Новости

30.09.2023 в 06:31:18

Суббота находится под покровительством самой строгой и дисциплинированной планеты - Сатурна. Сатурн отвечает за препятствия, испытания и всякого рода задержки в нашей жизни. Сатурн - это наш строгий духовный учитель. И чтобы сонастроиться с энергией Сатурна, чтобы в вашей жизни стало меньше трудностей❌, пожалуйста, НЕ планируйте на субботу «генеральных уборок», Сатурн этого не... Показать весь текст

FB_IMG_1696049434700.jpg

0

1

0

Счастье - счастье , радость - радость .

10.11.2021 в 21:58:02

🍁Жизнь создана из бесконечных красок. Выбери цвет, который делает тебя счастливым ... Показать весь текст

Жизнь создана из бесконечных красок...

0

1

0

Віта Гайдар

26.07.2021 в 19:45:15

ГРОШІ - ВСЬОМУ ГОЛОВА Немає в світі тих людей, Які не хтіли би грошей, Бо час тепер такий є діти, Що без грошей нам не прожити, Щоб вивести банальні воші, Нам треба величезні гроші, І щоб купити якийсь харч, Бо без грошей ми ніц не варт! Грошей нам треба ще багато,...ГРОШІ - ВСЬОМУ ГОЛОВА Немає в світі тих людей, Які не хтіли би грошей, Бо час тепер такий є діти, Що без грошей нам не прожити, Щоб вивести банальні воші, Нам треба величезні гроші, І щоб купити якийсь харч, Бо без грошей ми ніц не варт! Грошей нам треба ще багато, Бо треба все купить до хати, І щоби жити, як вельможі, Нам треба "огромєнні" гроші. І щоб діла якісь "рішати", Копицю грошенят тре мати. І щоби сильно не хворіти, І щоб лікарства всі купити, Щоби хворобу ту нагнати, Треба вдосталь грошенят надбати. І на роботу щоб ходити, І грошей файних заробити, Бо без грошей життя - тюрма, Бо гроші - всьому голова! Та кажуть люди, що не гроші, А хліб усьому голова, Але подумайте, я прошу, Що хліба без грошей нема! Бо хліб за щось треба купити, Або пшеницю посадити, Але якщо грошей нема, То ви не купите зерна! А щоби землю обробити, Та ще й файненько удобрити, То треба грошей заробити, Щоби усе оте купити. Тож друзі прикладів є тьма, Що гроші - всьому голова! Але як гроші заробити, І що для того тре зробити? Роботу в когось тре шукати, Чи власну справу починати? Та чим займатись, що робити, Щоб грошей вдосталь заробити? Отож, давайте помаленьку, Буде шукать шляхів файненьких. Бо гроші мають різне лико, І як звучало б це не дико, У грошей різний запах є, Подобається вам чи нє. Найлегший спосіб заробити, То щось у когось щоб купити, Націнку файну треба дати, А потім те перепродати, Такую "здєлку" прокрутити, І грошеняток заробити. А як націночка крута, То є копійка не мала. Туди - сюди треба крутити, І грошеняток заробити. А можна щось виготовляти, І свою працю вже вкладати, За якість тре відповідати, І щоб людей "не намахати", Щоб гроші пахли чесним трудом, Багато говорить не буду, Відповідальність то велика, Щоб гроші мали чесне лико! Бо брехунів тепер багато, І кожен хоче набрехати, Вас на гроші розвести, Й сліди всі гарно замести. Цей заробіток тре минати, І розуміння чітке мати, Що такі гроші ненароком, Повилізають усім боком! Тож щоби чесно заробляти, Тре, люди добрі, совість мати! Щоб гроші з гордістю тримати в руках і спокійненько спати. Трудитись і не лінуватись, На 100 відсотків викладатись, І не боятись помилятись, Бо чесні гроші то є труд, Це знає весь робочий люд. Робити треба багатенько, Щоб грошей заробить файненьких, І думати зовсім не треба, Що гроші падають із неба! Тож, можу приклад я навести, Як із грошима себе вести. Гроші треба цінувати, Гарно в купку їх складати, Нікому щоб не позичати, І на пожертву не давати! Гроші, ті що заробили, Їм напрямок опреділили. І коли тратите ви гроші, Радійте, ви мої, хороші! Бо радість веде до багатства, І це не є дивакуватство. Енергія грошей - це сила, І як звучало б це не мило, Ввійти тре в грошовий потік, Й багатим буть на цілий вік! Бо гроші - це велика сила, З грошима все на світі миле, І зле, коли грошей нема, Бо ж гроші - всьому голова! Тож не будем ми чекати, І будем гроші заробляти, Будем садити і копати, Пекти, варить, виготовляти, Учить, стригти й малювати, Писати і масажувати, Купляти й перепродавати, Усе робить, щоб гроші мати. Будем робити всяке діло, І будем жити ми щасливо. Бо я ж кажу вам не дарма, Що гроші - всьому голова! Показать весь текст

ГРОШІ - ВСЬОМУ ГОЛОВА

0

1

0

Светлана Марчук-Айдын

09.12.2020 в 14:09:46

Шестнадцать эзотерических советов от Дуйко А.А. из 2013 года ! Школа Кайлас

0

3

0

Ульяна Дерий

22.04.2020 в 17:43:44

A trained occultis, especially if of high grade, has an exceedingly magnetic personality, and this is apt to prove disturbing to those who are unaccustoned to high-tension psychic forces. For whereas the person who is ripe for development will unfold the higher consciousness rapidly in the atmosphere of a high-grade... Показать весь текст

IMG_20200422_204231.jpg

0

1

0

Елена Гребенева

02.03.2020 в 14:00:23

Эта книга не мусор. 50 способов избавиться от пластика, сократить количество мусора и спасти мир! Автор: Изабель Томас Планета в опасности и нуждается в нашей помощи! Но хорошая новость заключается в том, что есть множество простых способов это сделать: от организации экологической вечеринки и отказа от пластика до заботы о природе и... Показать весь текст

Эта книга не мусор

Изабель Томас

0

Андрей Дуйко

04.02.2020 в 21:30:56

ЛЕЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОБЩЕНИЕ

Кельцев

1

0

Екатерина Степаненко

04.12.2019 в 03:33:09

Конец где-то рядом. Либо наш. Либо их.

0

Алексей Гольцев

19.10.2019 в 09:36:19

Препарат Мигрофит- лечение мигреней Андрей Дуйко Тибетская формула

0

Светлана Марчук-Айдын

18.06.2019 в 18:39:57

Мантра на фортуну и везение. А.А.Дуйко. Школа Кайлас

0

1

0

Анастасия Мартынова

31.03.2019 в 13:11:30

Выступления Андрея Дуйко в г. Тюмень. Ступень. Часть 23

0

Любовь Батечко

29.03.2019 в 23:21:10

Макс Барских - Берега (Mikis Remix) Ferry Tayle & Betsie Larkin - Live For Tomorrow Тимур Лехов - Твои карие глаза Benny Blanco & Calvin Harris - I Found You (Amice Remix) Лёша Свик - Самолеты (Mikis Remix) Storm DJs & Grishina - Точка G Emin - Bring Me Home BrainStorm - Мотив Santti & Turkez feat. Arthur... Показать весь текст

0

Светлана Марчук-Айдын

21.03.2019 в 10:31:34

Eminem – Lose Yourself | Vincent Vinel | The Voice 2017 | Blind Audition

0

Тамара Рат

26.02.2019 в 22:54:11

и ещё 1

0

Ирина Платонова

15.11.2018 в 12:33:31

РАНЬШЕ БЫЛО ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ, ЧТО НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ — однако новые исследования подтверждают, что мы способны не только «тратить» нервы. Нейрогенез — или процесс образования нервных клеток — открыли недавно, так что полного представления о нём у учёных пока нет, а данные зачастую расходятся. Трудность и в том, что...РАНЬШЕ БЫЛО ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ, ЧТО НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ — однако новые исследования подтверждают, что мы способны не только «тратить» нервы. Нейрогенез — или процесс образования нервных клеток — открыли недавно, так что полного представления о нём у учёных пока нет, а данные зачастую расходятся. Трудность и в том, что изучать мозг человека непросто по очевидным причинам — медицинским и этическим, — и исследования пока проводятся в основном на грызунах. Тем не менее мы попробовали разобраться, что на сегодня известно о нейронах. ✅ Трудный путь к мозгу В отличие от клеток других тканей, нейроны не способны делиться, поэтому учёные долгое время думали, что мы ограничены запасом, доставшимся при рождении. Позже выяснилось, что новые нейроны всё-таки появляются в течение жизни — они возникают из стволовых клеток, которые способны превратиться практически в любые. Свой запас таких универсальных помощников есть и у мозга. Пока научное сообщество не определилось с точным количеством отделов, в которых формируются новые нейроны. Известно, что они образуются в субвентикулярной зоне (тонком слое клеток вдоль желудочков мозга) и в зубчатой извилине гиппокампа — отдела мозга, который отвечает за эмоции и память. Значительная часть свежих нервных клеток быстро погибает — из-за микросреды, работы нейромедиаторов, активности некоторых белков и прочей химии мозга. Кроме того, новорождённой нервной клетке для существования необходимо сформировать связи (синапсы) с другими: одиноко плавающие нейроны мозгу не нужны. В среднем в структуру мозга каждый день встраивается около 700 новых выживших нейронов. ✅ Нейроны погибают — и это нормально Мозг взрослого человека состоит примерно из 86 миллиардов нейронов — но при рождении их намного больше. По словам сотрудника лаборатории возрастной психогенетики Психологического института РАО, психофизиолога Ильи Захарова, уже к концу первого года жизни число сохранившихся нейронов становится в два раза меньше, чем при рождении. Развитие мозга активнее всего происходит в первые три года жизни — в это время образуются нейронные связи, в которых сохраняется весь интеллектуальный и эмоциональный опыт, сформированные и закреплённые навыки. Всё, что ребёнок видит, трогает, нюхает, пробует на вкус или познаёт как-то ещё, фиксируется в виде новой синаптической связи. Подобным образом мозг будет развиваться всю жизнь, но главный скачок он совершает в раннем детстве. Одновременно мозг старается навести порядок и уничтожает часть нервных клеток, которые не успели вступить в связи с другими, считая их бесполезными. Происходит так называемый апоптоз — запрограммированная гибель клеток. Это нормальный процесс, в котором нет ничего страшного. ✅ Один за всех По словам Захарова, хотя стресс может способствовать гибели клеток за счёт токсического эффекта некоторых гормонов и нейромедиаторов, такая потеря тоже не критична. «Разрушающий нервные клетки» стресс вообще очень размытое понятие. «Все знают, что такое стресс, и никто не знает, что это такое», — писал ещё основоположник учения о стрессе Ханс Селье. Главный редактор сайта «Нейроновости» Алексей Паевский отмечает, что нейрон сам по себе клетка крепкая, и когда речь идёт о гибели, то подразумевается не единичное эмоциональное потрясение, а так называемый окислительный стресс — сдвиг химических реакций в организме в сторону окисления. К нему может приводить синдром хронической усталости, длительная депрессия, нейродегенеративные заболевания (например, болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера), травмы и другие факторы. Переживать из-за стрессовой утраты нервных клеток не стоит и потому, что существуют способы её компенсировать — в первую очередь это пластичность головного мозга. Один нейрон может сформировать множество синаптических связей — обычно их около десяти тысяч — и в случае необходимости берёт на себя функции погибшего товарища. Например, признаки болезни Паркинсона начнут проявляться, только когда погибнет больше 90 % нервных клеток мозга. Выходит, что одна клетка может работать за девятерых. ✅ Обучение и наслаждение Учёные сходятся в мнении, что мозгу вредят те же процессы, что не приносят пользы остальному организму: депрессия, хроническое переутомление, недосыпание, несбалансированное питание, слишком большое количество алкоголя. Эти факторы, скорее всего, препятствуют и образованию новых. Логично, что обратный эффект должны нести занятия, которые полезны в целом — а в идеале ещё и приятны. Образование новых нейронов и их встраивание сильно зависит от микроокружения, в том числе от нейромедиаторов — специальных веществ, помогающим клеткам передавать друг другу сигналы; эти сигналы могут быть и возбуждающими, и тормозящими. Нейромедиаторов множество, и к ним относятся, например, всем известные дофамин и серотонин — они положительно влияют на формирование нервных связей. Деятельность, которая способствует выбросу дофамина или серотонина, может способствовать нейрогенезу; к ней относится всё приятное или полезное для выживания и продолжения рода: еда, смех, любовь, секс, а также получение новых знаний. Захаров уточняет, что пока сложно выделить конкретный нейромедиатор, гарантированно влияющий на нейрогенез, но можно точно сказать, что получение свежей информации играет положительную роль. Познавательные процессы и опыт не только способствуют возникновению новых нейронов, но и «помогают» им выжить — обучение вовлекает клетки в создание новых цепочек. Кроме этого, на нейрогенезе хорошо сказывается и так называемая обогащённая окружающая среда. У мышей, которые жили в клетках со своими собратьями, а также множеством занимательных предметов — от бегового колеса, игрушек и лабиринтов до самой разнообразной еды, — количество новых нейронов было больше, чем у грызунов, одиноко обитавших в пустых клетках. В мире людей под богатой окружающей средой подразумевают «человеческую» версию всего того, что было у мышей: нам нужны социальные контакты, развлечения, решения различных задач, физическая активность, богатый рацион и совершение открытий. ✅ Спорт В исследованиях, проведённых опять же у мышей, оказалось, что чем больше животное «занимается спортом» (бегает в колесе) в детстве и юности, тем дольше оно сохраняет ясность ума в старости. Ещё было отмечено, что сочетание физической нагрузки с умственной способствует лучшему запоминанию и усвоению знаний. Эти эффекты связывают с когнитивным резервом, который теоретически влияет на нейрогенез у взрослых — правда, механизмы этих процессов пока не ясны. Именно после этих экспериментов стали говорить, что для поддержания здоровья мозга нужно бегать — но, вероятно, принципиально важна сама физическая активность, а не её конкретный вид. Другое дело, что невозможно заставить мышь заняться йогой или танцами, чтобы изучить их влияние на мозг. Илья Захаров рассказывает, что у людей, ведущих активный образ жизни, старение мозга замедляется, ведь спорт — это тоже опыт, постоянное получение и развитие навыков. А ещё он влияет на здоровье мозга физически — улучшает кровообращение, способствует доставке питательных веществ в нервную систему. ✅ Сон и еда Считается, что во сне связи между нейронами становятся прочнее, а вся накопленная за день информация упорядочивается — происходит что-то вроде дефрагментации жёсткого диска. Недостаток сна (хроническое недосыпание и стабильная бессонница) не только препятствует нейрогенезу, но и снижает позитивный эффект от процессов обучения — мозг просто не успевает привести полученные знания в порядок. Рекомендации о сбалансированном и разнообразном питании актуальны и для нервной системы. Жирные кислоты омега-3 — одни из главных веществ, усиливающих формирование новых нервных клеток; они также положительно влияют на пространственную память и работоспособность, не говоря уже о здоровье сердца. Эти соединения надо искать в жирной рыбе и морепродуктах — от креветок до водорослей. Полезный эффект приписывается и таким веществам, как флавоноиды (ими богаты зеленый чай, цитрусовые, какао, черника) и ресвератрол (содержится в винограде, красном вине). ✅ Антидепрессанты Этот вариант не рекомендуется использовать с профилактической целью — то есть просто для стимуляции нейрогенеза. Но давно доказано, что депрессия негативно сказывается как на существующих нервных клетках, так и на образовании новых. Антидепрессанты, кроме очевидного эффекта коррекции настроения, обладают благотворным для нейрогенеза эффектом. В числе прочего они способствуют выработке нейромедиаторов — а те, в свою очередь, улучшают и формирование нейронов, и психологическое самочувствие. Показать весь текст

0

2

0