0
21
0
Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Слоган: «Новый Год Будет!»
Режиссер: Евгений Бедарев
Возраст: 18+
Новогодняя ночь всегда полна чудес и сюрпризов. Чудеса нашего времени часто происходят благодаря техническому прогрессу, хотя и не без участия Деда Мороза, который нынче может оказаться простым продавцом телефона Мечты...Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Слоган: «Новый Год Будет!»
Режиссер: Евгений Бедарев
Возраст: 18+
Новогодняя ночь всегда полна чудес и сюрпризов. Чудеса нашего времени часто происходят благодаря техническому прогрессу, хотя и не без участия Деда Мороза, который нынче может оказаться простым продавцом телефона Мечты... Показать весь текст Свернуть текст
Тариф Новогодний (2008)
0
0
0
Кошачий чердак
Кошачий чердак — необычная книга, которая совмещает в себе две формы повествования — текстовую и графическую.
В книге есть и тайна из прошлого, и призрак, и история о войне, и история о дружбе и предательстве, о любви и потерях, и неожиданная развязка. Часть истории (рассказ дедушки Моны) передана в виде...Кошачий чердак
Кошачий чердак — необычная книга, которая совмещает в себе две формы повествования — текстовую и графическую.
В книге есть и тайна из прошлого, и призрак, и история о войне, и история о дружбе и предательстве, о любви и потерях, и неожиданная развязка. Часть истории (рассказ дедушки Моны) передана в виде иллюстраций с минимум текста. Читателям предлагается додумать, дорассказать по прекрасным Показать весь текст Свернуть текст
Кошачий чердак
Хелена Эберг и Кристин Линдстрём
0
0
0
Девушка во льдах очень красиво играет на скрипке под дабстепДевушка во льдах очень красиво играет на скрипке под дабстеп Показать весь текст Свернуть текст
Девушка во льдах очень красиво играет на скрипке под дабстеп
0
0
0
Миша Майер - Яд
Blue System - Try the impossible (New Reading Edit)
DJ Antonio & Natasha Grineva - Last Kiss 2019
Чинар - Счастлива Ли Ты
Eleni Foureira - Triumph
Weel - Атомы
Mike Posner - Move On
Matt Simons - Open Up
Christopher - My Heart
Lyuba Almann - Обыкновенное ЧудоМиша Майер - Яд
Blue System - Try the impossible (New Reading Edit)
DJ Antonio & Natasha Grineva - Last Kiss 2019
Чинар - Счастлива Ли Ты
Eleni Foureira - Triumph
Weel - Атомы
Mike Posner - Move On
Matt Simons - Open Up
Christopher - My Heart
Lyuba Almann - Обыкновенное Чудо Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
How To Make Round Tissue Paper Flower - DIY Paper CraftHow To Make Round Tissue Paper Flower - DIY Paper Craft Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Тренировочный массаж, является составной частью тренировочного процесса, дополнительным средством направленным на повышение работоспособности спортсмена. В основном его проводят спортсменам высокого класса, при подготовке которых необходимо избежать перенапряжения и утомления от высокой интенсивности тренировочных нагрузок. Желаемого результата от массажа можно добиться только в случае выполнения его методически правильно, с учётом методики...Тренировочный массаж, является составной частью тренировочного процесса, дополнительным средством направленным на повышение работоспособности спортсмена. В основном его проводят спортсменам высокого класса, при подготовке которых необходимо избежать перенапряжения и утомления от высокой интенсивности тренировочных нагрузок. Желаемого результата от массажа можно добиться только в случае выполнения его методически правильно, с учётом методики самой тренировки, интенсивности физических нагрузок, вида спорта, а также индивидуальных особенностей самого спортсмена.
Сеанс общего тренировочного массажа длится в среднем 40-60 мин., но время процедуры может меняться завися от таких факторов как: вид спорта, вес, реактивность организма массируемого, состояние мышечной массы, спортивная форма, характер тренировочных нагрузок. При общем массаже учитывается уровень нагрузок на определённые группы мышц, в зависимости от специфики тренировки и вида спорта (например конькобежцы, велосипедисты, бегуны - мышцы ног), и следовательно делается акцент на эти участки тела, отводя на их массирование основную часть времени самой процедуры. Ниже приведена примерная продолжительность массажа в зависимости от массы тела спортсмена. Показать весь текст Свернуть текст
Тренировочный массаж
0
1
0
Обновить ленту
