❤🏠27Международная школа васту Ларисы Скороходовой
Делитесь с друзьями и ставьте ❤
💸👛 "ВАСТУ ДЛЯ КОШЕЛЬКА" 🔥🔥🔥
🔥🔥🔥спеццена🔥🔥🔥
https://kurs.vastuhome8.ru/vastupurse?gcao=36538&gcpc=502ea
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
👛 Каким должен быть кошелек по Васту: цвет, форма, материал
👛 Как правильно хранить деньги в кошельке
👛 Что делает кошелек «слабым» и не привлекательным для денег
👛 Как и чем «усилить» свой кошелек
👛 Очищение кошелька...❤🏠27Международная школа васту Ларисы Скороходовой
Делитесь с друзьями и ставьте ❤
💸👛 "ВАСТУ ДЛЯ КОШЕЛЬКА" 🔥🔥🔥
🔥🔥🔥спеццена🔥🔥🔥
https://kurs.vastuhome8.ru/vastupurse?gcao=36538&gcpc=502ea
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
👛 Каким должен быть кошелек по Васту: цвет, форма, материал
👛 Как правильно хранить деньги в кошельке
👛 Что делает кошелек «слабым» и не привлекательным для денег
👛 Как и чем «усилить» свой кошелек
👛 Очищение кошелька во Васту
👛 Практики «подзарядки» для кошелька
👛 Какие денежные талисманы точно работают и привлекают денежный поток
👛 Привычки повседневности «денежной» женщины
👛 «Денежные» практики для кошелька
БОНУС!
✔️Чек-лист "ТОЧКА ДЕНЕГ" - это как раз о том самом "правильном" месте в доме, где нужно держать кошелек, чтобы он стал "магнитом" для денег. Показать весь текст Свернуть текст
Хромова Ольга Честный Таролог и просто хороший человек🌸
задайте картам вопрос: что мне сделать, чтобы увеличить свои доходы?
Теперь выберите одну из трех карт и напишите в комментариях, какую выбрали.
Курс по таро Шут
https://khromova-olga.ru/shut_godovoy_professional?gcpc=e8d6a
Легендарный марафон 12 сфер:
https://khromova-olga.ru/taromarafon12s?gcpc=e8d6aХромова Ольга Честный Таролог и просто хороший человек🌸
задайте картам вопрос: что мне сделать, чтобы увеличить свои доходы?
Теперь выберите одну из трех карт и напишите в комментариях, какую выбрали.
Курс по таро Шут
https://khromova-olga.ru/shut_godovoy_professional?gcpc=e8d6a
Легендарный марафон 12 сфер:
https://khromova-olga.ru/taromarafon12s?gcpc=e8d6a Показать весь текст Свернуть текст
photo_2023-01-23_12-11-55.jpg
0
1
0
Часто ко мне обращаются с проблемами отношений с родителями. Рассказывают какие родители невыносимые, нудные, капризные и т.д.
И первое, что слышат от меня: Родители – это святое!
Даже если они 100 раз не правы, «ничего не понимают в современной жизни» и т.д.
Они вас вырастили, ...Часто ко мне обращаются с проблемами отношений с родителями. Рассказывают какие родители невыносимые, нудные, капризные и т.д.
И первое, что слышат от меня: Родители – это святое!
Даже если они 100 раз не правы, «ничего не понимают в современной жизни» и т.д.
Они вас вырастили, старались, как могли, как умели, как их научили. Они «свою работу» относительно вас выполнили. И теперь заслужили получать от вас только бонусы – улыбки, слова любви и благодарности.
Конечно, родители любят давать советы, поучать, критиковать своих детей. Так они проявляют свою любовь.
Если даже вам совсем не нравятся их советы – это не повод их оскорблять, обижать или избегать.
Отношение к родителям – это критерий вашей «взрослости». Если не смотря на то, что вас раздражает поведение родителей, вы можете быть с ними добрыми, любящими и благодарными – значит, вы взрослый.
Ссорятся, конфликтуют, выясняют отношения с родителями только «дети», даже если им уже 30-50 и больше лет.
Ссоритесь с родителями? НЕ будет счастья, любви и богатства в вашей жизни.
Необходимо наладить отношения в семье ? Записывайтесь на консультацию! Показать весь текст Свернуть текст
IMG_6149.jpg
1
3
0
ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие
====
Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты - это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие
====
Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты - это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете в ближайшем магазине. Главная идея заключается в том, чтобы есть только что приготовленную пищу, выбирая для этого натуральные и чистые продукты. Как это делать со всей основательностью и изяществом объяснит вам Оксана Бадьина, которая давно готовит себе и своей семье легкую, полезную и вкусную пищу. Это ее четвертая книга, в которой она вдохновляет читателей на здоровый и легкий образ жизни.
Стройность, энергия, здоровье — принципы современного человека. Мы все с большим вниманием подходим к вопросам питания, его полезности и сбалансированности. Салат — идеальное блюдо, уместное в любое время дня и для
любого повода: легкий перекус, сытный обед или праздничный ужин.
В книге популярного автора и эксперта по здоровому питанию Оксаны Бадьиной вы найдете всё: полезные свойства, секреты сочетаемости различных продуктов и самые изысканные рецепты на любой вкус, в которых уже
рассчитана калорийность и БЖУ.
Крапива в салате — прекрасно и полезно! Не любите тыкву — попробуйте наш рецепт, и вы измените свое мнение! Не знаете, в каком сочетании с овощами идеальны рыба и морепродукты — тогда эта книга для вас!
50 рецептов салатов, а также всевозможные варианты соусов: песто, мексиканский, итальянский, домашний майонез различных видов, вы найдете в этой книге вкусного, разумного и здорового питания.
Показать весь текст Свернуть текст
ЗОЖ-салаты
Оксана Бадьина
0
1
0
КАРМА И СУДЬБА. ТОНКИЕ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В Махабхарате говорится, что человеческая жизнь - это расплата за неправильную предыдущую, и что, как теленок всегда найдет свою мать корову на пастбище с сотнями коров, так и карма найдет человека. Поэтому в человеке должно быть проявлено качество крату - желание поступать мудро....КАРМА И СУДЬБА. ТОНКИЕ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В Махабхарате говорится, что человеческая жизнь - это расплата за неправильную предыдущую, и что, как теленок всегда найдет свою мать корову на пастбище с сотнями коров, так и карма найдет человека. Поэтому в человеке должно быть проявлено качество крату - желание поступать мудро. В результате отсутствия такого желания человек совершает неподобающие поступки и вынужден пожинать их плоды по космическому закону справедливости.
Всю западную философию можно разделить на 2 лагеря: с одной стороны- представители учения о предопределённости или судьбе, а с другой стороны- приверженцы учения о свободе воли.
Оба лагеря находятся в затянувшемся состоянии спора и понимание закона кармы способно примерить две враждующие стороны. То, что мы не в силах справиться с судьбой, ещё не означает, что у нас нет свободы воли. Карма, фактически, представляет из себя только четвёртую фазу действия: то, что уже произошло (ПРАРАБДХА).
Однако существуют и 3 предыдущие ступени:
БИДЖА - первая фаза. Дословно означает "семя". Это карма в форме семени. Если факторы будут благоприятствовать, то из семени вырастет плод кармы.
Фактически это наши желания. Материальные, или духовные, они приводят нас к определённым решениям: исполнять это конкретное желание или нет. Это и есть вторая стадия.
КУТАСТХА - фаза принятия решения. На этой стадии мы способны остановиться и не принимать опасные решения. Но если всё-таки действие совершено, то это уже следующая стадия.
Здесь необходимо понять следующий момент. Желания бывают греховные и негреховные. Одни из них можно терпеть, а другие- нет. Некоторые желания даже опасно терпеть. Например, несвоевременное исполнение естественных потребностей тела может привести к тяжёлым заболеваниям.
С греховными желаниями можно поступить двояко. Во-первых, их можно просто терпеть, и тогда они сгорят в пламени аскезы. Но есть желания, которые терпеть очень непросто, и тогда их необходимо очистить, задействовав в служении Богу. Например, сексуальные желания могут быть очень сильные, но, если человек создаёт благочестивую семью и использует секс для зачатия детей, то это желание очищается.
В этом плане знание освобождает от кармы, давая полное представление о греховных и негреховных формах желаний и о способах терпения и задействования греховных желаний. Для этого необходимо принять Духовного Учителя.
ПХАЛОН-МУКХА. Эта фаза наступает после того, как действие совершилось. Началась цепная реакция, и колесо кармы закрутилось. И, в результате, последней цепочкой этой реакции буду опять я. Свобода, присутствующая на предыдущих стадиях, закончилась.
В результате этого закона наше действие обретёт логическую завершённость: я буду обязан испытать то же самое. Это и есть фаза - прарабдха.
Следовательно, то что мы называем судьбой - это реакции, пришедшие к нам по закону кармы. И всегда причина этих реакций - мы сами. В послании Павла говорится: "Что человек посеет, то и пожнёт".
Истинная причина формирования кармы - деятельность в материальном сознании. Желание наслаждаться приводит к действию, и это действие вызывает желание совершать его снова и снова. В опытах с крысами, подсоединяли проводок к центру наслаждения крысы, и она умирала, нажимая на кнопку, которая включала ток, не в силах отойти. Зачастую мы сами ищем эту кнопочку, а найдя не можем отойти и вынуждены переходить из тела в тело, побуждаемые материальным сознанием.
Поэтому бесполезно и глупо искать ответственных за наше счастье или страдания. Индийская пословица гласит: "Когда я одним пальцем указываю на другого, то три указывают на меня".
Некоторые последствия бескультурных действий с точки зрения теории кармы и современных разработок.
Болезни и вероятная причина:
Абсцесс (гнойник).
Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Просто научитесь прощать!
Аденоиды.
Трения в семье, споры. Ребенок чувствует себя нежеланным (секс ради наслаждения приводит к рождению варнасанкары - ненужных детей). Определите цель создания семьи и рождения детей.
Алкоголизм.
Низменные цели не удовлетворяют душу и приходит чувство собственной бесполезности и слабости. Непонимания своих обязанностей перед семьей и обществом лишает человека чувства любви и он ищет его в вине.
Аллергия.
Негативное отношение к кому-то из окружающих. Отрицание свободы воли и нежелание поступать правильно.
Амнезия (утрата памяти).
Страх перед смертью от непонимания законов кармы. Разочарованность в жизни от постоянно совершаемых неправильных поступков.
Ангина.
Грубость и другие негативные высказывания без желания изменить себя.
Аппендицит
Страх за содеянное и негативное отношение ко всему хорошему в жизни.
Артрит.
Критика, обида, эгоистичное требование любви к себе.
Белые угри.
Стремление скрыть некрасивую внешность от непониманиея, что красота определяется качествами сознания.
Бородавки.
Мелкое выражение ненависти. Оскорбление других плохими словами.
Бронхит
Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики.
Бурсит
Гнев. Желание ударить кого-либо.
Варикозное расширение вен
Пребывание в ненавистной вам ситуации. Чувство нерегулярности и задавленности работой.
Венерические болезни
Внебрачные сексуальные отношения.
Воспалительные процессы
Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование. Непонимание, что человек может быть счастливым внутри, а не во внешних обстоятельствах.
Глазные болезни.
Не нравится то, что вы видите в собственной жизни
Глазные болезни : астигматизм
Боязнь увидеть себя в истинном свете.
Глазные болезни: близорукость
Боязнь будущего.
Глазные болезни: глаукома
Упорнейшее нежелание простить.
Глазные болезни: дальнозоркость
Нежелание видеть то, что прямо перед вами.
Глазные болезни: детские
Нежелание видеть, что происходит в семье.
Глазные болезни: катаракта
Не способность смотреть вперед с радостью.
Глазные болезни: косоглазие.
Действие наперекор.
Глухота
Нежелание слушать правду.
Дизентерия
Страх и концентрация гнева.
Желчно-каменная болезнь
Горечь. Тяжёлые мысли. Проклятия. Гордость.
Желудочные болезни.
Боязнь нового. Неспособность усваивать новое.
Запор.
Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
Киста.
Постоянное "прокручивание в голове" прежних обид.
Кровь, повышенное давление.
Нерешенные, застарелые эмоциональные проблемы.
Кровь: пониженное давление
Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: все равно ничего не получится.
Кровотечение десен
Решения, принятые в жизни не вызывают радости - пора задуматься о смысле жизни..
Облысение
Страх. Напряжение. Стремление все контролировать.
Печень.
Сосредоточение гнева и примитивных эмоций.
Плохой запах изо рта
Грязные отношение, грязные сплетни, грязные мысли.
Почечные камни.
Сгустки нерастворенного гнева.
Проказа.
Оскорбления святых.
Радикулит.
Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.
Рак.
Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти.
Рассеянный склероз.
Жестокость мышления, как правило от убийства животных.
Селезёнка
Одержимость. Навязчивые идеи.
Сердце: приступ (инфаркт миокарда)
Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры.
Храп
Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами.
Шум в ушах
Нежелание слышать внутренний голос. Упрямство.
Ячмень
Вы смотрите на жизнь злыми глазами. Злость на кого-то.
По материалам лекции В.О. Рузова Показать весь текст Свернуть текст
s1200 (36).jpeg
0
0
0
Обзор современного дома, 2*100 м2. Барнхаус. Дизайн интерьера в современном стиле | House tourОбзор современного дома, 2*100 м2. Барнхаус. Дизайн интерьера в современном стиле | House tour Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Старая версия - 2 ступень 2 день 1 часть Андрея Дуйко Школа Кайлас 2015 Смотреть бесплатноСтарая версия - 2 ступень 2 день 1 часть Андрея Дуйко Школа Кайлас 2015 Смотреть бесплатно Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Рассматриваются предмет и история развития анестезиологии; устройство и правила эксплуатации анестезиологического оборудования; методы мониторинга состояния больных во время оперативных вмешательств; клиническая фармакология анестетиков и лекарственных средств, используемых при проведении анестезии; вопросы лечения боли и регионарной анестезии, а также методы, применяемые при различных патологических состояниях (болезни нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и...Рассматриваются предмет и история развития анестезиологии; устройство и правила эксплуатации анестезиологического оборудования; методы мониторинга состояния больных во время оперативных вмешательств; клиническая фармакология анестетиков и лекарственных средств, используемых при проведении анестезии; вопросы лечения боли и регионарной анестезии, а также методы, применяемые при различных патологических состояниях (болезни нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и др. систем организма), а также у гериатрических больных и детей.
Руководство предназначено для врачей-анестезиологов, реаниматологов и студентов медицинских учебных заведений. Показать весь текст Свернуть текст
Клиническая анестезиология Книга 2
Дж. Эдвард Морган-мл., Мэгид С. Михаил, Майкл Дж. Марри
0
9
0
Сегодня 7 декабря в 10.22 начнется ПЕРВЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Символ дня — Свет, Лампа, Светильник, Лампада. Ещё один из символов этого дня — Афина-Паллада, выходящая в полном вооружении из головы Зевса (Афина-Паллада — есть мысль, исторгнутая из головы Зевса).
Камни первого лунного дня: лазурит, горный хрусталь, бриллиант (Внимание! Бриллиант не...Сегодня 7 декабря в 10.22 начнется ПЕРВЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Символ дня — Свет, Лампа, Светильник, Лампада. Ещё один из символов этого дня — Афина-Паллада, выходящая в полном вооружении из головы Зевса (Афина-Паллада — есть мысль, исторгнутая из головы Зевса).
Камни первого лунного дня: лазурит, горный хрусталь, бриллиант (Внимание! Бриллиант не всем показан.)
День Ашвини. Символически связан с первыми 12° Овна, деятельностью мозга, с отображением этой деятельности в окружающем мире.
Это очень чистый день, по сути своей — день счастья и творческих замыслов. Это магический день, когда мы можем создать мыслеобразы, ментальные формы в нашем сознании, которые впоследствии воплотятся в жизнь. Причем, спланированное в этот день в дальнейшем может успешно самореализовываться (т.е., исполнится само по себе, даже без нашего участия).
Поэтому думать «не о том» в первый лунный день — очень неосмотрительно и даже крайне опасно, поскольку мы можем создать такие реалии, которые будут иметь воплощение в жизни, и если эти мыслеобразы будут носить отрицательный характер, то принесут кому-то какое-то несчастье, и нам же самим может быть очень плохо.
День во многом жертвенный, а также неблагоприятный для коллективных мероприятий, групповой работы, различных контактов.
Посвятить его нужно всему, что возвышает дух, поэтому думайте лишь о добре и добрых делах, и помните: как проведете первый лунный день, так и пойдет весь лунный месяц далее.
Работа, дела. В этот день не рекомендуется начинать новые дела, можно их лишь планировать. Программируйте, мечтайте, составляйте планы на будущее, но не начинайте ничего нового. Хорошо обдумывать творческие замыслы — они обязательно претворятся в жизнь.
Кармические дела. Все кармические дела лучше отложить на потом.
Работа над собой. В первый день лунного месяца возможен стресс от одиночества, пессимизм, приводящий к ограничению в связях. Полезно заняться медитацией: проанализировать свой пройденный путь и свои поступки в прошлом, а также обдумать свои действия на будущее. Подумайте о том, чтобы вам хотелось сделать в ближайший месяц, каким должен быть стиль вашей жизни и т. д. Ваши мечты будут постепенно исполняться, так что — мечтайте!
Вспомните детство! Неплохо вернуться к своим истокам, к своей родословной; можно почитать кни¬ги по истории своего народа, сходить в музей и т.д.
Очень хорошо в этот день — простить всех своих недругов (кстати, это хорошо и полезно всегда!). Мысленно проговорите свои обиды и мысленно всех простите — это помогает снять многие комплексы. Еще лучше — проделать все это перед зажженной свечой, медитируя на огонь. Глядя на пламя свечи, можно загадывать желания.
В семье. Хорошо помечтать о чем-нибудь хорошем всей семьей. Следует сохранять мир в семье и доброжелательный настрой любой ценой. Не рекомендуется начинать никаких больших дел.
В любви. Начало нового цикла дает нам надежду на лучшее, новое и счастливое в любви. Постарайтесь осознать свои истинные желания.
Здоровье. В медицинском отношении этот день связан с лицевой частью головы и мозгом человека. Могут иметь место головные боли, поэтому не следует переутомляться, нельзя употреблять алкоголь и есть острую и очень горячую пищу. Может произойти сброс энергии на внутренние органы, и этот энергетический сброс впоследствии приводит к образованию камней. Помните, что пока болезни нет, лучше не давать никакого повода для ее возникновения и развития.
У человека, заболевшего в первый день Луны, болезнь может затянуться, и надолго, но он обязательно поправится!
ВЛИЯНИЕ ЛУННЫХ СУТОК НА ЗАЧАТИЕ
Ребенок, зачатый в эти Сутки, будет под покровительством и опекой Духовных Учителей. Указание на незаурядную судьбу, связанную со множеством необыкновенных событий. К такому Зачатию родителям надо готовиться ЗАРАНЕЕ: физическое тело следует очистить от шлаков; моральное равновесие и фактор кровосмешения сыграют немаловажную роль.
Зачатие в Лунный День. Может стать священником. Знак власти, авторитета.
Зачатие в Лунную Ночь. Природная Сила Медиума, долгая и интересная жизнь
ВЛИЯНИЕ ЛУННЫХ СУТОК НА РОЖДЕНИЕ
НовоЛуние не способствует долголетию. Оно неблагоприятно влияет на способности человека, его действия и чрезвычайно враждебно славе. Это люди, несущие в подсознании очень большой груз. Люди, рожденные в 1-е Лунные Сутки, - "темные" и "неразвитые", способные попасть под любое Витальное влияние. Всегда ждут чего-то великого; они могут прожить так всю жизнь и не дождаться реализации своего желания. Иногда их вдруг осеняет наитие, и они совершают подвиг: они должны включаться в деятельность неожиданно и ярко. Эти Сутки указывают на пылкое воображение, большую потребность движения, склонность к оккультным наукам, на многочисленные изменения в занятиях в течение жизни. Показатель личного обаяния, элегантности, любви к украшениям, а также популярности.
Рождение в Лунный День. Сообщает субъекту чувства, непонятные ему самому. Однако, эти неясные чувства и под-сознательные тенденции, которые обусловлены ими, рано или поздно, но дадут о себе знать. В жизни субъекта они проявляются в виде отдельных примеров безнравственного поведения либо как скрытый порок. Неизбежность, которая приве-дет к странным, необычным происшествиям, нередко действительно похожим на галлюцинации.
Рождение в Лунную Ночь. Тайны, секреты. Скрытность, мрачность, странности в характере субъекта. Субъект может считаться человеком вполне разумным, осторожным, не привлекающим к себе повышенного внимания и даже сдержанным в проявлениях чувств. Рассудок - зачастую не отдавая себе в том отчета - подавлен непонятными чувствами. Склонность к злопамятности и жестокости, которая подавляется. Человек терпеливо ожидает возможности отомстить. Опас-ность со стороны женщины, испытывающей к субъекту ненависть. Указание на врагов среди лиц противоположного пола. У женщин - это опасность оказаться соблазненной или покинутой. Западни и клевета. Несбыточные надежды. Запоздалый успех на склоне лет. Утрата способностей, необдуманность или аморальность. Возможность отравления ядом или действия, связанные с оккультизмом (гипноз, приворотные зелья, колдовство и т.д.). Люди, рожденные в НовоЛуние, становятся идеальными клиентами для любого ПсихоАналитика. 1-е Лунные Сутки делают этих людей несчастными, как несчастны все люди с неудовлетворенными желаниями. Если субъект сознательно дает им возможность проявиться, то в этих чувствах всегда сохраняется нечто ненормальное и безнравственное (Испытывают некоторое порочное "платоническое" любопытство по отношению к эротике, к образу жизни проституток и извращенцев).
О снах. Сны этого дня легки, прозрачны и призрачны. Их необходимо творчески переосмыслить: все приятное пусть сбывается, а от всего плохого нужно просто отказаться, и оно уйдет. Например, снится, что мы опаздываем на поезд, бежим, торопимся, но все равно не успеваем, и поезд уходит без нас.... И что это значит? В первый день Луны такой сон не должен нас особо тревожить. Наша задача — собрать внутренние силы, сосредоточиться и сказать себе: «Я готов к любым сложностям, я успею сделать все, что необходимо...».
Практика первого лунного дня: построение ментальной модели...
«Исполнение желания». Представьте себе, каким вы станете, когда исполнится то, что вы пожелали. Обдумывайте сам процесс исполнения этой мечты, и особенно — конечный результат. Нужно суметь увидеть желаемый образ (как на картинке). Сразу подобный образ может и не получиться, для этого нужна хорошая концентрация мысленного внимания. Когда вы с закрытыми глазами четко увидите ваше исполненное желание, заключите это изобра¬жение в овал и окружите его голубым сиянием. Именно к этой практике относится выражение: «Хочешь, чтобы тебе принесли это на блюдечке с голубой каемочкой?..».
Но запомните одно очень важное правило: прежде, чем пожелать что-либо, нужно хорошенько подумать о том, что произойдет, когда это желание исполнится. Каждое исполненное желание изменяет наш образ жизни, а человек может оказаться не готов к этому. Примечание: при выполнении медитации желательно держать в левой руке камень первого лунного дня, а именно — лазурит, который принадлежит лично вам. Камень должен быть полированным, хотя бы с одной стороны.
Дыхательные упражнения для очистки мыслей. В первый день Луны рекомендуется выполнить дыха¬тельные упражнения для очистки мыслей...
Упражнение 1. «Остановка и очищение мыслей». В положении стоя — полный вдох, тянитесь с подня¬тыми руками вверх, и сразу — выдох с полным расслаблением верхней половины туловища. Выдох делаете шумно, с наклоном вперед, типа дыхания: «ха!..» В это время происходит очень важный процесс остановки и очищения мыслей, поскольку ментальное тело связано с физическим телом непосредственно через дыхание. Повторяйте упражнение несколько раз (но не более пяти), пока не избавитесь от назойливых мыслей и не улучшится ваше настроение.
Упражнение 2. «Успокоение мыслей». В положении лежа, расслабившись, наблюдаете за своим дыханием: как воздух проходит через нос, гортань и наполняет легкие, как расширяется грудная клетка, как она опадает на выдохе и т. д., т. е. концентрируетесь на том естественном процессе, который мы обычно не замечаем. Затем делаете спокойный вдох и пол-ный выдох с обязательной задержкой дыхания после выдоха. Не дышите некоторое время и максимально расслабьтесь, при этом наблюдайте, как грудная клетка продолжает подниматься и опускаться, хотя вы и не дышите. Нужно с интересом наблюдать за этим процессом и мысленно говорить себе: «Дышать не хочется, мне приятно...»
Задерживать дыхание следует до тех пор, пока это действительно приятно, а не до удушья (т.е. 15— 30 секунд). За это время грудная клетка два, три раза поднимется и опустится. Затем нужно сделать медленный и спокойный вдох. После каждой задержки дыхания надо его уравновесить, сделав несколько вдохов и выдохов, а затем снова повторить упражнение, но не более трех раз.
Такое дыхательное упражнение хорошо делать, когда трудно уснуть, — неспокойные мысли оставят вас.
Дополнение: если ваш ребенок родился в первый лунный день, научите его хорошим оптимистичным мыслям. Этим вы положите первый и самый главный кирпичик в его судьбе, а остальное он доделает сам.
В первый лунный день следует развивать нужную мысль. Например, идем на какую-то важную встречу и мысленно прогнозируем себе провал — провал будет! Прогнозируем победу — будет победа! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту