Чтобы предотвращать частые простуды и улучшать общее самочувствие организма, необходимо грамотно подойти к вопросу профилактики сезонных заболеваний. Мы собрали для вас 4 способа для укрепления и поддержки иммунной системы.
🍎 Придерживайтесь сбалансированного питания каждый день. Для поддержания иммунной системы очень важно, чтобы в организм поступали все необходимые микроэлементы и витамины.
💤 Полноценный...Чтобы предотвращать частые простуды и улучшать общее самочувствие организма, необходимо грамотно подойти к вопросу профилактики сезонных заболеваний. Мы собрали для вас 4 способа для укрепления и поддержки иммунной системы.
🍎 Придерживайтесь сбалансированного питания каждый день. Для поддержания иммунной системы очень важно, чтобы в организм поступали все необходимые микроэлементы и витамины.
💤 Полноценный сон – превосходная поддержка иммунитета! Именно во время сна лучше всего восстанавливаются физические силы и «защитные ресурсы» организма.
🏃🏼♀ Поддерживайте умеренную физическую нагрузку. Для крепкого иммунитета особенно полезны аэробные упражнения: гимнастика, плавание, бег и даже прогулки!
🧼 Соблюдайте правила гигиены. Чаще проводите влажную уборку помещения и не забывайте мыть руки перед каждым приемом пищи. Показать весь текст Свернуть текст
иммунитет.jpg
0
1
0
Справедливость диалог Кришны
0
1
0
Piazza Grande - Lucio dalla KARAOKEPiazza Grande - Lucio dalla KARAOKE Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Данная книга не дает ответы на все вопросы по работе с PostgreSQL.
Главное её задание — показать возможности PostgreSQL, методики настройки и масштабируемости этой СУБД. В любом случае, выбор метода решения поставленной задачи остается за разработчиком или администратором СУБД.Данная книга не дает ответы на все вопросы по работе с PostgreSQL.
Главное её задание — показать возможности PostgreSQL, методики настройки и масштабируемости этой СУБД. В любом случае, выбор метода решения поставленной задачи остается за разработчиком или администратором СУБД. Показать весь текст Свернуть текст
Работа с PostgreSQL: настройка и масштабирование 5-е издание
Васильев А.Ю.
1
0
0
Дудук - Ванесса Мэй скрипка и Дживан ГаспарянДудук - Ванесса Мэй скрипка и Дживан Гаспарян Показать весь текст Свернуть текст
Дудук - Ванесса Мэй скрипка и Дживан Гаспарян
0
1
0
А.А.Дуйко. Тибетская Формула. Потрясающие рекомендации знаменитого врача от ожирения диабета и глосалгии. 100 процентная гарантияА.А.Дуйко. Тибетская Формула. Потрясающие рекомендации знаменитого врача от ожирения диабета и глосалгии. 100 процентная гарантия Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Игорь Маменко • Лекарство от пьянкиИгорь Маменко • Лекарство от пьянки Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
СТИВ ХАРВИ
поступай как женщина, думай как мужчинаСТИВ ХАРВИ
поступай как женщина, думай как мужчина Показать весь текст Свернуть текст
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола
Стив Харви
0
0
0
ВЕЛИКИЙ СИМВОЛ АТИШИ. А.ДУЙКО.
Славный Атиша получил эту сутру когда он пребывал в Индии. Только после этого он принес ее в Тибет. И он сказал своим ученикам: ” Все живые существа в городе где эта сутра является , будут освобождены от страданий. Сутра очищает карму человека который ее имеет , носит...ВЕЛИКИЙ СИМВОЛ АТИШИ. А.ДУЙКО.
Славный Атиша получил эту сутру когда он пребывал в Индии. Только после этого он принес ее в Тибет. И он сказал своим ученикам: ” Все живые существа в городе где эта сутра является , будут освобождены от страданий. Сутра очищает карму человека который ее имеет , носит с собой или вывешивает ее дома.”
Данная сутра имеет очень удивительный эффект очищения пространства,
Также одно из удивительных качеств этой сутры , что вовремя медитации на нее, или просто обыкновенного смотрения на нее в течения одного или нескольких дней, человека отпускают заболевания и он становится более целостным и психически стабильным.
Мой совет – распечатайте эту сутру на бумаге красным цветом. Разместите её в своей квартире. Она очистит автоматически вашу квартиру от негативной энергии и сделает совместное проживание жильцов этой квартиры более толерантным по отношению друг к другу.
Ее можно использовать и как хайморин – распечатайте ее на материи и повесьте как флажок в том месте где есть ветер , так будет создаваться вибрация очищения и осветления большого расстояния вокруг знамени. Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
так распускаются виноградные почки... так распускаются виноградные почки... Показать весь текст Свернуть текст
1
1
0
Обновить ленту