Kакие упражнения НЕ стоит делать женщине и чем их можно заменить 👇
❌ ПЛАНКА. Застынь в диком напряжении и ничего не делай! Статичное напряжение замедляет кровоток: мышечного сокращения нет, затрудняется движение жидкостей, повышается внутрибрюшное и артериальное давление. И, пожалуйста, - вот вам женские и сердечные проблемы.
❌ ПРЕСС. Во время прокачки в...Kакие упражнения НЕ стоит делать женщине и чем их можно заменить 👇
❌ ПЛАНКА. Застынь в диком напряжении и ничего не делай! Статичное напряжение замедляет кровоток: мышечного сокращения нет, затрудняется движение жидкостей, повышается внутрибрюшное и артериальное давление. И, пожалуйста, - вот вам женские и сердечные проблемы.
❌ ПРЕСС. Во время прокачки в организме создается давление, которое приводит к опущению органов малого таза. 90% женских заболеваний возникают как раз по причине опущения. А это: проблемы с мочеполовой системой, пупочные, паховые грыжи, сбитый желудочно-кишечный тракт.
❌ ПРЫЖКИ. Батуты и скакалки при слабых мышцах тазового дна могут привести к недержанию и опущениям. Если у вас есть недержание мочи, учащенное мочеиспускание или варикоз, значит опущение УЖЕ скорее всего с вами. При каждом прыжке связки, удерживающие внутренние органы, будут растягиваться еще больше.
❌ ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ напрягают не только мышцы ног, но и тазовое дно, опять же, вызывая опущения и даже выпадение органов.
Для женского здоровья КРАЙНЕ важно, чтобы кровообращение и лимфоток в животе работали правильно!
https://t.me/yoga_molodosti Показать весь текст Свернуть текст
🏘Международная школа Васту Ларисы Скороходовой
Делитесь с друзьями и ставьте ❤
НЕУДАЧНЫЙ УЧАСТОК = НЕУДАЧИ В ЖИЗНИ
Если вы хотите не только богатый урожай, но и жизнь в достатке, вам нужно знать эти правила. Ведь от того, как вы организуете постройки на участке, расположите водные объекты, посадите деревья и т.п. - зависит ваша...🏘Международная школа Васту Ларисы Скороходовой
Делитесь с друзьями и ставьте ❤
НЕУДАЧНЫЙ УЧАСТОК = НЕУДАЧИ В ЖИЗНИ
Если вы хотите не только богатый урожай, но и жизнь в достатке, вам нужно знать эти правила. Ведь от того, как вы организуете постройки на участке, расположите водные объекты, посадите деревья и т.п. - зависит ваша удача и благополучие в жизни!
Как гармония или дисгармония нашего дома и участка влияют на события в нашей жизни, говорит древняя наука об обустройстве пространства — Васту (в переводе с санскрите “хорошее место для жизни”)
Это не магия, не эзотерика — это физика. Законы природы, которым подчиняется все вокруг, в том числе и наша жизнь. Если знать эти законы и располагать объекты на участке в соответствии с ними, можно создать гармоничное пространство, в котором все дается легко!
И деньги, и отношения, и даже богатый урожай)
Многое зависит от особенностей участка!
Опасно, если:
» склон участка идет к Югу
» когда источник воды расположен “не в том” месте, например: колодец на Востоке или пруд на Юго-Западе
» дом расположен на Северо-Востоке участка
И это лишь “верхушка айсберга” гармоничного обустройства загородного участка.
Хотите узнать:
» как правильно выбрать участок;
» где расположить постройки на участке, теплицу и огород;
» какие растения и где лучше сажать;
» как недостатки участка влияют на вашу жизнь?
и многое других васту-советов
Тогда переходите по ссылке ниже и выбирайте тот мини-курс, который вам сейчас необходим больше всего
- Выбор участка
- Зонирование участка
- Васту для огорода
- Экспресс помощь
ВАСТУ ДЛЯ УЧАСТКОВ И ОГОРОДОВ
https://veb.vastuhome8.ru/garden?gcpc=502ea Показать весь текст Свернуть текст
vastu sad i ogorod.png
0
1
0
🏡Советы от эсперта по васту Ларисы Скороходовой ❤
чтобы нашим мужчинам хотелось нас оберегать, заботиться о нас и дарить красивые подарки 🎁 - мы должны быть настоящими женщинами💃. Способов и путей много, а я как всегда поделюсь с вами простым советом, который каждая из вас легко может выполнять и становиться такой...🏡Советы от эсперта по васту Ларисы Скороходовой ❤
чтобы нашим мужчинам хотелось нас оберегать, заботиться о нас и дарить красивые подарки 🎁 - мы должны быть настоящими женщинами💃. Способов и путей много, а я как всегда поделюсь с вами простым советом, который каждая из вас легко может выполнять и становиться такой Женщиной, которую ОН будет хотеть видеть рядом с собой всегда👫!
.
Для этого по пятницам (пятница - день планеты Венеры, которая отвечает за нашу женскую красоту, стиль, очарование, сексуальность и творчество) читайте мантру богине Лакшми: "ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА"
.
Но читайте не на автомате, а расслабьтесь, отпустите все беспокойство и торопливость, постарайтесь попасть в особую тональность, чтобы проникнуться очистительными вибрациями мантры. В этом случае заветное сочетание "ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА" действительно поможет вам обрести женственность, мягкость, а вместе с ними богатство, удачу и подарки 🎁 от вашего мужчины и не только🙂
.
А чтобы мантра Лакшми действовала еще сильнее:
🌸после того как произнесли мантру, повяжите на запястье ленточку серебристого цвета или наденьте серебряный браслет
🌸если у вас что-то не ладится с деньгами - возьмите ниточку из натурального хлопка (лучше розового цвета) и напевая эту мантру завяжите 7 узелков. Положите ниточку в карман или кошелёк и носите всегда с собой. Вы очень скоро почувствуете на себе благотворное влияние.
.
Ваш ❤️ за полезность. Не забудьте сохранить себе в закладки
Ещё больше советов и рекомендаций👇
Электронный Васту-Ежедневник 2023
https://vastuhomeshop.ru/daily?gcao=35395&gcpc=502ea
Васту- навигация
https://kurs.vastuhome8.ru/navigation?gcao=36066&gcpc=502ea Показать весь текст Свернуть текст
28167947_1590600344364065_1130496629949735289_n.jpg
0
1
0
Четверг, 31 декабря!! Вам это ни о чём не говорит?
ДАааа!!! Можно ещё и избавиться от вредной привычки!!!Четверг, 31 декабря!! Вам это ни о чём не говорит?
ДАааа!!! Можно ещё и избавиться от вредной привычки!!! Показать весь текст Свернуть текст
0
8
0
02.10.2020 в пятницу, состоится бесплатный вебинар по эзотерике с Андреем Дуйко.
До скорой встречи!
ПРЯМОЙ ЭФИР.
Вопрос|Ответ.Встречаемся в 18:00 по Киеву и Москве
https://duiko.guru/vebinary-shkoly/02.10.2020 в пятницу, состоится бесплатный вебинар по эзотерике с Андреем Дуйко.
До скорой встречи!
ПРЯМОЙ ЭФИР.
Вопрос|Ответ.Встречаемся в 18:00 по Киеву и Москве
https://duiko.guru/vebinary-shkoly/ Показать весь текст Свернуть текст
IsYG3yX7Chs.jpg
0
1
0
МАГИЯ ДЕНЕГ Избавиться от нищеты
Вырваться из бедности
Стать состоятельным и реализовать свои желания! КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ? ОТВЕТ ЕСТЬ! Навсегда забыть, что такое долги,
безденежье и страдания связанные с этим.
Притягивать к себе деньги как магнит. Купить по ссылке: https://clck.ru/AJJtbМАГИЯ ДЕНЕГ Избавиться от нищеты
Вырваться из бедности
Стать состоятельным и реализовать свои желания! КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ? ОТВЕТ ЕСТЬ! Навсегда забыть, что такое долги,
безденежье и страдания связанные с этим.
Притягивать к себе деньги как магнит. Купить по ссылке: https://clck.ru/AJJtb Показать весь текст Свернуть текст
IMG_20200504_152736_609.jpg
0
2
0
Мантра на добрую жизнь. Увеличение продолжительности жизни. А.А.Дуйко. Школа КайласМантра на добрую жизнь. Увеличение продолжительности жизни. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Невероятные и завораживающие красоты ТибетаНевероятные и завораживающие красоты Тибета Показать весь текст Свернуть текст
Невероятные и завораживающие красоты Тибета
0
1
0
Пошаговые уроки Елены Астаховой научат всем необходимым приемам Fashion-иллюстрации. Вы можете рисовать для души или продолжить обучение и сделать иллюстрацию своей профессией, сотрудничать с дизайнерами и модными изданиями.Пошаговые уроки Елены Астаховой научат всем необходимым приемам Fashion-иллюстрации. Вы можете рисовать для души или продолжить обучение и сделать иллюстрацию своей профессией, сотрудничать с дизайнерами и модными изданиями. Показать весь текст Свернуть текст
Рисуйте как fashion-дизайнер. Уроки визуального стиля
Елена Астахова
0
0
0
Franz Lehar - Gold and Silver, Op. 79
Emile Waldteufel - The Skaters, Op. 183
Johann Strauss Jr - Emperor Waltz, Op. 437
Johann Strauss Jr - Rosen aus dem Suden
Peter Ilyich Tchaikovsky - Waltz of the Flowers from The Nutcracker, Op. 71
Rosas - Uber den Wellen (Sobre las olas)
Johann Strauss Jr -...Franz Lehar - Gold and Silver, Op. 79
Emile Waldteufel - The Skaters, Op. 183
Johann Strauss Jr - Emperor Waltz, Op. 437
Johann Strauss Jr - Rosen aus dem Suden
Peter Ilyich Tchaikovsky - Waltz of the Flowers from The Nutcracker, Op. 71
Rosas - Uber den Wellen (Sobre las olas)
Johann Strauss Jr - An der schonon blauen Donau, Op. 314
Ivanovici - Donauwellen
Peter Ilyich Tchaikovsky - Waltz from The Sleeping Beauty, Op. 66
Peter Ilyich Tchaikovsky - Waltz from Serenade for Strings in C Major, Op. 48 Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Обновить ленту