0
1
0
Продолжаем тему домашних дел по дням недели.
Понедельник находится под покровительством главной женской планеты - Луны 🌓.
А значит понедельник - это "женский день" и главный секрет: НЕ НАЧИНАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, не совершать подвиги и не планировать тяжелые и энергозатратные дела на понедельник❗️Позвольте себе без надрыва войти в рабочий ритм...Продолжаем тему домашних дел по дням недели.
Понедельник находится под покровительством главной женской планеты - Луны 🌓.
А значит понедельник - это "женский день" и главный секрет: НЕ НАЧИНАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, не совершать подвиги и не планировать тяжелые и энергозатратные дела на понедельник❗️Позвольте себе без надрыва войти в рабочий ритм новой недели.
⠀
Что хорошо делать в пространстве дома в ПОНЕДЕЛЬНИК?
🟠Луна отвечает за все жидкости на планете Земля, поэтому стирка белья - это то, что лучше всего делать именно в понедельник
🟠будет здОрово, если вы уделить больше внимания и уберете ванную комнату, почистите краны до блеска, расставите красиво свои баночки с шампунями, бальзамами и т.п.
🟠Луна отвечает за заботу и уход, поэтому сделайте «аудит» и наведите порядок в своей уходовой косметике
🟠поменять банные полотенца
🟠влажная уборка в доме
🟠полив и уход за домашними цветами и растениями
🟠обновить/постирать/поменять одежду для дома
🟠покупка продуктов, вы точно купите только самое нужное и полезное
🟠устройте хорошее проветривание
🟠наполните дом ароматом жасмина или герани
🟠в конце дня обязательно устройте домашний spa: наполните ванну теплой водой, добавьте в нее ложку молока + каплю масла жасмина, закройте глаза и расслабьтесь, выдохните все блоки и напряжение
🟠очень важно лечь спать не позже 22.00
⠀
Не торопитесь! Помните, что Луна - это про отдых, релакс и расслабление.
Ещё больше советов и рекомендаций👇
Васту- навигация https://kurs.vastuhome8.ru/navigation?gcao=36066&gcpc=502ea
Электронный Васту-Ежедневник 2023
https://vastuhomeshop.ru/daily?gcao=35395&gcpc=502ea Показать весь текст Свернуть текст
photo_2023-02-27_09-09-41.jpg
0
1
0
Тибетская мантра Шурангам от всех болезнейТибетская мантра Шурангам от всех болезней Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина
Ориг.название:
Enter the Kettlebell! Strength Secret of the Soviet Supermen
Автор: Павел Цацулин
Серия: Тренировочная зона
Год выпуска: 2017
Издательство: Питер
Количество страниц: 132
ISBN: 978-5-496-01165-5
В своей книге Павел Цацулин - культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
Павел - бывший инструктор...Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина
Ориг.название:
Enter the Kettlebell! Strength Secret of the Soviet Supermen
Автор: Павел Цацулин
Серия: Тренировочная зона
Год выпуска: 2017
Издательство: Питер
Количество страниц: 132
ISBN: 978-5-496-01165-5
В своей книге Павел Цацулин - культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
Павел - бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренировочный метод и приобрел невероятную популярность на Западе, за что был окрещен "современным королем гирь". Он автор оригинального курса по силовой подготовке, растяжке и укреплению суставов, который оценивается экспертами как один из самых эффективных. Авторские советы позволяют добиться максимальных результатов в домашних условиях, при минимуме затрат и ресурсов. Чтобы быть сильным, вовсе не обязательно иметь большой объем мышц - вспомните Брюса Ли! И упражнения Цацулина направлены на развитие именно силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцев, пауэрлифтеров) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать - легкоатлетов, представителей игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию.
Попробуйте сами и убедитесь, что старые добрые гири помогут вам стать сильным гораздо быстрее специальных дорогостоящих тренажеров. Показать весь текст Свернуть текст
Гиревой тренинг
Павел Цацулин
0
0
0
Дорогие друзья! приглашаю Вас построить свой Бизнес и начать зарабатывать!
📷Для Greenway важны не только экология и здоровье семьи!
📷Глобальная миссия компании – это очистить планету Земля от бытовой химии. Наши дети должны жить на чистой планете, дышать чистым воздухом и пить чистую воду. 📷
📷 Учеными были придуманы такие продукты, которые позволяют...Дорогие друзья! приглашаю Вас построить свой Бизнес и начать зарабатывать!
📷Для Greenway важны не только экология и здоровье семьи!
📷Глобальная миссия компании – это очистить планету Земля от бытовой химии. Наши дети должны жить на чистой планете, дышать чистым воздухом и пить чистую воду. 📷
📷 Учеными были придуманы такие продукты, которые позволяют полностью исключить использование бытовой химии и сохранить качество поддержания чистоты.
📷 Тема экологических товаров на рынке витает уже давно - есть островки экотоваров, есть немного фирм, фермеры, которые занимаются производство экологически чистых продуктов, появляются экоаптеки.
📷 Традиционный рынок начинает изменяться, растет товарооборот продукции с приставкой эко и bio. Однако часто это не соответствует действительности, а просто рекламный ход нерадивых производителей.
📷 Получается, что сейчас нет глобального федерального игрока на рынке экотоваров! Поэтому мы активно развиваем эту идею и претендуем на первенство. Мы боремся за то, чтобы через пару лет у всех потребителей экология ассоциировалась с Greenway.📷 Показать весь текст Свернуть текст
IMG_20200920_114112_978.jpg
0
0
0
Постучи по животу и убери нервозность и депрессию. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Совет работающий на все 100 процентов !!!!Постучи по животу и убери нервозность и депрессию. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Совет работающий на все 100 процентов !!!! Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
9 в 1 книги серии Жизнь замечательных людей9 в 1 книги серии Жизнь замечательных людей Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
0
0
0
Doris Day - Whatever Will Be Will Be
Kehlani feat. Ty Dolla $ign - Nights Like This
Juice WRLD - Lucid Dreams
DHARIA - Sugar & Brownies
Karol G & Maluma - Creeme
Post Malone feat. 21 Savage - Rockstar
SHAED - Trampoline
Kiana Ledé - EXDoris Day - Whatever Will Be Will Be
Kehlani feat. Ty Dolla $ign - Nights Like This
Juice WRLD - Lucid Dreams
DHARIA - Sugar & Brownies
Karol G & Maluma - Creeme
Post Malone feat. 21 Savage - Rockstar
SHAED - Trampoline
Kiana Ledé - EX Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
7 в 1:
Зайка Zoobe В День Святого Валентина
Зайка Zoobe Танцуй тетя
Мишка Потти Как кашу манную варить
Мишка Потти На Валентинов день
Зайка Тает лед
Мишка С Днем Святого Валентина
День Святого Валентина7 в 1:
Зайка Zoobe В День Святого Валентина
Зайка Zoobe Танцуй тетя
Мишка Потти Как кашу манную варить
Мишка Потти На Валентинов день
Зайка Тает лед
Мишка С Днем Святого Валентина
День Святого Валентина Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
0
0
0
Neil Tatar - Freedom
Tim Linghaus - Song For S
Peter Ries - Sky High
Jim Brickman - The Journey
Egor Grushin - Waltz
Megumi Sano - Mazurkas, Op. 24; No. 3
Wouter Dewit -La Duree
Alexis Ffrench - Reborn
Tim Linghaus - Grandma's Deathbed (Part V)
Theo Alexander - Aspects WithdrawnNeil Tatar - Freedom
Tim Linghaus - Song For S
Peter Ries - Sky High
Jim Brickman - The Journey
Egor Grushin - Waltz
Megumi Sano - Mazurkas, Op. 24; No. 3
Wouter Dewit -La Duree
Alexis Ffrench - Reborn
Tim Linghaus - Grandma's Deathbed (Part V)
Theo Alexander - Aspects Withdrawn Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Старая версия - 2 ступень 2 день 4 часть Андрея Дуйко Школа Кайлас 2015 Смотреть бесплатно, http://duiko.guru/Старая версия - 2 ступень 2 день 4 часть Андрея Дуйко Школа Кайлас 2015 Смотреть бесплатно, http://duiko.guru/ Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Andrea Bocelli, Sarah Brightman - Time To Say Goodbye (HD)Andrea Bocelli, Sarah Brightman - Time To Say Goodbye (HD) Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Английский разговорник: Страна и национальность
What country do you come from? - Из какой страны Вы приехали?
I come from the U.S.A. - Я приехал из США.
I'm from Italia. - Я из Италии.
I live in Novosibirsk. - Я живу в Новосибирске.
This is my first visit to the U.S.A. - Это моя первая...Английский разговорник: Страна и национальность
What country do you come from? - Из какой страны Вы приехали?
I come from the U.S.A. - Я приехал из США.
I'm from Italia. - Я из Италии.
I live in Novosibirsk. - Я живу в Новосибирске.
This is my first visit to the U.S.A. - Это моя первая поездка в США.
I've never visited other countries. - Я никогда не был за границей.
How long are you going to stay in the U.S.A.? - Как долго Вы собираетесь быть в США.
I hope to stay here for a few weeks. - Я надеюсь остаться здесь на несколько недель.
What nationality are you? - Вы кто по национальности?
Are you Russian or Ukrainian? - Вы русский или украинец?
My mother is German by nationality. - Моя мать - немка по национальности.
He is an American subject. - Он - гражданин США.
Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Обновить ленту
