0
1
0
Как подготовиться к встрече Нового года без спешки?
Этот год будет особенный. Наш с вами год. Мы его встретим правильно. Составим список новогодних дел. Заранее подготовимся и всё-все успеем.
24 декабря. День посещений.
Веселые денечки для детишек продолжаются. Сегодня они отправляются к любимым бабушкам и дедушкам, чтобы накушаться пирожков и получить подарки. Ну,...Как подготовиться к встрече Нового года без спешки?
Этот год будет особенный. Наш с вами год. Мы его встретим правильно. Составим список новогодних дел. Заранее подготовимся и всё-все успеем.
24 декабря. День посещений.
Веселые денечки для детишек продолжаются. Сегодня они отправляются к любимым бабушкам и дедушкам, чтобы накушаться пирожков и получить подарки. Ну, а взрослые — куда угодно: в кино, в кафе, к друзьям или домой, чтобы отдохнуть в тишине и спокойствии. Показать весь текст Свернуть текст
Новый год
0
1
0
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИМОНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Всем здравствуйте! Сегодня мне вновь посчастливилось наткнуться на интересную статью о лимоне! Какую именно расскажу завтра, а сегодня так сказать - предисловие)))
Яркие желтые фрукты давно заслужили народное уважение за свои уникальные лечебные свойства. Ведь чашка чая с лимоном прекрасно согревает, помогает организму взбодриться, улучшает...ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИМОНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Всем здравствуйте! Сегодня мне вновь посчастливилось наткнуться на интересную статью о лимоне! Какую именно расскажу завтра, а сегодня так сказать - предисловие)))
Яркие желтые фрукты давно заслужили народное уважение за свои уникальные лечебные свойства. Ведь чашка чая с лимоном прекрасно согревает, помогает организму взбодриться, улучшает самочувствие и повышает сопротивляемость к инфекциям. Этот цитрус, является одной из самых востребованных вкусовых добавок к разного рода блюдам, кондитерским изделиям и т.д.
Лимон – это дерево, которое произрастает в Азии в наши дни этот желтый цитрус выращивается у нас на Кавказе, в Средиземноморье и в Америке.
Этот Цитрус является превосходным профилактическим средством от простудных заболеваний. Он укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма.
Не случайно лимонная кислота не редко входит в комплекс противовирусных медикаментов и прочих средств от простудных заболеваний.
Целебные качества цитруса проявляются и в его антисептическом воздействии.
Сок обладает ранозаживляющим и противовоспалительным воздействием, а также убивает микробы.
В некоторых странах, порезанный фрукт накладывают прямо к пораженному месту. Цедра лимона уменьшает образование газов и нормализует работу системы пищеварения.
Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, сахаром или водой.
Фрукт славится содержанием аскорбиновой кислоты — природного антиоксиданта и иммуностимулятора. Поэтому люди интересуются полезными свойствами и противопоказаниями к употреблению этих плодов.
Состав лимона:
В мякоти содержится – лимонная кислота, именно она составляет основу фрукта.
Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами, гликозидами, фитонцидами. Конечно, большая часть этих веществ скапливается в мякоти.
В ЛИМОНЕ МАССА ВИТАМИНОВ. Среди них фолиевая и аскорбиновая кислоты, пантотеновая кислота, витамин Д, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР.
Из микроэлементов лимона наибольшей ценностью пользуется бор, железо, медь, молибден, цинк, фтор, марганец. Макроэлементов также много, среди них сера, калий, хлор, натрий, магний, фосфор, кальций и другие. В лимоне оптимально сосредоточены белки, углеводы и жиры. Калорийность порции 100 гр. не превышает 28 единиц.
Польза лимона для иммунитета
В составе двух столовых ложек лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в аскорбиновой кислоте.
Все знают, что витамин C необходим для поддержания защитных функций организма.
Лимон в обязательном порядке необходимо употреблять людям, которые часто переезжают по роду службы или меняют место жительства (точнее климатические условия). Цитрус облегчает акклиматизацию.
Чай с лимоном и мёдом позволяет легче перенести межсезонье. Цитрус купирует патогенную микрофлору на стадии её размножения, поэтому в организме не развиваются колонии бактерий.
Цитрусовые фрукты необходимо употреблять в разгар эпидемии гриппа и ОРВИ. Лимон спасает от первых признаков простуды, снижает температуру тела и способствует потоотделению.
Полезные свойства лимона
* повышает тягу к еде у людей, которые недавно перенесли болезнь или операцию;
* стимулирует перистальтику кишечника, улучшает его микрофлору;
* очищает организм от токсинов и шлаков;
* способствует лучшей всасываемости полезных веществ из пищи;
* бодрит, снимает сонливость и усталость;
* нормализует психоэмоциональную среду, борясь с последствиями стресса;
* отбеливает ногти, укрепляет их;
* улучшает состав и циркуляцию крови;
* используется для оздоровления волос;
* способствует облегчению течения диабета;
* снимает рвотные позывы при токсикозе у беременных;
* очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек;
* восполняет нехватку полезных веществ при авитаминозе.
Противопоказания к употреблению лимонов
О вреде лимона и мерах предосторожности :
Лимоны относятся к разряду аллергенов. Поэтому не следует употреблять эти плоды людям с аллергией на цитрусовые, а также лицам с заболеваями почек, беременным женщинам и кормящим матерям, детям до трех лет.
Поскольку лимоны раздражают слизистые оболочки кишечника и желудка, они противопоказаны людям при заболеваниях этих органов. Чрезмерное увлечение фруктами может спровоцировать также обострение некоторых болезней:
нарушений в работе поджелудочной железы;
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
энтерита, колита и острого гастроэнтероколита.
Таким образом, при всем богатом составе и неоспоримых полезных свойствах, лимоны следует употреблять с осторожностью и соблюдая меру. И тогда организм в полной мере сможет ощутить пользу и целительную силу этих плодов.
Как выбрать правильный лимон?
На прилавках супермаркетов часто можно увидеть лимоны, которые выглядят по-разному.
Если их попробовать, то окажется, что и по вкусовым качествам эти плоды тоже отличаются друг от друга. Одни – небольшие, с тонкой коркой и сочной, плотной мякотью, немного тяжелые для своего размера. Другие – крупные, толстокорые, с мякотью рыхлой и менее сочной, имеющие небольшой вес.
Часто встречаются рекомендации, что нужно выбирать именно тонкокорые плоды, поскольку они лучше.
Обещаю завтра выложить продолжение о пользе лимона, но чуть-чуть с другой стороны! Показать весь текст Свернуть текст
Картинка со вкусом на языке
0
2
0
Nikolay Oorzhak Bowling
Nikolay Oorzhak Trio 1
Nikolay Oorzhak Kargyraa
Nikolay Oorzhak Improvising (with Vladimir Solyanik)
Nikolay Oorzhak Moscow Mix (with Mikhail Zukov, 2000)
Nikolay Oorzhak Khomus Solo
Nikolay Oorzhak Sygyt
Nikolay Oorzhak Trio 2
Nikolay Oorzhak Shamans Song
Nikolay Oorzhak Khomus and Sygyt TogetherNikolay Oorzhak Bowling
Nikolay Oorzhak Trio 1
Nikolay Oorzhak Kargyraa
Nikolay Oorzhak Improvising (with Vladimir Solyanik)
Nikolay Oorzhak Moscow Mix (with Mikhail Zukov, 2000)
Nikolay Oorzhak Khomus Solo
Nikolay Oorzhak Sygyt
Nikolay Oorzhak Trio 2
Nikolay Oorzhak Shamans Song
Nikolay Oorzhak Khomus and Sygyt Together Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
Секреты счастья, здоровья и благополучия. Вебинар. Дуйко А.А. Школа Кайлас.
Секреты успеха, семейного благополучия, здоровья. Вебинар по эзотерике видео от 19.04.19Секреты счастья, здоровья и благополучия. Вебинар. Дуйко А.А. Школа Кайлас.
Секреты успеха, семейного благополучия, здоровья. Вебинар по эзотерике видео от 19.04.19 Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
После расставания девушка ведет себя как ни в чем не бывало и общается, так как расстались друзьями. Очень трудно так продолжать, чувства остались.Что делать?
#ЖЕНЩИНЫ #РАССТАВАНИЯ #отношения #Поведение #психологияПосле расставания девушка ведет себя как ни в чем не бывало и общается, так как расстались друзьями. Очень трудно так продолжать, чувства остались.Что делать?
#ЖЕНЩИНЫ #РАССТАВАНИЯ #отношения #Поведение #психология Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Чем лечить мононуклеоз? Мононуклеоз - лечение болезни. Симптомы и профилактика. А.А.Дуйко. Тибетская ФормулаЧем лечить мононуклеоз? Мононуклеоз - лечение болезни. Симптомы и профилактика. А.А.Дуйко. Тибетская Формула Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
15 в 1:
Звезда
Эммануил Казакевич
Жених-призрак
Вашингтон Ирвинг
В окопах Сталинграда
Виктор Некрасов
Заколдованное место
Николай Гоголь
Васюткино озеро
Виктор Астафьев
Старая крепость
Владимир Беляев
Три толстяка
Юорий Олеша
Синюшкин колодец
Павел Бажов
Расмус-бродяга
Астрид Линдгрен
Похождение Чичикова
М.Булгаков
Мамаша Кураж и ее дети
Бертольд Брехт
Кощеева цепь
Михаил Пришвин
Посл...15 в 1:
Звезда
Эммануил Казакевич
Жених-призрак
Вашингтон Ирвинг
В окопах Сталинграда
Виктор Некрасов
Заколдованное место
Николай Гоголь
Васюткино озеро
Виктор Астафьев
Старая крепость
Владимир Беляев
Три толстяка
Юорий Олеша
Синюшкин колодец
Павел Бажов
Расмус-бродяга
Астрид Линдгрен
Похождение Чичикова
М.Булгаков
Мамаша Кураж и ее дети
Бертольд Брехт
Кощеева цепь
Михаил Пришвин
Последний срок
Валентин Распутин
Ночевала тучка золотая
Анатолий Приставкин
Два клена
Евгений Шварц Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 7
и ещё 7
и ещё 7
и ещё 7
и ещё 7
и ещё 7
и ещё 7
и ещё 7
0
0
0
Digital Elvis & Zero - Theme From The Ocean
ATB - We Belong
Black - Wondeful Life
Aqua - Turn Back Time
Dido - Thank You
Cascada - Cascada-Everytime We Touch (Yanou's Candlelight Mix)
Blackmore's Night - Ocean Gypsy
Counting Crows - Colorblind
Dido - Life For Rent
Beyonce - If I Were A BoyDigital Elvis & Zero - Theme From The Ocean
ATB - We Belong
Black - Wondeful Life
Aqua - Turn Back Time
Dido - Thank You
Cascada - Cascada-Everytime We Touch (Yanou's Candlelight Mix)
Blackmore's Night - Ocean Gypsy
Counting Crows - Colorblind
Dido - Life For Rent
Beyonce - If I Were A Boy Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
2019--год Шивы ! Руководитель Международной эзотерической школы Кайлас А.А.Дуйко продолжает разбирать мудрые советы Шивы и как их можно и нужно применять в магии и эзотерике !2019--год Шивы ! Руководитель Международной эзотерической школы Кайлас А.А.Дуйко продолжает разбирать мудрые советы Шивы и как их можно и нужно применять в магии и эзотерике ! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Мантра для здоровья почек слушать. Андрей Дуйко школа Кайлас I ОМ ЦАТАМ ХУМ ХУМ ХАЛАХУМ; http://duiko.guru/Мантра для здоровья почек слушать. Андрей Дуйко школа Кайлас I ОМ ЦАТАМ ХУМ ХУМ ХАЛАХУМ; http://duiko.guru/ Показать весь текст Свернуть текст
Мантра для здоровья почек слушать. Андрей Дуйко школа Кайлас
0
0
0
Новогоднее шоу - Елка из шариков
0
2
0
Обновить ленту
