0
1
0
Мои планы на сегодня – быть, любить, твердить.Мои планы на сегодня – быть, любить, твердить. Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
В Мукачево приезжают посмотреть на самый известный замок в Карпатах — замок Паланок. Еще бы, столько легенд и историй витает вокруг одного места.
Еще, в Мукачево часто отправляются на дегустацию в «Медовый двор», не будем раскрывать все тайны, но имейте ввиду, место стоит вашего времени.В Мукачево приезжают посмотреть на самый известный замок в Карпатах — замок Паланок. Еще бы, столько легенд и историй витает вокруг одного места.
Еще, в Мукачево часто отправляются на дегустацию в «Медовый двор», не будем раскрывать все тайны, но имейте ввиду, место стоит вашего времени. Показать весь текст Свернуть текст
Мукачево
0
0
0
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
***
Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите свое тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не...Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
***
Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите свое тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не верите, что вы сможете так же? Кто из нас не начинал новую жизнь с понедельника? Кто не говорил: «Вот куплю абонемент в тренажерный зал и точно буду заниматься»? А все ли достигали результатов с такими целями?
Екатерина Васильева в своей первой книге рассказывает, как начать заниматься спортом легко и непринужденно, как поверить в себя и повысить самооценку. Популярный блогер делится самым сокровенным: рассказывает о принятии себя и своей фигуры; о том, как прийти к интуитивному питанию и есть то, что хочется, не боясь при этом потолстеть на сто граммов; о том, что от ненависти до любви к ежедневным пробежкам – всего один шаг. Показать весь текст Свернуть текст
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Екатерина Васильева
0
0
0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?
1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что...КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?
1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.
3) Техника - Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.
4) Техника – Противостояние
Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники.
Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться владеть, контролировать своё сознание. Показать весь текст Свернуть текст
40070fd6cc78fb46cd17ae7d6bbe4362--yin-yang-art-yin-and-yang.jpg
0
0
0
Доброй ночи, моя семья Индов. 🤗🤗🤗Доброй ночи, моя семья Индов. 🤗🤗🤗 Показать весь текст Свернуть текст
IMG_20200322_202938_879.jpg
0
3
0
Caruso - Karaoke Version in the style of Lucio DallaCaruso - Karaoke Version in the style of Lucio Dalla Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Замыкания спины. Артроз. Медовый массаж и массаж Гуа-ша от Андрея Дуйко. Тибетская ФормулаЗамыкания спины. Артроз. Медовый массаж и массаж Гуа-ша от Андрея Дуйко. Тибетская Формула Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
http://duiko.guru/partner/svetlana168/home
Чтобы муж и жена любили друг друга. А.А.Дуйко. Школа Кайласhttp://duiko.guru/partner/svetlana168/home
Чтобы муж и жена любили друг друга. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
Чтобы муж и жена любили друг друга. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
0
1
0
Жизнь и свобода
Автобиография экс-президента Армении и Карабаха
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется историей, политикой и социологией..
Кто автор
Роберт Кочарян — один из лидеров движения народа Нагорного Карабаха за воссоединение с Арменией.Жизнь и свобода
Автобиография экс-президента Армении и Карабаха
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется историей, политикой и социологией..
Кто автор
Роберт Кочарян — один из лидеров движения народа Нагорного Карабаха за воссоединение с Арменией. Показать весь текст Свернуть текст
Жизнь и свобода. Автобиография экс-президента Армении и Карабаха
Кочарян Роберт
0
1
0
Стартуют продажи наушников для общения людей, говорящих на разных языках.
С января 2019 года стартуют продажи эксклюзивного гаджета от компании Timekettle — первых в мире наушников со встроенной функцией синхронного перевода. При разговоре с иностранцем необходимо вставить один наушник в свое ухо, а второй отдать собеседнику...Стартуют продажи наушников для общения людей, говорящих на разных языках.
С января 2019 года стартуют продажи эксклюзивного гаджета от компании Timekettle — первых в мире наушников со встроенной функцией синхронного перевода. При разговоре с иностранцем необходимо вставить один наушник в свое ухо, а второй отдать собеседнику... Показать весь текст Свернуть текст
2
7
0
(немного юмора)
-
притча
-
Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом? - Здравствуйте! Соединяю!
- Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
-Боженька, я так устала! Хочется чуда, простого человеческого счастья! Прошу Тебя, исполни мои желания!
- Конечно, дорогая, всё, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом исполненных желаний: постарайся понять, какие ты допускала...(немного юмора)
-
притча
-
Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом? - Здравствуйте! Соединяю!
- Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
-Боженька, я так устала! Хочется чуда, простого человеческого счастья! Прошу Тебя, исполни мои желания!
- Конечно, дорогая, всё, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом исполненных желаний: постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!
… Металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» … Жду…
- Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать? - Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь, и сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.
- Понятно, минуточку … А, вот! Все желания души. Вы слушаете? - Да, внимательно. - Начинаем с последнего года:
1. Надоела эта работа! (исполнено: «работа надоела!»)
2. Муж не обращает внимания! (исполнено: «не обращает!»)
3. Ой, мне бы немного денег! (исполнено: денег – немного!)
4. Подруги — дуры! (исполнено: они – дуры!)
5. Мне бы хоть какую-нибудь квартирку! (исполнено: на 10 этаже под самой крышей, крыша течёт. Просила «какую-нибудь»!)
6. Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку! (исполнено: получи «Запорожец» лохматого года)
7. Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено: к свекрови на дачу, ей как раз рабочая сила нужна)
8. Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено: не подарит!) Продолжать? Здесь примерно на год чтения!
— Нет, нет, всё поняла! Перенесите мой звонок на Творца!
—Боженька, я всё поняла! Я буду отслеживать каждую мысль, даже самую маленькую! Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли! Я прошу Тебя помочь мне понять, что Ты мне всегда помогаешь и всё исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже? … смешок в трубке…
- Конечно, дорогая. Когда угодно! В своих молитвах не жалуйся Богу, что у тебя всё плохо. Он может подумать, что ты еще не знаешь, ЧТО такое на самом деле ПЛОХО, и покажет тебе это. Скажи Богу, что у тебя всё хорошо! Тогда он подумает:
"Э-э-э, дорогой, ты еще не знаешь, что такое по-настоящему ХОРОШО! Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Обновить ленту
