0
1
0
🤣😊Давайте начнем новую неделю со СМЕХОТЕРАПИИ
Когда мы смеемся 😅 - снижается уровень гормонов стресса (кортизол и адреналин), снижается артериальное давление, увеличивается кровоток в сосудах, кровь насыщается кислородом.
Смех😂 усиливают работу нашего сердца, легких, тренируют диафрагму и мышцы живота, дыхательные пути, лицо, ноги и спину.
Искренний смех увеличивает количество клеток, продуцирующих антитела, и повышает эффективность...🤣😊Давайте начнем новую неделю со СМЕХОТЕРАПИИ
Когда мы смеемся 😅 - снижается уровень гормонов стресса (кортизол и адреналин), снижается артериальное давление, увеличивается кровоток в сосудах, кровь насыщается кислородом.
Смех😂 усиливают работу нашего сердца, легких, тренируют диафрагму и мышцы живота, дыхательные пути, лицо, ноги и спину.
Искренний смех увеличивает количество клеток, продуцирующих антитела, и повышает эффективность Т-клеток. То есть , обеспечивает нам более сильную иммунную систему.
Самое важное: смех - это процесс поднятия энергии из трёх нижних энергетических центров в четвёртый в сердечный (АНАХАТА), туда где находится проекция нашей Души.
Многим из нас сложно выражать негативные эмоции, такие как гнев, печаль и страх. Они накапливаются внутри, создавая стресс.
Смех же дает возможность безвредно избавиться от этих эмоций. Для запуска «биохимии радости» достаточно непрерывного смеха в течение 10-15 минут. Показать весь текст Свернуть текст
VID_20231218_085453_960.mp4
0
1
0
Пряничный домик
1
4
0
Обычной радостью наполнив
свой день ,
С утра , открыв глаза
...Обычной радостью наполнив
свой день ,
С утра , открыв глаза
ЖИВИ !
ЛЮБИ !
ТВОРИ !
Кто против ?
МЫ -- ЗА !!! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Все ученики школы Кайлас знают о дыхании по Далкару. Для тех, кто об этом чудесном дыхании ещё не знает это видео. Здесь и рассказывается об эффекте этого дыхания и можно вместе с Андреем Андреевичем подышать. Я дышу так каждое утро уже который год.Все ученики школы Кайлас знают о дыхании по Далкару. Для тех, кто об этом чудесном дыхании ещё не знает это видео. Здесь и рассказывается об эффекте этого дыхания и можно вместе с Андреем Андреевичем подышать. Я дышу так каждое утро уже который год. Показать весь текст Свернуть текст
6
9
0
Энергия жизни. Волшебные кнопки+Матрица ГаряеваЭнергия жизни. Волшебные кнопки+Матрица Гаряева Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Градусы — Я больше никогда (Официальный клип!)Градусы — Я больше никогда (Официальный клип!) Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
7 в 1:
Zoobe Простулилась. Водка с перцем...
Зайка Zoobe Что мужчины умеют лучше всего?
Zoobe Кто знает как вынести мусор?
Зайка Zoobe А я сказал ему нет
Зайка Zoobe Решил поверить в Бога
Зайка Zoobe С Благовещеньем
Зайка Zoobe С Днем святого валентина7 в 1:
Zoobe Простулилась. Водка с перцем...
Зайка Zoobe Что мужчины умеют лучше всего?
Zoobe Кто знает как вынести мусор?
Зайка Zoobe А я сказал ему нет
Зайка Zoobe Решил поверить в Бога
Зайка Zoobe С Благовещеньем
Зайка Zoobe С Днем святого валентина Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
0
0
0
Artik и Asti - Номер 1
Ирина Аллегрова и Григорий Лепс - Я тебе не верю
Linkin Park - NumbArtik и Asti - Номер 1
Ирина Аллегрова и Григорий Лепс - Я тебе не верю
Linkin Park - Numb Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Йога Часть 8. Метод на зрение и молодость. А.А.Дуйко. Школа КайласЙога Часть 8. Метод на зрение и молодость. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Johann STRAUSS - The Greatest Hits (Full album)Johann STRAUSS - The Greatest Hits (Full album) Показать весь текст Свернуть текст
Johann STRAUSS - The Greatest Hits (Full album)
0
1
0
Приятный звук очищающий пространство ! Гармонизация и очищение помещений. Альфа-звон колоколовПриятный звук очищающий пространство ! Гармонизация и очищение помещений. Альфа-звон колоколов Показать весь текст Свернуть текст
Гармонизация и очищение помещений. Альфа-звон колоколов
0
3
0
Обновить ленту
