0
1
0
🌸Анна Мария
Ольфактотерапевт, ароматолог, аромаколог, преподаватель ароматерапии, специалист по функциональному питанию, автор очищающих и оздоровительных программ, коуч и консультант.
Ритуал для изобильного Нового года 💫
В предыдущих днях мы с вами поговорили об эфирных маслах для любви и здоровья, а сегодня продолжим о деньгах и успехе.
Научно доказано, что молекулы эфирных масел эффективно действуют...🌸Анна Мария
Ольфактотерапевт, ароматолог, аромаколог, преподаватель ароматерапии, специалист по функциональному питанию, автор очищающих и оздоровительных программ, коуч и консультант.
Ритуал для изобильного Нового года 💫
В предыдущих днях мы с вами поговорили об эфирных маслах для любви и здоровья, а сегодня продолжим о деньгах и успехе.
Научно доказано, что молекулы эфирных масел эффективно действуют на наше подсознание, состояние, эмоции и мысли. Мы можем не только их корректировать с помощью эфирных масел, но и проводить глубочайшие изменения.
💎 Если вы хотите изобилия и процветания в 2024 году…
Для этого вам понадобится эфирные масла: Апельсин, Пачули, Кедр, Ладан, Гвоздика (можете смешать вместе, или одно масло использовать. Главное, чтобы запах вам был приятен)
Как используем:
Берете в руки флакон с маслом, концентрируясь на желании повысить свой доход и представляя, что оно уже сбылось (помните, конкретные цифры, ощущения, картинки, где, как, сколько, с кем и т.д.) – у вас много денег, столько, сколько вы хотите, а может быть, даже больше, вы буквально купаетесь в деньгах, и что вы с ними делаете, куда направляете. По окончании визуализации «картинка» сбрасывается в масло.
И это масло наносите на места, где ярко выражена пульсация крови (подмышки, пах, локтевые сгибы, запястья). Ваше тело начнет источать аромат, а вместе с ним будет высвобождаться и энергия. Масла для этой процедуры потребуется всего несколько капель.
Так же добавляете в диффузор или делаете аромa-спрей для дома или офиса (15-25 капель на 5 мл водки и 40 мл воды). И даже капните в кошелёк!
Задействовав психологию и ольфактотерапию, а так же определенные вибрации эфирных масел — мы способны реализовать все свои желания и цели.
Если ждете ритуал для успеха и уверенности, ставьте 🔥
🎄 🎉 Новый год - идеальное время для планирования и ритуалов волшебного ежедневника
https://anna-maria-coach.ru/agenda/?gcpc=33bff
✔️ 🎁Бесплатный Мини-курс
🌸"Эфирные масла для женщин"🌸
https://anna-maria-coach.ru/women_course?gcpc=33bff
✔️ Скачайте бесплатно книгу "Невероятная сила эфирных масел"
https://anna-maria-coach.ru/essential_oils_book?gcpc=33bff
✔️ Курс для новичков и для тех кто уже пользуется эфирными маслами.
Учимся применять эфирные масла правильно:для чистоты в доме, для молодости и красоты кожи, для устранения негативных установок, для привлечения денежного потока в вашу жизнь.
Углубленный Интенсив «Флакон счастья»
https://anna-maria-coach.ru/bottle?gcao=40191&gcpc=33bff
✔️ Арома - клуб - сообщество женщин, увлеченных здоровым образом жизни, эфирными маслами и нацеленными улучшать качество своей жизни.
https://anna-maria-coach.ru/club?gcao=40192&gcpc=33bff
✔️ Курс ароматерапии и микропитания - обучение специалистов. Полное и глубокое изучение как работают эфирные масла для лечения и профилактики заболеваний.
По окончании выдаётся диплом европейского уровня.
https://anna-maria-coach.ru/nutrition?gcao=40188&gcpc=33bff
✔️ Большой курс Трансформационной Аромапсихологии и Ольфактотерапии.- авторская техника проработки блоков, ограничивающих сценариев, раскрытие ресурсов, работа над достижением целей с помощью эфирных масел. Основы работы с клиентами.
По окончании выдаётся диплом европейского уровня.
https://anna-maria-coach.ru/aromapsychology?gcao=40189&gcpc=33bff
✔️ Детокс–программа «Обновление»
https://anna-maria-coach.ru/detox?gcao=40193&gcpc=33bff Показать весь текст Свернуть текст
photo_2023-12-21_10-19-11.jpg
0
1
0
Мандала классических архетипов личности
Еслюк Руслан Петрович
0
2
0
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое...5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!
1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалко существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.
3. Полощите рот морской водой сделанной из соли!
Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Прекратите дышать, пока не надоест!
Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть, куда расти.
5. Съешьте сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку!
Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.
6. Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!
Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. Обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.
7. Перед сном облейте ноги до колен холодной водой с помощью душа!
Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.
8. Скрючивайте и перекашивайте всё!
Порадуй своих сослуживцев или домочадцев. Итак, прими максимально неудобную для тебя позу, скрючив, напрягши и перекосив у себя всё, что только возможно: спину, ноги, руки, шею, губы, пальцы. Причём нужно так постараться, чтобы каждая мышца твоего тела стала возмущаться и вопрошать: «Ты что творишь?!». И чем страннее сейчас твои ощущения, тем больше «ленивых» мышечных волокон ты задействовал, а ведь они спокойненько живут в твоём теле, почти ничем себя не обременяя. В таком виде нужно продержаться одну минуту. Старайся в следующий раз не повторять уже отработанную позу, поскольку такой, достаточно усечённый вариант пилатеса, поощряет статические нагрузки на максимально разные мышцы, суставы и связки.
9. Прислонитесь к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча!
Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.
10. Питайтесь с помощью кожи!
Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.
11. Закрывайте глаза!
Самый идеальный отдых для наших глаз — это дать им возможность ничего не видеть. Ни-че-го! Увы, но наши веки слишком тонкие и не могут служить тёмными шторами для глаз. Они пропускают довольно много света и изображений. А ещё хуже, что и мозг не даёт глазам покоя — он даже в полной темноте заставляет смотреть на точки, полоски, спиральки, голых развратных женщин, которые живут на обратной стороне твоих век (я уж не говорю о том, чем заняты глаза во время сна и какие картины им приходится наблюдать). Тем не менее, можно всё-таки попытаться дать глазам несколько минут настоящего отдыха обманным путём. Нужно закрыть глаза и приложить руку ко лбу таким образом, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь при этом век. Дождись, пока прекратят полыхать всякие разные буйные узоры, и теперь попытайся представить, что ты смотришь на чёрный бархат. Этот бархат совсем-совсем чёрный, ничем и нигде не отблёскивающий и без ярких светящихся шерстинок, которые то и дело мешают тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Правда, через пару минут ты наконец-то убедишься, что у тебя так ничего и не получилось и это не работает, но зато теперь ты можешь снова уткнуться глазами в компьютер: они более или менее отдохнули.
12. Выпейте лимонного сока!
Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.
13. Регулярно пощипывайте свои уши!
Если опираться на восточную медицину, на мочке нашего уха расположены 11 «лунных точек», которые напрямую ответственны за жизнедеятельность 11 органов: сердца, глаз, пениса, зубов, печени и так далее. И при этом массаж ушей считался великолепным способом борьбы с мужской импотенцией или женской фригидностью. Здесь приходит на помощь современная медицина, которая всегда рада опровергнуть всякие дремучие суеверия. Так вот современная медицина говорит о том, что знать не желает о луне и точках, но на мочке уха имеются несколько крупных скоплений нервных окончаний и поэтому мочка обладает очень высокой чувствительностью, а также способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего спинной. Так, активно массируя мочку (массаж подразумевает довольно энергичное пощипывание), на выходе вы получаете весьма сильный тонизирующий и обезболивающий эффекты. Теперь ты можешь верить хоть китайцам, хоть европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать уши.
14. Увеличивайте температуру воды!
Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.
15. Принимайте активированный уголь!
Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества. Показать весь текст Свернуть текст
1cc6a731b2864acafc8e81ce3b6edfc8--wallpaper-for-mobile-hd-wallpaper.jpg
0
0
0
10 народных примет, которые всегда сбываются.
1. Чтобы, наконец, пришла маршрутка, надо закурить. Если сигарета последняя, маршрутка придет еще до второй затяжки даже вопреки расписанию. 🚬
2. Надоели зима и снег? ❄️
Не надо переезжать. Достаточно купить лыжи, борд или коньки. Снега не будет до весны — до тех пор, пока вы не...10 народных примет, которые всегда сбываются.
1. Чтобы, наконец, пришла маршрутка, надо закурить. Если сигарета последняя, маршрутка придет еще до второй затяжки даже вопреки расписанию. 🚬
2. Надоели зима и снег? ❄️
Не надо переезжать. Достаточно купить лыжи, борд или коньки. Снега не будет до весны — до тех пор, пока вы не перенесете на дачную землю теплолюбивые помидорки.
3. Не любите дождь? Всегда берите с собой зонтик. Как бы ни хмурилось небо и ни врал прогноз, дождя не будет, до тех пор пока вы по рассеянности не оставите зонт дома.
4. Если очень хочется на дачу, чтобы прильнуть к земле, а работа, машина и родственники против, просто сделайте дорогой маникюр. Едва вторую руку начнут покрывать лаком, рабочие встречи отменятся, машина заведется, а родственники распишут очередь на дачный гамак.
5. Если вы хотите внимания домочадцев или ждете звонка, не теряйте времени. Просто зайдите в душ.
В эти 5 минут позвонят все на свете, включая одноклассников, с которыми вы не общались последние 20 лет, почтальон непременно принесет посылку, родственники начнут орать под дверью «давай скорее», а ребенку срочно понадобится горшок (он в ванной, да).😂
6. Если некому посидеть с чадом, а отлучиться все-таки надо, попробуйте расправить кровать, организовать побольше немытой посуды, и положить на видном месте кучу неглаженого белья.
Не сомневайтесь, неведомые силы уже влекут свекровь к вашему порогу.😅
7. Бывает, что ребенок заигрался на улице и исчез с радаров, и второй час вы тихо седеете с валерьянкой у телефона. А ведь избавление близко. Срочно займитесь сексом! И не успеете вы стянуть штаны…
8. Если хочется напомнить о себе бывшим и недругам, надо…нет, на красной Мазде в другой раз, извините. Надо не мыть голову, надеть треники и свой неотфотошопленный после вчерашнего вид и с мусорным ведром в руке показать всем притянутым приметой вражинам, как много они потеряли.
9. Если очень хочется секса, но перспективы свидания неясны, ни в коем случае не делайте эпиляцию. Для усиления эффекта неотразимости рекомендуется надеть старенькие трусы и заслуженный лифчик.
10. Если жизнь благополучна и настолько размеренна, что хочется встряхнуться, постарайтесь увидеть во сне рыбу 🐟 . Это самая сильная примета с пролонгированным действием. Как минимум 18 лет после нее вы будете жить невероятно весело и насыщенно.
Есть что добавить❓🤝 Показать весь текст Свернуть текст
10 народных примет, которые всегда сбываются.
0
2
0
Замечательного воскресенья! Прекрасного денёчка! Улыбок, радости, добра!Замечательного воскресенья! Прекрасного денёчка! Улыбок, радости, добра! Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
6 в 1:
Тристрам Шенди
Лоренс Стерн
Т-а и Т-а
Лидия Чарская
Полное собрание стихотворений
Марина Цветаева
Жених
Марина Цветаева
Егорушка
Марина Цветаева
Письма маркизы
Л.Браун6 в 1:
Тристрам Шенди
Лоренс Стерн
Т-а и Т-а
Лидия Чарская
Полное собрание стихотворений
Марина Цветаева
Жених
Марина Цветаева
Егорушка
Марина Цветаева
Письма маркизы
Л.Браун Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
5 в 1:
Парк осенью
Осеннее небо
Серое осеннее небо
Поле пшеницы и девушка
Осенняя ветвь клена5 в 1:
Парк осенью
Осеннее небо
Серое осеннее небо
Поле пшеницы и девушка
Осенняя ветвь клена Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
0
0
0
ЛЕГЕНДАРНАЯ ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ШКОЛЫ КАЙЛАС
Когда у меня спрашивают верить ли в Школу Кайлас, я вспоминаю себя до знакомства с Андреем Андреевичем Дуйко - такую зацикленную на своих несчастьях, с головой, забитой религиозными догмами и мыслями о бессмысленности бытия. Мне хочется рассказать этим людям, каким другим стал мир после Школы Кайлас....ЛЕГЕНДАРНАЯ ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ШКОЛЫ КАЙЛАС
Когда у меня спрашивают верить ли в Школу Кайлас, я вспоминаю себя до знакомства с Андреем Андреевичем Дуйко - такую зацикленную на своих несчастьях, с головой, забитой религиозными догмами и мыслями о бессмысленности бытия. Мне хочется рассказать этим людям, каким другим стал мир после Школы Кайлас. Как вернулись восторг и радость, как обострились вкусы и запахи, как открылись новые горизонты, новые люди, новые города...
Что всё самое невозможное, самое, казалось, недостижимое - вот так просто стало моей реальностью...
Мне хочется рассказать о людях, которые уже после первых ступеней прощаются с тяжёлыми болезнями, создают сумасшедшие бизнесы, встречают любовь всей своей жизни...
О людях, которые обнаруживают в себе нереальные способности, скрытые таланты, находят дело своей жизни...
Хочется рассказать о том, как загораются глаза у людей после первой ступени...
Здесь нет обязательных практик, многочасовых медитаций, абстрактных теорий...
Вообще, тут всё весело, мгновенно и необязательно.
И главное - проверяется на практике прямо сейчас.
Здесь на каждом шагу случаются чудеса...
Это Школа о том, как стать абсолютно счастливым человеком.
Первая ступень: http://duiko.guru/partner/galamag5/pagefirststep Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
Девушка из Бразилии, где много диких обезьян, Габриела Брандао разместила на своей страничке в соцсети сообщение, что её набожная прабабушка каждый день молится на фигурку Элронда - правителя Ривенделла из толкиновского «Властелина колец».
Как стало известно ж-лу курьёзов Перлы.ру от Mashable, старушка не смогла объяснить внучке, откуда у неё взялась фигурка...Девушка из Бразилии, где много диких обезьян, Габриела Брандао разместила на своей страничке в соцсети сообщение, что её набожная прабабушка каждый день молится на фигурку Элронда - правителя Ривенделла из толкиновского «Властелина колец».
Как стало известно ж-лу курьёзов Перлы.ру от Mashable, старушка не смогла объяснить внучке, откуда у неё взялась фигурка Лорда эльфов. Зато выяснилось, что набожная бабулька приняла его за святого Антония, очень почитаемого в Бразилии, а потому и совершала ежедневную молитву пред образом одного из главных персонажей легендариума английского писателя Джона Р.Р. Толкина. Показать весь текст Свернуть текст
1
7
0
Обновить ленту
