Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Знаете ли, Вы...
26 ноября 1963 года (57 лет назад) - создана телепрограмма «Спокойной ночи, малыши!».
Свою историю телепередача «Спокойной ночи, малыши!» ведет с 26 ноября 1963 года, когда она начала создаваться на Шаболовке. Здесь разрабатывались идея и концепция, придумывались первые сценарии, появлялись эскизы кукол главных героев и декораций.
Детская телевизионная передача «Спокойной...Знаете ли, Вы...
26 ноября 1963 года (57 лет назад) - создана телепрограмма «Спокойной ночи, малыши!».
Свою историю телепередача «Спокойной ночи, малыши!» ведет с 26 ноября 1963 года, когда она начала создаваться на Шаболовке. Здесь разрабатывались идея и концепция, придумывались первые сценарии, появлялись эскизы кукол главных героев и декораций.
Детская телевизионная передача «Спокойной ночи, малыши!» - весьма уникальный и успешный проект в истории не только российского, но и мирового телевидения, ведь со дня своего основания эта передача всегда была популярна, ее смотрит уже третье поколение зрителей.
В СССР она стала первой семейной познавательно-развлекательной программой, продолжающей и сегодня свои традиции - формирование мировоззрения детей, воспитание в них базовых человеческих ценностей.
Хотя впервые в эфир передача «Спокойной ночи, малыши!» вышла 1 сентября 1964 года, но свою историю ведет с 26 ноября 1963 года, когда она начала создаваться на Шаболовке - разрабатывались идея и концепция, придумывались первые сценарии, появлялись эскизы кукол главных героев и декораций.
Идея создания передачи принадлежит Валентине Федоровой - главному редактору редакции программ для детей и юношества ЦТ СССР, увидевшей, будучи в ГДР, мультсериал о приключениях песочного человечка. Причем с самого начала передача задумывалась как сказка на ночь, а вот о ее названии споры шли долго.
С самого начала не было технической возможности для записи передачи, поэтому каждый день она выходила только в прямом эфире и то в виде картинок с закадровым текстом. Затем появились кукольные спектакли с куклами театра Образцова и небольшие пьесы с участием артистов МХАТа и Театра Сатиры.
Знакомые же всем куклы-персонажи появились в передаче в конце 1960-х годов и сразу же очень полюбились детям. Пес Филя - старожил, он появился в 1968 году, зайка Степашка - в 1970 году, поросенок Хрюша - в 1971 году, ворона Каркуша - в 1982 году. В некоторых выпусках можно было увидеть кота Цап-Царапыча, а вот медвежонок Мишутка - весьма молод по сравнению с остальными - он появился на экране в 2002 году.
Озвучивали персонажей актеры театра Образцова и других московских театров. Не меньшей любовью, чем звери-персонажи, пользовались и дикторы-ведущие «Спокойной ночи, малыши!». Традиционно сюжет передачи состоит из поучительной истории на морально-воспитательную тему, где кукольным персонажам объясняет, что нужно делать и как надо себя вести в той или иной ситуации, «Взрослый» - ведущий передачи. А затем следует обязательный мультик.
Кстати, чаще всего это мультфильмы, носящие обучающий и просветительский характер, причем раньше часто мультик прерывали на самом интересном месте, и продолжения сказки приходилось ждать до следующей передачи. В 1970-1980-е годы, кроме отечественных, показывали также чехословацкие мультики про Крота, Кржемилека и Вахмурку, польские про пса Рекса и друзей Лелика и Болека.
Завершаются «Спокойной ночи, малыши!» заставкой, сопровождаемой песней-колыбельной - главным символом передачи. Она ведет свою историю с самого рождения передачи. А вот заставка передачи сначала, в 1964 году, была черно-белой и изображала часики с двигающимися стрелками, цветной она стала в конце 1970-х годов. Знаменитая заставка в виде пластилинового мультфильма была создана в 1981 году. Показать весь текст Свернуть текст
Спокойной ночи, малыши!
0
0
0
10 книг, которые стоит прочитать каждому современному подростку
Если ваш ребёнок не любит читать, ему просто не попадались эти книги.
1. «Удовольствие от х», Стивен Строгац
В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!
Стивен Строгац преподаёт прикладную математику в престижном Корнеллском университете (США). Многолетний опыт преподавания...10 книг, которые стоит прочитать каждому современному подростку
Если ваш ребёнок не любит читать, ему просто не попадались эти книги.
1. «Удовольствие от х», Стивен Строгац
В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!
Стивен Строгац преподаёт прикладную математику в престижном Корнеллском университете (США). Многолетний опыт преподавания вылился сначала в серию статей для газеты The New York Times, а позднее — в полноценную книгу, предназначенную для далёких от точных наук людей. О математике простым и понятным языком — так можно резюмировать содержание книги «Удовольствие от х». Математика — царица наук — окружает нас повсюду.
Стивен Строгац — тот самый увлечённый учитель, за которым дети войдут в удивительный мир чисел, функций и счёта. Плюсом ко всему уже сказанному станет удобный формат книги с иллюстрациями и примерами из повседневной жизни. «Удовольствие от х» имеет все шансы понравиться даже закоренелому гуманитарию.
2. «Пикник на обочине», Аркадий и Борис Стругацкие
На что готов человек ради исполнения сокровенного желания? Главный герой книги — сталкер Рэдрик Шухарт — отправляется в опасное путешествие в поиске ответа на самые главные вопросы человечества, чтобы в конце понять самого себя. Зона — место временного пребывания инопланетного разума — привлекает сотни учёных со всего мира. Что это? Подарок от пришельцев или просто мусор, который они забыли собрать после весёлого пикника на Земле?
Методом проб и ошибок люди приходят к пониманию важности и ценности человеческой жизни и роли землян во вселенском пространстве. Открытый финал одного из лучших произведений братьев Стругацких наталкивает на размышления.
3. «Чего ты по-настоящему хочешь?», Беверли Бэтчел
Чего хочет молодёжь? Она и сама не всегда знает. Писатель и художник Беверли Бэтчел основала коммуникационную консалтинговую компанию, чтобы помогать людям ставить цели и достигать их. Необычный формат книги поможет подросткам разобраться в себе, услышать, понять и принять себя и других, а также найти свой путь и уверенно идти к намеченным целям.
Здесь вы не найдёте занудных нравоучений и скучных прописных истин. Эта книга предназначена для будущих творцов, перед которыми открыты горизонты мира.
4. «Дом странных детей», Ренсом Риггз
Джейкоб, современный подросток, случайно попадает в удивительный мир странных, но совсем не страшных детей. Ему всегда казалось, что он самый обыкновенный, а сказкам нет места в реальности. Оказалось, именно на его долю выпала миссия защиты добра от зла.
Одновременно с этим в душе Джейкоба расцветает первая искренняя влюблённость. Перед главным героем встаёт непростой выбор: оставить друзей и вернуться в свой мир без потерь или бросить родных и отправиться на поиски приключений. Чем окончится извечная битва добра и зла, в которой вынужден принять участие главный герой, узнает тот, кто откроет сердце для чудес.
5. «Пиши здесь, пиши сейчас», Наоми Дэвис Ли
Это больше, чем книга. Это формат будущего — творческий блокнот, в котором можно делать заметки, записывать мысли и идеи. Каждая страница демонстрирует огромное уважение к интересам и увлечениям подростка. Авторы книги — иллюстратор и дизайнер Николь Ларю и американский писатель и оптимист Наоми Дэвис Ли — вдохновляют и побуждают молодых читателей творить и писать здесь и сейчас. Книга заинтересует и тех подростков, кто отчаянно сопротивляется любым попыткам заставить их читать.
6. «Голос монстра», Патрик Несс
Иногда чудовища появляются, чтобы помочь принять себя и меняющийся мир, в котором всегда хватает боли и гнева. Персональный монстр главного героя книги Конора становится провожатым на долгом пути взросления и примирения с реальностью. За основу книги автор Патрик Несс взял оригинальную идею британской писательницы Шиван Дауд, скончавшейся в 2007 году.
Тринадцатилетний Конор столкнулся с жестокой реальностью, когда узнал о неизлечимой болезни матери. Он переживает один и тот же кошмар: одинокая ночь и жуткий монстр-дерево с ветвями, больше напоминающими хищные когти. Чудовище помогает Конору пережить одиночество, предательство и несправедливость взрослого мира.
7. «Ты можешь больше, чем ты думаешь», Томас Армстронг
Что значит быть умным? Томас Армстронг, доктор философии и преподаватель со стажем, помогает тысячам детей найти себя и поверить в свои силы. Автор уверен, что в каждом подростке скрывается гений, которому просто не дали возможности показать свои таланты. Оригинальный формат книги поможет подрастающему чаду разобраться в себе.
Интеллект — это не всегда пятёрки в дневнике и похвалы учителей. Это умение творить, мыслить, делать выводы, обучаться новому и находить язык с окружающими. В основе книги теория множественного интеллекта Говарда Гарднера, которая каждому даёт шанс стать умным и образованным человеком.
8. «Океан в конце дороги», Нил Гейман
Великолепная современная сказка, в которой нашлось место богам, чудесам и злу — куда без него. Волшебство совсем близко. Стоит сделать шаг, и ты окажешься в ином мире, где по-прежнему важно быть чистым душой и преданным своим идеалам. Рок или случайность приводят главного героя в уютный дом семьи Хэмпсток, в котором царствуют женщины: бабушка, мама и девочка Лэтти.
Постепенно рассказчик, который остаётся для читателей безымянным, понимает, что имеет дело с древними волшебницами. На заднем дворе их дома раскинулось неприметное озеро, оказывающееся в конце повествования могучим океаном жизни. Дружба, самопожертвование, верность идеалам, вера в себя и гармонию мира — Лэтти Хэмпсток щедро делится своими секретами с читателями.
9. «Между надо и хочу», Эль Луна
Произведение знаменитой художницы Эль Луны приведёт в восторг подростка своей необычностью. Поиск пути может быть не только лёгким и приятным, но и невероятно красочным. Смелое решение понравится абсолютным противникам печатных книг, поскольку переворачивает с ног на голову традиционные представления о них.
Это путеводитель по внутреннему миру каждого человека, который когда-либо задумывался, что важнее: «надо» или «хочу». Книга станет помощником и для родителей, поскольку поможет лучше узнать собственного ребёнка.
10. «Похороните меня за плинтусом», Павел Санаев
Пронзительно настоящая и оттого ещё более страшная история «традиционного» воспитания угрозами, шантажом и рукоприкладством. Книга основана на реальных событиях: в такой обстановке рос приёмный сын Ролана Быкова Павел Санаев. Семь лет главный герой провёл буквально в заточении у тиранической бабушки. Её удушающая забота о внуке и муже переходит все границы разумного. Тем не менее мальчику удаётся сохранить тёплое отношение к матери и веру в людей вообще.
Книга станет шокирующим откровением для современных подростков, у которых есть всё, но их это совершенно не радует. Показать весь текст Свернуть текст
Время читать
0
0
1
#аффирмации #осознанность #мойпутьбелыйсвет#аффирмации #осознанность #мойпутьбелыйсвет Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Руководитель и потребитель в чем разница? А.А.Дуйко. Школа КайласРуководитель и потребитель в чем разница? А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
https://youtu.be/HYW4qLGCH0E Натуральный твёрдый шампунь SHARME HAIR Citrus
предназначен для ухода за волосами, склонными к жирности. Благодаря входящим в его состав природным ингредиентам он не пересушивает кожу головы и при этом абсорбирует излишки кожного сала. Волосы выглядят ухоженными и дольше остаются свежими!
SHARME HAIR — красота волос в компактном объёме для тех, кто...https://youtu.be/HYW4qLGCH0E Натуральный твёрдый шампунь SHARME HAIR Citrus
предназначен для ухода за волосами, склонными к жирности. Благодаря входящим в его состав природным ингредиентам он не пересушивает кожу головы и при этом абсорбирует излишки кожного сала. Волосы выглядят ухоженными и дольше остаются свежими!
SHARME HAIR — красота волос в компактном объёме для тех, кто ценит натуральный уход и экологичные продукты! С применением SHARME HAIR Citrus ваши локоны станут здоровыми и безупречными.
SHARME HAIR Citrus — натуральный твёрдый шампунь, созданный для ухода за жирными волосами. Способствует нормализации активности сальных желёз за счет действия природных компонентов розмарина и масла чайного дерева. Глубоко очищает, не пересушивая волосы и кожу головы.
Регулярное применение SHARME HAIR Citrus снимает раздражение, в результате чего уменьшается выпадение волос. Применяется и как средство ухода за обесцвеченными прядями и локонами после химической завивки или выпрямления волос.
В отличие от классических шампуней, которые на 70–80 % состоят из воды, твёрдый шампунь SHARME HAIR максимально обогащён ухаживающими активными компонентами. В нём не содержится искусственных консервантов, загустителей и красителей, SLS и парабенов. Это концентрат безопасных моющих и натуральных ухаживающих веществ! Природная польза для волос и ничего лишнего!
Благодаря тому что шампунь отлично вспенивается, у него экономичный расход, поэтому вы сможете пользоваться им в течение 2–3 месяцев. Компактная форма выпуска делает его идеальным вариантом для путешествий или посещения спортзала. Отсутствие пластиковой упаковки и натуральный состав — шаг к экологичному образу жизни!
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Смочите волосы водой.
Нанесите шампунь на прикорневую часть волос, проведя средством несколько раз вдоль корней.
Помассируйте голову кончиками пальцев.
Затем взбейте пену и распределите её по всей длине волос.
Тщательно смойте тёплой водой.
В качестве финиш-ухода рекомендуется использовать натуральный твёрдый кондиционер SHARME HAIR Оlive oil для склонных к жирности волос.
После использования твёрдый шампунь необходимо просушить.
Срок годности
18 месяцев с даты изготовления. Показать весь текст Свернуть текст
photo_2020-02-24_11-04-33.jpg
0
0
0
Как добиться успеха, изменив язык вашего тела
***
С помощью этого иллюстрированного путеводителя в увлекательный мир невербального общения вы научитесь распознавать настроение и мысли своих собеседников, а также влиять на процесс переговоров, извлекая из них желанный результат.Как добиться успеха, изменив язык вашего тела
***
С помощью этого иллюстрированного путеводителя в увлекательный мир невербального общения вы научитесь распознавать настроение и мысли своих собеседников, а также влиять на процесс переговоров, извлекая из них желанный результат. Показать весь текст Свернуть текст
Как добиться успеха, изменив язык вашего тела.a4.pdf
Рокко Америко, Розарио Альфано
0
1
0
Портрет может раскрыть образ, характер и даже настроение человека. В предыдущие века портреты использовались для того, чтобы показать чье-то социальное положение, манипулировать мнением зрителя об изображенном или подчеркнуть его определенные важные черты. Автор бестселлеров, художник и преподаватель Баррингтон Барбер познакомит вас с техниками, материалами, методами и стилями, обучит основам пропорций,...Портрет может раскрыть образ, характер и даже настроение человека. В предыдущие века портреты использовались для того, чтобы показать чье-то социальное положение, манипулировать мнением зрителя об изображенном или подчеркнуть его определенные важные черты. Автор бестселлеров, художник и преподаватель Баррингтон Барбер познакомит вас с техниками, материалами, методами и стилями, обучит основам пропорций, а с помощью пошаговых инструкций и упражнений вы научитесь рисовать портреты самостоятельно. Показать весь текст Свернуть текст
Рисуем портреты. Практический курс для художников
Барбер Баррингтон
0
0
0
Препарат Вертебрализ нео. Тибетская Формула, А.А. Дуйко. Новый проект 16.10.29Препарат Вертебрализ нео. Тибетская Формула, А.А. Дуйко. Новый проект 16.10.29 Показать весь текст Свернуть текст
Препарат Вертебрализ нео. Тибетская Формула, А.А. Дуйко.
0
11
0
Русский эликсир здоровья
Простокваша.
Мы часто покупаем продукцию, навязанную нам рекламой и не замечаем на полках очень полезный, наш продукт.
Сегодня, рацион питания многих людей несбалансирован и в нем недостает полезных микроорганизмов, помогающих процессу нашего пищеварения.
Поэтому такие продукты как простокваша, ряженки, варенец и др.
должны быть на нашем столе.
* Чем же полезна наша простокваша?
История...Русский эликсир здоровья
Простокваша.
Мы часто покупаем продукцию, навязанную нам рекламой и не замечаем на полках очень полезный, наш продукт.
Сегодня, рацион питания многих людей несбалансирован и в нем недостает полезных микроорганизмов, помогающих процессу нашего пищеварения.
Поэтому такие продукты как простокваша, ряженки, варенец и др.
должны быть на нашем столе.
* Чем же полезна наша простокваша?
История возникновения этого продукта уходит в давние времена, когда наши предки, открыв для себя полезные свойства молока, стали задумываться над способами его переработки и хранения.
Уже тогда они поняли, что из молока, помещенного в теплое помещение, через некоторое время получается очень вкусный напиток.
Благодаря простоте приготовления, питательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения,
Они и дали ему народное название – простокваша.
Однако, после того, как известный русский ученый И.И. Мечников
изучил и обнародовал свои работы о пользе простокваши для здоровья человека, этот напиток вошел в рацион питания и городского населения.
* За что же так полюбилась простокваша народу?
- Простокваша относится к диетическим продуктам, в ней совсем мало жира,
но при этом ее калорийность всего 58 ккал.
- Незаменима простокваша и для людей, имеющих проблемы с процессом пищеварения.
- Помогая желудку в выделении сока, этот напиток выступает и в роли мягкого слабительного.
- Также, доказан ее положительный эффект при лечении гипертонической болезни, ожирения и сахарного диабета.
- Кроме того, это еще и отличный косметический продукт.
Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом.
При покупке простокваши в магазине внимательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке.
1. В составе качественной и полезной продукции, кроме молока и закваски больше ничего не должно быть.
2. Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах.
Наличие пузырьков воздуха в этом продукте, явный признак начала процесса брожения из – за попадания в упаковку опасной микрофлоры.
3. Обратите особое внимание на срок годности, добросовестные производители пропечатывают его четко и на видном месте.
Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства.
Помните, если на упаковке дата реализации отсутствует или плохо читается,
то от покупки лучше отказаться.
РЕЦЕПТ
домашняя простокваша
Прокипяченное молоко остудите до 30 градусов, после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте.
Накрыв емкость полотенцем, поставьте ее на сутки в теплое место.
Домашняя простокваша готова,приятного аппетита.
Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Фазы сна, достаточно ли Вы знаете о них
Обычный сон человека происходит по следующим этапам:
1. Легкая дремота, когда вы сидите перед монитором, а очнулись через 5 минут.
2. Полноценный, но не глубокий сон – он характеризуется небольшими всплесками активности в мозгу. Врачи уверяют, что в этой фазе мозг хочет вырубить себя сам.
3....Фазы сна, достаточно ли Вы знаете о них
Обычный сон человека происходит по следующим этапам:
1. Легкая дремота, когда вы сидите перед монитором, а очнулись через 5 минут.
2. Полноценный, но не глубокий сон – он характеризуется небольшими всплесками активности в мозгу. Врачи уверяют, что в этой фазе мозг хочет вырубить себя сам.
3. Глубокий сон – важнейшая часть сна, в котором организм и мозг расслабляется и происходит полное восстановление ресурсов человеческого организма. Во время этой фазы сна замедляется сердцебиение, температура тела человека падает. Отсутствует мозговая активность.
Читайте далее статью полностью - http://krasotaotzdoroviya.ru/fazy-sna/
Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту