0
2
0
🌸Школа развития личности Ольги Хромовой
Программа курса
https://khromova-olga.ru/vedich_num_program?gcpc=e8d6a
Пройдите тест и получите сертификат до 5000 рублей на оплату курса
«Ведическая нумерология с нуля»
https://khromova-olga.ru/test_vn_5v?gcpc=e8d6a
«Ведическая нумерология с нуля»🌸Школа развития личности Ольги Хромовой
Программа курса
https://khromova-olga.ru/vedich_num_program?gcpc=e8d6a
Пройдите тест и получите сертификат до 5000 рублей на оплату курса
«Ведическая нумерология с нуля»
https://khromova-olga.ru/test_vn_5v?gcpc=e8d6a
«Ведическая нумерология с нуля» Показать весь текст Свернуть текст
627a11c073fd41eaf0d66dd7902e87759556bcf7.png
0
1
0
Доброе утро семья Индов. У нас новое видео для продвижение на канале Ютюб Добрая сказка про дедушку АУ ТОм10 Глава1.Приглашаем в гостиДоброе утро семья Индов. У нас новое видео для продвижение на канале Ютюб Добрая сказка про дедушку АУ ТОм10 Глава1.Приглашаем в гости Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Мачу-Пикчу, что в переводе означает «Старая гора», является крепостью инков, построенной в 15-м веке над Священной долиной. Крепость имеет три уникальные структуры: Храм Солнца, Интихуатана и Комнату Трех Окон. Во время зимнего солнцестояния ритуальный камень Интихуатана указывает прямо на солнце. Это одно из Новых семи чудес света и объект Всемирного...Мачу-Пикчу, что в переводе означает «Старая гора», является крепостью инков, построенной в 15-м веке над Священной долиной. Крепость имеет три уникальные структуры: Храм Солнца, Интихуатана и Комнату Трех Окон. Во время зимнего солнцестояния ритуальный камень Интихуатана указывает прямо на солнце. Это одно из Новых семи чудес света и объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Архитектура органично вписывается в горы, а сам комплекс насчитывает около 200 зданий, построенных параллельно террасам. Будучи одними из лучших каменщиков своего времени, инки в основном использовали сухие камни весом более 50 тонн. Мало кто станет спорить с тем, что это самое красивое место в мире. Показать весь текст Свернуть текст
Мачу-Пикчу
0
2
0
Поздравляю всех с китайским новым годом! Счастья и Радости всем вам в этом году!Поздравляю всех с китайским новым годом! Счастья и Радости всем вам в этом году! Показать весь текст Свернуть текст
Китайский новый год.
0
4
0
Я нашла этот камушек на пляже в волнах Чёрного моря, когда отдыхала в Крыму в г. Солнечногорское в сентябре 2017 года. Ничего не напоминает? В январе 2020 г. я стала участником изумительно замечательной общественной организации ИРТЕ! Ветер всем нам в парус))) Всем радости и счастья!!!Я нашла этот камушек на пляже в волнах Чёрного моря, когда отдыхала в Крыму в г. Солнечногорское в сентябре 2017 года. Ничего не напоминает? В январе 2020 г. я стала участником изумительно замечательной общественной организации ИРТЕ! Ветер всем нам в парус))) Всем радости и счастья!!! Показать весь текст Свернуть текст
IMG_20200401_230237.jpg
0
0
0
Любовь придёт, и те мгновения
Добудут снова притяжения.
А.НикитинЛюбовь придёт, и те мгновения
Добудут снова притяжения.
А.Никитин Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
🍀 Препараты компании "Тибетская формула" можете приобрести по ссылке: https://aduiko.com/?ref=565🍀 Препараты компании "Тибетская формула" можете приобрести по ссылке: https://aduiko.com/?ref=565 Показать весь текст Свернуть текст
Видео о том как можно заказать и оплатить товар в магазине Тибетской Формулы
0
1
0
Великая ночь Шивы МАХАШИВАРАТРИ
ШИВАРАТРИ или МАХАШИВАРАТРИ означает «Великая ночь Шивы». Этот праздник в честь одного из трех главных божеств индуистского пантеона Шивы приходится на февраль - март. Ему предшествует ночь непременного "бдения" - в разговорном языке слово «шиваратри» стало означать «бессонная ночь». Верующие устраивают в храмах и на площадях «катха»...Великая ночь Шивы МАХАШИВАРАТРИ
ШИВАРАТРИ или МАХАШИВАРАТРИ означает «Великая ночь Шивы». Этот праздник в честь одного из трех главных божеств индуистского пантеона Шивы приходится на февраль - март. Ему предшествует ночь непременного "бдения" - в разговорном языке слово «шиваратри» стало означать «бессонная ночь». Верующие устраивают в храмах и на площадях «катха» - чтение священных текстов, прославляющих Шиву, пение гимнов в честь этого бога. Во время Шиваратри считается особенно добродетельным устраивать ярмарки на берегах рек или водоемов. Ночь бдения заполнена катхой и молитвами, а с наступлением дня начинается купание и, главное, торговля. В этом смысле праздник имеет особое значение и потому, что ярмарки устраиваются в деревнях, жителям которых предоставляется нечастая возможность приобрести товары, приносимые городскими торговцами.
Предание гласит, что некогда жил в лесу охотник по имени Лубдхака, зарабатывавший на пропитание продажей своей добычи крестьянам окрестных деревень. Однако денег не хватало, он попал в сети ростовщика, не сумел выплатить долг и оказался в тюрьме. Неподалеку от места заточения находился храм Шивы и от нечего делать узник стал повторять услышанное из уст молившихся имя Шивы, не зная, что оно означает. Это оказалось настолько богоприятным делом, что к вечеру охотник был освобожден из тюрьмы после того, как некий сердобольный богатей уплатил за него долг. В ту ночь Лубдхака отправился на охоту и устроил засаду на зверя, затаившись в ветвях дерева «бель». Устраиваясь поудобнее, он стряхнул несколько листьев, не зная, что под деревом находился посвященный Шиве «лингам» (символ этого бога и мужской силы). Не ведал он, что дерево «бель» считается священным, а поэтому «поднесение» его листьев символу бога особенно приятно последнему. Так, совершенно без ведома охотника достоинства его настолько приумножились, что он стал почти святым. Между тем в полночь под деревом оказалась лань, у которой вот-вот должен был появиться на свет детеныш. Едва Лубдхака замахнулся копьем, животное взмолилось о пощаде, обещая вернуться и дать себя убить после рождения олененка. Охотник внял этой просьбе. Но лишь только стих шорох потревоженной листвы, как под деревом появился олень. На этот раз это был самец в поисках подруги. Не успел Лубдхака натянуть тетиву лука, как услышал вновь мольбу жертвы оставить его в живых до встречи со своей любимой. После этого, обещал олень, я сам вернусь, чтобы принять смерть от твоей стрелы. И вновь охотник уступил. Некоторое время погодя история повторилась - только на этот раз поиски возлюбленного привели к дереву самку. И Лубдхака снова сжалился над животным и отпустил его - на том же условии. Так в неусыпном бдении охотник провел всю ночь. Когда утром вернулись пощаженные лани, он стал полностью святым, наделенным даром всеведения. Вместо того чтобы убить животных, Лубдхака обратился к ним с проповедью о величии Шивы. Тогда этот бог сам появился у священного «беля» и забрал удачливого охотника прямиком на небо.
Тем, кто бодрствует во время Шиваратри, в Пуранах (сборниках старинных законов и обычаев, основанных на мифах и преданиях) обещано материальное процветание в жизни и место в раю после смерти. Тот же ленивец, который заснет в эту ночь, обречен на разорение и пребывание в аду. Особенно много шиваитов в Бенгалии и на Юге. Однако и в Дели в эту ночь вы увидите горящие во многих домах огоньки и услышите раздающиеся из украшенных цветочными гирляндами храмов пение гимнов, прославляющих грозного бога и добродетельного охотника.
"Ратри" на санскрите означает "ночь", Шива-Ратри - это ночь Шивы. Маха-Шива-Ратри - один из самых значимых ведических праздников и по традиции всю ночь проводится церемония в честь Шивы — Йагйа (Ягъя) Шиве. Также по традиции всю ночь соблюдается пост (с захода Солнца до восхода Солнца следующего дня). Поются мантры Шиве, проводятся пуджи, а утром совершается омовение.
Шива - это сила, разрушающая все старое и отжившее и дающее место новому и развивающемуся. Естественное желание любого человека - задобрить Некую Силу, пугающую и превосходящую нас во всем, совершить ей поклонение, воздать должное (возлить) этой Высшей Непостижимой Силе свою любовь, остудить ее гнев, заручиться поддержкой в трудные моменты жизни.
@http://tvoygoa.ru/interesting/velikaya-noch-shivy-makhashivaratri/ Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
The Second Waltz - André Rieu
0
2
0
Планка.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски...Планка.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Старайтесь не прогибаться бедрами вниз к полу.
1. Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.
4. Поясница. Самый сложный момент! При правильном выполнении планки поясничный отдел позвоночника должен быть плоским. То есть поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представьте, что ваша поясница плотно прижата к стене.
5. Живот. Втяните, а затем (уже втянутым) постарайтесь подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держите живот в этом положении, но дыхание не задерживайте.
6. Локти. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставьте локти строго под плечевыми суставами.
Выполнять упражнения необходимо на выдохе, а удерживать – до умеренного напряжения в мышцах. Продержитесь в этом положении сколько возможно: для начала достаточно продержаться 10 секунд. Как правило, люди с разной подготовленностью сохраняют позу планки от 10 секунд до 2 минут. В идеале, нужно удерживать тело в неподвижном положении как можно дольше – так вы задействуете мышцы по максимум, но если вы – новичок, не старайтесь побить рекорд: начните с самого малого.
Совет: если вы делаете упражнение передняя планка первый раз, сначала продержитесь 10 секунд, в следующий раз 20 секунд, потом 30 секунд и в конечном итоге до 1 минуты. Хороший результат составляет 2 минуты, но если Вы выполняете 3 подхода, то тогда продержитесь по 1 минуте.
Показать весь текст Свернуть текст
0
5
0
Обновить ленту
