0
1
0
НЕБО
Пусть споёт со мной
Лучик света удалой!
А.НикитинНЕБО
Пусть споёт со мной
Лучик света удалой!
А.Никитин Показать весь текст Свернуть текст
#эзотерика #светдуши #подойдипоближе
0
1
0
СЕКРЕТНАЯ ПРАКТИКА Тибетских лам.
⠀
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за...СЕКРЕТНАЯ ПРАКТИКА Тибетских лам.
⠀
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
⠀
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
⠀
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
⠀
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
⠀
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
⠀
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
⠀
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
⠀
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
⠀
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
⠀
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
⠀
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
⠀
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий! Показать весь текст Свернуть текст
СЕКРЕТНАЯ ПРАКТИКА Тибетских лам
0
5
0
Почти все о курице
Кулинария
0
1
0
Амазонка: плавающий лес | Неизведанные острова | Discovery ChannelАмазонка: плавающий лес | Неизведанные острова | Discovery Channel Показать весь текст Свернуть текст
Амазонка плавающий лес. Неизведанные острова. Discovery Channel
0
0
0
Великолепные советы Мага Андрея Дуйко. Почему не получается зарабатывать деньги. Школа КайласВеликолепные советы Мага Андрея Дуйко. Почему не получается зарабатывать деньги. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
Великолепные советы Мага Андрея Дуйко. Почему не получается зарабатывать деньги. Школа Кайлас
1
4
0
17 марта вебинар по здоровью в 12-00 по Киеву 13-00 по Москве
https://duiko.guru/vebinary-shkoly/17 марта вебинар по здоровью в 12-00 по Киеву 13-00 по Москве
https://duiko.guru/vebinary-shkoly/ Показать весь текст Свернуть текст
Screenshot_20200210-201530.jpg
0
4
0
Сангая 6 http://duiko.guru/partner/svetlana168/home
На этом сангая вы сможете пройти несколько уникальных обрядов,
А также еще более 40 эксклюзивных кодов, которые сделают вашу жизнь ярче, успешнее, красочней и счастливей!Сангая 6 http://duiko.guru/partner/svetlana168/home
На этом сангая вы сможете пройти несколько уникальных обрядов,
А также еще более 40 эксклюзивных кодов, которые сделают вашу жизнь ярче, успешнее, красочней и счастливей! Показать весь текст Свернуть текст
s6.png
0
0
0
Почему исцеляющий Будда - имеет синий цвет? Мантра Синего Будды. А.А.Дуйко. Школа КайласПочему исцеляющий Будда - имеет синий цвет? Мантра Синего Будды. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Мантра для обретения решительности и везения в делах. Убирает страхи у человека. Обретение уважения. А.А.Дуйко. Школа КайласМантра для обретения решительности и везения в делах. Убирает страхи у человека. Обретение уважения. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Обновить ленту
