Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
В мире этом, где весна,
Солнечно, всегда
Хочется сказать слова,
Что вокруг поёт любовь...
И рассвет приходит вновь!
А.НикитинВ мире этом, где весна,
Солнечно, всегда
Хочется сказать слова,
Что вокруг поёт любовь...
И рассвет приходит вновь!
А.Никитин Показать весь текст Свернуть текст
#эзотерика #поэзия #духовноеразвитие
0
1
0
Макияж и фотосессия для Надежды
В макияже были использованы приемы, чтобы из округлых форм сделать формы более острее и максимально приблизить круглое лицо к овалу.
В фотосъёмке использовались приёмы чтобы максимально отвлечь внимание от роста модели, так как рост низкий.
Приглашаю Вас за красивым макияжем и красивыми фотография ко мне )Макияж и фотосессия для Надежды
В макияже были использованы приемы, чтобы из округлых форм сделать формы более острее и максимально приблизить круглое лицо к овалу.
В фотосъёмке использовались приёмы чтобы максимально отвлечь внимание от роста модели, так как рост низкий.
Приглашаю Вас за красивым макияжем и красивыми фотография ко мне ) Показать весь текст Свернуть текст
Макияж и фотосессия для Надежды
0
2
0
Экологичное рукоделие: как связать сумку для покупок?
Из чего вязать сумки для покупок?
Конечно, в данном случае лучше использовать материалы с высокой прочностью и возможностью впитывать влагу, также подойдут эластичные варианты пряжи.
Сумка-авоська
Уже очень давно использование бабушкиной авоськи в повседневной жизни не кажется чем-то забавным. Во-первых, это экологично, во-вторых, невероятно удобно (там может...Экологичное рукоделие: как связать сумку для покупок?
Из чего вязать сумки для покупок?
Конечно, в данном случае лучше использовать материалы с высокой прочностью и возможностью впитывать влагу, также подойдут эластичные варианты пряжи.
Сумка-авоська
Уже очень давно использование бабушкиной авоськи в повседневной жизни не кажется чем-то забавным. Во-первых, это экологично, во-вторых, невероятно удобно (там может поместиться уйма вещей), в-третьих, это стало очень модным трендом. Вязаная авоська — лучший заменитель полиэтиленового пакета!
Вязать авоську очень просто, лучше использовать для этого трикотажную пряжу. Вот несколько схем:
Плотная сумка для покупок
Если вам нужно что-то посерьезнее, чем авоська, можно попробовать связать сумку для покупок из джута. В такой сумке точно можно утащить 4 кг картошки без страха, что ручки пакета оторвутся. Материал хорошо впитывает влагу, поэтому вам не надо будет бояться каких-то неприятных последствий от проливания сока или молока.
Кстати, отличной заменой для пакета будут экосумки, правда, вязать их не нужно, достаточно сшить из оставшейся ткани, которая долго пылилась в закромах и ждала своего часа. В нашем каталоге есть отличные экосумки с вышивкой — все для любимых рукодельниц! Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
0
0
0
НЕБО
И где-то в небе поглядим
На свет и сотворим
Мгновения прекрасные!
А.Никитин
#эзотерика #лучшееизсотворений #небовсюдуНЕБО
И где-то в небе поглядим
На свет и сотворим
Мгновения прекрасные!
А.Никитин
#эзотерика #лучшееизсотворений #небовсюду Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
ФИЛЬМ ШЕСТЬ ЛЕТЯЩИХ ДРАКОНОВ/2015/
ЮЖНАЯ КОРЕЯ
Историческая драма времен краха Коре и становления Династии Чосон, раскрывающая идеологический и политический конфликты того времени. В центре истории лежит идейно-политический конфликт между Ли Бан Воном, будущим королем Тхэджоном, и Чжон До Чоном, премьер-министром и помощником короля Тхэчжо.
Это истории успеха и устремления шестерых людей из окружения...ФИЛЬМ ШЕСТЬ ЛЕТЯЩИХ ДРАКОНОВ/2015/
ЮЖНАЯ КОРЕЯ
Историческая драма времен краха Коре и становления Династии Чосон, раскрывающая идеологический и политический конфликты того времени. В центре истории лежит идейно-политический конфликт между Ли Бан Воном, будущим королем Тхэджоном, и Чжон До Чоном, премьер-министром и помощником короля Тхэчжо.
Это истории успеха и устремления шестерых людей из окружения Ли Бан Вона, ставшими столпами будущего государства.
Ссылка на фильм здесь - https://doramy.club/3559-shest-letyashhix-drakonov.html Показать весь текст Свернуть текст
ШЕСТЬ ЛЕТЯЩИХ ДРАКОНОВ/2015/
0
0
0
УРА!!! СЕГОДНЯ НА МОЕМ КАНАЛЕ В ЮТУБЕ ПРАЗДНИК!! 50 ТЫСЯЧ ПОДПИСЧИКОВ!! Это при том ,что в этом году я успела выставить только 2 видео и ютуб меня забанил. Я делала вырезки того, что мне интересно и что мне нравилось.Теперь буду выставлять свои видео здесь, в группе. Одно Вы уже...УРА!!! СЕГОДНЯ НА МОЕМ КАНАЛЕ В ЮТУБЕ ПРАЗДНИК!! 50 ТЫСЯЧ ПОДПИСЧИКОВ!! Это при том ,что в этом году я успела выставить только 2 видео и ютуб меня забанил. Я делала вырезки того, что мне интересно и что мне нравилось.Теперь буду выставлять свои видео здесь, в группе. Одно Вы уже видели - это отзыв о прохождении ступеней школы Кайлас.И жду Вас на своем Канале в ютубе "Путь к себе через эзотерику" Показать весь текст Свернуть текст
1
12
0
Первая ступень 6 день 1 часть. Андрей Дуйко видео бесплатно | 2015 Эзотерическая школа КайласПервая ступень 6 день 1 часть. Андрей Дуйко видео бесплатно | 2015 Эзотерическая школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Напёрсточник - Уральские пельмениНапёрсточник - Уральские пельмени Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Deva Premal and Miten: Calma e TranquilidadeDeva Premal and Miten: Calma e Tranquilidade Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
КАК СДЕЛАТЬ ЛАВОВУЮ ЛАМПУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🌋💡 Своими руками ➄КАК СДЕЛАТЬ ЛАВОВУЮ ЛАМПУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🌋💡 Своими руками ➄ Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Гимнастика для лица
Для сохранения и восстановления тонуса мышц лица надо систематически выполнять специальную гимнастику. Предварительно внимательно изучите свое лицо в зеркале и определите, какие мышцы более всего нуждаются в укреплении. При выполнении упражнений особое внимание обращайте на те части лица, которые больше других нуждаются в уходе. Каждое упражнение делайте 3-5...Гимнастика для лица
Для сохранения и восстановления тонуса мышц лица надо систематически выполнять специальную гимнастику. Предварительно внимательно изучите свое лицо в зеркале и определите, какие мышцы более всего нуждаются в укреплении. При выполнении упражнений особое внимание обращайте на те части лица, которые больше других нуждаются в уходе. Каждое упражнение делайте 3-5 раз.
Сначала выполните подготовительные упражнения
1. Глубоко и спокойно вдохните через нос, задержите дыхание. Медленно и глубоко выдохните через рот, ощущая, как вибрируют расслабленные губы.
2. Глубоко и спокойно вдохните через нос, задержите дыхание и, протолкнув воздух из легких в рот, надуйте им щеки. Теперь проталкивайте воздух толчками то через левый, то через правый угол рта.
3. Наполните рот воздухом и раздуйте щеки, как мячи.
Медленно перекатывайте воздух внутри закрытого рта, как бы массируя щеки и губы. Затем по очереди протолкните воздух к правой щеке, к левой, под верхнюю губу и под нижнюю.
4. Глубоко вдохните через нос, щеки втяните. Задержите дыхание. Затем вытолкните воздух из легких в рот и надуйте щеки.
5. Глубоко вдохните через рот. Губы растянуты в улыбку, зубы сжаты. Задержите дыхание на 1-2 сек., напрягая губы и мышцы лица. Почувствуйте мышцы шеи и щек. При выходе до последнего момента держите губы растянутыми, а зубы сжатыми.
Теперь можно переходить к выполнению специальных упражнений.
1. Напрягите мышцы шеи и держите их напряженными несколько секунд. Нижняя челюсть при этом выдвинута вперед. Затем медленно расслабьте мышцы.
2. Захватите левой рукой правую щеку так, что бы большой палец придерживал щеку с внутренней стороны, а четыре других – с наружной. Постарайтесь улыбнуться только правой стороной щеки, левой рукой противодействуя этому движению. Затем то же выполните в другую сторону.
3. Медленно перемещайте челюсть из одной стороны в другую, задерживая движение в крайних точках на 1-2 сек.
4. Повторите упражнение 3, но движения делайте быстро и без остановки.
5. Быстро и широко открыв рот, глубоко вдохните, несколько секунд сохраняйте такое положение. Затем выдохните воздух через рот.
6. Быстро, резко и энергично выдвиньте сжатые губы вперед, как для поцелуя; затем растяните их в улыбку. Зубы при этом должны быть сжаты.
7. Втяните губы глубоко внутрь рта, как бы заверните их и придавите зубами. Продержите их в таком положении несколько секунд.
8. Глубоко вдохните через нос, на несколько секунд задержите дыхание и, сложив губы трубочкой, выдохните воздух через рот толчками. Одновременно пальцами обеих рук надавливайте на углы рта, оказывая при выдохе сопротивление. Пальцы располагаются так: 3-й – на углу рта, 2-й – на носогубной складке, 4-й – на щёчно-подбородочной складке.
9. Сначала поднимите каждый угол рта по очереди, затем оба вместе.
10. Опускайте углы рта по очереди. Старайтесь удержать их на несколько секунд в опущенном положении.
11. Опускайте одновременно оба угла рта вниз. Старайтесь удержать их на несколько секунд в таком положении.
12. Напрягите мышцы лица так, чтобы ушные раковины оттянулись вверх и назад, затем сделайте то же с каждой ушной раковиной отдельно. Задерживайте каждое движение в дальней точке на несколько секунд.
13. Вытолкните подбородок вперед, затем сокращением мышц верните его в прежнее положение.
14. Сильно напрягите мышцы шеи так, чтобы они выступали. Держите их напряженными в течение нескольких секунд, затем расслабьте.
15. Вообразите, что к подбородку у вас подвешен груз, который вам нужно поднять вверх, и вы поднимаете его рывками.
16. Напрягите мышцы височных областей для поднятия углов глаз. Упражнение это сложное, получается не сразу; требует длительной тренировки.
17. Напрягите и расслабьте мышцы щеки со стороны носа, попеременно то слева, то справа. Это движение напоминает подмигивание то одним, то другим глазом.
Завершите этот цикл позой льва – замечательным упражнением для всего лица. Сядьте на пятки, руки положите на колени. Прогнитесь назад, напрягите все тело и разверните пальцы рук веером, удерживая их жесткими и далеко расставленными друг от друга. В то же самое время поднимите голову, откройте как можно шире глаза, тотчас вытянув язык наружу и с усилием выпускайте воздух через рот. Расслабьтесь, затем повторите все сначала. При выполнении этого упражнения в помещении, глаза должны быть открыты. Если оно выполняется на солнце, глаза закройте и лицо поверните так, чтобы лучи солнца могли проникнуть внутрь рта и в глотку. Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Обновить ленту