Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
🌸Ольга Хромова - таролог, нумеролог и просто хороший человек🌸
Число 1️⃣5️⃣ символизирует личность, дух и энергию.
Ловите совет дня и пусть у вас все получится💜
😘 Признайте свои недостатки и работайте над ними, чтобы стать лучшим человеком.
📖28 методическое пособие, которое станет ключиком к раскладу Таро «Мысли», познанию себя и людей.
https://www.litres.ru/book/olga-hromova-32461065/rasklad-taro-mysli-69009094/?lfrom=31847268&ref_key=39f891b33fc82fe3170696e31ea3bb2ba49797d331b204b16d28d2e8f580c418&ref_offer=1
📖28 Методическое пособие Экспресс-диагностика...🌸Ольга Хромова - таролог, нумеролог и просто хороший человек🌸
Число 1️⃣5️⃣ символизирует личность, дух и энергию.
Ловите совет дня и пусть у вас все получится💜
😘 Признайте свои недостатки и работайте над ними, чтобы стать лучшим человеком.
📖28 методическое пособие, которое станет ключиком к раскладу Таро «Мысли», познанию себя и людей.
https://www.litres.ru/book/olga-hromova-32461065/rasklad-taro-mysli-69009094/?lfrom=31847268&ref_key=39f891b33fc82fe3170696e31ea3bb2ba49797d331b204b16d28d2e8f580c418&ref_offer=1
📖28 Методическое пособие Экспресс-диагностика Денежного канала и Денежного потока
https://www.litres.ru/book/olga-hromova-3246106/ekspress-diagnostika-denezhnogo-kanala-i-denezhnogo-p-69847096/?lfrom=31847268&ref_key=22649ac41bf618f20473fb58519994d25348e76f4df272558f98f675725762ff&ref_offer=1
📚28 ТОП 7 МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЙ для выполнения раскладов на картах Таро.
https://khromova-olga.ru/vse_metodichki?gcpc=e8d6a Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Пусть рассвет найдёт слова,
Что в свете полнится весна!Пусть рассвет найдёт слова,
Что в свете полнится весна! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Автор: Дмитрий Прокопьев
Год выпуска: 2019
Издательство: Школа готовых продавцов
Количество страниц: 30
Торговец, одна из самых древних профессий
Многие тысячи лет, их терзали вопросы:
Как продавать больше?
Как продавать дороже?
Как продавать быстрее?
Как отвечать на возражения клиента?
Почему возражения возникают?
Сколько у меня секунд, что бы отреагировать на возражение?
Дмитрий Прокопьев, основатель - "Школы готовых продавцов", отвечает на эти и...Автор: Дмитрий Прокопьев
Год выпуска: 2019
Издательство: Школа готовых продавцов
Количество страниц: 30
Торговец, одна из самых древних профессий
Многие тысячи лет, их терзали вопросы:
Как продавать больше?
Как продавать дороже?
Как продавать быстрее?
Как отвечать на возражения клиента?
Почему возражения возникают?
Сколько у меня секунд, что бы отреагировать на возражение?
Дмитрий Прокопьев, основатель - "Школы готовых продавцов", отвечает на эти и многие другие вопросы в своей книге. Показать весь текст Свернуть текст
Терминатор возражений
Дмитрий Прокопьев
0
1
0
Жиросжигающий САМОМАССАЖ живота
Зачем платить ? если можно делать самим)
Не меняя питания, без дополнительных нагрузок, это чистый результат самомассажа живота!
Средний результат - минус 7,5 см
Как замеряли?
1-я линия - самая узкая часть талии
2-я линия - это линия пупка
3-я линия - самая выступающая часть низа живота.
Вот лишь некоторые РЕЗУЛЬТАТЫ после...Жиросжигающий САМОМАССАЖ живота
Зачем платить ? если можно делать самим)
Не меняя питания, без дополнительных нагрузок, это чистый результат самомассажа живота!
Средний результат - минус 7,5 см
Как замеряли?
1-я линия - самая узкая часть талии
2-я линия - это линия пупка
3-я линия - самая выступающая часть низа живота.
Вот лишь некоторые РЕЗУЛЬТАТЫ после 1-го сеанса самомассажа:
Пример 1:
ДО самомассажа 77, 83, 89
После 1-го сеанса 74, 81, 87 Показать весь текст Свернуть текст
3
2
0
Если вялость и клонит в сон: 8 главных продуктов межсезонья
Если вялость и клонит в сон: 8 главных продуктов межсезонья
В период смены теплого и холодного сезонов закономерно происходит упадок сил. Энергии едва хватает зачастую только до обеда, постоянно хочется спать, чувствуется разбитость, не хватает способностей доводить дела до конца. Причина этому...Если вялость и клонит в сон: 8 главных продуктов межсезонья
Если вялость и клонит в сон: 8 главных продуктов межсезонья
В период смены теплого и холодного сезонов закономерно происходит упадок сил. Энергии едва хватает зачастую только до обеда, постоянно хочется спать, чувствуется разбитость, не хватает способностей доводить дела до конца. Причина этому состоянию – авитаминоз. Как изменить ситуацию и дать своему организму заряд бодрости? Сделайте акцент на следующих продуктах.
Бурый рис
Этот вид риса содержит максимальное количество магния, который отвечает за уравновешенность и бодрость всего организма. Это отличный гарнир для вашего обеда, когда силы в первой половине дня уже на исходе.
Морская рыба
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Самая полезная рыба для организма человека
Морская рыба содержит много Омега-3 жирных кислот и витамина Д, которые улучшают настроение, самочувствие, повышают иммунитет и способствуют появлению новой энергии. Запеченной или приготовленной на пару - она сохранит максимум своих полезных свойств.
Яйца
Яйца – не только белок, который отлично насыщает организм, но и огромное количество аминокислот, отлично усваивающихся человеком. Аминокислоты отвечают за восстановление мышц, а значит вы будете чувствовать себя отдохнувшим.
Шпинат
Шпинат в большом количестве содержит железо, а оно отвечает за энергообмен организма. Для лучшего усвоения железа добавьте лимонный сок в блюда со шпинатом.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Как нужно готовить шпинат
С добавлением шпината получаются вкусные салаты, а также из него можно приготовить суперполезные смузи.
Бананы
Бананы высококалорийны, а потому энергии дадут достаточно. Банан – источник пектина, бета-каротина, витаминов, магния, кальция, железа, натрия, фосфора, фруктозы и клетчатки. Все это делает этот фрукт настоящей энергетической бомбой.
Мед
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Правила хранения меда, чтобы сохранялись все его целебные свойства
Мед содержит массу полезных веществ, чтобы поднять ваш иммунитет. Это целый набор витаминов, а также магний, медь и калий, необходимые для возобновления и поддержания сил.
Йогурт
Кальций и магний также содержатся в йогурте, они помогают организму быстро восстанавливаться при потере сил. Витамины группы В, которыми богат йогурт, улучшают мозговую деятельность и повышают настроение.
Апельсины
Цитрусовые все еще актуальны до появления первых сезонных фруктов. Апельсины – источник калия, фолиевой кислоты и витамина С.
Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяют его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Плохое настроение и еще 5 признаков переизбытка белка в питании
Напомним, ранее мы рассказывали, что лучше есть осенью, чтобы не набирать вес, а также писали о том, какие продукты портят наше настроение.
Будьте здоровы! Показать весь текст Свернуть текст
Снимок экрана 2020-10-09 в 23.00.39.png
0
1
0
Духовная связь со своим родом
В древних цивилизациях неслучайно ставили семью на первое место, ведь именно от нее можно получить поддержку в любой ситуации. Кто-то может сказать, что человек – бессмертная душа, а родители – люди, которые всего лишь дали нам тело. Дети – души, которые приходят в нашу...Духовная связь со своим родом
В древних цивилизациях неслучайно ставили семью на первое место, ведь именно от нее можно получить поддержку в любой ситуации. Кто-то может сказать, что человек – бессмертная душа, а родители – люди, которые всего лишь дали нам тело. Дети – души, которые приходят в нашу семью, но у них своя жизнь. В этих утверждениях есть доля истины. Но я твердо уверен, что если у человека нарушена связь с родителями и родом, то у него не может быть ни гармоничной семьи, ни успешной карьеры, ни крепкого здоровья.
Нашей жизнью управляют подсознательные программы, которые мы приобрели в детстве. Характер ребенка и его отношение к миру закладывается в первые 2–3 года. Энергетика определяет в этом мире почти все, даже деревья и камни попадают под мужскую или женскую энергию. И человек ТАКЖЕ – результат взаимодействия инь и ян, сочетание мужского и женского начала. Важно, чтобы это сочетание было гармоничным.
Если женщина не уважает своего мужа, говорит, что «он ей всю жизнь испортил», берет на себя мужские функции, концентрируется на карьере, у нее начинается дисбаланс сначала на уровне ума, затем – тела. Если мужчина становится женственным, ему хочется, чтобы за ним ухаживали, он не желает брать на себя ответственность за свою женщину и детей, у него закрывается мужское начало.
Понять, как обстоят дела с энергией у вас и ваших близких, просто: взгляните на то, как у человека складывается личная жизнь. Заботится ли мужчина о своих детях и жене? Стремится ли женщина к тому, чтобы реализовать себя в семье? Или ее интересуют только карьера и деньги? Если вы заметили, что часто болеете, здесь тоже не обошлось без проблем с родителями.
Мать для нас – олицетворение женского божественного начала, отец – мужского. Левая часть тела связана с женской энергией, правая – с мужской. Многие восточные врачи на диагностике обращают внимание на то, какая сторона тела у человека болит. Так определяя, в чем причина болезни. Задумайтесь: как в вашей семье относились к мужчинам и к женщинам? Были ли в роду проблемы, которые повторялись из поколения в поколение? Если это так, то вам важно разорвать замкнутый круг, чтобы жить гармонично и счастливо.
Как исправить ошибки?
Простите ваших родителей
Прошлое может как забирать у нас энергию, так и давать силы. Если у вас есть непрощенные обиды или чувство вины за то, что вы кого-то обидели, то, вероятно, в настоящем у вас возникают проблемы. Люди, которые символизируют для нас прошлое, – наши родители. Если вы за что-то на них обижены и не можете простить, то у вас закрывается энергетическая поддержка рода и вселенной. Это может отразиться и на ваших детях.
К примеру, если в вашей семье из поколения в поколение повторяются обиды на мужчин, то прекращается приток мужской энергии и, как следствие, невозможен успех во многих видах деятельности, у женщин не складывается личная жизнь, появляются болезни, которые локализуются в правой части тела.
Однажды ко мне на консультацию пришла женщина, у которой астрологически и кармически все было хорошо. Но при этом личная жизнь у нее не ладилась, мужчины уходили один за другим. Мы разговорились, выяснилось, когда ей было 13 лет, ее отец хотел уйти из семьи. Позже родители помирились, и девочка об этом забыла. Но она пронесла эту обиду через всю жизнь, сама этого не осознавая.
Если у женщины есть нерешенные проблемы в отношениях с отцом, едва ли у нее будет собственная гармоничная семья. Если же у мужчины есть агрессия по отношению к отцу, у него вряд ли возможна успешная карьера. Кроме этого, могут возникать проблемы с госструктурами, которые также связаны с мужским началом.
Первое, что нужно сделать, – мысленно вернуться в прошлое и вспомнить обиды, которые вам нанесли значимые взрослые. Вы думали, что ваш дедушка оставит вам в наследство много денег, а он этого не сделал. Или другая картинка из прошлого: вы маленькая девочка, которая не виделась с папой целый день и успела соскучиться. А он, входя в дом, встречает ее строгим окриком, мол, «оставь меня в покое». Представляйте себе эту сценку спокойно, старайтесь не включаться в нее эмоционально. Мысленно «пройдитесь» по своему телу, нигде не должно быть напряжения. Говорите себе: да, у меня такой папа и такая мама, я не могу этого изменить. Если в настоящем родственники поступают не так, как вам хотелось бы, избегайте осуждения. Свекровь не хочет проводить время с внуками. Это ее выбор, а вы сделайте свой – живите без обид и осуждения.
Почитайте ваших родителей
Будда говорил, что, даже если мы будем всю жизнь служить своим родителям, у нас не хватит времени, чтобы отдать им долг. Если вам кажется, что ваши родители живут неправильно, вспомните, что они дали вам жизнь. Нам даются родители, которых мы заслужили и те, которые лучше всего подходят для отработки кармических задач. В России уважение к родителям искоренялось долгие годы. Считалось, что ради служения родине можно отказаться от своих родных. Но это неуважение к роду. Многим из нас кажется, что родители слишком консервативны, не воспринимают новые знания. Но задумайтесь над тем, что звучит во многих религиях: «Чти отца и мать своих». Почитай их без каких-либо условий!
Служите своему роду
Как-то в одну из больниц в Казахстане привезли пожилого человека. Его сопровождали четверо его взрослых сыновей. Когда выяснилось, что нужно купить очень дорогие лекарства, они заняли деньги и купили их. Хотя потраченная сумма равнялась годовому доходу четырех семей. Вы хотели бы, чтобы у вас были такие дети? Значит, вы сами должны стать таким ребенком. Служите близким с радостью, делайте их счастливыми. Кто-то может сказать: «Нужно заботиться о маме, куплю ей новую машину, она давно об этом просит». Но дело не только в материальной поддержке. Гораздо важнее чувство, которое за этим стоит. Лучше от души обнять маму и сказать ей добрые слова, чем откупиться от нее машиной.
Главное – научиться жить здесь и сейчас. Первое, что вы можете сделать для служения своему роду, – это работа над своим духовным ростом. Второе – помогите вашим родным приблизиться к безусловной любви. Если у них есть вредные привычки (например, зависимость от алкоголя или табака), попытайтесь убедить их в пользе здорового образа жизни, но делайте это ненавязчиво, без агрессии. Главное, что нужно от нас в отношении с родителями, – безусловная любовь. Выражайте им свое почтение. Относитесь к их недостаткам с юмором. Будьте тактичны. А если родители все же обидятся, помните, что это один из способов манипулировать близкими.
Если не можете быть рядом, любите родителей на расстоянии
Если у родителей в доме постоянные ссоры и конфликты, не вникайте глубоко в эти проблемы, иначе вы возьмете отрицательную энергию на себя. Привозите родителям угощения, приглашайте их погулять на природе, но старайтесь меньше бывать в доме, не привозите туда детей. У вашей мамы всегда грязь? Наведите порядок в ее доме или наймите ей помощницу по хозяйству. Главное – начните принимать родителей такими, каковы они есть. Важно не отрываться от родителей на сердечном уровне. Время и пространство – это ограничения, которые существуют только у нас в уме. Есть тонкая связь, которая гораздо важнее. И не имеет значения, жив человек или умер. Можно поддерживать связь и с умершими…
Просите у родителей благословения
Я много раз замечал: прекрасная пара, люди любят друг друга. Но если кто-то из родителей против брака и не благословляет его, то будущее для такой пары весьма проблематично. Старайтесь получать как можно больше благословений от матери и отца. Можно даже попросить родителей, чтобы они вслух сказали: «Я благословляю вас, чтобы вы были счастливы».
Постарайтесь заслужить расположение и уважение родителей мужа
Мать мужа для женщины кармически становится второй матерью, ее надо принимать и понимать. Если в ваших отношениях есть напряжение, значит, нужно что-то менять внутри вас, особенно если вы живете вместе со свекровью. Очень важно, чтобы в семье была гармоничная энергетика, потому что от этого зависит здоровье детей и всего рода, успех в ваших начинаниях. Если гармонии между женой и свекровью достичь не удастся, муж должен найти отдельное жилье для семьи. Ведь он взял на себя ответственность за жену. Что делать, если мать вашего мужа отказывается идти на контакт? Попробуйте техники избавления от обид.
Не осуждайте ее, говорите себе: «Свекровь меня не любит, значит, я чем-то привлекла такую ситуацию». Научитесь зарабатывать любовь и уважение. Если вы хотите, чтобы свекровь вас благословила, дарите ей подарки, служите ей, предложите ей помощь. Спросите, что вы можете сделать для нее, для ее сына. Когда человек вам служит, то у вас невольно появляется желание благословить его. Если нужно, посвятите ей год своей жизни, но заслужите ее благословение. Главное – сохранять гармонию внутри себя. Если мы гармоничны, то всегда сможем договориться с людьми. Если же вы старались, но у вас ничего не вышло? Не осуждайте свекровь и не обижайтесь на нее. Вы сделали все, что смогли. Возможно, получится позже.
Проанализируйте историю вашей семьи.
Проанализируйте проблемы, которые возникают у вас в роду. К примеру, такая семейная история: всех женщин рода бросали мужья. Вот и 20-летнюю красавицу дочку жених бросил прямо перед свадьбой, а у нее уже свадебное платье готово, и гости приглашены. Это значит, что претензии к мужчине идут по роду и девушке нужно их «отрабатывать» за все поколения. С одной стороны, это очень трудно, с другой – если она это сделает, то поддержка от рода будет колоссальная. Я много раз видел: когда женщина решает вопрос с родителями, у нее через 2–3 месяца меняется личная жизнь.
Техники избавления от обид
Поклоны
Поставьте перед собой фотографию родителей и поклонитесь до пола. Думайте о том, что вы кланяетесь им как представителям божественного начала. Делайте это несколько раз каждый день. В момент поклона, когда мы опускаем голову ниже сердца, уходят гордыня и обиды. Если вы кланяетесь искренне, от души, не ожидая чего-то взамен, то могут происходить удивительные вещи. Вдруг звонит мама и говорит: «Извини меня, я в детстве была к тебе несправедлива». Как бы далеки ни были от вас родители, на энергетическом уровне они все чувствуют.
Письмо маме
Часто мы не помним своих обид, особенно если они были нанесены в раннем детстве. Но в подсознании агрессия по отношению к родителям остается. Когда мы пишем левой рукой, подсознание активизируется, включается правое полушарие. Напишите на листке бумаги: «Дорогая мама (назовите ее по имени), прости меня за все. Дорогая мама, я прощаю тебя за все». Можно еще добавить: «Я благодарю тебя за все». Если делать это регулярно в течение двух месяцев, ваша обида и подсознательная агрессия уйдут.
Убирайте чувство вины
Какими бы ни были ваши родители, вы не случайно родились в этой семье. Все мы совершаем ошибки, но если чувство вины по отношению к родителям сопровождает вас долгие годы, то вам нужно ментально вернуться в прошлое. Как бы ни поступали ваши родители в прошлом, это нужно принять. Только тогда вы можете улучшить карму своего рода. Показать весь текст Свернуть текст
Духовная связь со своим родом
0
1
0
Фитиль "Изолированная ведьма" (1963) смотреть онлайнФитиль "Изолированная ведьма" (1963) смотреть онлайн Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Преломление
Наука видеть иначе
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется психологией, восприятием реальности, креативностью.Преломление
Наука видеть иначе
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется психологией, восприятием реальности, креативностью. Показать весь текст Свернуть текст
Преломление. Наука видеть иначе
Лотто Бо
0
1
0
0
0
0
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: 8 ПРОСТЫХ ШАГОВ
Упражнения занимают всего лишь 15 минут.
Одна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится!
Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут коже тонус, подтянут и укрепят ее. Они также помогут избавиться от токсинов. С ними лучше впитываются крема и улучшается...ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: 8 ПРОСТЫХ ШАГОВ
Упражнения занимают всего лишь 15 минут.
Одна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится!
Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут коже тонус, подтянут и укрепят ее. Они также помогут избавиться от токсинов. С ними лучше впитываются крема и улучшается кровообращение.
И самое приятное — эти упражнения занимают всего лишь 15 минут. Выполняйте их 2-4 раза в неделю в любое удобное время дня или ночи. (А какой антистресс-эффект!)
8 простых упражнений
1. Разглаживаем брови
Фокус внимания: лоб
Поместите кончики пальцев рук в центре лба и сделайте сгребающее движение вовне, к краям лба. Повторите 4 раза.
2. Расслабляем морщины
Фокус внимания: брови, лоб
Обведите брови пальцами по контуру и потяните их друг от друга, к внешним уголкам. Подержите в этом положении и повторите два раза.
3. Здоровый румянец
Фокус внимания: щеки
Нежно ущипните щеки, чтобы стимулировать кожу, удерживайте 30 секунд. Повторите 6 раз — щипайте щеки в разных местах.
4. Контур шеи
Фокус внимания: шея
Поверните голову вправо, к правому плечу, удерживайте 6 секунд и повторите на другую сторону.
5. Молодость век
Фокус внимания: шея
Поместите указательные пальцы под глазами по направлению к носу, посмотрите вверх и часто похлопайте ресницами. Повторяйте не дольше 30 секунд.
6. Пухлые губки
Фокус внимания: губы, подбородок
Запрокиньте голову назад и громко 10 раз поцелуйте небеса. Сделайте 10 раз и повторите весь цикл еще два раза.
7. Щеки, как персик
Фокус внимания: щеки
Надуйте щеки как можно сильнее, мягко постукивая по ним на протяжении 30 секунд. Расслабьте и повторите.
8. Упругая линия челюсти
Фокус внимания: нижняя губа, подбородок
Обопритесь подбородком на тыльную часть кистей и толкайте его вверх. Задержите на 3 цикла дыхания, отпустите и повторите.
Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
Лекарственные мази от Дуйко:
Золотой бальзам Дуйко
Универсальный бальзам содержит комплекс активных природных компонентов для применения при болях в мышцах и суставах, спине, при ревматизме, радикулите и растяжении мышц и связок. Усиливает микроциркуляцию крови, ускоряет обмен веществ, снимает застойные явления в суставах и позвоночнике. Отлично подходит для разогревающего массажа мышц. Благодаря прямому...Лекарственные мази от Дуйко:
Золотой бальзам Дуйко
Универсальный бальзам содержит комплекс активных природных компонентов для применения при болях в мышцах и суставах, спине, при ревматизме, радикулите и растяжении мышц и связок. Усиливает микроциркуляцию крови, ускоряет обмен веществ, снимает застойные явления в суставах и позвоночнике. Отлично подходит для разогревающего массажа мышц. Благодаря прямому воздействию пчелиного яда помогает уменьшить боль от воспалительного артрита, миозита, острой невралгии. Незаменим при лечении и профилактике болезней опорно-двигательного аппарата.
Состав: воск пчелиный натуральный, масло шиповника, масло льна, масло арахиса, яд пчелиный (0,0005 г), метилсалицилат, камфоры масло, мятное масло, эвкалиптовое масло, гвоздичное масло, коричное масло, ментол кристаллический.
60 мл
Мазь «Живица+прополис»
Универсальная заживляющая мазь для лечения повреждений кожи, а также при травмах и дерматологических заболеваний. Содержит только натуральные активные компоненты. Обладает антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным, антибактериальным и противозудным действием. Живица и прополис помогут при свежеполученных ранах, потертостях, порезах, ожогах, отеках, бытовых и спортивных травмах, ушибах, вывихах, гнойно-воспалительных процессах на коже, пеленочной сыпи, опрелостях, в составе комплексной терапии, укусах насекомых, коросте, грибковых поражениях, герпесных высыпаниях.
Состав: живица, пчелиный воск, прополис, масло облепиховое, масло соевое, эфирное масло кедра.
60 мл
Антифебриз
Бальзам противопростудного действия с эффектом ингаляции. Эффективен при лечении и профилактике воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей (ОРЗ, ОРВИ). Обладает антисептическим, смягчающим, противовоспалительным действием.
Благодаря высокому содержанию натуральных эфирных масел помогает восстановить носовое дыхание, уменьшить симптомы насморка. Отвлекающее действие камфорного и эвкалиптового масел облегчает состояние общего недомогания, головную боль. Содержащиеся в бальзаме эфирные масла чайного дерева, можжевельника, сосны и эвкалипта оказывают мощное антисептическое воздействие, убивают болезнетворные бактерии в носоглотке.
Бальзам усиливает кровообращение, воздействует на биологически активные точки.
Состав: вазелин, масло камфары, эфирное масло сосны, эфирное масло можжевельника, экстракт эвкалипта, эфирное масло чайного дерева, масло касторовое, масло горчичное.
60 мл
Алоэ-актив- Бальзам-мазь
Регенерирующая и увлажняющая бальзам-мазь на основе активных природных компонентов: заживляющих масел (масла юкки, касторового, оливкового) и концентрата алоэ-вера. Высокоэффективная формула устраняет сухость и растрескивание губ, способствует быстрому заживлению трещинок и заед, создает защитную пленку на губах. Подходит для ухода и лечения ран и повреждений на коже рук и ног. Хорошо смягчает, увлажняет и питает кожу, так как входящие в состав бальзама-мази масла и рыбий жир содержат витамины А, В, Е. Эффективна при ожогах.
Состав: вазелин, масло Джонсонс беби, концентрат алоэ-вера, оливковое масло, тиамин,
масло юкки, масло арахисовое, масло касторовое, рыбий жир, стеарин, аромомасло пачули, аромомасло чайного дерева.
60 мл
Комбоактив
Мазь от растяжек и порезов
Мазь универсального воздействия за счет уникального сочетания очень ценных природных компонентов. Препятствует возникновению и уменьшает уже существующие растяжки при резких прибавлениях веса или беременности. Витамин А стимулирует выработку эластина и коллагена и повышает упругость кожи и ее устойчивость к растяжениям. Ценные натуральные масла и Д-пантенол быстро заживляют раны, питают, увлажняют и смягчают кожу, стимулируют ее обновление. Экзотическое масло комбо стимулирует производство коллагена, что существенно улучшает состояние кожи, особенно увядающей.
Мазь обладает согревающим эффектом и способствует приливу крови.
Состав: масло соевое, прополис, воск пчелиный, парафин, ланолин, витамин А, масло облепихи, Д-пантенол, комбо-баттер, эфирное масло шалфея, эфирное масло чайного дерева.
60 мл
Вариковазин
Мазь быстро и эффективно снимает симптомы усталости ног, заметно уменьшает проявления варикоза благодаря воздействию натуральных растительных и природных компонентов.
[20:53:58] Tатьяна Гусейнова: Цветы конского каштана уменьшают проницаемость и ломкость капилляров, усиливают тонус вен, снижают отечность и воспаление.
Растительные компоненты (кора дуба, алтей, тысячелистник, кора ивы, мать-и-мачеха) улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов. Ментол дает коже ног ощущение прохлады, снимая тяжесть и усталость.
Состав: клевер, верба, мать-и-мачеха, мускатный орех, каштана цветы, алтей, тысячелистник, папоротник, кора дуба, кора ивы, состав «Легка хода», квасцы алюмокалиевые, кофеин, ментол кристаллический, эвкалипт, сорбит, фруктоза, вода.
60 мл Цена набора (6шт) -90$ Показать весь текст Свернуть текст
0
7
0
Обновить ленту