour
John Doan - Sunset On Distant Castle
Secret Garden - Fairytale
Javier Navarrete - Lisa
Vali - Nordlysets
Silly Wizard - Golden, Golden
Clann Lir - Anachie Gordon
Alizbar -...Fox Amoore - The Voice of Sinnah
Malukah - Beauty of Dawn
Alexandre Desplat - Dreamcatcher
James Newton Howard - White Hart
Lineage2 - Town Giran
Steven WilsonĀ - Belle De Jour
John Doan - Sunset On Distant Castle
Secret Garden - Fairytale
Javier Navarrete - Lisa
Vali - Nordlysets
Silly Wizard - Golden, Golden
Clann Lir - Anachie Gordon
Alizbar - Cry of the Banshee
The Newton Brothers - Meredith
Bear McCreary - The Lullaby Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Как использовать негативное состояние в своих коммерческих целях. Вебинар от Андрея Дуйко! Школа КайласКак использовать негативное состояние в своих коммерческих целях. Вебинар от Андрея Дуйко! Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Графиня де Монсоро 16 серия Россия, 1997Графиня де Монсоро 16 серия Россия, 1997 Показать весь текст Свернуть текст
Графиня де Монсоро 16 серия, 1997
0
0
0
Бируте Петриките Желтоглазая ночь 1979 годБируте Петриките Желтоглазая ночь 1979 год Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
ПОТРЯСАЮЩИЕ КОДЫ!!!! КОДЫ ДУЙКО КОДЫ ДУЙКО,КУПИТЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: https://goo.gl/MsyueKПОТРЯСАЮЩИЕ КОДЫ!!!! КОДЫ ДУЙКО КОДЫ ДУЙКО,КУПИТЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: https://goo.gl/MsyueK Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
" Когда найдете некую родственную душу, останьтесь с ней, ибо то есть великая радость – дружить с единомышленниками. "
Старец Фаддей (Витовницкий)
" Когда найдете некую родственную душу, останьтесь с ней, ибо то есть великая радость – дружить с единомышленниками. "
Старец Фаддей (Витовницкий)
Показать весь текст Свернуть текст
0
11
0
Обновить ленту