0
1
0
Мы пьем постоянно, но делаем это на автомате. Что попадается под руку? Чай, кофе, газировки… А ведь пить можно с пользой для женского здоровья!
Ставьте чайник, девочки 😊 И смотрите дальше:
1️⃣ ТЕПЛАЯ ВОДИЧКА С ЛИМОНОМ. Если нет противопоказаний, будить свое тело утром нужно именно этим напитком. Водой мы вымываем накопленные за...Мы пьем постоянно, но делаем это на автомате. Что попадается под руку? Чай, кофе, газировки… А ведь пить можно с пользой для женского здоровья!
Ставьте чайник, девочки 😊 И смотрите дальше:
1️⃣ ТЕПЛАЯ ВОДИЧКА С ЛИМОНОМ. Если нет противопоказаний, будить свое тело утром нужно именно этим напитком. Водой мы вымываем накопленные за ночь токсины, её тепло запускает работу кишечника. Лимон же насыщает организм витаминами и прибавляет ощущение сытости
Итак, половинку лимона выдавливаем в любимую чашку, заливаем кипятком и остужаем до комфортной температуры. Утро сразу же становится добрее
2️⃣ МАЛИНОВЫЙ ЧАЙ. Листья малины - натуральный аналог кофе и настоящий кладезь женского здоровья и красоты. Малиновый чай тонизирует тазовые мышцы, уменьшает менструальные боли, борется с высыпаниями на коже. Может оказывать слабительное действие
Столовую ложку листьев заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10 минут. Из-за бодрящего эффекта пьем чай утром и днем, а вечер оставляем для…
3️⃣ «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО». Из золота? 😁 Ну, почти: с добавлением куркумы. В Индии говорят, что куркуму людям подарили сами боги. Куркума облегчает течение менопаузы и ПМС, стимулирует матку, заботится о коже и нормализует вес. Обладает противораковыми и противовоспалительными свойствами. Но при беременности и проблемах с желчным пузырем напиток не пьем
Половину чайной ложки куркумы заливаем стаканом горячего молока, добавляем мед по вкусу. Избавляемся от простуд, тревог и готовимся к сладким снам
❓ Достаточно ли просто выпить эти напитки и сидеть, сложа руки?
❗ Нет: без правильной двигательной активности пользы будет мало
❕БЕЗ ДВИЖЕНИЙ В ТЕЛЕ ОБРАЗУЮТСЯ ЗАСТОИ КРОВИ И ЛИМФЫ❕
Полезные вещества попадут в организм, но усвоит ли он их? Донесет ли до нужных клеток? Не «споткнется» ли о токсины, которыми всё забито?
☝️Практики курса «Йога для гормонов» запускают движение крови и лимфы: ткани очищаются, ускоряется обмен веществ, клетки получают питание. Избавившись от токсинов и отеков, тело готово принять и усвоить всё полезное, что мы ему даем
https://t.me/yoga_molodosti Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
В честь 60-летия модного дома Yves Saint Laurent 29 января в Париже откроются выставки коллекций и личных вещей знаменитого дизайнера Ива Сен-Лорана. Уникальные экспонаты появятся в Музее современного искусства, Лувре, Центре Помпиду, а также в музеях Орсе, Ива Сен-Лорана и Пикассо.
«Мы думали, что будет невозможно убедить так много музеев согласиться...В честь 60-летия модного дома Yves Saint Laurent 29 января в Париже откроются выставки коллекций и личных вещей знаменитого дизайнера Ива Сен-Лорана. Уникальные экспонаты появятся в Музее современного искусства, Лувре, Центре Помпиду, а также в музеях Орсе, Ива Сен-Лорана и Пикассо.
«Мы думали, что будет невозможно убедить так много музеев согласиться с нашей идеей, но все они с самого начала были заинтересованы и полны энтузиазма. Это первый раз, когда столько музеев работают вместе над одним проектом», — отметила куратор выставок Муна Мекуар.
В Центре Помпиду посетители смогут увидеть знаменитое платье Saint Laurent Mondrian, созданное для коллекции осень-зима 1965—1966. Экспонат будет находиться рядом с картиной Пита Мондриана, вдохновившей модельера на эскиз.
В музее Орсе гостям расскажут о связи Сен-Лорана с Марселем Прустом, а также о том, как идеи о гендере и сексуальности повлияли на стиль YSL.
В Лувре можно будет узнать о том, как золото, свет и драгоценности побудили дизайнера на декоративное искусство.
В свою очередь музей Ива Сен-Лорана сделает акцент на личных вещах модельера и архивных материалах, рассказывающих о его творческом пути.
Выставки будут длиться до мая, а некоторые из них — до конца 2022 года. Подробную информацию и актуальные цены можно узнать на официальных сайтах музеев. Показать весь текст Свернуть текст
Выставки Yves Saint Laurent
0
0
0
Знаете ли Вы, что....
12 июня 1964 года (56 лет назад)
Африканский борец за права чернокожих Нельсон Мандела приговорен к пожизненному тюремному заключению.
Еще будучи студентом, Нельсон Мандела вступил в политическую борьбу за права своих соплеменников в ЮАР.
В 1944 году, получив специальность правоведа, он начал формировать военное крыло партии Африканского национального конгресса (АНК)...Знаете ли Вы, что....
12 июня 1964 года (56 лет назад)
Африканский борец за права чернокожих Нельсон Мандела приговорен к пожизненному тюремному заключению.
Еще будучи студентом, Нельсон Мандела вступил в политическую борьбу за права своих соплеменников в ЮАР.
В 1944 году, получив специальность правоведа, он начал формировать военное крыло партии Африканского национального конгресса (АНК) – «Копье нации» , созданной для борьбы с дискриминацией коренного негритянского населения страны.12 июня 1964 года Мандела был арестован за организацию актов саботажа и вооружённого сопротивления властям и приговорён к пожизненному заключению в тюрьме Роббен Айленд.
На суде он заявил, что его судят за стремление построить в Южной Африке демократическое общество, где все расы и народы жили бы в мире и гармонии.Его тюремное заключение вызвало возмущение демократической общественности по всему миру. Кампания в его защиту приобрела невиданные масштабы и превратилась в международную борьбу за отмену апартеида и изменение политической системы ЮАР.
В 1990 году Мандела вышел на свободу и спустя четыре года, победив на первых в ЮАР нерасовых выборах, стал первым темнокожим президентом Южно-Африканской Республики.
В 1993 году он был удостоен Нобелевской премии мира. Показать весь текст Свернуть текст
Нельсон Мандела
0
0
0
Сентинельский остров. Находится у берегов Индии и является закрытым из-за аборигенов, проживающих на нем. Их до сих пор не коснулась цивилизация, поэтому индийское правительство решило не вмешиваться в жизнь племени. И даже когда на их остров обрушилось мощное цунами, и с материка были посланы вертолеты для оказания помощи, аборигены...Сентинельский остров. Находится у берегов Индии и является закрытым из-за аборигенов, проживающих на нем. Их до сих пор не коснулась цивилизация, поэтому индийское правительство решило не вмешиваться в жизнь племени. И даже когда на их остров обрушилось мощное цунами, и с материка были посланы вертолеты для оказания помощи, аборигены осыпали их градом стрел, что только подтвердило правильность позиции невмешательства в их жизнь. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Книга, написанная главным рекрутером страны, раскрывает все секреты HR-индустрии. Что эйчары оценивают в кандидатах прежде всего, как не провалить интервью и поднять себе цену уже на собеседовании, как найти работу за границей, как без потерь выйти из конфликта с начальником, что делать, если вас пытаются "подсидеть", стоит ли судиться с...Книга, написанная главным рекрутером страны, раскрывает все секреты HR-индустрии. Что эйчары оценивают в кандидатах прежде всего, как не провалить интервью и поднять себе цену уже на собеседовании, как найти работу за границей, как без потерь выйти из конфликта с начальником, что делать, если вас пытаются "подсидеть", стоит ли судиться с работодателем, если он не платит, как найти работу после декрета и что делать пенсионерам, как помочь подростку определиться с будущей профессией, с чего начать, если вы хотите сменить профессию и вообще заняться чем-то другим…
Во всех этих ситуациях вы посмотрите на себя глазами эйчара —
и кадровые вопросы перестанут быть для вас неразрешимыми. В каждой главе этой книги вы найдете не только развернутый ответ специалиста, но и конкретный пример из практики. Все это кто-то уже проходил до вас, и лучшее, что вы можете сделать, — это учиться на этих кейсах!
Автор работает в рекрутинге и HR более 15 лет и за это время помогла уже тысячам людей обрести не просто работу, а работу, приносящую радость. Показать весь текст Свернуть текст
Антирабство. Найди свое призвание
Владимирская Алена
0
0
0
Школа Кайлас. Дуйко А.А. Совет. Артрит. Тибетская ФормулаШкола Кайлас. Дуйко А.А. Совет. Артрит. Тибетская Формула Показать весь текст Свернуть текст
Школа Кайлас. Дуйко А.А. Совет. Артрит. Тибетская Формула
0
0
0
4 в 1:
Листва
Осеннее солнце
Ель в снегу
Прогулка в осеннем парке4 в 1:
Листва
Осеннее солнце
Ель в снегу
Прогулка в осеннем парке Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Йога Часть 5. Обретение радости и удовольствия. А.А.Дуйко. Школа КайласЙога Часть 5. Обретение радости и удовольствия. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
0
1
0
Синдром отложенной жизни
Этот синдром наверняка знаком многим из нас. Мы встречаем его у родственников, возможно, у себя. У всех, кто застал тяжелые и голодные годы дефицита.
Сразу оговорюсь - текст не мой и букв много. Но в нем я увидела своих близких. Свою бабушку и дедушку, детей войны. И то, как...Синдром отложенной жизни
Этот синдром наверняка знаком многим из нас. Мы встречаем его у родственников, возможно, у себя. У всех, кто застал тяжелые и голодные годы дефицита.
Сразу оговорюсь - текст не мой и букв много. Но в нем я увидела своих близких. Свою бабушку и дедушку, детей войны. И то, как я по сей день пытаюсь бороться с этим синдромом в них. Безрезультатно. Я понимаю почему у них он так ярко выражен, но я не хочу сама быть такой же.
Хотя уже с тревогой иногда замечаю в себе признаки этого синдрома - отложить «на потом», вот сейчас погашу кредит/куплю квартиру/машину/резиновую уточку/получу повышение и вот тогда начну жить полной жизнью. А жизнь уже идет. И иногда мимо.
Далее от автора:
У мамы в серванте жил хрусталь. Салатницы, фруктовницы, селедочницы. Все громоздкое, непрактичное. И ещё фарфор. Красивый, с переливчатым рисунком цветов и бабочек. Набор из 12 тарелок, чайных пар, и блюд под горячее. Мама покупала его еще в советские времена, и ходила куда-то ночью с номером 28 на руке. Она называла это: «Урвала». Когда у нас бывали гости, я стелила на стол кипенно белую скатерть. Скатерть просила нарядного фарфора.
— Мам, можно?
— Не надо, это для гостей.
— Так у нас же гости!
— Да какие это гости! Соседи, да баб Полина…
Я поняла: чтобы фарфор вышел из серванта, надо, чтобы английская королева бросила Лондон и заглянула в спальный район Капотни, в гости к маме. Раньше так было принято: купить и ждать, когда начнется настоящая жизнь. А та, которая уже сегодня — не считается. Что это за жизнь такая? Сплошное преодоление. Мало денег, мало радости, много проблем. Настоящая жизнь начнется потом. Прямо раз — и начнется. И в этот день мы будем есть суп из хрустальной супницы и пить чай из фарфоровых чашек.
Но не сегодня.
Когда мама заболела, она почти не выходила из дома. Передвигалась на инвалидной коляске, ходила с костылями, держась за руку сопровождающего.
— Отвези меня на рынок, – попросила мама однажды.
— А что тебе надо?
Последние годы одежду маме покупала я, и всегда угадывала. Хотя и не очень любила шоппинг для нее: у нас были разные вкусы. И то, что не нравилось мне — наверняка нравилось маме. Поэтому это был такой антишоппинг — надо было выбрать то, что никогда не купила бы себе — и именно эти обновки приводили маму в восторг.
— Мне белье надо новое, я похудела.
В итоге мы поехали в магазин. Он был в ТЦ, при входе, на первом этаже. От машины, припаркованной у входа, до магазина мы шли минут сорок. Мама с трудом переставляла больные ноги. Пришли. Выбрали. Примерили.
— Тут очень дорого и нельзя торговаться, – сказала мама. — Пойдем еще куда-то.
— Купи тут, я же плачу, – говорю я. — Это единственный магазин твоей шаговой доступности.
Мама поняла, что я права, не стала спорить. Мама выбрала белье.
— Сколько стоит?
— Не важно, – говорю я.
— Важно. Я должна знать.
Мама фанат контроля. Ей важно, что это она приняла решение о покупке.
— Пять тысяч, – говорит продавец.
— Пять тысяч за трусы?????
— Это комплект из новой коллекции.
— Да какая разница под одеждой!!!! – мама возмущена.
Я изо всех сил подмигиваю продавцу, показываю пантомиму. Мол, соври.
— Ой, – говорит девочка-продавец, глядя на меня. — Я лишний ноль добавила. Пятьсот рублей стоит комплект.
— То-то же! Ему конечно триста рублей красная цена, но мы просто устали… Может, скинете пару сотен?
— Мам, это магазин, – вмешиваюсь я. — Тут фиксированные цены. Это не Черкизон.
Я плачу с карты, чтобы мама не видела купюр. Тут же сминаю чек, чтобы лишний ноль не попал ей на глаза. Забираем покупки. Идем до машины.
— Хороший комплект. Нарядный. Я специально сказала, что не нравится, чтоб интерес не показывать. А вдруг бы скинули нам пару сотен. Никогда не показывай продавцу, что вещь тебе понравилась. Иначе, ты на крючке.
— Хорошо, – говорю я.
— И всегда торгуйся. А вдруг скинут?
— Хорошо.
Я всю жизнь получаю советы, которые неприменимы в моем мире. Я называю их пейджеры. Вроде как они есть, но в век мобильных уже не надо.
Однажды маме позвонили в дверь. Она долго-долго шла к двери. Но за дверью стоял терпеливый и улыбчивый молодой парень. Он продавал набор ножей. Мама его впустила, не задумываясь. Неходячая пенсионерка впустила в квартиру широкоплечего молодого мужика с ножами. Без комментариев. Парень рассказывал маме про сталь, про то, как нож может разрезать носовой платок, подкинутый вверх, на лету.
— А я без мужика живу, в доме никогда нет наточенных ножей, – пожаловалась мама.
Проявила интерес. Хотя сама учила не проявлять. Это было маленькое шоу. В жизни моей мамы было мало шоу. То есть много, но только в телевизоре. А тут — наяву. Парень не продавал ножи. Он продавал шоу. И продал. Парень объявил цену. Обычно этот набор стоит пять тысяч, но сегодня всего 2,5. И еще в подарок кулинарная книга. «Ну надо же! Еще и кулинарная книга!» – подумала мама, ни разу в жизни не готовившая по рецепту: она чувствовала продукт и знала, что и за чем надо добавлять в суп. Мама поняла: ножи надо брать. И взяла.
Пенсия у мамы — 9 тысяч. Если бы она жила одна, то хватало бы на коммуналку и хлеб с молоком. Без лекарств, без одежды, без нижнего белья. И без ножей. Но так как коммуналку, лекарства, продукты и одежду оплачивала я, то мамина пенсия позволяла ей чувствовать себя независимой.
На следующий день я приехала в гости. Мама стала хвастаться ножами. Рассказала про платок, который прям на лету можно разрезать. Зачем резать платки налету и вообще зачем резать платки? Я не понимала этой маркетинговой уловки. Я знала, что ей впарили какой-то китайский ширпотреб в нарядном чемоданчике. Но молчала. Мама любит принимать решения и не любит, когда их осуждают.
— Так что же ты спрятала ножи, не положила на кухню?
— С ума сошла? Это на подарок кому-то. Мало ли в больницу загремлю, врачу какому. Или в Собесе, может, кого надо будет за путевку отблагодарить…
Опять на потом. Опять все лучшее — не себе. Кому-то. Кому-то более достойному, кто уже сегодня живет по-настоящему, не ждет.
Мне тоже генетически передался этот нелепый навык: не жить, а ждать. Моей дочке недавно подарили дорогущую куклу. На коробке написано «Принцесса». Кукла и правда в шикарном платье, с короной и волшебной палочкой. Дочке — полтора годика. Остальных своих кукол она возит за волосы по полу, носит за ноги, а любимого пупса как-то чуть не разогрела в микроволновке. Я спрятала новую куклу. Потом как-нибудь, когда доделаем ремонт, дочка подрастет, и наступит настоящая жизнь, я отдам ей Принцессу. Не сегодня.
Но вернемся к маме и ножам. Когда мама заснула, я открыла чемоданчик и взяла первый попавшийся нож. Он был красивый, с голубой нарядной ручкой. Я достала из холодильника кусок твердого сыра, и попыталась отрезать кусочек. Нож остался в сыре, ручка у меня в руке. Такая голубая, нарядная.
— Это даже не пластмасса, – подумала я.
Вымыла нож, починила его, положила обратно в чемодан, закрыла и убрала. Маме ничего, конечно, не сказала. Потом пролистала кулинарную книгу. В ней были перепутаны страницы. Начало рецепта от сладкого пирога — конец от печеночного паштета. Бессовестные люди, обманывающие пенсионеров, как вы живете с такой совестью?
В декабре, перед Новым годом маме резко стало лучше, она повеселела, стала смеяться. Я вдохновилась ее смехом. На праздник я подарила ей красивую белую блузку с небольшим деликатным вырезом, с резным воротничком и аккуратными пуговками. Мне нравилась эта блузка.
— Спасибо, — сказала мама и убрала ее в шкаф.
— Наденешь ее на новый год?
— Нет, зачем? Заляпаю еще. Я потом, когда поеду куда-нибудь…
Маме она очевидно не понравилась. Она любила яркие цвета, кричащие расцветки. А может наоборот, очень понравилась. Она рассказывала, как в молодости ей хотелось наряжаться. Но ни одежды, ни денег на неё не было. Была одна белая блузка и много шарфиков. Она меняла шарфики, повязывая их каждый раз по-разному, и благодаря этому прослыла модницей на заводе.
К той новогодней блузке я тоже подарила шарфики. Я думала, что подарила маме немного молодости. Но она убрала молодость на потом.
В принципе, все её поколение так поступило. Отложило молодость на старость. На потом. Опять потом. Все лучшее на потом. И даже когда очевидно, что лучшее уже в прошлом, все равно — потом. Синдром отложенной жизни.
Мама умерла внезапно. В начале января. В этот день мы собирались к ней всей семьей. И не успели. Я была оглушена. Растеряна. Никак не могла взять себя в руки. То плакала навзрыд. То была спокойна как танк. Я как бы не успевала осознавать, что происходит вокруг. Я поехала в морг. За свидетельством о смерти. При нем работало ритуальное агентство. Я безучастно тыкала пальцем в какие-то картинки с гробами, атласными подушечками, венками и прочим. Агент что-то складывал на калькуляторе.
— Какой размер у усопшей? – спросил меня агент.
— Пятидесятый. Точнее сверху пятьдесят, из-за большой груди, а снизу …– зачем-то подробно стала отвечать я.
— Это не важно. Вот такой набор одежды у нас есть для нее, в последний путь. Можно даже 52 взять, чтобы свободно ей было. Тут платье, тапочки, белье…
Я поняла, что это мой последний шоппинг для мамы. И заплакала.
— Не нравится ? – агент не правильно трактовал мои слезы: ведь я сидела собранная и спокойная еще минуту назад, а тут истерика. — Но в принципе, она же сверху будет накрыта вот таким атласным покрывалом с вышитой молитвой…
— Пусть будет, я беру.
Я оплатила покупки, которые пригодятся маме в день похорон, и поехала в её опустевший дом. Надо было найти ее записную книжку, и обзвонить друзей, пригласить на похороны и поминки. Я вошла в квартиру и долга молча сидела в ее комнате. Слушала тишину. Мне звонил муж. Он волновался. Но я не могла говорить. Прямо ком в горле. Я полезла в сумку за телефоном, написать ему сообщение, и вдруг совершенно без причин открылась дверь шкафа. Мистика. Я подошла к нему. Там хранилось мамино постельное белье, полотенца, скатерти. Сверху лежал большой пакет с надписью «На смерть». Я открыла его, заглянула внутрь.
Там лежал мой подарок. Белая блузка на новый год. Белые тапочки, похожие на чешки. И комплект белья. Тот самый, за пять тысяч. Я увидела, что на лифчике сохранилась цена. То есть мама все равно узнала, что он стоил так дорого. И отложила его на потом. На лучший день ее настоящей жизни. И вот он, видимо, наступил. Ее лучший день. И началась другая жизнь…
Сейчас я допишу этот пост, умоюсь от слёз и распечатаю дочке Принцессу. Пусть она таскает ее за волосы, испачкает платье, потеряет корону. Зато она успеет. Пожить настоящей жизнью уже сегодня. Настоящая жизнь — та, в которой много радости. Только радость не надо ждать. Ее надо создавать самим. Никаких синдромов отложенной жизни у моих детей не будет. Потому что каждый день их настоящей жизни будет лучшим.
Давайте вместе этому учиться — жить сегодня!
Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
Новый год — это время волшебства, улыбок и счастья.Новый год — это время волшебства, улыбок и счастья. Показать весь текст Свернуть текст
Новый год — это время волшебства, улыбок и счастья.
0
0
0
ПРЕПАРАТ ГЕЛЬМІНФІТ ! УБЕРЕТ ЛЮБЫЕ ГЕЛЬМИНТЫ ИЗ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА! ЧЕМ ГЛИСТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА?
Особенно опасно попадание личинок в головной мозг и глаза. В этом случае развивается цистицеркоз мозга или глазной цистицеркоз. Механическое воздействие характеризуется сдавливанием жизненно важных органов. Вызывается паразитами, достигающих в организме человека больших размеров.
При длительном пребывании паразитов в...ПРЕПАРАТ ГЕЛЬМІНФІТ ! УБЕРЕТ ЛЮБЫЕ ГЕЛЬМИНТЫ ИЗ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА! ЧЕМ ГЛИСТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА?
Особенно опасно попадание личинок в головной мозг и глаза. В этом случае развивается цистицеркоз мозга или глазной цистицеркоз. Механическое воздействие характеризуется сдавливанием жизненно важных органов. Вызывается паразитами, достигающих в организме человека больших размеров.
При длительном пребывании паразитов в организме человека сильно страдает иммунная система. Крайне негативное влияние на организм обусловлено травмированием органов и тканей. Приобрести по этой ссылке : https://vk.cc/6j4Bwo Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту
