Знаете ли Вы...
- В среднем, треть жизни человек проводит во сне.
- Потребность во сне уменьшается с возрастом. Детям необходимо спать 10−11 часов в сутки, в то время как пожилым людям достаточно 6−7 часов.
- Невыспавшийся человек предпочитает более калорийную пищу.
- Сомнология — раздел медицины и нейробиологии, полностью посвященный исследованиям сна.
Человеку снятся...Знаете ли Вы...
- В среднем, треть жизни человек проводит во сне.
- Потребность во сне уменьшается с возрастом. Детям необходимо спать 10−11 часов в сутки, в то время как пожилым людям достаточно 6−7 часов.
- Невыспавшийся человек предпочитает более калорийную пищу.
- Сомнология — раздел медицины и нейробиологии, полностью посвященный исследованиям сна.
Человеку снятся только те люди, которых он видел в своей жизни.
- Некоторые известные исторические личности спали всего 3−4 часа в сутки. К таким относятся Никола Тесла, Леонардо да Винчи, Уинстон Черчилль Альберт Эйнштейн и другие.
- 12% людей способны видеть лишь черно-белые сны.
- Во сне мозг «парализует» тело, чтобы избежать возможных травм при неконтролируемых движениях.
- Если спать по 6 часов 12 дней подряд, то состояние человека станет близким к алкогольному опьянению, появится неразборчивая речь, ухудшится память и нарушится равновесие.
- Согласно исследованиям ученых, некоторые животные тоже видят сны, но они наполнены лишь событиями, которые происходили с ними в реальности.
- Вздрагивания во время засыпания абсолютно безвредны и называются «гипнотические рывки». Показать весь текст Свернуть текст
