0
1
0
У лю лю лю лю.
Я город свой люблю.У лю лю лю лю.
Я город свой люблю. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
🍁🌿☀️🌿🍁
Когда на жизнь
не строишь планов,
а просто от души живёшь,
то каждый день неповторим
и восхитительно хорош..🍁🌿☀️🌿🍁
Когда на жизнь
не строишь планов,
а просто от души живёшь,
то каждый день неповторим
и восхитительно хорош.. Показать весь текст Свернуть текст
Когда на жизнь...
0
3
0
Лимфодренажный массаж - ещё немного о нём. Вы думаете, что это один вид массажа? Вы ошибаетесь. Его можно делать с различной степенью интенсивности и силы, и результат будет разный. Если вы хотите убрать целлюлит, то он должен быть достаточно силовым и интенсивным. Для людей с нежной кожей можно делать его...Лимфодренажный массаж - ещё немного о нём. Вы думаете, что это один вид массажа? Вы ошибаетесь. Его можно делать с различной степенью интенсивности и силы, и результат будет разный. Если вы хотите убрать целлюлит, то он должен быть достаточно силовым и интенсивным. Для людей с нежной кожей можно делать его менее интенсивно. А вот когда у вас депрессия, как говорится, нервы уже не выдерживают, или просто плакать хочется от проблем, то подойдёт лёгкий лимфодренажный, нейроседант тела, особенно головы. Когда пришёл на массаж человек, который вообще ещё ни разу не делал себе массажа (а такие тоже бывают), то ему в первый раз тоже надо делать очень осторожно. Не только лимфа застойная у таких людей, но и желчный необходимо проверить перед первым массажем. А для успокоения у нас в арсенале есть ещё цигун, шумы, эзотерическое целительство. И этот арсенал постоянно пополняется.И если не получается успокоиться самостоятельно, то надо использовать все способы, включая и массаж. А всем желаю быть здоровыми и спокойными при любых обстоятельствах. Показать весь текст Свернуть текст
Жизнь начинается после массажа.
0
10
0
Знаете ли Вы...
Зимой 2016 / 2017 года снег выпал в самых экзотических для снегопада местах. Почти метровым слоем снега укрыло некоторые из Гавайских островов. Их жители до этого могли видеть снег вживую только на высокогорье. Снег выпал в алжирской части пустыни Сахара, во Вьетнаме и Таиланде. Причём на две последние...Знаете ли Вы...
Зимой 2016 / 2017 года снег выпал в самых экзотических для снегопада местах. Почти метровым слоем снега укрыло некоторые из Гавайских островов. Их жители до этого могли видеть снег вживую только на высокогорье. Снег выпал в алжирской части пустыни Сахара, во Вьетнаме и Таиланде. Причём на две последние страны снег обрушился в конце декабря, то есть в середине лета, что привело к соответствующим последствиям для сельского хозяйства. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
НЕБО
Пусть растает белый дом,
От улыбок, и вдвоём
Улетим на небеса!
А.Никитин
#эзотерика #духовныйрост #небовсюдуНЕБО
Пусть растает белый дом,
От улыбок, и вдвоём
Улетим на небеса!
А.Никитин
#эзотерика #духовныйрост #небовсюду Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Йога: упражнения для спины.
Избавляем от болей в спине, возвращаем гибкость позвоночника. Начальный уровень сложности.
Из-за малоподвижного образа жизни, наши мышцы теряют эластичность, появляется избыточный вес, чрезмерная усталость, нервное напряжение. В будущем это грозит не только лишними килограммами, но и серьезными проблемами с позвоночником. Чтобы предупредить развитие подобных заболеваний...Йога: упражнения для спины.
Избавляем от болей в спине, возвращаем гибкость позвоночника. Начальный уровень сложности.
Из-за малоподвижного образа жизни, наши мышцы теряют эластичность, появляется избыточный вес, чрезмерная усталость, нервное напряжение. В будущем это грозит не только лишними килограммами, но и серьезными проблемами с позвоночником. Чтобы предупредить развитие подобных заболеваний можно воспользоваться йогой. За короткий срок йога способна вернуть былую гибкость позвоночника и восстановить эластичность мышц спины.
Преимущество упражнений данного комплекса заключается в том, что асаны достаточно просты и не требуют особых спортивных навыков. Они прекрасно подходят для укрепления мышц спины, ног и рук, растягивания позвоночника, снятия болевых симптомов поясницы и напряжения, улучшения кровоснабжения головного мозга, уменьшения жировых отложений в области спины, поясницы и живота.
• Все позы выполняются с опорой на 4 точки, требуют фиксации позы на 60-90 секунд и концентрации внимания на определенной зоне тела. Такой характер выполнения движений тренирует внимание, ум и волю человека.
Для занятия потребуется удобная спортивная одежда, волосы должны быть убраны в пучок или заколоты, поскольку все упражнения связаны с наклонами головы и распущенные волосы могут мешать выполнению движений и отвлекать внимание. Заниматься следует в проветренном помещении, в комфортной и спокойной обстановке.
НАЧИНАЕМ
1. Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз) – лежа на животе, лицо на полу, стопы разведены примерно на 30 см, руки согнуты в локтях, ладони рук лежат на уровне груди. На вдохе поднять тело, опираясь на руки и стопы ног. Выпрямить руки и ноги, вытянуть тело, пятки ног стоят на полу. Зафиксировать позу на 60 секунд, затем опуститься на колени и лечь на пол. Повторить движение 1-2 раза через 10-20 секундный интервал.
• Поза омолаживает позвоночник и увеличивает подвижность спины, улучшает работу головного мозга и внутренних органов в области таза, укрепляет лодыжки, корректирует форму ног.
2. Гоасана (поза стола) – Встать прямо, ноги слегка расставить, руки опущены вдоль туловища. Опуститься на колени, вытянуть руки вперед, наклониться вперед и поставить ладони рук на пол, голова свободно опущена, спина прямая, живот подтянут, внимание сосредоточено на мышцах живота. Зафиксируйте позицию на 1-2 минуты и опуститесь на пятки, отдохните 10-15 секунд и повторите движение еще 1-2 раза.
• Асана хорошо воздействует на поясницу: устраняет боли, укрепляет мышцы поясницы, спины и живота, тонизирует мышцы рук, повышает выносливость.
3. Чатуранга Дандасана Упрощенная (поза посоха на четырёх опорах) – лежа на животе, ноги слегка расставлены, пальцы ног упираются в пол, ладони рук, пальцами вперед лежат рядом с предплечьями. На вдохе поднять тело, опираясь на ладони и пальцы ног, спина прямая, голова опущена, внимание сосредоточить на мышцах шеи. Зафиксировать позицию на 30-60 секунд и вернуться в И.п. Отдохнуть 10-15 секунд и повторить движение.
• Поза укрепляет мышцы спины, шеи, ног, тонизирует мышцы рук и живота, улучшает кровоснабжение головы.
4. Гоасана измененная - Встать прямо, ноги слегка расставить, руки опущены вдоль туловища. Опуститься на колени, вытянуть руки вперед, поставить ладони на пол пальцами вперед (как можно дальше от коленей ног), голова свободно опущена, спина выгнута, живот подтянут, внимание сосредоточено на мышцах плечевого пояса. Зафиксировать позицию на 30-60 секунд и вернуться в И.п. Повторить движение после 5-10 секундной паузы.
• Асана развивает гибкость позвоночника, тренирует вестибулярный аппарат, тонизирует нервную систему, помогает при нарушениях кровоснабжения головного мозга, укрепляет мышцы спины, плечевого пояса, живота и рук.
5. Гоасана измененная - Встать прямо, ноги слегка расставить, руки опущены вдоль туловища. Опуститься на колени, пальцы стопы упираются в пол, вытянуть руки вперед и поставить ладони рук на пол, развернуть пальцы, как можно больше, в сторону туловища, голову не опускать, почувствовать напряжение в мышцах рук. Зафиксировать позицию на 30-60 секунд и вернуться в И.п. Повторить движение после 5-10 секундного перерыва.
• Поза укрепляет стопы, голень и шею, повышает эластичность мышц рук, улучшает кровоснабжение органов таза и головного мозга.
6. Адхо Ширша Вирасана (поза героя с наклоном к полу) – Опуститься на колени, соединить ступни ног, руки опущены перед собой. Сесть на голени, поднять руки вверх, расслабить тело и наклониться вперед, опустить голову, расслабить живот, ладони рук поставить на пол (руки над головой) Зафиксировать позицию на 30 – 60 секунд. Сделать вдох и вернуться в И.п. После 5-10 секундного отдыха выполнить позу еще раз. Дыхание во время фиксации позы ровное и спокойное.
• Асана растягивает позвоночник, улучшает перистальтику кишечника.
7. Баланаса (поза ребёнка) – Встать на колени, скрестить ступни ног, руки опустить перед собой. Сесть на голени и пятки ног, поднять руки вверх, расслабить тело, наклониться вперед и опустить голову, коснувшись лбом поверхности пола, расслабить живот, отвести руки назад, дышать ровно и спокойно. Зафиксировать положение на 30-60 секунд, сделать вдох и вернуться в И.п. Поменять скрещение ног и выполнить упражнение еще раз.
• Данная поза омолаживает позвоночник, улучшает кровообращение головного мозга, улучшает перистальтику кишечника, тонизирует мышцы ступни и рук, предупреждает развитие сутулости.
8. Шашанкасана усложненная – сесть на пол, ноги выпрямить, ладони опираются о пол и направлены вперед. Согнуть левую ногу, взять ступню руками и положить ее на бедро правой ноги так, чтобы пятка упиралась вниз живота, то же самое сделать правой ногой, колени опустить на пол и выпрямить туловище. Поднять руки вверх и, наклоняясь вперед, положить ладони рук на пол перед собой, опустить голову, дыхание спокойное и ровное, внимание сосредоточить на позвоночнике. Зафиксировать положение на 1-2 минуты и вернуться в И.п. Отдохнуть 20 -30 секунд с прямыми ногами и повторить упражнение, сменив положение ног.
• Асана исправляет деформации позвоночника, тонизирует работу внутренних органов, укрепляет мышцы ног, кровеносных сосудов, помогает хорошо расслабиться, устраняет боли и нарушения менструального цикла.
Выполнять упражнения данного комплекса следует не менее 3 раз в неделю. Реально заметные результаты в улучшении здоровья начинают появляться через 3 недели, повышение тонуса и снятие напряжения заметны сразу после первых занятий. Ежедневное выполнение упражнений является идеальным вариантом приближения желаемых результатов, также с каждым новым занятием старайтесь увеличивать время фиксации поз. Показать весь текст Свернуть текст
1bc4a21c52930c05f00d3822a3150b63.jpg
0
0
0
Символы. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
Защита дома от зла 1.
Защита дома от бед
Деньги и власть
Выносить ребеночка
Исполняет желания
Убирает проклятия, ревность, любое зло
Бросить принимать алкоголь и искоренение зла
Освобождения из заключения
Безопасность за рулем
Для кошелька увеличивает доходСимволы. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
Защита дома от зла 1.
Защита дома от бед
Деньги и власть
Выносить ребеночка
Исполняет желания
Убирает проклятия, ревность, любое зло
Бросить принимать алкоголь и искоренение зла
Освобождения из заключения
Безопасность за рулем
Для кошелька увеличивает доход Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
4
46
0
Как удалить зло и нищету в жизни? Как увеличить свою духовность? К чему приводит обвинение и критика? Школа Кайлас. Дуйко А.А.Как удалить зло и нищету в жизни? Как увеличить свою духовность? К чему приводит обвинение и критика? Школа Кайлас. Дуйко А.А. Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
КАК ЛЕПИТЬ МАНТЫ 7 СПОСОБОВ Как красиво оформить столКАК ЛЕПИТЬ МАНТЫ 7 СПОСОБОВ Как красиво оформить стол Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ. ЛЕСНЫЕ ДОНОРЫ И ВАМПИРЫ
Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях, а при регулярном контакте с определёнными деревьями может даже избавиться...ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ. ЛЕСНЫЕ ДОНОРЫ И ВАМПИРЫ
Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях, а при регулярном контакте с определёнными деревьями может даже избавиться от тяжёлых недугов. Не упускайте такой возможности. Весной, когда природа пробуждается, ходите почаще в лес.
С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Неслучайно многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко хвойного дерева.
Бытует мнение, что деревья, как и все живые существа, обладают энергетикой. Поэтому при контакте человека с деревом происходит активный обмен энергиями, способствующий оздоровлению человеческого организма. При этом очень важно знать, к какому дереву подойти, потому что деревья чётко делятся на те, которые подпитывают человека энергией (деревья-доноры), и те, которые эту энергию у людей отсасывают (деревья-вампиры). Последние ни в коей мере нельзя считать вредными, поскольку именно путём отсасывания отрицательной энергии из человеческого организма устраняется причина тех или иных болей.
Контрольный тест
Нередко одно и то же дерево может по-разному реагировать на разных людей: для одних оно будет донором, для других — вампиром. Чтобы точно определить, отсасывающими или подпитывающими свойствами по отношению лично к вам будет обладать выбранное вами дерево, можно провести такой контрольный тест. Для этого вам потребуется полоска фольги, например от шоколадной конфеты, шириной 2–5 мм и длиной 10–12 мм.
Фольгу надо взять большим и указательным пальцами и медленно подойти к дереву. Если свешивающийся конец фольги отклонится по направлению к дереву, значит, дерево будет отсасывать энергию при вашем контакте с ним. Если конец фольги отклонится от дерева, то дерево будет подпитывать вас своей энергией.
Дело техники
Пополнять запасы энергии можно от любого дерева-донора. Однако деревья могут отдавать или не отдавать энергию. Надо научиться её получать. Человек, желающий получить энергию от дерева, должен подготовиться к этому физически и духовно. Духовный настрой заключается в том, что необходимо чётко представлять, чего мы ждём от дерева, хотим ли мы повысить или понизить свой энергетический уровень.
Физическая подготовка — это особая техника общения с деревом. Необходимо, например, знать, как подойти к дереву и как правильно контактировать с ним, чтобы эффект от такой терапии был максимальным. При усталости, депрессии или ощущении боли (за исключением воспалительных процессов) человек нуждается в наборе энергии. В этом случае к дереву следует подходить с южной стороны. Подойдя к дереву, надо сначала коснуться дерева лбом, затем обнять его ладонями на высоте головы, прижаться к нему всем телом и попросить дерево о помощи.
Если вы слишком возбуждены, истощены, издёрганы или если в вашем организме развиваются воспалительные процессы, к дереву надо подходить с северной стороны. В этом случае следует встать к дереву спиной и стоять с опущенными вниз руками, касаясь ладонями ствола. Если вы чувствуете себя вполне нормально, но хотите несколько улучшить своё энергетическое состояние, нужно просто подойти к дереву, безразлично, с какой стороны, и обнять его любым из указанных способов.
На все случаи жизни
Целебными свойствами обладают не только сами деревья, но и их отдельные фрагменты: веточки, плашки, кусочки коры. Полезно иметь дома несколько плашек из разных древесных пород. Они пригодятся вам на все случаи жизни.
Осина, например, снимает боль от ушибов. Рекомендуется прикладывать к месту ушиба осиновые плашки диаметром 8–15 см и толщиной 2–3 см. Если у вас болят зубы, попробуйте приложить к щеке осиновую плашку в том месте, где болит зуб, на 1–2 минуты: если боль не пройдёт, через 5–7 минут повторите процедуру (её можно сделать 3 раза подряд). В старину тонкие веточки осины с листьями клали под подушку: от заговора, от порчи и сглаза, чтобы дети спали крепко и спокойно.
Берёза хорошо влияет на кожу, размягчает различные затвердения. Береза издавна считается символом женственности. Неслучайно особенно хорошо берёза помогает женщинам при различных женских заболеваниях. При мастопатии берёзовые плашки рекомендуется прикладывать к груди, при миоме матки — к нижней части живота.
Дубовые плашки полезны при сердечных сбоях, в частности при аритмии сердца. К тому же дуб придаёт силу и ясность мысли. Поэтому людям умственного труда следует время от времени прикладывать дубовые плашки ко лбу или к затылку.
Уникальными защитными свойствами обладает ель. Еловые лапы снимают раздражение и усталость, а еловые шишки помогают выйти из стрессовых состояний. Подержав еловую шишку между ладонями несколько минут, вы освободитесь от накопившейся в организме отрицательной энергии. После бани полезно прикладывать еловые шишки к больным местам — шишки моментально вытянут боль. Чем больше еловых шишек в вашем доме, тем эффективнее они будут очищать ваше жилище от отрицательных энергий. А если посадить ёлочки по периметру дачного участка, они станут для него своеобразным защитным поясом, препятствующим проникновению отрицательных зарядов, сконцентрированных в недобрых взглядах, мыслях и словах ваших соседей или случайных прохожих.
Дикорастущие хвойные деревья очень хорошо помогают при плохом настроении. Когда на душе тяжело, можно подойти, например, к сосне или ели, прислониться к ней спиной и постоять так несколько минут. После такого контакта на душе становится светлей, мрачные мысли отодвигаются на задний план.
На приёме у дерева
Итак, если вы выбрали своё дерево и пришли к нему на встречу, расслабьтесь, не спеша подойдите к дереву, настройтесь (верующие во время настроя могут прочитать молитву «Отче наш» ), положите руки на ствол дерева и, поглаживая его снизу вверх, просите дерево о помощи, говоря, к примеру, такие слова: «Сосна, сосна, заряди меня своим биополем, дай силы и здоровья». Повторяйте эти слова на протяжении всего сеанса подзарядки.
Как только вы почувствуете головокружение и покалывание в области позвоночника, а также во всём теле (как будто вас начинает приподнимать), знайте, что вы впитываете биоэнергию, которую надо принимать 3–5 минут. После этого вы можете почувствовать лёгкий толчок в область мозжечка — это сигнал к тому, что приём энергии можно закончить. Дерево отдало вам столько энергии, сколько вам требовалось от него получить. Отойдя от дерева, не забудьте поблагодарить его и попрощаться с ним.
При избытке энергии или больном органе надо использовать деревья, отбирающие энергию. Для общения с деревом-вампиром можно применять те же способы, что и при общении с деревом-донором, но при этом надо прижаться к дереву больным местом и мысленно представлять себе, как из вашего тела в дерево уходит всё плохое, в том числе и болезни. Так можно снимать головную, зубную боль, боль в суставах и другие боли. При отборе деревом энергии человек наряду с физическим облегчением (боль быстро уходит) обычно чувствует лёгкую слабость и головокружение. Это происходит из-за потери энергии. Чтобы восполнить её запасы, надо после контакта с деревом-вампиром поблагодарить его и обязательно подпитаться биоэнергией от дерева-донора.
Если, подойдя к дереву, вы сразу почувствуете усиление боли и дискомфорт, найдите другое дерево, так как это говорит о нежелании данного дерева вступать с вами в контакт.
Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
Обновить ленту
