Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
ПРАКТИКА ПОКЛОНЫ
⠀
Практика поклонов выполняется родителям, по очереди, лучше начинать с поклонов папе, рекомендуется сделать хотя бы раз в жизни.
По запросу можно повторить.
Практика помогает избавиться от обид осознанных и неосознанных. Некоторые обиды могут прятаться в нашем подсознании и во внешнем мире проявляться как проблемы в жизни. Такая практика помогает также...ПРАКТИКА ПОКЛОНЫ
⠀
Практика поклонов выполняется родителям, по очереди, лучше начинать с поклонов папе, рекомендуется сделать хотя бы раз в жизни.
По запросу можно повторить.
Практика помогает избавиться от обид осознанных и неосознанных. Некоторые обиды могут прятаться в нашем подсознании и во внешнем мире проявляться как проблемы в жизни. Такая практика помогает также избавиться от гордыни и внутренней агрессии.
КАК ДЕЛАТЬ:
🔸Поставьте перед собой фотографию родителя.
Или представьте в уме его образ перед собой.
🔸Сделайте поклон, при этом коснитесь пола 5 точками: колени, ладони и лоб. Поднимитесь для нового поклона, как на картинке. Примерно 10 полных поклонов за раз.
🔸Дальше прописываем (!) левой рукой - так информация сразу попадает в подсознание - текст на картинке.
🔸Практика родителям выполняется не менее 40 дней, без пропусков, по утрам или по вечерам перед сном.
Можно сделать практику папе 40 дней, а потом маме 40 дней. Если вы настроены очень серьезно, то можно взять практику на 108 дней.
Практика творит чудеса, мы меняемся внутри, меняется отношение к нам, меняется жизнь.
⠀
КОМУ ДЕЛАТЬ обязательно согласно Васту дома:
🔸Если у Вас есть туалет на Востоке - нужно работать с энергией папы. А также если есть проблемы с реализацией, претензии к мужу, нет карьеры, слабое здоровье.
🔸Если у Вас есть туалет на Севере, СЗ рекомендуется сделать поклоны маме. Также могут быть проблемы по женскому здоровью, проблемы в личной жизни.
🔸Туалет на СВ - обоим родителям по очереди.
Да! эту практику можно посвятить любому человеку, с кем у вас трудности. Детям покоев не делаются.
Проходит внутренние претензии и у Вас и того человека.
Но всегда лучше начинать с родителей. Маме мужа, если у вас плохие отношения, коллеге на работе, начальнику, человеку с которым у вас есть конфликты, обиды, агрессия, стычки. Здесь можно использовать практику несколько дней, пока не почувствуете, что все сошло на нет. Из Вашего поля уйдет агрессия, обида, претензия, и о чудо! этот человек начнет вести себя иначе. Показать весь текст Свернуть текст
358660286_1563983180676871_1730317168157308622_n.jpg
0
1
0
Телефон!
Что это: великое или ужасное изобретение?!
Безусловно плюсов в использовании телефонов много, главное делать это с умом. НО, и минусов не меньше.
Телефон выручает в отношении работы, общение с людьми, решение жизненных задач... Да, и он всегда под рукой. Здорово!
И все же, что касается темы "телефон и дети", минусов наберется достаточно.
Он словно...Телефон!
Что это: великое или ужасное изобретение?!
Безусловно плюсов в использовании телефонов много, главное делать это с умом. НО, и минусов не меньше.
Телефон выручает в отношении работы, общение с людьми, решение жизненных задач... Да, и он всегда под рукой. Здорово!
И все же, что касается темы "телефон и дети", минусов наберется достаточно.
Он словно съедает их с головой, отвлекаясь от всех игр, чтения и полезных дел.
Все же с детьми постарше можно договориться, расставить приоритеты и найти компромисс. Что же касается маленьких детей?
Гуляя или посещая общественные места, видно как многие родители используют телефон для отвлечения внимания от себя. И это беда! Дети в колясках едут и смотрят мультики, сидят на приеме врача в очереди и смотрят различные видео и т.д. Примеров невероятное количество.
Что же делать? В чем спасение?
Варианты есть разные, как кардинальные, так и оптимальные.
Если же вы уже приучили детей к телефону, то не давайте ребенку смотреть все подряд бездумно. Играйте в игру, условно назовем ее, "А ты знаешь как?".
Что это такое?
Спросите у ребенка:
- А ты знаешь как говорит енот? (или любое другое животное)
- А ты знаешь как выглядит страус? (или кто-то другой)
И еще много-много всего интересного, можно вместе с ребенком узнать с помощью телефона и интернета.
Ребенок доволен, родители повысили уровень знаний у него.
Попробуйте, это интересно! Показать весь текст Свернуть текст
Весь мир на ладошке
0
0
0
Размер
S-M
L-XL
Цена 270 грн
Есть наложеный платежРазмер
S-M
L-XL
Цена 270 грн
Есть наложеный платеж Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
****
Врач по профессии Сергей Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует...Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
****
Врач по профессии Сергей Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания:
•основные принципы здорового питания;
•упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;
•подготовка к голоданию;
•подробная программа проведения:
–краткосрочного суточного голодания;
–трехдневного влажного голодания;
–10-дневного сухого лечебного голодания;
•выход из голодания;
•дополнительные методы оздоровления. Показать весь текст Свернуть текст
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Сергей Филонов
0
1
0
ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО 3
http://duiko.guru/partner/svetlana168/celitelstvo3
Научит Вас как всего за несколько дней с помощью правильно подобранных методов начать лечить себя и близких.
- Методы избавления от узлов в физическом теле
- Активация внутренней секреции
- Коррекция психических состояний
- Работа с перекосами энергии в физическом теле которые являются следствием хронических заболеваний...ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО 3
http://duiko.guru/partner/svetlana168/celitelstvo3
Научит Вас как всего за несколько дней с помощью правильно подобранных методов начать лечить себя и близких.
- Методы избавления от узлов в физическом теле
- Активация внутренней секреции
- Коррекция психических состояний
- Работа с перекосами энергии в физическом теле которые являются следствием хронических заболеваний
- Определение и работа по удалению лярв
- Уничтожение хронических неизлечимых заболеваний
- Методика работы по очищению сосудов и артерий
- Лечение при помощи наложения рук и создание мыслительного образа
- Обучение лечению артрита, эпилепсии, гипертонии, заболеваний сердца Показать весь текст Свернуть текст
w9JnWW57xVk.jpg
0
1
0
Нумерология в Эзотерике - Значение цифры 1. Выбор своего пути + мантра для реализации - А.А. Дуйко. Школа КайласНумерология в Эзотерике - Значение цифры 1. Выбор своего пути + мантра для реализации - А.А. Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
КВН как Кирилл и Мефодий придумывали русский языкКВН как Кирилл и Мефодий придумывали русский язык Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Куриные отбивные Пушистые.Очень вкусные.Куриные отбивные Пушистые.Очень вкусные. Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Не улетай! Из фильма "Не отрекаются любя"Не улетай! Из фильма "Не отрекаются любя" Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
2 в 1:
Что можно есть перед сном? Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Лекция Алексея Ковалькова о здоровом питании, диетах, лекарствах и многом другом2 в 1:
Что можно есть перед сном? Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Лекция Алексея Ковалькова о здоровом питании, диетах, лекарствах и многом другом Показать весь текст Свернуть текст
1
0
0
Планка.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски...Планка.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Старайтесь не прогибаться бедрами вниз к полу.
1. Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.
4. Поясница. Самый сложный момент! При правильном выполнении планки поясничный отдел позвоночника должен быть плоским. То есть поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представьте, что ваша поясница плотно прижата к стене.
5. Живот. Втяните, а затем (уже втянутым) постарайтесь подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держите живот в этом положении, но дыхание не задерживайте.
6. Локти. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставьте локти строго под плечевыми суставами.
Выполнять упражнения необходимо на выдохе, а удерживать – до умеренного напряжения в мышцах. Продержитесь в этом положении сколько возможно: для начала достаточно продержаться 10 секунд. Как правило, люди с разной подготовленностью сохраняют позу планки от 10 секунд до 2 минут. В идеале, нужно удерживать тело в неподвижном положении как можно дольше – так вы задействуете мышцы по максимум, но если вы – новичок, не старайтесь побить рекорд: начните с самого малого.
Совет: если вы делаете упражнение передняя планка первый раз, сначала продержитесь 10 секунд, в следующий раз 20 секунд, потом 30 секунд и в конечном итоге до 1 минуты. Хороший результат составляет 2 минуты, но если Вы выполняете 3 подхода, то тогда продержитесь по 1 минуте.
Показать весь текст Свернуть текст
0
5
0
Фолиевая кислота (витамин В9). Простые секреты!
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.
Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.
Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с...Фолиевая кислота (витамин В9). Простые секреты!
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.
Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.
Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.
Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг.
Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского организма вплоть до наступления менопаузы.
Так, ученые выяснили, что употребление фолиевой кислоты помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Кроме того, этот витамин незаменим при лечении послеродовой депрессии, поэтому его по праву считают самым главным витамином для женщин.
У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген.
В подростковом возрасте фолиевая кислота корректирует половое созревание девушки, помогает при акне.
Необходим этот витамин и мужчинам. Фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты.
Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.
Однако необходимо ежедневно съедать огромное количество нужных продуктов, чтобы восполнить содержание этого витамина в организме. Поэтому целесообразно принимать его в таблетках, учитывая невысокую его стоимость. Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту