Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Ебало всюду завалите,
Вы меня не уговорите,
Мне не нужен ведь никто -
Это полное дерьмо!
Я ведь свет люблю,
С богом в ногу я иду!
А что вы там поёте
О каком то взлёте -
Вы придумали себе
Праздник ведь совсем не по душе!
Так что эти байки все забудьте
И попробуйте любовь добудьте!
Всё равно найдётся милый человек,
Скоротает он свой...Ебало всюду завалите,
Вы меня не уговорите,
Мне не нужен ведь никто -
Это полное дерьмо!
Я ведь свет люблю,
С богом в ногу я иду!
А что вы там поёте
О каком то взлёте -
Вы придумали себе
Праздник ведь совсем не по душе!
Так что эти байки все забудьте
И попробуйте любовь добудьте!
Всё равно найдётся милый человек,
Скоротает он свой век!
И таких людей люблю,
С ними мне покайфу, и иду
Куда хочу,
Сам все темы я мучу!
И себя я научу
Как выбраться из этого дерьма,
Где жизнь повсюду не нужна!
Люблю тебя Алисочка моя! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Когда в школе дали задание сделать кормушку
0
1
0
Немного о традициях...
Новый год в Италии принято отмечать на улице, где проходят ночные народные гулянья. В Риме устраиваются новогодние представления под открытым небом с фейерверками, акробатами и светомузыкальным представлением. В Венеции с 2008 года проходит Марафон поцелуев. Романтичный флешмоб стартует под звуки праздничного фейерверка в полночь.
Но самая известная итальянская новогодняя...Немного о традициях...
Новый год в Италии принято отмечать на улице, где проходят ночные народные гулянья. В Риме устраиваются новогодние представления под открытым небом с фейерверками, акробатами и светомузыкальным представлением. В Венеции с 2008 года проходит Марафон поцелуев. Романтичный флешмоб стартует под звуки праздничного фейерверка в полночь.
Но самая известная итальянская новогодняя традиция - выбрасывать из окон на улицы старые вещи (одежду, мебель, посуду). Считается, что в Новом году счастливым станет тот, кто избавится от большего количества хлама. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Комплекс асан Хатха йоги для похудения
Йоговские асаны можно применять не только для лечения болезней, но и для нормализации веса и улучшения общего самочувствия. Этот комплекс асан для похудения помогает привести мышцы пресса, бедер, спины и ягодиц в тонус, тем самым убрать жировые отложения. Для похудения важны не только...Комплекс асан Хатха йоги для похудения
Йоговские асаны можно применять не только для лечения болезней, но и для нормализации веса и улучшения общего самочувствия. Этот комплекс асан для похудения помогает привести мышцы пресса, бедер, спины и ягодиц в тонус, тем самым убрать жировые отложения. Для похудения важны не только физические нагрузки, но и хорошее пищеварение. Асаны активизируют работу органов брюшной полости, улучшают обмен веществ и кровообращение. Асаны для похудения, желательно делать утром. Можно выполнять весь комплекс или выбрать понравившиеся вам позиции. Перед выполнением асан Хатха-йоги важно настроится на позитив, и пребывать в спокойном состоянии духа. Помочь в этом вам могут наши рекомендации.
Поза бокового угла
Уменьшает жировые отложения в районе талии и бедер, приводит мышцы в тонус. Помогает при артритах и нервных воспалениях в районе таза.
Исходная позиция.
Стоя, ноги на ширине плеч.
Исполнение.
С полным йоговским вдохом поднимаем руки до уровня плеч. Правую ступню поворачиваем на 90° градусов. С выдохом нагибаемся вправо, сгибаем правую ногу в колене на 90° градусов. Правую руку ставим около ступни правой ноги, левую руку вытягиваем вперед ровной, так как показано на картинке. Важно помнить о том, что бы левая нога была прямой, не согнутой. Находимся в асане сколько хватит сил и с вдохом возвращаемся в исходное положение. После чего, выполняем позу бокового угла в другую сторону. Концентрируем внимание на пояснице.
Поза треугольника – Триконасана
Поза треугольника укрепляет мышцы спины, рук и ног, способствует похудению. Улучшает работу кишечника, устраняет проблемы с запором.
Исходная позиция.
Ноги на ширине плеч.
Исполнение.
С полным йоговским вдохом, поднимаем руки в стороны до уровня плеч. С выдохом наклоняемся вниз. Стараемся правой рукой, коснутся пятки левой ноги. Левая рука при этом вытянута вверх. Напрягаем мышцы всего тела, руки и ноги прямые, спина прямая. Находимся в позе 30 сек. Концентрация внимания на позвоночнике. С вдохом возвращаемся в исходную позицию.
Поза лука – Дханурасана
Хорошая асана для похудения. Она стимулирует работу всех органов брюшной полости, улучшает пищеварение. Укрепляет мышцы спины.
Исходная позиция.
Лежа на полу, вниз лицом.
Исполнение.
Взяться руками за голени ног. Поднять ноги и голову как можно выше. Что бы усилить эффект можно покачиваться вперед-назад. Дыхание свободное. Концентрация внимания на пояснице.
Поза ласточки – Вирабхадрасана
Помогает бороться с жировыми отложениями на бедрах. Укрепляет мышцы ног, рук и спины. Улучшает работу кишечника, усиливает кровообращение.
Исходная позиция.
Стоя, ноги на ширине плеч.
Исполнение.
Делаем полный йоговский вдох, при этом поднимаем руки вверх и соединяем ладони. С выдохом поворачиваем туловище вправо, правую ступню повернуть на 90° градусов, левую на 60°.Присидаем на правой ноге, образуя прямой угол в колене, левая нога ровная, вытянута сзади. Голову наклоняем назад, плечи расправлены. В позе находимся 30 сек. С вдохом возвращаемся в исходную позицию. Повторяем позу с другой ноги. Концентрация внимания на пояснице.
Оборотная поза лодки – Навасана
Навасана активизирует работу желудка и кишечника. Прорабатывает мышцы пресса. Предотвращает боли в спине.
Исходная позиция.
Лежа на спине.
Исполнение.
Поднять прямые ноги вверх, одновременно поднимая верхнюю часть тела, одинаково на 10-20 см. Находится в позе сколько хватит сил. Дыхание свободное. Концентрация внимания на мышцах живота. Показать весь текст Свернуть текст
Joga-dlya-nachinayushhix-v-domashnix-usloviyax-video_48.jpg
0
0
0
Как полюбить мужчину. Восхищаться своим мужчиной. Андрей Дуйко. Школа КайласКак полюбить мужчину. Восхищаться своим мужчиной. Андрей Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
Елена Воробей и Верка Сердючка "Ах, мамочка".Елена Воробей и Верка Сердючка "Ах, мамочка". Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Чистка квартиры от негатива Видеопрограмма по очистке помещения от любого энергетического негатива.Чистка квартиры от негатива Видеопрограмма по очистке помещения от любого энергетического негатива. Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Я хочу пожелать вам маленьких радостей. Чашку ароматного кофе, сваренного не вами. Неожиданного телефонного звонка от старого, доброго друга. Зеленых светофоров по дороге на работу или за покупками. Желаю вам приятных мелочей, от которых радуется душа.Я хочу пожелать вам маленьких радостей. Чашку ароматного кофе, сваренного не вами. Неожиданного телефонного звонка от старого, доброго друга. Зеленых светофоров по дороге на работу или за покупками. Желаю вам приятных мелочей, от которых радуется душа. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Когда необходимо пить воду
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
✔2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
✔1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
✔1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
✔1 стакан воды перед...Когда необходимо пить воду
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
✔2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
✔1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
✔1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
✔1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
----------------------
Читайте также "Гадание на воде" - http://krasotaotzdoroviya.ru/gadaniya-na-vode/
Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту