0
1
0
У лю лю лю лю.
Я город свой люблю.У лю лю лю лю.
Я город свой люблю. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
⭐С 25 августа до 10 сентября 2022 г. Включительно проходит акция от Федерального агентства по туризму: турист, оплативший путешествие внутри страны зарегистрированной картой "МИР", получает кешбэк – 20% от стоимости тура!
💰 Ostrovok. ru участвует в программе «Туристический кешбэк»
https://tp.media/r?marker=286688&trs=35288&p=7038&u=https%3A%2F%2Fostrovok.ru&campaign_id=459⭐С 25 августа до 10 сентября 2022 г. Включительно проходит акция от Федерального агентства по туризму: турист, оплативший путешествие внутри страны зарегистрированной картой "МИР", получает кешбэк – 20% от стоимости тура!
💰 Ostrovok. ru участвует в программе «Туристический кешбэк»
https://tp.media/r?marker=286688&trs=35288&p=7038&u=https%3A%2F%2Fostrovok.ru&campaign_id=459 Показать весь текст Свернуть текст
0f_LefzbyhPbwkKLP3NsWXgcJXI6PhVne67mQb6fAJK8bNYLEIOwU7IpEnsQON9kbnPv30K2DDcDbvP5ssUNakng.jpg
0
1
0
Знаете ли, Вы...
17 ноября 1558 года (462 года назад) - на английский престол взошла последняя королева из династии Тюдоров — Елизавета I.
В целом правление Елизаветы было одним из наиболее динамичных периодов в английской истории – были укреплены позиции абсолютизма, восстановлена протестантская церковь, разгромлена испанская Непобедимая армада (1588), широко осуществлялась колонизация...Знаете ли, Вы...
17 ноября 1558 года (462 года назад) - на английский престол взошла последняя королева из династии Тюдоров — Елизавета I.
В целом правление Елизаветы было одним из наиболее динамичных периодов в английской истории – были укреплены позиции абсолютизма, восстановлена протестантская церковь, разгромлена испанская Непобедимая армада (1588), широко осуществлялась колонизация Ирландии. Англия перешла к торговой и колониальной экспансии по всему свету. Отношения Англии с Испанией обострились в 1560-1570 годах из-за попыток английских купцов проникнуть в испанские колонии в Новом Свете. Поощрение Елизаветой ее подданных привело к развитию официально санкционированного пиратства в Атлантике и необъявленной англо-испанской войне на океанских путях. Королева сама была пайщицей многих пиратских антииспанских экспедиций и значительно увеличила численность королевского флота.При Елизавете I укрепилась королевская администрация, было упорядочено финансовое ведомство. Англиканская церковь, как умеренная форма протестантизма, стала государственной религией.
Она была полностью подчинена государству и стала важной опорой абсолютизма. Елизавета поощряла развитие новых производств, привлекала в страну искусных мастеров-эмигрантов, покровительствовала торговым компаниям, в том числе и Московской. Были основаны первые английские колонии в Америке. Время 45-летнего правления Елизаветы I называют «золотым веком Англии» , также и в связи с расцветом культуры в стране. Стали известны такие имена как Шекспир, Марлоу, Бэкон и др.; расцвело драматическое искусство. Этому способствовала сама королева, оказывающая покровительство театру и сама участвующая в любительских спектаклях. Кроме того, в 1582 году под патронатом Елизаветы I была создана Королевская труппа. Показать весь текст Свернуть текст
Елизавета I
0
0
0
Нехватка витамина D только на начальной стадии может не давать о себе знать, но вскоре вы заметите, как ваше состояние ухудшилось и, как вам кажется, без видимых причин:
Общая слабость
Нервозность, раздражительность и депрессия
Проблемы со стулом
Нарушение сна
Появление кариеса
Ухудшение зрения
Хрупкость и ломкость костей
Мышечная слабость
Повышенная потливость головы
Боли в суставах и мышечные судороги
Восполнить потребность в...Нехватка витамина D только на начальной стадии может не давать о себе знать, но вскоре вы заметите, как ваше состояние ухудшилось и, как вам кажется, без видимых причин:
Общая слабость
Нервозность, раздражительность и депрессия
Проблемы со стулом
Нарушение сна
Появление кариеса
Ухудшение зрения
Хрупкость и ломкость костей
Мышечная слабость
Повышенная потливость головы
Боли в суставах и мышечные судороги
Восполнить потребность в витамине D можно и с помощью ряда продуктов питания. Он содержится в петрушке, рыбе (лосось, скумбрия, тунец, угорь, сельдь, морской окунь), черной и красной икре, говяжьей печени, животном жире, кукурузном масле, грибах, куриных яйцах, молочной продукции и печени, опять же если животные достаточно долгое время проводили на солнце.
Третий способ насыщения организма витамином D – это прием специальных препаратов, которые может назначить только врач.
Интересный факт
Светлая кожа вырабатывает в организме человека больше витамина D, чем смуглая и у молодых он синтезируется гораздо активнее, чем у людей пожилого возраста.
Витамин D мы больше получаем от солнца заходящего и восходящего, чем солнца дневного. Но, необходимо учесть загрязнённость воздуха, ведь это препятствует проникновению тех спектров солнечных лучей, которые отвечают за выработку витамина D. Принимать солнечные ванны лучше за городом, на свежем и чистом воздухе.
Витамин D – это один из наиважнейших элементов, так как он:
отвечает за нормальное развитие и рост костей человеческого скелета
в детском возрасте предупреждает развитие рахита
препятствует активному размножению раковых клеток
обеспечивает хорошую свертываемость крови и работу щитовидной железы
способствует повышению общего иммунитета оказывает существенное влияние на обменные процессы в человеческом организме способствует быстрому заживлению переломов костей частично регулирует мышечную деятельность и предотвращает слабость мышц
отвечает за инсулиновую активность и уровень сахара в крови
предотвращает хроническую усталость помогает предупредить развитие многих серьезных заболеваний (рассеянный склероз, диабет 1 типа, ревматический артрит и т.д.) способствует прекращению воспалительных процессов, протекающих в органах человеческого тела.
Когда нужно принимать витамин D?
Зимой мы не можем находиться на солнце с открытыми участками тела. В крупном городе нет свежего воздуха, значит, нет достаточного количества солнца и витамина D. Показать весь текст Свернуть текст
Витамин Д
0
0
0
Новая АБЕВЕГА русских суеверий
Власова М
0
2
0
САН ЛАЙТ _ "Книга №12. О Боге"
Многие пытались понять, что такое Бог или кто такой Бог. Люди размышляли, медитировали, погружались в экстаз, но так и не пришли к единому мнению. Остался всего один шанс – увидеть, что Бог – это несколько самых главных вещей в нашей жизни. «Книга о Боге»...САН ЛАЙТ _ "Книга №12. О Боге"
Многие пытались понять, что такое Бог или кто такой Бог. Люди размышляли, медитировали, погружались в экстаз, но так и не пришли к единому мнению. Остался всего один шанс – увидеть, что Бог – это несколько самых главных вещей в нашей жизни. «Книга о Боге» назовет вам имена Бога, и в них как в зеркалах вы увидите его мудрость, его улыбку, его любовь и его всемогущество. Каждое имя Бога – капля в океане добра и света, окуните в него свою душу и свое сознание, и они станут чище и сильнее. А в мудрых притчах вы увидите, как в разных обличиях Бог ведет по жизни каждого. Показать весь текст Свернуть текст
КНИГА №12. О БОГЕ.pdf
САН ЛАЙТ
0
0
0
Jackson 5 and Bach were funky way before Bruno Mars' Uptown Funk! -"I Want You Bach"-The Piano GuysJackson 5 and Bach were funky way before Bruno Mars' Uptown Funk! -"I Want You Bach"-The Piano Guys Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Пышные и вкусные вергуны
Вергуны получаются необыкновенно вкусными — пышными и мягкими. Все будут в восторге.
Ингредиенты для приготовления:
Мука - 500 г;
Кефир - 1 стакан;
Яйца - 1-2 шт;
Сахар - 1/2 стакана;
Разрыхлитель - 1 пакетик;
Шаги приготовления:
Замесить не очень крутое тесто.
Накрыть полотенцем дать ему полежать минут 30, не меньше.
Затем раскатываем прямоугольник, нарезаем на полосочки,...Пышные и вкусные вергуны
Вергуны получаются необыкновенно вкусными — пышными и мягкими. Все будут в восторге.
Ингредиенты для приготовления:
Мука - 500 г;
Кефир - 1 стакан;
Яйца - 1-2 шт;
Сахар - 1/2 стакана;
Разрыхлитель - 1 пакетик;
Шаги приготовления:
Замесить не очень крутое тесто.
Накрыть полотенцем дать ему полежать минут 30, не меньше.
Затем раскатываем прямоугольник, нарезаем на полосочки, в середине полосочки сделать надрез.
Через этот надрез вывернуть внутрь тесто.
Жарить на растительном масле до золотистого цвета с обоих сторон.
Пока они горячие, посыпать их сахарной пудрой. Приятного аппетита! Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Обновить ленту
