Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Делитесь с друзьями и ставьте ❤
Хромова Ольга Честный Таролог и просто хороший человек🌸
🧐"Что меня ждёт на работе в ближайший месяц?"
Друзья, как и обещала присылаю Вам ответы по гаданию😘.
🔮1. Тройка кубков - веселье, приятное общение и праздник. Вам будет чему радоваться.
🔮2. Король кубков - много внимания и флирта со стороны противоположного...Делитесь с друзьями и ставьте ❤
Хромова Ольга Честный Таролог и просто хороший человек🌸
🧐"Что меня ждёт на работе в ближайший месяц?"
Друзья, как и обещала присылаю Вам ответы по гаданию😘.
🔮1. Тройка кубков - веселье, приятное общение и праздник. Вам будет чему радоваться.
🔮2. Король кубков - много внимания и флирта со стороны противоположного пола, возможно вы обретёте хорошего друга. Будьте внимательны! Льстецы и лицемеры будут особо активны.
🔮3. Получение доходов и медленное развитие в рабочих вопросах и в отношениях с руководством.
Пишите в комментариях👇, как Вам это гадание и что Вы будете делать получив подсказку от карт Таро.
ТАРОНУМЕРОЛОГИЯ С НУЛЯ
https://khromova-olga.ru/numerologiya_pn2_35_zh_main?gcpc=e8d6a
ДЕТСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ МАТРИЦА ЖИЗНИ
https://khromova-olga.ru/numerologia_kids?gcpc=e8d6a Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
#аффирмации #светдуши #мойпутьбелыйсвет#аффирмации #светдуши #мойпутьбелыйсвет Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
❄️❄️🍃☀️🥀☀️🍃❄️❄️
А что такое вдохновенье ?
- Так , неожиданно , слегка
сияющее дуновенье
Божественного ветерка ...
...❄️❄️🍃☀️🥀☀️🍃❄️❄️
А что такое вдохновенье ?
- Так , неожиданно , слегка
сияющее дуновенье
Божественного ветерка ...
. . Георгий Иванов Показать весь текст Свернуть текст
А что такое вдохновенье ?
0
0
0
Сангая 28 – исцеление человека. Отключение эгрегоров и Тренажер, убирающий первопричины заболеваний
http://duiko.guru/partner/svetlana168/sangaya28
Сангая 36Тема: «эзотерический практикум на Здоровье»
Сангая 36 – очень интересный и невероятно эффективный эзотерический практикум! С помощью очень простых упражнений вы научитесь мгновенно убирать боль в своем теле и познакомитесь с инновационными магическими методами, которые приведут...Сангая 28 – исцеление человека. Отключение эгрегоров и Тренажер, убирающий первопричины заболеваний
http://duiko.guru/partner/svetlana168/sangaya28
Сангая 36Тема: «эзотерический практикум на Здоровье»
Сангая 36 – очень интересный и невероятно эффективный эзотерический практикум! С помощью очень простых упражнений вы научитесь мгновенно убирать боль в своем теле и познакомитесь с инновационными магическими методами, которые приведут вас к абсолютному выздоровлению.
Работа со словами тайного языка магов. Асаны и звуки.
Постановка программы на коррекцию веса
Приобрести Сангая 36
http://duiko.guru/partner/svetlana168/katalog Показать весь текст Свернуть текст
Сангая 28 – исцеление человека. Отключение эгрегоров и Тренажер, убирающий первопричины заболеваний
0
3
0
Sadness Chinese Instrumental Music - Bamboo Flute - Relaxing Music for Studying and SleepingSadness Chinese Instrumental Music - Bamboo Flute - Relaxing Music for Studying and Sleeping Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
0
0
0
Мантра Обретение почета уважение и царской власти , в конце мантра Гаятри прочитаная Дуйко 108 раз, Основной сайт - http://duiko.guruМантра Обретение почета уважение и царской власти , в конце мантра Гаятри прочитаная Дуйко 108 раз, Основной сайт - http://duiko.guru Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Самые необычные и удивительные растения ЗемлиСамые необычные и удивительные растения Земли Показать весь текст Свернуть текст
Самые необычные и удивительные растения Земли
0
5
0
Сказочно волшебно.
В парке Capilano Suspension Bridge Park, в Британской Колумбии, праздничные огни для посетителей, которые пересекают ослепительный мост, подвешенный на 230 футов над рекой Капилано.Сказочно волшебно.
В парке Capilano Suspension Bridge Park, в Британской Колумбии, праздничные огни для посетителей, которые пересекают ослепительный мост, подвешенный на 230 футов над рекой Капилано. Показать весь текст Свернуть текст
Capilano Suspension Bridge Park
0
0
0
Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
6 эффективных упражнений при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий....Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
6 эффективных упражнений при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать от 1 до 5 минут).
Упражнение 3
А далее будем выпрямлять руку назад. Для этого наклоните корпус вперед, так, чтобы он был параллелен полу. Можно, кстати, сесть на стул и опустить корпус на колени, а можно лечь на лавку и выпрямлять руку назад. Если вы выполняете упражнение из положения стоя, тогда возьмите гантель в правую руку, правую ногу отставьте слегка назад, левую ногу согните и упритесь в нее левой рукой. На вдохе сгибайте, а на выдохе выпрямляйте правую руку. Сделайте 2 – 3 подхода для каждой стороны по 15 раз.
Упражнение можно усложнить и выпрямлять назад сразу две руки.
Упражнение 4
Теперь немного полежим. Ложимся на пол или скамью на спину. Берем в руки гантели. На вдохе сгибаем руки таким образом, чтобы кисти были повернуты к лицу пальцами вниз до прямого угла в локте. Локти смотрят в строну ног. На выдохе выпрямляем руки, разворачивая так, чтобы пальцы были направлены от вас. На вдохе снова разворачиваем руки и сгибаем локти.
Упражнение 5
Лежа на спине, поднимаем прямые руки с гантелями перед собой перпендикулярно полу. На вдохе сгибаем руки в локтях, гантели опускаем до уровня ушей. Локоть не должен двигаться. Выполнять упражнение нужно исключительно за счет мышц рук. На выдохе выпрямляем руки. Делает 2 – 3 подхода по 15 раз.
Упражнение 6
Теперь встаньте и возьмите в руки гантели. Поднимите вверх. Пальцы рук касаются друг друга. Согните руки так, чтобы гантели оказались за спиной. На вдохе выпрямляем руки, на выдохе сгибаем.
Повторите 15 – 20 раз.
____________
Читайте также "Как похудеть в руках" - жмите на ссылку http://krasotaotzdoroviya.ru/kak-pohudet-v-rukah/
Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Обновить ленту