Что такое кризис личности
В переводе с греческого кризис – это решение или поворотный пункт.
По сути, это столкновение старых взглядов и приоритетов с новыми. То, что раньше казалось важным и стояло на первом месте, отодвигается на задний план. Методы, используемые для достижения целей, теряют эффективность.
В психологии кризис личности – это...Что такое кризис личности
В переводе с греческого кризис – это решение или поворотный пункт.
По сути, это столкновение старых взглядов и приоритетов с новыми. То, что раньше казалось важным и стояло на первом месте, отодвигается на задний план. Методы, используемые для достижения целей, теряют эффективность.
В психологии кризис личности – это состояние, когда человек больше не может быть таким, как раньше. Он попадает в тупик, пытается найти выход и зачастую не находит.
Каждый столкнувшийся с кризисом описывает его по-разному:
ощущение одиночества даже в кругу семьи и друзей;
напряжение, скованность, эмоциональная усталость;
гнетущее чувство безысходности, от которого нельзя спрятаться;
ощущение обособленности от окружающих;
потребность в помощи со стороны;
желание как можно быстрее найти выход из пустоты.
Многим людям кажется, что они живут не своей жизнью. Они как будто находятся в огромном прозрачном шаре, отделяющим от других.
Кризис личности можно определить даже со стороны.
Он имеет ряд характерных симптомов:
Нестабильное эмоциональное состояние.
Человек не проявляет интереса к происходящим вокруг него событиям. У него сложно вызвать искреннюю улыбку или смех. Он не выражает свои чувства.
Отрешенность.
«Больной» погружен в самого себя. Ему все равно, как живут родные и близкие люди. Если кто-то пытается заговорить с ним или оказать помощь, проявляется раздражительность, злоба и агрессия.
Проблемы со сном.
Чаще всего это бессонница. Человек плохо спит, часто встает на протяжении ночи и, в результате этого, тяжело просыпается по утрам.
Ухудшение состояния здоровья.
Пропадает аппетит, из-за чего постоянно ощущается слабость. Недостаток сна приводит к изменению цвета кожи и появлению темных кругов под глазами. Человек часто болеет простудными заболеваниями, поскольку его иммунная система не может в полной мере справляться со своими функциями.
В особо тяжелых случаях требуется помощь специалиста. Показать весь текст Свернуть текст
