Новости

Ирина Козлитина добавлен пост в группу - Эзотерика 21-го века

18.05.2024 в 20:10:11

Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути. Три убежища - основа буддийской доктрины. Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда. Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих. Зачем читать эту мантру? Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования. Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути. Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст

..

0

1

0

Елена Иванова добавлен пост в группу - Вязанка

02.07.2021 в 08:00:00

0

0

0

Еевгения Старовойт

16.04.2021 в 04:17:45

Как дизайнерские решения помогают зарабатывать больше на рынке посуточно аренды. категория — квартиры посуточно; 5 лет — срок жизни бизнеса; 38 квартир. Мы берем у собственников квартиры в долгосрочную аренду, помогаем их отремонтировать и обставить, а потом фотографируем, рекламируем и сдаем на короткий срок. Все наши квартиры эксклюзивные: с дизайнерским ремонтом и интересными решениями...Как дизайнерские решения помогают зарабатывать больше на рынке посуточно аренды. категория — квартиры посуточно; 5 лет — срок жизни бизнеса; 38 квартир. Мы берем у собственников квартиры в долгосрочную аренду, помогаем их отремонтировать и обставить, а потом фотографируем, рекламируем и сдаем на короткий срок. Все наши квартиры эксклюзивные: с дизайнерским ремонтом и интересными решениями вроде кресла-качели на балконе или дорогих ортопедических матрасов. Подготовка таких квартир требует времени и сил, зато позволяет сдавать их в 2–3 раза дороже, чем другие квартиры на рынке, и не бояться кризиса. Расскажу, почему эксклюзивность так важна и как именно мы делаем наши квартиры элитными. Сдаю квартиры даже в непопулярных районах Когда я только пришел в сферу посуточной аренды, я еще не понимал, как и что нужно делать. Я посещал много курсов и тренингов по рекламе и маркетингу и в итоге понял, что мне нужна какая-то упаковка бизнеса. Нужно было продавать людям максимально красивую «конфетку». Для себя я сформулировал это как «баунти» в мире посуточной аренды. Я постепенно стал уделять больше внимания дизайну и заметил, что такие «дизайнерские» квартиры вызывают больше интереса. Например, у нас были квартиры в отдаленном районе Краснодара: коллеги по цеху мне говорили, что в этом районе нет спроса, там ничего не заработаешь, еще и клиенты там ужасные. Но оказалось, что яркий дизайн и удачная планировка позволяют даже в таких районах сдавать квартиры быстро и дорого. Люди готовы переплатить, чтобы жить во время отпуска или командировки в комфортных условиях. На фоне обычных квартир наши дизайнерские смотрятся очень привлекательно Так я понял, что мы должны сконцентрироваться именно на таких квартирах: дорогих и с дизайнерским ремонтом. И в итоге это помогло моему бизнесу: мы смогли поднять ценник на квартиры в 2–3 раза и всё равно находили клиентов. В среднем сутки аренды в Краснодаре стоят 1 500–2 000 ₽, а у нас есть квартиры за 3 000 ₽ и даже 5 000 ₽. Доходы выросли соответственно; у нас исчезли простои — спрос стал стабильно высоким, квартиры теперь никогда не пустуют; почти исчезли проблемы с жильцами — в дорогие квартиры обычно заселяются те, кто не будет нарушать правила аренды; даже в пандемию, когда весь бизнес замер, у нас были клиенты. Я думаю, что это связано с их уровнем жизни — для людей, которые могут себе позволить дорогие квартиры, даже кризис не помеха. Например, у нас есть вот такая однокомнатная квартира — она стоит дороже, чем некоторые двушки и трешки. И все равно пользуется спросом благодаря дизайну Тестирую новые решения и ищу, где можно купить элитное подешевле На своем опыте я убедился, что элитной квартиру делают три вещи: дизайнерский ремонт, необычные решения и красивая техника. Дизайнерский ремонт. Правильно подобранные цвета и мебель — практически главное в квартире. У нас есть несколько объектов, к ремонту которых мы привлекали профессионального дизайнера, но это не обязательно. Я иногда подсматриваю идеи в модных журналах, копирую выставочные интерьеры ИКЕА или прошу помощи у друзей, которые пока только учатся на дизайнеров. В итоге мы не тратим на дизайн много денег, и при этом у нас получаются действительно эффектные интерьеры. Даже такой вроде бы простой дизайн требует индивидуального подхода к выбору мебели и цветовых сочетаний В разных квартирах мы стараемся делать ремонт в разном стиле. Где-то это минимализм по типу ИКЕА, где-то классические интерьеры. Нам важно, чтобы клиент всегда мог выбрать интерьер по вкусу. Необычные решения. Просто красивого ремонта недостаточно — квартира должна чем-то цеплять. Поэтому мы стали добавлять интересное: подвесные кресла на балконы, винтажные микроволновки, кофемашину или качественные ортопедические матрасы. С матрасами у нас, кстати, получается интересная история. Человек звонит нам и говорит: «А скидку сделаете? Уж больно у вас дорого, если не скинете — пойду к другим». И мы ему говорим: «Идите, но где вы еще сможете поспать на матрасе за 100 тысяч?» Обычно помогает убедить гостя приехать именно к нам. Так выглядят наши подвесные кресла — людям они очень нравятся. Мы часто ставим фото с ними прямо на обложку объявления Красивая техника. Практика показывает, что при краткосрочной аренде людям редко нужна действительно дорогая техника. Поэтому мы в основном заботимся о том, чтобы в квартире была вся техника: чайник, микроволновка, плита, стиральная машина. Из нестандартного обычно нужна посудомоечная машина — в нашей ценовой категории клиенты не готовы сами мыть посуду. При этом технику мы выбираем не по цене и элитности, а именно по внешнему виду. Например, недавно я буквально влюбился в чайники Xiaomi — они минималистичные и классно смотрятся в любом интерьере, а стоят при этом совсем недорого. На фото как раз чайник Xiaomi — он выглядит лучше многих более дорогих моделей Конечно, нельзя брать чайник за 500 ₽ — он быстро сломается и потом придется возиться, заменять, выбирать новый. Да и на фото такой никогда не будет смотреться хорошо. Но за 10 000 ₽ чайник покупать тоже никакого смысла нет. Вообще всё это стоит достаточно дорого, но меня выручает умение договариваться и искать варианты подешевле: подвесные кресла в салонах стоят от 80 000 ₽, а я нашел поставщика, который их делает за 20 000 ₽; дизайнерские кровати, которые в магазинах стоят 200 000 ₽, мы заказывали у рукастых ребят за 30 000 ₽. Конечно, они немного отличаются, но смотрятся даже вживую ничуть не хуже; кофемашины мы не покупаем, а берем в аренду. В квартирах мы оставляем их с безлимитным запасом кофе, но практика показывает, что люди часто вообще ими не пользуются. Им просто важен сам факт наличия на кухне дорогой и крутой кофемашины; дорогие матрасы мы находим б/у и вместо 150 000 ₽ покупаем их за 10 000 ₽. Потом, конечно, есть затраты на химчистку и доставку, но это все равно намного дешевле, чем покупать оригинал. Все решения мы обязательно тестируем. Добавили подвесное кресло на балкон — посмотрели, насколько чаще люди стали снимать квартиры. Поставили чайники Xiaomi — снова посмотрели. Если какие-то изменения никак не влияют на сдачу, мы не вводим их в новых квартирах. Если влияют — постепенно добавляем в большинство объектов. Например, раньше мы часто сдавали в аренду квартиры с желтыми стенами. А потом поняли, что такие позиции снимают реже — видимо, желтый цвет людям был не по душе. Мы перестали делать ремонт в желтых тонах, и конверсии выросли. Фотографирую «фишки» квартиры и составляю подробные объявления Когда мы составляем объявления о сдаче, мы сразу подаем себя не как простое агентство недвижимости, а как бутик эксклюзивных квартир. В объявлениях в первую очередь мы уделяем внимание фотографиям. У нас работает профессиональный фотограф, и мы стараемся все снять так, чтобы это было похоже на картинку из модного журнала. Обычно на обложку мы ставим фотографию спальни или гостиной, но иногда помещаем туда уникальный объект, например подвесное кресло Для каждой квартиры мы делаем минимум десяток фотографий, чтобы продемонстрировать все преимущества квартиры. В основном это общие планы, но можем сфотографировать что-то отдельное, например кофемашину или холодильник. Текстам тоже уделяем много внимания — стараемся сделать их эмоциональными и подчеркнуть все достоинства, прописать сценарии из жизни. Но при этом не пересказываем то, что и так видно на фотографиях — словами это все равно будет звучать не так привлекательно. Вот наше типичное описание: мы обязательно указываем, что входит «в комплект» квартиры Использую фотографии и цены как продвижение На Авито мы используем услуги продвижения: «XL-объявление», «Выделение цветом» и продвижение «×2, ×5, ×10». Мы не подключаем их вслепую, а всегда смотрим на количество просмотров и конверсии. Например, есть квартиры, у которых после продвижения не растет конверсия — их мы не продвигаем, чтобы не сливать рекламный бюджет. Есть такие, у которых ×2 работает так же, как ×5. А есть те, у которых после ×10 резко увеличивается конверсия. Поэтому мы постоянно отслеживаем показатели и все тестируем — это помогает оптимально расходовать бюджет. Управляйте бизнесом в Авито Pro Это кабинет, где вы сможете оценивать отдачу от услуг продвижения и планировать рекламные расходы. А еще — следить за спросом и автоматизировать рутинные дела. Узнать подробности Например, к верхнему объявлению мы применили все услуги продвижения, а к нижнему — ни одной. И дело не в экономии — просто они оба работают лучше всего именно так Еще я заметил, что сами наши фотографии и цены работают как реклама. Люди видят квартиры по 1 000–2 000 ₽, а потом нашу по 3 000 ₽ — и заходят к нам просто из интереса. Кому-то из интересующихся это не по карману, а кто-то в итоге решит снимать именно у нас. Краткий чеклист: как превратить обычную квартиру в эксклюзивную Развить насмотренность: изучать модные дизайнерские журналы и интерьеры, подмечать удачные сочетания цветов. Уделить внимание ремонту и обстановке: привлечь дизайнера или скопировать понравившийся интерьер из журнала. Придумать красивую изюминку вроде нашего кресла-качели. Это могут быть живые цветы, картины, джакузи — все, что смотрится эффектно и добавляет комфорта. Искать варианты дешевле — они есть практически всегда. Заказать качественные фото у профессионального фотографа. Тестировать любые изменения и нововведения: смотреть, как они влияют на конверсии. Показать весь текст

и ещё 1

и ещё 1

и ещё 1

и ещё 1

и ещё 1

0

2

0

Алиса Балашова

03.07.2020 в 11:30:31

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты. Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам. В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя...Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты. Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам. В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый денью Упражнение 1 Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями. Упражнение 2 Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз. Упражнение 3 Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз. Упражнение 4 Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе. Упражнение 5 Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом. Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. Главное, не лениться! Показать весь текст

architecture-old-monument-travel-asian-statue-buddhist-buddhism-religion-asia-landmark-tourism-place-of-worship-thailand-religious-temple-shrine-buddha-culture-history-bangkok-thai-pagoda-wat-east-hindu-temple-ancient-history-772691.jpg

0

1

0

Наталия Бондаренко

01.05.2020 в 09:01:19

2 в 1 1 мая поздравляю - анимация 1 МАЯ в СССР! Поздравление с Первомаем! Мир Труд Май! Посвящается рожденным в СССР!

0

0

0

Алексей Гольцев

06.10.2019 в 17:31:46

Бесплатный вебинар с Андреем Дуйко по эзотерике! 05.01.2018. Школа Кайлас

0

0

0

Светлана Марчук-Айдын

20.05.2019 в 09:37:57

Записаться на сангая: goo.gl/hR4rWA #сангая26 #эзотерика

0

0

0

Светлана Марчук-Айдын

20.03.2019 в 09:50:45

Вебинар по здоровью. aduiko.com - сайт компании Тибетская формула. А.А.Дуйко.

0

1

0

Елена Гребенева

07.03.2019 в 11:31:28

"Мой бодипозитив" - первая книга Тесс Холлидей, вобравшая в себя историю ее жизни, взросления и становления как личности, а также жизненные советы от самой Тесс, которые можно начать применять уже сейчас.

Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу

Холлидей Тесс

0

1

0

Дмитрий Кузьменко

26.02.2019 в 22:46:02

0

0

0

Богдан Кваша

11.06.2017 в 14:30:48

0

0

0

Анна Киреева

19.03.2017 в 18:50:11

0

0

0

Александр Рубинфайн

05.03.2017 в 16:22:22

0

2

0

Анна Киреева

17.02.2017 в 06:03:01

9 правил гениальности А вы знаете, что креативу тоже можно научиться? Это подтверждает Майкл Микалко — эксперт по креативности и автор книги «Взлом креатива», в которой рассказывает о том, как Эйнштейн, Эдисон, Тесла, Микеланджело, Моцарт придумывали свои творения. Оказывается, есть 9 главных творческих стратегий: 1. Знать, как смотреть. Основное правило гениев в том,...9 правил гениальности А вы знаете, что креативу тоже можно научиться? Это подтверждает Майкл Микалко — эксперт по креативности и автор книги «Взлом креатива», в которой рассказывает о том, как Эйнштейн, Эдисон, Тесла, Микеланджело, Моцарт придумывали свои творения. Оказывается, есть 9 главных творческих стратегий: 1. Знать, как смотреть. Основное правило гениев в том, что они учатся смотреть на проблему максимально широко. Леонардо да Винчи считал, что для того чтобы решить проблему, нужно научиться формулировать ее разными способами. Он был уверен, что часто взгляд на проблему «замыливается» стереотипами, поэтому эти стереотипы нужно разрушать. Творческий подход предполагает, что к проблеме прикасаются с разных сторон. 2. Визуализировать мышление. Альберт Эйнштейн рассказывал, что в решение задач и создании новых идей ему очень помогают разные виды мышления. Например, он мог сформулировать вопрос не только в словах, но и в диаграмме. Подумайте, а вы бы смогли представить свой вопрос в виде диаграммы? Еще раньше Эйнштейна Галилео Галилей тоже поразил своих современников тем, что начала изображать проблему в чертежах, а не только в словах, как привыкли ученые того времени. 3. Постоянно экспериментировать. Гении знали, что количество всегда переходит в качество, поэтому они постоянно экспериментировали. Например, у Томаса Эдисона был 1093 патента на изобретения. Кстати, у него даже была своя квота на идеи: он должен был делать одно маленькое изобретение раз в 10 день и одно значительное изобретение раз в полгода. Согласитесь, отличный график, чтобы держать себя в тонусе. И это очень правильный подход, потому что чем больше работает мозг — тем он лучше работает. Иоганн Бах писал еженедельно по кантате, даже если был болен или сильно устал. Моцарт был тоже очень производителен: он сочинил более 600 произведений. 4. Придумывать новые сочетания. Идеи для гения как кубики Lego. Он не всегда следует тому, что написано на инструкции, а придумывает свои сочетания. Например, возьмем знаменитое уравнение E = mc2 . Каждое из этих понятий – энергия, масса и скорость света – были придуманы до Эйнштейна. Но заслуга Альберта в том, что он сумел их соединить как кубики Lego. Сам ученый говорил, его способ мышления — это комбинаторная игра, или умение правильно сочетать объекты. 5. Сочетать несочетаемое. Однажды Николо Тесла смотрел на заходящее солнце, и в его голове сложилась аналогия с двигателем. Так после этого появился мотор, который работает на переменном токе. Ученый Август Кекуле увидел такой сон: змея, которая кусает свой хвост. Когда он проснулся, он вдруг понял, что у молекулы бензола кольцеобразная форма. Видеть связь в несочетаемом — еще один навык гениев. Они видят связи так, где их не увидел бы простой смертный. 6. Использовать метафоры. Александр Белл — изобретатель телефона — в свое время обнаружил, что колебания внутри человеческого уха похожи на колебания стальной мембраны. И таких примеров научном мире очень много! Еще Аристотель много веков назад писал, что метафора — признак гения. Он считал, что шедевры создаются благодаря тому, что люди видят аналогию в разных областях, в которых, на первый взгляд, ничего общего нет. 7. Искать везде. Иногда очень сложно бывает найти ответ на свою проблему и, кажется, что генерация идеи уже зашла в тупик. Что делать? Искать там, где еще не искал. Например, Томас Эдисон долго бился над идеей угольной нити накаливания. Однажды он играл с кусочком пластилина, сминая его в руках. В какой-то момент его осенило: ведь можно скрутить уголь как веревку — и все, нить готова! Для того чтобы придумать хорошую идею, нужно искать даже там, где никто до тебя еще не додумался. Ответ может быть спрятан даже в куске пластилина, который находится у тебя в руках. 8. Включать интуицию. Александр Флеминг однажды заметил, что на культуре мертвых бактерий образует плесень. Наверняка, многие медики до этого замечали такую вещь, но никто не обратил внимание. Однако только Флемингу пришла в голову идея, что эту плесень тоже можно изучить. В итоге именно это привело к открытию пенициллина, который спас миллионы человек. Прислушиваться к интуиции — это восьмое правило гения. 9. Пробуждать дух сотрудничества. Последнее правило гениев — это сотрудничать с другими гениями. Большинство людей, сделавших большие открытия, плотно общались с людьми своего уровня — такими же гениями. В истории куча примеров, как кружки и сообщества талантливых людей помогали двигаться науку, искусство и мир к новым открытиям. Показать весь текст

0

0

0

Юрий Тищенко

27.01.2017 в 12:58:18

0

4

0

Яков Поткин

09.01.2017 в 05:04:32

0

0

0

Обновить ленту