Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Сегодня в 15:40 по Мск наступит ПОЛНОЛУНИЕ 🌕 - волшебное время для "денежных" практик. А в этот раз Полнолуние будет «золотым»👍
🎁БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист ДЕНЕЖНЫЙ УТЮЖОК
https://kursi.vastuhome8.ru/money3?gcpc=502ea
🎁БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист
"Пруд желаний"
https://kursi.vastuhome8.ru/lid28?gcpc=502ea
⭐7 марта лучший день в году для покупки нового кошелька.
Курс «Васту для кошелька»
https://kurs.vas...Сегодня в 15:40 по Мск наступит ПОЛНОЛУНИЕ 🌕 - волшебное время для "денежных" практик. А в этот раз Полнолуние будет «золотым»👍
🎁БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист ДЕНЕЖНЫЙ УТЮЖОК
https://kursi.vastuhome8.ru/money3?gcpc=502ea
🎁БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист
"Пруд желаний"
https://kursi.vastuhome8.ru/lid28?gcpc=502ea
⭐7 марта лучший день в году для покупки нового кошелька.
Курс «Васту для кошелька»
https://kurs.vastuhome8.ru/vastupurse?gcao=36538&gcpc=502ea Показать весь текст Свернуть текст
photo_2023-03-07_11-35-08.jpg
0
1
0
🏡Советы от эсперта по васту Ларисы Скороходовой ❤️
☝️во время еды старайтесь сидеть лицом на Запад, это самое «дисциплинированное» направление света и ваш аппетит будет под контролем
☝️никогда не садитесь во время еды лицом на Юго-Восток, за это направление отвечает Венера, которая оооочень любит вкусно и много поесть, вам все время будет...🏡Советы от эсперта по васту Ларисы Скороходовой ❤️
☝️во время еды старайтесь сидеть лицом на Запад, это самое «дисциплинированное» направление света и ваш аппетит будет под контролем
☝️никогда не садитесь во время еды лицом на Юго-Восток, за это направление отвечает Венера, которая оооочень любит вкусно и много поесть, вам все время будет хотеться съесть еще кусочек
☝️если вы любите сладкое и булочки и отказаться от них совсем не можете - заведите новую традицию, я ее называю «сладкая пятница».
Ешьте булочки и сладости по пятницам, потому что за сдобу и сладости отвечает Венера. А день Венеры - это пятница! Поэтому булочки в пятницу - нам, девочкам, во благо!
А теперь о вашей ментальной установке. Никогда НЕ думайте в формате❌:
«Я хочу похудеть».
Потому что «похудеть» от слова «худо», а ваше подсознание не хочет, чтобы вам было худо и плохо, поэтому всячески будет саботировать даже малейшие поползновения в эту сторону.
Приучайтесь говорить и мыслить👌:
«Я хочу постройнеть!»
А еще я хочу пригласить вас на бесплатный практикум
«7 шагов к здоровью, успеху и благополучию», который стартует 20 февраля 🙌
Присоединяйтесь по ссылке👇
https://veb.vastuhome8.ru/way_health?gcao=36229&gcpc=502ea Показать весь текст Свернуть текст
321725187_844948206602274_5342057074700792914_n.mp4
0
1
0
Встречи с кайласовцами, знакомство в живую - это так здорово!!! Всем привет от меня и Нины Дубовик!!!Встречи с кайласовцами, знакомство в живую - это так здорово!!! Всем привет от меня и Нины Дубовик!!! Показать весь текст Свернуть текст
Встречи с кайласовцами, знакомство в живую - это так здорово!!!
0
5
0
👁new Санга 62!!
2 часа занятие online с живописного Трускавца
👉 Работа с энергококоном . Практики на убирание внешних энерго- воздействий, раздражителей . Формирование вектора намерений.»
Проводит Андрей Дуйко, продолжительность 2 часа.
👇👇👇https://duiko.guru/landing/sangaya62/#m👁new Санга 62!!
2 часа занятие online с живописного Трускавца
👉 Работа с энергококоном . Практики на убирание внешних энерго- воздействий, раздражителей . Формирование вектора намерений.»
Проводит Андрей Дуйко, продолжительность 2 часа.
👇👇👇https://duiko.guru/landing/sangaya62/#m Показать весь текст Свернуть текст
Санга 62!!
0
4
0
Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая...Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.
Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.
1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.
Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.
2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).
3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.
4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его
можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так.Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.
5. Куркума
Эту траву именуют тайным секретом пятизвездочных ресторанов. Она широко применяется в приготовлении экзотических блюд. Та же самая трава, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они "куркумин". Добавки широко продаются. Дозировка: до 500 мг 3 раза в день.
6. Метилсульфанилметан (МСМ)
Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать. в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.
7. Экстракт зелёного чая
Эта пищевая добавка то и дело обнаруживает новые полезные свойства. Оказалось, что в составе экстракта есть антиоксиданты катехины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Более того, они помогают хрящам сопротивляться истиранию. Многие культуристы утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах. Так или иначе, но добавку принимать стоит. Это кладезь антиоксидантов, но наука доказала, что дефицит антиоксидантов усугубляет воспаления. Самый главный антиоксидант при заболеваниях и травмах, суставов называется так: "эпигалокатехин галат" или EGGG. Смотрите содержимое экстракта на упаковке. Дозировка: из расчета 90 мг EGGG 3 раза в день. Показать весь текст Свернуть текст
s1200 (42).jpeg
0
0
0
Практики. Нравиться людям. Успокоить сознание. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
ПРАКТИКА - Как нравиться людям. Медитация - Успокоить свое сознание | Эзотерика Дуйко А.А.Практики. Нравиться людям. Успокоить сознание. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
ПРАКТИКА - Как нравиться людям. Медитация - Успокоить свое сознание | Эзотерика Дуйко А.А. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
🔱Записаться на участие 4 ступень online:
http://duiko.guru/partner/svetlana168/home
http://duiko.guru/partner/svetlana168/1stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/3stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/2stupen2018🔱Записаться на участие 4 ступень online:
http://duiko.guru/partner/svetlana168/home
http://duiko.guru/partner/svetlana168/1stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/3stupen2018
http://duiko.guru/partner/svetlana168/2stupen2018 Показать весь текст Свернуть текст
Как избавиться от воспоминаний. Дуйо А.А.
0
0
0
https://aduiko.com/?ref=565
А.А.Дуйко. Тибетская Формула Билиокаhttps://aduiko.com/?ref=565
А.А.Дуйко. Тибетская Формула Билиока Показать весь текст Свернуть текст
А.А.Дуйко. Тибетская Формула Билиока
0
0
0
Мантра Шита Бипате - убирает кладбищенскую магию. Искореянет влияние мертвецов. Убирает порчи. А.А.Дуйко. Школа КайласМантра Шита Бипате - убирает кладбищенскую магию. Искореянет влияние мертвецов. Убирает порчи. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Как-то раз, лет десять назад, когда Крису было семь лет, а Лоре-девять, я решил прокатить их на своем новом «Фольцвагене»-кабриолете. «Будьте осторожны с новой машиной дяди Рэнди, - строго предупредила моя сестра. – Вытрите ноги, прежде чем садиться. Смотрите ничего не пролейте. Не испачкайте новую машину.»
Я слушал ее и, как...Как-то раз, лет десять назад, когда Крису было семь лет, а Лоре-девять, я решил прокатить их на своем новом «Фольцвагене»-кабриолете. «Будьте осторожны с новой машиной дяди Рэнди, - строго предупредила моя сестра. – Вытрите ноги, прежде чем садиться. Смотрите ничего не пролейте. Не испачкайте новую машину.»
Я слушал ее и, как типичный дядюшка – холостяк, думал: «Вот так мы заранее настраиваем детей на что-то плохое. Конечно, они могут случайно испачкать мою машину. С детьми вечно такое случается.» Поэтому я не обратил на слова сестры внимания. Пока моя сестра внушала детям правила поведения, я демонстративно открыл банку с содовой, перевернул ее и вылил на заднее сиденье. Я хотел показать, что люди гораздо важнее, чем вещи. Машина, даже самая замечательная (а мой кабриолет был именно таким) – это всего лишь вещь.
РЭНДИ ПАУШ
Последняя лекция- книга. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Есть в графском парке чёрный прудЕсть в графском парке чёрный пруд Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Happy Morning Cafe Music - Relaxing Jazz & Bossa Nova Music For Work, Study, Wake upHappy Morning Cafe Music - Relaxing Jazz & Bossa Nova Music For Work, Study, Wake up Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Обновить ленту