0
1
0
Поздравляю Всех учеников Школы Кайлас, участников ИРТЕ
С Новым 2022 годом
Пусть Вы и Ваши семьи будут здоровы
Пусть Вы будете радостны и счастливы
Пусть Ваши желания исполняются
Пусть в Вашу строну течет любовь
Пусть в Вашу строну текут деньги
Пусть бизнес получается
Пусть только хорошие события случаются)
Счастливого нового годаПоздравляю Всех учеников Школы Кайлас, участников ИРТЕ
С Новым 2022 годом
Пусть Вы и Ваши семьи будут здоровы
Пусть Вы будете радостны и счастливы
Пусть Ваши желания исполняются
Пусть в Вашу строну течет любовь
Пусть в Вашу строну текут деньги
Пусть бизнес получается
Пусть только хорошие события случаются)
Счастливого нового года Показать весь текст Свернуть текст
С НОВЫМ ГОДОМ
2
5
0
Уход за кожей лица в зимний период. Тибетская Формула
Кожа — это тонкая грань между нашим телом и окружающим миром. Ее внешний вид говорит нам о качестве и уровне внутреннего состояния — это честный показатель нашего здоровья.
Для того, чтобы кожа излучала красоту и свежесть нам на помощь приходят природные средства,...Уход за кожей лица в зимний период. Тибетская Формула
Кожа — это тонкая грань между нашим телом и окружающим миром. Ее внешний вид говорит нам о качестве и уровне внутреннего состояния — это честный показатель нашего здоровья.
Для того, чтобы кожа излучала красоту и свежесть нам на помощь приходят природные средства, питательные и увлажняющие кремы, биодобавки, входящие в наш рацион питания, полноценный отдых и положительные эмоции.
Когда на улице холодно, а тем более— зима, нам хочется хорошо закутаться и тепло одеться, чтобы ощутить состояние полного комфорта. Все наше тело мы закрываем от морозной стужи, лишь одно лицо принимает на себя многочисленные «капризы» зимней погоды.
Под влиянием низких температур кожа становится более сухой, чувствительной и тонкой. Из-за этого на ней легко образуются различные шелушения и морщинки. От морозного воздуха на коже сужаются кровеносные сосуды, и она начинает испытывать недостаток питательных веществ, доставляемых кровью.
Зимой кожа вырабатывает меньше себума (кожного сала) — это сложное вещество, которое выполняет защитную противомикробную функцию и препятствует потере влаги. Зимний период создает для нас серьезное испытание, во время которого наш кожный покров требует особенного внимания и ухода — это дополнительное питание, увлажнение и обязательная защита от мороза и ветра.
УВЛАЖНЕНИЕ
После процесса очищения нежным молочком не забудьте протереть лицо увлажняющим тоником. Его основной функцией является создание соответствующей среды (PH) на поверхности кожи, интенсивное увлажнение изнутри, что превосходно разглаживает морщинки, выравнивает цвет, уменьшает покраснения и освежает.
ПИТАНИЕ
Зимой, перед выходом на улицу не стоит пользоваться увлажняющим кремом, его необходимо наносить на ночь — перед сном. Утром — перед выходом, используйте питательный крем, который будет давать Вашей коже силу и насыщение, предохраняя от холода и ветра.
Наносить средства по уходу за лицом необходимо, как минимум, за 30-40 минут до выхода на улицу, особенно, если на улице низкая температура.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД
Чтобы выглядеть хорошо:
· ухаживайте за кожей, используя качественную косметику;
· пейте чистую воду;
· занимайтесь физическими упражнениями, растяжкой, йогическими практиками;
· больше гуляйте;
· стимулируйте обновление и регенерацию клеток, применяя БАДы для молодости кожи;
· хорошо высыпайтесь;
· воздерживайтесь от вредных привычек: алкоголя и курения.
Зимний уход за кожей включает в себя также соблюдение подходящего режима влажности и соответствующей температуры в квартире и на работе. Для того, чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи — чему способствуют батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха, необходимо по возможности поддерживать температуру воздуха на уровне 18-20*С и пользоваться увлажнителями воздуха, особенно ночью. Если у Вас нет возможности применять специальные приборы, можно просто налить воды в емкости и разместить на какой-либо поверхности. Вода, находясь в комнате, создаст испарение и оптимальный уровень влажности, что будет благотворно сказываться на состоянии Вашей кожи.
Витамины и микроэлементы всегда были и будут нашими союзниками в борьбе с возрастными изменениями. Источниками полезных веществ могут быть «живые» продукты и биодобавки для упругости кожи, включенные в повседневное меню — они улучшат тонус и ускорят регенерацию клеток.
Чтобы продлить свежесть и красоту своей кожи, сохранить ее привлекательность, у Вас есть прекрасная возможность приобрести качественные БАДы, которые производит «Тибетская формула». Она является лидером по выпуску биологически активных добавок для сохранения здоровья и молодости.
Препараты оказывают мгновенный и мягкий эффект в процессе выздоровления, они улучшают защитные свойства и приводят организм к состоянию гармонии.
Материал взят на сайте https://aduiko.com/ Показать весь текст Свернуть текст
Уход за кожей лица в зимний период. Тибетская Формула
0
3
0
Интересные и любопытные факты обо всем на свете
Автор: Любовь Кремер
Описание
Необыкновенные, захватывающие, интересные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, которые вы наверняка не знали. Можно ли увидеть алмазы и бриллианты на рентгеновских снимках? Сколько весят облака? Какой толщины кожа слона? Сколько кошек находится на службе британского правительства? Чем питаются панды? Сколько лет...Интересные и любопытные факты обо всем на свете
Автор: Любовь Кремер
Описание
Необыкновенные, захватывающие, интересные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, которые вы наверняка не знали. Можно ли увидеть алмазы и бриллианты на рентгеновских снимках? Сколько весят облака? Какой толщины кожа слона? Сколько кошек находится на службе британского правительства? Чем питаются панды? Сколько лет Леонардо да Винчи доводил до совершенства улыбку Моны Лизы? Это и многое другое найдется в этой кн Показать весь текст Свернуть текст
Интересные и любопытные факты обо всем на свете
Любовь Кремер
0
1
0
Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!
1. Достань кончиком языка подбородок 30 раз. Это упражнение не только поможет тебе потренировать шейные мышцы, но и от храпа избавит. Самая главная причина, по которой человек начинает храпеть, — припухлость корня языка, она исчезает после такого...Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!
1. Достань кончиком языка подбородок 30 раз. Это упражнение не только поможет тебе потренировать шейные мышцы, но и от храпа избавит. Самая главная причина, по которой человек начинает храпеть, — припухлость корня языка, она исчезает после такого упражнения.
2. Выдвини нижнюю челюсть вперед, верни в исходное положение. Повтори 15 раз.
3. Легко ударяй ребрами обеих рук по подбородочной мышце с двух сторон.
4. Сожми левую руку в кулак, правой рукой накрой его. Надавливай этим кулаком на место под подбородком, как бы сминая, вдавливая мышцу внутрь.
5. Сделай самомассаж вдоль подбородочной и шейной мышцы, хорошо надавливая пальцами на беспокоящие тебя места.
6. Сделай массаж двумя пальцами вдоль линии шеи, слегка оттягивая кожу. Это упражнение снижает кровяное давление, снимает головную боль.
Такая гимнастика поможет тебе сразу почувствовать себя бодрее. Оторвись от монитора и попробуй сделать любые три упражнения из вышеперечисленных. Прислушайся, какие ощущения они вызвали у тебя. Показать весь текст Свернуть текст
Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!
0
1
0
Мега вкусные, красивые и румяные пироги с ароматной, сочной начинкой из курицы и картофеля. Простой, но интересный рецепт пирогов из лаваша.Мега вкусные, красивые и румяные пироги с ароматной, сочной начинкой из курицы и картофеля. Простой, но интересный рецепт пирогов из лаваша. Показать весь текст Свернуть текст
Пироги с начинкой из курицы и картофеля
1
3
0
95_Брамс - Интермеццо.
88_Тарегга - Аделита.
96_Чайковский - Печальная Песня.
89_Лист - Грезы Любви.
90_Оффенбах - ''Парижский Балет'' Галлоп.
91_Шопен - Вальс До Минор 7.
92_Качини - Аве Мария.
93_Орф - Фортуна.95_Брамс - Интермеццо.
88_Тарегга - Аделита.
96_Чайковский - Печальная Песня.
89_Лист - Грезы Любви.
90_Оффенбах - ''Парижский Балет'' Галлоп.
91_Шопен - Вальс До Минор 7.
92_Качини - Аве Мария.
93_Орф - Фортуна. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
"Египет: земля фараонов"
Автор: Копашева М.
Серия: Серия: Энциклопедия Исчезнувшие цивилизации
Год выпуска: 1997
Издательство: Терра
В книге рассказывается о древнейшей цивилизации, существовавшей более трех тысячелетий в долине Нила. Вы узнаете о величии фараонов и тайных пирамид, о подробностях открытия знаменитой гробницы Тутанхамона с ее сокровищами. Великолепно подобранные фотографии помогут вам проникнуть в мир Древнего..."Египет: земля фараонов"
Автор: Копашева М.
Серия: Серия: Энциклопедия Исчезнувшие цивилизации
Год выпуска: 1997
Издательство: Терра
В книге рассказывается о древнейшей цивилизации, существовавшей более трех тысячелетий в долине Нила. Вы узнаете о величии фараонов и тайных пирамид, о подробностях открытия знаменитой гробницы Тутанхамона с ее сокровищами. Великолепно подобранные фотографии помогут вам проникнуть в мир Древнего Египта. Показать весь текст Свернуть текст
Египет: земля фараонов. Энциклопедия Исчезнувшие цивилизации
Копашева М.
0
1
0
КВН Днепр - Игорь и Лена разбирают сувениры друзьямКВН Днепр - Игорь и Лена разбирают сувениры друзьям Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
АРОМАТЫ,КОТОРЫЕ МОЖНО ВЗЯТЬ НА МОРЕ
http://de-buti.ru/news/Aromaty-kotorye-mozhno-vzyat-na-moreАРОМАТЫ,КОТОРЫЕ МОЖНО ВЗЯТЬ НА МОРЕ
http://de-buti.ru/news/Aromaty-kotorye-mozhno-vzyat-na-more Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
и ещё 3
0
1
0
Лавка чудес (2007)
Эксцентричный владелец волшебного магазина игрушек Эдвард Магориум, собирается отойти от дел по состоянию здоровья - всё-таки стукнул 243-й день рождения. Мистер Магориум за 114 лет управления магазином сумел превратить его в самое волшебное и красочное место на земле, где всегда был слышен детский смех. Он решает доверить своё...Лавка чудес (2007)
Эксцентричный владелец волшебного магазина игрушек Эдвард Магориум, собирается отойти от дел по состоянию здоровья - всё-таки стукнул 243-й день рождения. Мистер Магориум за 114 лет управления магазином сумел превратить его в самое волшебное и красочное место на земле, где всегда был слышен детский смех. Он решает доверить своё необычное предприятие служащей-менеджеру Молли Махоуни. Молли - 25-летняя девушка. И хотя её жизнь полна радости и сюрпризов, девушка страдает от депрессии. В итоге её подавленное состояние души приводит к тому, что некогда шумный и оживлённый магазин превращается в серое и унылое место, находящееся на грани закрытия... история только начинается! Показать весь текст Свернуть текст
Лавка чудес (2007)
0
0
0
Bond - Victory. Music video by Bond performing Victory. (C) 2000 Decca Music Group Limited.Bond - Victory. Music video by Bond performing Victory. (C) 2000 Decca Music Group Limited. Показать весь текст Свернуть текст
Bond - Victory. Music video by Bond performing Victory. (C) 2000 Decca Music Group Limited.
0
0
0
Обновить ленту
