🙏Екатерина Суховеева васту-психолог, регрессолог.
Напоминаю, ссылка активна только 24 часа⏳🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
*доступ к зуму 30 дней с момента покупки. Поэтому купить можно сегодня по распродаже, а посмотреть потом в течение месяца
https://katy-vastu.ru/volosy_kozha%20golovy?gcpc=8d3f1🙏Екатерина Суховеева васту-психолог, регрессолог.
Напоминаю, ссылка активна только 24 часа⏳🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
*доступ к зуму 30 дней с момента покупки. Поэтому купить можно сегодня по распродаже, а посмотреть потом в течение месяца
https://katy-vastu.ru/volosy_kozha%20golovy?gcpc=8d3f1 Показать весь текст Свернуть текст
В последний день осени хочется ещё раз вспомнить о лете. Ведь оно совсем скоро. Это ботанический сад в Германии. Лето 2022.В последний день осени хочется ещё раз вспомнить о лете. Ведь оно совсем скоро. Это ботанический сад в Германии. Лето 2022. Показать весь текст Свернуть текст
Дождевые леса Амазонии. С каждым днём площадь лесов Амазонки катастрофически уменьшается. Но, несмотря на вырубку, здесь ещё остались нетронутые участки, где не ступала нога человека и сохранились флора и фауна в первозданном виде. В Амазонии и сегодня есть племена, нетронутые современной цивилизацией. Дождевые леса расположены на обширной равнине, охватывающей почти...Дождевые леса Амазонии. С каждым днём площадь лесов Амазонки катастрофически уменьшается. Но, несмотря на вырубку, здесь ещё остались нетронутые участки, где не ступала нога человека и сохранились флора и фауна в первозданном виде. В Амазонии и сегодня есть племена, нетронутые современной цивилизацией. Дождевые леса расположены на обширной равнине, охватывающей почти весь бассейн реки Амазонки. Эти джунгли составляют половину от оставшихся тропических лесов в мире. Исследовать их трудно, прежде всего из-за плотнейших зарослей и множества опасных животных. Здесь обитают ягуары, кайманы, анаконды, ядовитые пауки, паразиты и переносчики инфекционных заболеваний, а в местных реках водятся электрические скаты, пираньи и канеру. Показать весь текст Свернуть текст
Нехватка витамина D только на начальной стадии может не давать о себе знать, но вскоре вы заметите, как ваше состояние ухудшилось и, как вам кажется, без видимых причин:
Общая слабость
Нервозность, раздражительность и депрессия
Проблемы со стулом
Нарушение сна
Появление кариеса
Ухудшение зрения
Хрупкость и ломкость костей
Мышечная слабость
Повышенная потливость головы
Боли в суставах и мышечные судороги
Восполнить потребность в...Нехватка витамина D только на начальной стадии может не давать о себе знать, но вскоре вы заметите, как ваше состояние ухудшилось и, как вам кажется, без видимых причин:
Общая слабость
Нервозность, раздражительность и депрессия
Проблемы со стулом
Нарушение сна
Появление кариеса
Ухудшение зрения
Хрупкость и ломкость костей
Мышечная слабость
Повышенная потливость головы
Боли в суставах и мышечные судороги
Восполнить потребность в витамине D можно и с помощью ряда продуктов питания. Он содержится в петрушке, рыбе (лосось, скумбрия, тунец, угорь, сельдь, морской окунь), черной и красной икре, говяжьей печени, животном жире, кукурузном масле, грибах, куриных яйцах, молочной продукции и печени, опять же если животные достаточно долгое время проводили на солнце.
Третий способ насыщения организма витамином D – это прием специальных препаратов, которые может назначить только врач.
Интересный факт
Светлая кожа вырабатывает в организме человека больше витамина D, чем смуглая и у молодых он синтезируется гораздо активнее, чем у людей пожилого возраста.
Витамин D мы больше получаем от солнца заходящего и восходящего, чем солнца дневного. Но, необходимо учесть загрязнённость воздуха, ведь это препятствует проникновению тех спектров солнечных лучей, которые отвечают за выработку витамина D. Принимать солнечные ванны лучше за городом, на свежем и чистом воздухе.
Витамин D – это один из наиважнейших элементов, так как он:
отвечает за нормальное развитие и рост костей человеческого скелета
в детском возрасте предупреждает развитие рахита
препятствует активному размножению раковых клеток
обеспечивает хорошую свертываемость крови и работу щитовидной железы
способствует повышению общего иммунитета оказывает существенное влияние на обменные процессы в человеческом организме способствует быстрому заживлению переломов костей частично регулирует мышечную деятельность и предотвращает слабость мышц
отвечает за инсулиновую активность и уровень сахара в крови
предотвращает хроническую усталость помогает предупредить развитие многих серьезных заболеваний (рассеянный склероз, диабет 1 типа, ревматический артрит и т.д.) способствует прекращению воспалительных процессов, протекающих в органах человеческого тела.
Когда нужно принимать витамин D?
Зимой мы не можем находиться на солнце с открытыми участками тела. В крупном городе нет свежего воздуха, значит, нет достаточного количества солнца и витамина D. Показать весь текст Свернуть текст
ChillYourMind Radio • 24/7 Livestream | Deep House & Tropical Chill House | Chillout | Relax | StudyChillYourMind Radio • 24/7 Livestream | Deep House & Tropical Chill House | Chillout | Relax | Study Показать весь текст Свернуть текст
О богатстве. Золотой принцип Дуйко. Научитесь не обвинять и не принимайте обвинения. Школа КайласО богатстве. Золотой принцип Дуйко. Научитесь не обвинять и не принимайте обвинения. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст