0
1
0
Магия исцеляет! Убирает бородавки и рожистые воспаления (сглаз) с помощью магии. А.А.Дуйко. Школа КайласМагия исцеляет! Убирает бородавки и рожистые воспаления (сглаз) с помощью магии. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
Магия исцеляет! Убирает бородавки и рожистые воспаления (сглаз) с помощью магии. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
0
6
0
О боже, как прекрасен мир!
И я в нем не один!
А.НикитинО боже, как прекрасен мир!
И я в нем не один!
А.Никитин Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
КАК НИЧЕГО НЕ ЗАБЫВАТЬ?
Память — это не мышца, но тренировать можно и ее. Для этого нужно изменить способ организации информации у вас в голове.
Почему вы не помните, что ели на завтрак вчера, но прекрасно помните еще со школы слова вашей любимой песни? Почему мы что-то все время...КАК НИЧЕГО НЕ ЗАБЫВАТЬ?
Память — это не мышца, но тренировать можно и ее. Для этого нужно изменить способ организации информации у вас в голове.
Почему вы не помните, что ели на завтрак вчера, но прекрасно помните еще со школы слова вашей любимой песни? Почему мы что-то все время забываем и как от этого избавиться?
1. Телефонные номера
Почему вы забываете: номера телефонов — адепты кратковременной памяти, и удерживаются в голове минуту или чуть больше. За это время вы, конечно, успеете записать этот телефон в память мобильного. Но если его нет под рукой, как вы вспомните номер? Запоминайте:
Средство: Придумайте для каждой цифры образ, связав его с формой: 0 — круг, 1 — ручка, 2 — гусь, 4 — парус, и т. д. теперь с каждым телефоном вы сможете связать историю: 204 — гусь тянет круг на парусе.
2. Даты и годовщины
Почему вы забываете: Даты часто трудно запомнить, потому что они слишком абстрактны, и вам не к чему их привязать.
Средство: Привяжите день рождения к какой-либо внешней особенности человека. Например, человек с большим носом родился 21 декабря. Мысленно представляем себе гуся (2), ручку (1), новогоднюю елку (декабрь) и вешаем ему на нос.
3. Имена
Почему Вы забываете: Само знакомство человека с новыми людьми уже стрессовая ситуация для памяти: и так нужно много чего запомнить, кроме имени.
Средство: По методу Рузвельта: представьте, что имя человека большими буквами написано у него на лбу. Психологи также рекомендуют незаметно, в кармане или на спиной вывести пальцем имя, прописать его в воздухе: мелкая моторика пальцев напрямую связана с мышлением и памятью.
4. Ключи
Почему вы забываете: Мелкие повседневные детали помнить просто невозможно, да и не нужно. Потому для идентификации подобных случаев мозг использует обобщения, схемы. Например, вместо того, чтобы помнить каждое съеденное вами яблоко, мозг использует схему «круглое-зеленое-сочное». Так и в примере с ключами: вместо того, чтобы фиксировать все разрозненные места их нахождения, мозг просто выдает схему «ключи-комод».
Средство: Отведите им место. Забить гвоздь и повесить крючок — простое дело. Пусть он находится прямо у двери. И приучите себя к правилу: не снимать обувь, либо не ставить сумку, пока не водворили на место ключи. Пусть и у них будет дом.
5. Пароли
Почему вы забываете: «Моя любимая книга? Имя моей собаки? Мой почтовый индекс?» То, что пароли с завидным постоянством вылетают из головы, закономерно: ведь когда вы их создаете, ваш мозг занят той основной задачей, которой вы заняты.
Средство: Работайте с ассоциациями. Если Yahoo! напоминает вам о крике Тарзана, возьмите пароль «Тарзан» или «джунгли». Механизм сработает, как только вы увидите слово Yahoo!
6. Коды
Почему вы забываете: Когда вы получаете код, ваш мозг вводят в состояние стресса экспрессивные надписи: «запомните!», «не записывайте!», «будет заблокирована». Это и мешает памяти его запомнить.
Средство: Проще простого — запишите. Держите цифры кода в бумажнике. Не бойтесь, что бумажник украдут вместе с карточкой и кодом. Зашифруйте его. Например, слово «каша», набранное на телефонной клавиатуре, задействует цифры 4-2-8-2. Так и запишите код — набрав слово, сразу вспомните. Показать весь текст Свернуть текст
scale_1200.jpeg
0
1
0
Після участі в одному із засідань ИРТЕ виникло бажання створити свою версію "флага ИРТЕ" :) Фактично зірки, які розміщені поруч символізуть зв'язок між учасниками і вони начебто тримають руки вгору (тримаючись); візуально простежується зелений плюс із сонцем всередині та символом ИРТЕ, що певним чином нагадує ваджр схрещений.Після участі в одному із засідань ИРТЕ виникло бажання створити свою версію "флага ИРТЕ" :) Фактично зірки, які розміщені поруч символізуть зв'язок між учасниками і вони начебто тримають руки вгору (тримаючись); візуально простежується зелений плюс із сонцем всередині та символом ИРТЕ, що певним чином нагадує ваджр схрещений. Показать весь текст Свернуть текст
ИРТЕ флаг1.jpg
0
3
0
Обзор Дома Фахверк через год. Отзыв владельца. Красивые фахверковые дома или каркасный дом?Обзор Дома Фахверк через год. Отзыв владельца. Красивые фахверковые дома или каркасный дом? Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Очаг. Совместные сбережение, которые накапливаються в семье. Откладывайте деньги. Андрей Дуйко. Школа Кайлас.Очаг. Совместные сбережение, которые накапливаються в семье. Откладывайте деньги. Андрей Дуйко. Школа Кайлас. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Решила бегать утром и вечером по 30минут. Если пропустила, то добавляю 30 минут в следующую пробежку.
Завтра утром я буду бегать до 10 июня.Решила бегать утром и вечером по 30минут. Если пропустила, то добавляю 30 минут в следующую пробежку.
Завтра утром я буду бегать до 10 июня. Показать весь текст Свернуть текст
1212.jpg
0
2
0
🌿Препараты компании "Тибетская формула" можете приобрести по ссылке: https://aduiko.com/?ref=565🌿Препараты компании "Тибетская формула" можете приобрести по ссылке: https://aduiko.com/?ref=565 Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Крылатые высказывания Андрея Дуйко. Цитаты. Мудрые советыКрылатые высказывания Андрея Дуйко. Цитаты. Мудрые советы Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Одно из уютных мест нашего города с вкусной кухней...
Проведи свой семейный праздник уютно!
🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧
Фотограф Юлианна Гуртовенко (Photographer Julia Gurtovenko)Одно из уютных мест нашего города с вкусной кухней...
Проведи свой семейный праздник уютно!
🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧🍕🍔🍧
Фотограф Юлианна Гуртовенко (Photographer Julia Gurtovenko) Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
0
0
0
Обновить ленту
