Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Приветствую! На связи Елена Литвинова - ваш ведический астролог.
Вы интересуетесь астрологией и хотите больше узнать о себе и своих взаимоотношениях с людьми? Тогда интерпретация натальной карты - отличное начало!
🌌Натальная карта, или карта рождения, - это карта планет и звезд в том виде, в котором они находились в точное время вашего...Приветствую! На связи Елена Литвинова - ваш ведический астролог.
Вы интересуетесь астрологией и хотите больше узнать о себе и своих взаимоотношениях с людьми? Тогда интерпретация натальной карты - отличное начало!
🌌Натальная карта, или карта рождения, - это карта планет и звезд в том виде, в котором они находились в точное время вашего рождения. Это мощный инструмент, который поможет вам лучше узнать себя и свой жизненный путь. Он может показать, какие именно у вас сокровенные желания и таланты, как вы взаимодействуете с другими людьми и с какими препятствиями вы можете столкнуться в достижении своих целей.
🤔Но понимание и интерпретация натальной карты может показаться сложной задачей. В ней так много символов, цифр и понятий, которые нужно выучить, и бывает трудно собрать их воедино.
Кто именно за какой дом отвечает❓
Как построить карту, если я не знаю своего времени рождения❓
Как мне разобраться в себе❓
В каком направлении двигаться дальше❓
Какие мои кармические задачи❓
Ответы на все эти вопросы и не только, вы найдете в интенсиве по разбору натальной карты с ведический астрологом
26, 27 и 28 января в 15.00 (мск)
https://litvinova-astrolog.ru/certificate?gcpc=f285d
Какой результат вы получите после прохождения?
✅ Поймете, как интерпретировать свою натальную карту, научитесь её читать;
✅ Разберёте положения планет в ней, и поймете как это отражается на вашей жизни;
✅ Получите инструкцию, что с этим делать, куда двигаться дальше.
Если вы начали интересоваться астрологией, то первый шаг, который вы можете сделать ей навстречу - это научиться читать свою натальную карту.
Откройте для себя тайны звезд и займитесь самопознанием с помощью 3х дневного интенсива Показать весь текст Свернуть текст
4BD1S3r9NEqYcItbOMwfWedDkaWmDLwpBNVEHM5egULmnSUHtjW6dayUZZAnT8ywH7W0nL-gcVwzKWJomgzrjRnj.jpg
0
1
0
- Научитесь управлять своим вниманием
- Разовьёте помехоустойчивость
- Не упустите важных деталей- Научитесь управлять своим вниманием
- Разовьёте помехоустойчивость
- Не упустите важных деталей Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Каждый человек должен Богу за свое рождение!
Есть определенный день который должен знать каждый эзотерик, это каждый девятый день его жизни . Этот каждый девятый день его жизни , это день его долга перед Богом , в этот день он должен провести в голоде, если хочет очень долго жить!...Каждый человек должен Богу за свое рождение!
Есть определенный день который должен знать каждый эзотерик, это каждый девятый день его жизни . Этот каждый девятый день его жизни , это день его долга перед Богом , в этот день он должен провести в голоде, если хочет очень долго жить!
Дни долга и время отдавать долги , называются дни расчета накопленной кармы , время отдавать долг, отвечать за свои поступки !
Это
1 Каждый 9 день его жизни после его рождения.
2 Каждые 2 месяца и 12 дней
3 Каждый 618 день его жизни
4 Каждый 14 год его жизни, всегда для него будет связан с ключевыми ( не всегда хорошими) событиями .
Не нужно, однако бояться ничего отдавать в эти дни, так как все что нужно высшие силы забирают у нас, уже без нашего разрешения.
Данная статья опубликована исключительно в ознакомительных целях!
С ув Дуйко АА
Несколько дополнений по моему посту о 9 дне.
1 Девятый день рождения высчитывается так , день когда родился включая плюс восемь дней . Это родился 1 значит 9 день это 9ое.
2 Тайна если каждый девятый день своей жизни поститься , то в этот день забирается старость!
Данный день является днем долга человека, и у него могут забираться как хорошие дела так и плохие !
Пост и голод в эти дни обостряет негативные состояния души и тела , что и забирается у человека.
Это является тайным знанием , которое не нужно давать всем знакомым ,друзьям и родственникам.
Мной это делается только для учеников.
Я бы хотел чтобы такие тайны оставались за грифом ,это только для учеников!
Все в ваших руках, если знания остаются внутри школы , у мня будет появляться желание давать еще .
3 Если не хочется поститься то можно заменить это чтением кода АСПИС Показать весь текст Свернуть текст
От этих знаний шевелится карма. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
4
7
0
Коды Дуйко А.А.
- Очистить помещение. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
- От дискомфорта в теле и жизни. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
- Воспрянуть духом. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
- Чтобы всегда было много сил. А.А.Дуйко. Школа КайласКоды Дуйко А.А.
- Очистить помещение. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
- От дискомфорта в теле и жизни. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
- Воспрянуть духом. А.А.Дуйко. Школа Кайлас
- Чтобы всегда было много сил. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
1
16
0
10 Веществ, Бросающих Вызов Законам Физики10 Веществ, Бросающих Вызов Законам Физики Показать весь текст Свернуть текст
10 Жутких Веществ, Бросающих Вызов Законам Физики
0
1
0
Магия пищи. Ритуалы и подношения. Почему мы едим вместе?
***
Книга познакомит вас с историей магических ритуалов приготовления и принятия пищи - от самой древней - шумерской - цивилизации до наших дней. Вы узнаете, когда появились и какую роль сыграли в развитии общества трехразовое питание, вегетарианство, званые обеды, уличная еда и...Магия пищи. Ритуалы и подношения. Почему мы едим вместе?
***
Книга познакомит вас с историей магических ритуалов приготовления и принятия пищи - от самой древней - шумерской - цивилизации до наших дней. Вы узнаете, когда появились и какую роль сыграли в развитии общества трехразовое питание, вегетарианство, званые обеды, уличная еда и повара-звезды.
PS/ Прошу за основу брать знания Школы Кайлас Спасибо Показать весь текст Свернуть текст
Магия пищи. Ритуалы и подношения. Почему мы едим вместе
Гвион Рэйвен
0
0
0
Вкуснейший банановый хлеб
0
0
0
14 в 1:
Домашний быт русских цариц в XVI и XVII столетиях
Иван Забелин
Мнимый большой
Жан Батист Мольер
Друг человечества
У.Д. Локк
Летописная книга
Семен Шаховский
Рскіданае гняздо
Янка Купала
Коломба
Проспер Мериме
На заре туманной юности...
Владимир Соловьев
Старший сын
Александр Вампилова
Грядующие перспективы
Михаил Булгаков
Мертвая голова
Александр Беляев
Гримаса моего доктора
Ива...14 в 1:
Домашний быт русских цариц в XVI и XVII столетиях
Иван Забелин
Мнимый большой
Жан Батист Мольер
Друг человечества
У.Д. Локк
Летописная книга
Семен Шаховский
Рскіданае гняздо
Янка Купала
Коломба
Проспер Мериме
На заре туманной юности...
Владимир Соловьев
Старший сын
Александр Вампилова
Грядующие перспективы
Михаил Булгаков
Мертвая голова
Александр Беляев
Гримаса моего доктора
Иван Лажечников
Спич
Марк Твен
Беглец
М.Ю.Лермонтов
Поездка за город
Ги де Мопассан Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 6
и ещё 6
и ещё 6
и ещё 6
и ещё 6
и ещё 6
и ещё 6
и ещё 6
0
0
0
ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia (SING OFF vs. Madison Beer)ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia (SING OFF vs. Madison Beer) Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
РАНЬШЕ БЫЛО ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ, ЧТО НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ — однако новые исследования подтверждают, что мы способны не только «тратить» нервы. Нейрогенез — или процесс образования нервных клеток — открыли недавно, так что полного представления о нём у учёных пока нет, а данные зачастую расходятся. Трудность и в том, что...РАНЬШЕ БЫЛО ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ, ЧТО НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ — однако новые исследования подтверждают, что мы способны не только «тратить» нервы. Нейрогенез — или процесс образования нервных клеток — открыли недавно, так что полного представления о нём у учёных пока нет, а данные зачастую расходятся. Трудность и в том, что изучать мозг человека непросто по очевидным причинам — медицинским и этическим, — и исследования пока проводятся в основном на грызунах. Тем не менее мы попробовали разобраться, что на сегодня известно о нейронах.
✅ Трудный путь к мозгу
В отличие от клеток других тканей, нейроны не способны делиться, поэтому учёные долгое время думали, что мы ограничены запасом, доставшимся при рождении. Позже выяснилось, что новые нейроны всё-таки появляются в течение жизни — они возникают из стволовых клеток, которые способны превратиться практически в любые. Свой запас таких универсальных помощников есть и у мозга. Пока научное сообщество не определилось с точным количеством отделов, в которых формируются новые нейроны. Известно, что они образуются в субвентикулярной зоне (тонком слое клеток вдоль желудочков мозга) и в зубчатой извилине гиппокампа — отдела мозга, который отвечает за эмоции и память.
Значительная часть свежих нервных клеток быстро погибает — из-за микросреды, работы нейромедиаторов, активности некоторых белков и прочей химии мозга. Кроме того, новорождённой нервной клетке для существования необходимо сформировать связи (синапсы) с другими: одиноко плавающие нейроны мозгу не нужны. В среднем в структуру мозга каждый день встраивается около 700 новых выживших нейронов.
✅ Нейроны погибают — и это нормально
Мозг взрослого человека состоит примерно из 86 миллиардов нейронов — но при рождении их намного больше. По словам сотрудника лаборатории возрастной психогенетики Психологического института РАО, психофизиолога Ильи Захарова, уже к концу первого года жизни число сохранившихся нейронов становится в два раза меньше, чем при рождении. Развитие мозга активнее всего происходит в первые три года жизни — в это время образуются нейронные связи, в которых сохраняется весь интеллектуальный и эмоциональный опыт, сформированные и закреплённые навыки. Всё, что ребёнок видит, трогает, нюхает, пробует на вкус или познаёт как-то ещё, фиксируется в виде новой синаптической связи. Подобным образом мозг будет развиваться всю жизнь, но главный скачок он совершает в раннем детстве.
Одновременно мозг старается навести порядок и уничтожает часть нервных клеток, которые не успели вступить в связи с другими, считая их бесполезными. Происходит так называемый апоптоз — запрограммированная гибель клеток. Это нормальный процесс, в котором нет ничего страшного.
✅ Один за всех
По словам Захарова, хотя стресс может способствовать гибели клеток за счёт токсического эффекта некоторых гормонов и нейромедиаторов, такая потеря тоже не критична. «Разрушающий нервные клетки» стресс вообще очень размытое понятие. «Все знают, что такое стресс, и никто не знает, что это такое», — писал ещё основоположник учения о стрессе Ханс Селье.
Главный редактор сайта «Нейроновости» Алексей Паевский отмечает, что нейрон сам по себе клетка крепкая, и когда речь идёт о гибели, то подразумевается не единичное эмоциональное потрясение, а так называемый окислительный стресс — сдвиг химических реакций в организме в сторону окисления. К нему может приводить синдром хронической усталости, длительная депрессия, нейродегенеративные заболевания (например, болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера), травмы и другие факторы.
Переживать из-за стрессовой утраты нервных клеток не стоит и потому, что существуют способы её компенсировать — в первую очередь это пластичность головного мозга. Один нейрон может сформировать множество синаптических связей — обычно их около десяти тысяч — и в случае необходимости берёт на себя функции погибшего товарища. Например, признаки болезни Паркинсона начнут проявляться, только когда погибнет больше 90 % нервных клеток мозга. Выходит, что одна клетка может работать за девятерых.
✅ Обучение и наслаждение
Учёные сходятся в мнении, что мозгу вредят те же процессы, что не приносят пользы остальному организму: депрессия, хроническое переутомление, недосыпание, несбалансированное питание, слишком большое количество алкоголя. Эти факторы, скорее всего, препятствуют и образованию новых. Логично, что обратный эффект должны нести занятия, которые полезны в целом — а в идеале ещё и приятны.
Образование новых нейронов и их встраивание сильно зависит от микроокружения, в том числе от нейромедиаторов — специальных веществ, помогающим клеткам передавать друг другу сигналы; эти сигналы могут быть и возбуждающими, и тормозящими. Нейромедиаторов множество, и к ним относятся, например, всем известные дофамин и серотонин — они положительно влияют на формирование нервных связей. Деятельность, которая способствует выбросу дофамина или серотонина, может способствовать нейрогенезу; к ней относится всё приятное или полезное для выживания и продолжения рода: еда, смех, любовь, секс, а также получение новых знаний.
Захаров уточняет, что пока сложно выделить конкретный нейромедиатор, гарантированно влияющий на нейрогенез, но можно точно сказать, что получение свежей информации играет положительную роль. Познавательные процессы и опыт не только способствуют возникновению новых нейронов, но и «помогают» им выжить — обучение вовлекает клетки в создание новых цепочек.
Кроме этого, на нейрогенезе хорошо сказывается и так называемая обогащённая окружающая среда. У мышей, которые жили в клетках со своими собратьями, а также множеством занимательных предметов — от бегового колеса, игрушек и лабиринтов до самой разнообразной еды, — количество новых нейронов было больше, чем у грызунов, одиноко обитавших в пустых клетках. В мире людей под богатой окружающей средой подразумевают «человеческую» версию всего того, что было у мышей: нам нужны социальные контакты, развлечения, решения различных задач, физическая активность, богатый рацион и совершение открытий.
✅ Спорт
В исследованиях, проведённых опять же у мышей, оказалось, что чем больше животное «занимается спортом» (бегает в колесе) в детстве и юности, тем дольше оно сохраняет ясность ума в старости. Ещё было отмечено, что сочетание физической нагрузки с умственной способствует лучшему запоминанию и усвоению знаний. Эти эффекты связывают с когнитивным резервом, который теоретически влияет на нейрогенез у взрослых — правда, механизмы этих процессов пока не ясны.
Именно после этих экспериментов стали говорить, что для поддержания здоровья мозга нужно бегать — но, вероятно, принципиально важна сама физическая активность, а не её конкретный вид. Другое дело, что невозможно заставить мышь заняться йогой или танцами, чтобы изучить их влияние на мозг. Илья Захаров рассказывает, что у людей, ведущих активный образ жизни, старение мозга замедляется, ведь спорт — это тоже опыт, постоянное получение и развитие навыков. А ещё он влияет на здоровье мозга физически — улучшает кровообращение, способствует доставке питательных веществ в нервную систему.
✅ Сон и еда
Считается, что во сне связи между нейронами становятся прочнее, а вся накопленная за день информация упорядочивается — происходит что-то вроде дефрагментации жёсткого диска. Недостаток сна (хроническое недосыпание и стабильная бессонница) не только препятствует нейрогенезу, но и снижает позитивный эффект от процессов обучения — мозг просто не успевает привести полученные знания в порядок.
Рекомендации о сбалансированном и разнообразном питании актуальны и для нервной системы. Жирные кислоты омега-3 — одни из главных веществ, усиливающих формирование новых нервных клеток; они также положительно влияют на пространственную память и работоспособность, не говоря уже о здоровье сердца. Эти соединения надо искать в жирной рыбе и морепродуктах — от креветок до водорослей. Полезный эффект приписывается и таким веществам, как флавоноиды (ими богаты зеленый чай, цитрусовые, какао, черника) и ресвератрол (содержится в винограде, красном вине).
✅ Антидепрессанты
Этот вариант не рекомендуется использовать с профилактической целью — то есть просто для стимуляции нейрогенеза. Но давно доказано, что депрессия негативно сказывается как на существующих нервных клетках, так и на образовании новых. Антидепрессанты, кроме очевидного эффекта коррекции настроения, обладают благотворным для нейрогенеза эффектом. В числе прочего они способствуют выработке нейромедиаторов — а те, в свою очередь, улучшают и формирование нейронов, и психологическое самочувствие. Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Обновить ленту