Новости

Андрей Никитин

05.12.2022 в 21:44:46

Буря за окном - Не хотят ведь в дом! Лягут спать и всё забудут! Никуда ведь не прибудут! Так и будут мучаться всю жизнь! Эх, держава ты держись! Ну а я своей Алисе напишу, Что много лет весну пою! И она это прекрасно знает! Меня с полуслова понимает! И люблю её за это! Пусть на море будет много... Показать весь текст

0

1

0

Андрей Никитин добавлен пост в группу - Аффирмации «Мой путь белый свет»

05.08.2021 в 11:34:11

#эзотерика #любовькжизни #мойпутьбелыйсвет

0

1

0

Елена Иванова добавлен пост в группу - Какой сегодня праздник?

16.07.2021 в 06:00:00

Календарь богат на разные праздники, в том числе и те, о которых большинство из нас никогда не слышало. Как правило, официальным статусом эти праздники не обзавелись, что не мешает им входить в нашу жизнь и нести в нее новые краски. Сегодня, 16 июля , мы отмечаем один из таких праздников...Календарь богат на разные праздники, в том числе и те, о которых большинство из нас никогда не слышало. Как правило, официальным статусом эти праздники не обзавелись, что не мешает им входить в нашу жизнь и нести в нее новые краски. Сегодня, 16 июля , мы отмечаем один из таких праздников – Всемирный день вкусной еды. Этот праздник является неофициальным, да и история его возникновения вовсе не известна, но кто откажется от еще одного вкусного праздника? По всему миру есть очень много различных и невероятно вкусных кухонь разных стран. Каждая имеет свои особенности, необычные сочетания и кулинарные акценты. Всегда хочется открыть что-то новое и попробовать блюда национальных кухонь. Самым популярным Всемирный день вкусной еды является в таких гастрономических странах, как Швейцария или Франция. В Швейцарии 16 июля проводится большой фестиваль еды в городке Санкт-Мориц. В этот день приглашаются шеф-повара с разных уголков мира, которые успели заполучить мишленовские звезды. Они готовят огромные порции изысканной, а главное невероятно вкусной еды, чтобы люди смогли насладиться вкусом, ароматом и хотя бы раз в год побаловать себя таким великолепием. Ведь, если честно, мало кто в наше время, да и вообще за все человеческое существование, не любит вкусно поесть. Также шеф-повара радуют гостей праздника своими новыми авторскими блюдами и гастрономическими техниками. Франция также очень масштабно празднует Всемирный день вкусной еды. В Лионе ежегодно 16 июля проходит кулинарный конкурс, в котором принимают участников со всех стран мира, то есть этот конкурс имеет статус международного. Заданием конкурсантов является приготовить такие блюда высокой кухни, чтобы удивить посетителей фестиваля и вызвать восторженную улыбку на лице жюри вкусовыми качествами блюда. Победитель данного конкурса обычно получает золотую статуэтку и почетное звание самого умелого повара на всех пяти континентах. Испания, одна из самых «вкусных» стран Европы, славится фестивалями знаменитой испанской ветчины – хамона, и, конечно же праздником кулинарного символа Испании – поэльи, огромные порции которой готовятся прямо на улицах , и любой желающий может угоститься от души. Великолепная изысканная паста из Италии с разными травами или экстравагантные деликатесы из змеи или акульих плавников из Китая, потрясающие морепродукты Таиланда, покорившая все человечество кухня Кавказа, наша донская «атаманская» уха – перечислять можно бесконечно. Оказывается, реально существуют такие праздники, как День вишни в шоколаде (National Chocolate Covered Cherry Day) (США), Блинный день (Франция), День пива (Исландия). Показать весь текст

День вкусной еды

1

3

0

Светлана Марчук-Айдын

10.09.2020 в 09:22:00

0

1

0

Лариса Сурмач

24.05.2020 в 08:39:07

0

13

0

Алексей Гольцев

24.10.2019 в 18:14:08

ЕСТЬ ЛИ У НАС БУДУЩЕЕ. Андрей Дуйко. Школа Кайлас.

0

0

0

Алексей Гольцев

19.10.2019 в 09:25:16

Андрей Дуйко Школа Кайлас 7я ступень. Обучение

0

0

0

Алексей Гольцев

01.10.2019 в 17:17:23

Препараты для здоровья. А.А.Дуйко. Тибетская Формула Дайджест 2015 год . Сайт компании Тибетская форм https://www.aduiko.com

0

0

0

Елена Мусиенко добавлен пост в группу - Я должен там побывать!

28.05.2019 в 14:00:03

Колонна победы – известнейший исторический символ Берлина. Сооружение спроектировал во второй половине XIX века знаменитый скульптор Иоганн Генрих Штрак. Общая высота памятника равна 66,89 м. Достопримечательность можно увидеть на площади Большая Звезда, которая относится к парку Тиргартен. Среди местных жителей распространено название «Золотая Эльза» – в верхней части монумента расположена позолоченная... Показать весь текст

0

2

0

Майя Ангелус

21.05.2019 в 14:03:00

До окончания АКЦИИ осталось несколько дней!!! УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ!!! "Оккультные методы приобретения счастья в жизни" http://duiko.guru/partner/missmayya2/okkultizm *мощные магические методы и техники для счастливой жизни, *привлечения в жизнь желаемого стоимость ВСЕГО $10!!!! ПРИОБРЕСТИ СЕМИНАР http://duiko.guru/partner/missmayya2/okkultizm *Этот курс необходим Вам если: Вы открыты для нового и готовы узнать информацию, не доступную обыкновенным людям. *Вы чувствуете в себе сверхспособности и желание помогать людям *Вы интересуетесь эзотерикой и хотите расширить свои... Показать весь текст

bl5-fon.png

0

2

0

Ирина Козлитина добавлен пост в группу - Эзотерика 21-го века

13.04.2019 в 12:42:50

Совет мага. Как привлечь в свою жизнь материальное благополучие. А.А.Дуйко. Школа Кайлас

0

5

0

Светлана Марчук-Айдын

21.03.2019 в 10:13:04

Врач на приеме у врача | Уральские пельмени 2019

0

0

0

Светлана Марчук-Айдын

16.03.2019 в 18:52:02

https://aduiko.com/?ref=565

0

0

0

Дарья Михайличенко

23.02.2017 в 16:02:42

ТОП-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ Все люди хотят хорошо выглядеть. Но, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея,...ТОП-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ Все люди хотят хорошо выглядеть. Но, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся. Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира. 1. Молочные продукты. Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма. 2. Имбирь. Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряет обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого имбирь улучшает состояние кожи, делая её молодой и красивой. 3. Капуста. Белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи — это неизменные помощники в борьбе с лишним весом. Белокочанная капуста работает, как щётка в организме, тем самым очищает его от шлаков. Брокколи — кладезь витаминов и микроэлементов. Основной из них — индол-3-карбинол, нормализующий обмен эстрогенов — женских половых гормонов. Цветная капуста находится на втором месте после брокколи по содержанию витаминов. Капуста — низкокалорийный продукт, поэтому её можно употреблять в пищу практически без ограничений. 4. Огурцы. Огурцы – эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период своего естественного созревания. Их рекомендуют употреблять в пищу на той стадии зрелости, когда плоды ещё небольшие, твёрдые, хрустящие, а семена не развились окончательно. Кожицу с огурцов по возможности не счищают, так как именно в ней сконцентрирована большая часть витаминов и минеральных веществ. Огурцы оказывают на организм человека диуретический эффект, что в сочетании с низкой калорийностью делает его незаменимым продуктом для питания людей, борющихся с лишним весом. 5. Корица. Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно с недавних времён, но уже успела себя зарекомендовать, как прекрасное жиросжигающее средство. Корица снижает уровень сахара в крови, тем самым способствуя аккумуляции жиров. Добавлять корицу можно в чай, кофе, кефир, а если употреблять напиток из смеси ½ чайной ложки корицы, запаренной кипятком с 1 чайной ложкой мёда, то жир будет просто плавиться. 6. Грейпфрут. Грейпфрутовая диета – это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал пол-грейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1.5 кг. Уникальные химические свойства этого цитрусового, буквальног напичканного витамином С, уменьшают уровень инсулина, что способствует снижению веса. Этот удивительный фрукт является самым активным «убийцей» жиров в организме. Благодаря высокому содержанию флавоноида нарингина, он обладает мощным желчегонным эффектом, тем самым способствует расщеплению жиров, которые поступают в наш организм с едой. Но при этом необходимо помнить, что грейпфрут нужно есть, не очищая внутренние горькие перепонки, потому что именно в них и содержится то вещество, которое сжигает жир. 7. Зеленый чай. Мощнейший убийца жиров — зелёный чай. Исследования показывают, что экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и может помочь в снижении веса. Этот чай улучшает настроение и, возможно, обладает антиканцерогенными свойствами, а также помогает предотвратить сердечные заболевания. Это очень модный напиток среди звезд. Он содержит большое количество натурального кофеина, ускоряющего обмен веществ в организме на 15-20%. Зелёный чай с лёгкостью вымывает не только подкожный жир, но и самый опасный так называемый висцеральный — внутренний жир. Употребление в день по 3 чашки зелёного чая, заставит похудеть даже самого толстого человека. 8. Вода. Новое исследование свидетельствует, что вода ускоряет снижение веса. Немецкие исследователи установили, что выпивая около 500 г воды в день, участники исследования увеличили скорость сжигания калорий на 30%. Вода также является натуральным подавителем аппетита, вымывая соль и токсины из организма. Выпивая достаточное количество воды, вы также сможете избежать ошибки, заключающейся в принятии жажды за голод. 9. Малина. Малина – содержит фруктовые энзимы, способствующие расщеплению жиров. Полстакана малины, съеденной за полчаса до еды, поможет желудку справиться с обильным пиршеством. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал. 10. Горчица. Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. 11. Апельсины. Кто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло диетическое и невкусное? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное: после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов. 12. Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий. 13. Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда. 14. Фасоль. Бобовые — источник растительного белка, так необходимого для нашего организма. Белок сам по себе метаболичен, что даёт ему возможность без труда сжигать жировые клетки. Говоря другими словами, для усвоения белковой пищи, организм затрачивает много энергии, которую берёт из собственных жировых запасов. Диетологи рекомендуют фасоль вместо гарнира или добавленной в салат. 15. Кокосовое молоко. Кокосовое молоко содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее. 16. Ананас. Ананас содержит фермент — бромелайн, которое до недавнего времени считалось активным сжигателем жира и было широко разрекламировано в продукции, помогающей в борьбе с лишним весом. К сожалению, учёные выяснили, что под воздействием желудочного сока, он теряет свои ферментативные свойства. Но всё же ананас способствует улучшению пищеварения и успешно уменьшает чувство голода. 17. Папайя. Папайя – содержит ферменты, воздействующие на липиды и расщепляющие белки. Однако сидеть на диете из папайи не имеет смысла, потому что ферменты теряют свою активность через 2-3 часа после попадания в организм. Чтобы получить желаемый эффект, папайю надо употреблять непосредственно перед приемом пищи, во время еды или сразу после нее. 18. Красное вино. Красное вино – содержит активный ингредиент резвератрол, который стимулирует производство протеина, блокирующего рецепторы в жировых клетках. Резвератрол способствует расщеплению жиров и замедлению формирования новых жировых отложений. Этот замечательный ингредиент входит в состав кожицы винограда и белого вина , однако в этих продуктах он быстро окисляется и становится менее эффективным. Красное вино – уникальный источник действенного сжигателя жиров, однако, как и всякий алкоголь, употреблять его следует в ограниченном количестве. Полстакана красного вина в день обеспечит вам полезное воздействие на организм. 19. Яблоки и груши. Женщины с избыточным весом, которые съедали в день 3 маленьких яблока или груши, теряли больше веса на низкокалорийной диете по сравнению с теми, кто не добавлял фрукты к своей диете. К такому выводу пришли исследователи из государственного университета Рио-де-Жанейро. Те, кто ел овощи, в целом потребляли меньше калорий. Поэтому в следующий раз, когда вам захочется сладкого, возьмите этот низкокалорийный перекус, в котором много клетчатки. Вы дольше будете чувствовать насыщение и съедите меньше. 20. Овсянка Прекрасный источник растворимой клетчатки (7 г на порцию в 2 чашки). Дает чувство насыщения и энергию, необходимую для физических упражнений. Продукты-сжигатели жира – наши верные помощники в борьбе с лишним весом, однако не надо забывать, что ни один продукт питания не избавит от жировых отложений без сбалансированного рациона и достаточной физической нагрузки. Показать весь текст

0

3

0

Фания Ракицкая

07.01.2017 в 08:24:41

0

1

0

Обновить ленту