Болезни отменяются
Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
***
Наша любимая кнопка на клавиатуре — отмена действия, Backspace. Нажал ее — раз! — и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть!
Для кого эта книга
Для тех, кто осознает...Болезни отменяются
Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
***
Наша любимая кнопка на клавиатуре — отмена действия, Backspace. Нажал ее — раз! — и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть!
Для кого эта книга
Для тех, кто осознает влияние образа жизни на здоровье.
Для каждого, кто хочет скорректировать образ жизни: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и больше любить.
Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. Показать весь текст Свернуть текст
Болезни отменяются
Дин Орниш и Энн Орниш
0
0
0
Книга-гид по художественному произведению для детей от 6 лет. Переходя от раздела к разделу, ребенок научится быть вдумчивым читателем. Познакомится с биографией автора, чтобы лучше понимать исторический контекст. На примере самой известной истории о кругосветном путешествии попробует проанализировать, как герои меняются под воздействием событий и что с их помощью пытается...Книга-гид по художественному произведению для детей от 6 лет. Переходя от раздела к разделу, ребенок научится быть вдумчивым читателем. Познакомится с биографией автора, чтобы лучше понимать исторический контекст. На примере самой известной истории о кругосветном путешествии попробует проанализировать, как герои меняются под воздействием событий и что с их помощью пытается донести автор. А в конце ребенка ждет небольшой тест на внимательность. Его можно пройти вместе с родителями, чтобы узнать, кто лучше запомнил сюжет. Показать весь текст Свернуть текст
«Вокруг света за 80 дней» Жюля Верна
Мелисса Медина, Фредрик Колтинг
0
0
0
Большой десерт для большой компании всего за 15 минут! Ароматный, вкусный и нежный хлебный пудинг с восхитительной хрустящей корочкой! Хватит на всех! Из самых простых продуктов. Попробуйте:)Большой десерт для большой компании всего за 15 минут! Ароматный, вкусный и нежный хлебный пудинг с восхитительной хрустящей корочкой! Хватит на всех! Из самых простых продуктов. Попробуйте:) Показать весь текст Свернуть текст
Хлебный пудинг
0
0
0
🔱Уникальное 28 сангая bit.ly/2YjRdLW
http://duiko.guru/partner/svetlana168/katalog🔱Уникальное 28 сангая bit.ly/2YjRdLW
http://duiko.guru/partner/svetlana168/katalog Показать весь текст Свернуть текст
Уникальное 28 сангая
0
1
0
Beautiful Relaxing Music - Calm Piano Music & Guitar Music with Birds SingingBeautiful Relaxing Music - Calm Piano Music & Guitar Music with Birds Singing Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
🔱Записаться на участие 4 ступень online:
http://duiko.guru/partner/svetlana168/home
http://duiko.guru/partner/svetlana168/1stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/3stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/2stupen2018🔱Записаться на участие 4 ступень online:
http://duiko.guru/partner/svetlana168/home
http://duiko.guru/partner/svetlana168/1stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/3stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/2stupen2018 Показать весь текст Свернуть текст
Как обращаться с персональными тиранами. Дуйко А.А.
0
0
0
МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ И ЕГО ЭФФЕКТЫ:
Конечно, лучший способ борьбы с подобными проблемами – смена образа жизни, но далеко не каждый может себе это позволить. Есть гораздо более простой способ борьбы с этими неприятными явлениями. Массаж головы и воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После...МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ И ЕГО ЭФФЕКТЫ:
Конечно, лучший способ борьбы с подобными проблемами – смена образа жизни, но далеко не каждый может себе это позволить. Есть гораздо более простой способ борьбы с этими неприятными явлениями. Массаж головы и воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур длительностью, по крайней мере, в неделю, нормализуется сон и значительно повышается работоспособность. Польза массажа шеи и головы обусловлены следующими механизмами:
1:механическое воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляет их. Это снимает чувство усталости и напряжения;
2:массаж улучшает микроциркуляцию крови в шейно-воротниковой зоне, что помогает уменьшить болевой синдром в случае наличия отека (это то, что называется «продуло мышцу»), или скопления молочной кислоты (после значительных физических нагрузок);
3:благодаря тому, что мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект помогает устранить головную боль и нормализовать сон;
4:воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные в этой области, улучшает работу внутренних органов;
5:все эти эффекты, в итоге, улучшают общее самочувствие, повышают жизненный тонус и трудоспособность. Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту
