Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Практика отпускания🔥
Лучше всего выполнять на закате дня.
⭐️Запишите на лист бумаги все негативное и плохое, что произошло за год – всё, от чего вы хотите избавиться или что хотите забыть.
После, с большой уверенностью скажите о своем намерении избавиться, отпустить, простить и т. д. Например: «Я прощаю свою мать и...Практика отпускания🔥
Лучше всего выполнять на закате дня.
⭐️Запишите на лист бумаги все негативное и плохое, что произошло за год – всё, от чего вы хотите избавиться или что хотите забыть.
После, с большой уверенностью скажите о своем намерении избавиться, отпустить, простить и т. д. Например: «Я прощаю свою мать и отпускаю все обиды и негативные чувства, связанные с ней!», или «Я отпускаю все конфликты, в которых я принимал(а) участие в этом году и открываюсь для любящих и уважительных отношений».
🔥А теперь сожгите этот лист бумаги, представляя, как ваши беды и печали горят в огне.
Визуализируйте, как вместе с дымом исчезают все ваши проблемы.
Прочувствуйте освобождение.
✨Сейчас вы можете приобрести Васту-ежедневник на 2024 год от Международной школы Vastu Home.✨
Вместе с ним вы получите 14 сакральных практик, которых нет в открытом доступе!
Приобрести ежедневник можно по ссылке👉
https://vastuhomeshop.ru/daily?gcao=42017&gcpc=502ea Показать весь текст Свернуть текст
kWNkQA9u3hg.jpg
0
1
0
❤🏠27Международная школа васту Ларисы Скороходовой
Делитесь с друзьями и ставьте ❤
С 23 по 29 августа у нас будет проходить 7-дневный онлайн-практмкум "7 шагов к здоровью "
https://veb.vastuhome8.ru/way_health?gcao=39765&gcpc=502ea
Основные темы, которые будут рассмотрены через призму дома:
🔹Энергия. Мотивация
🔹Женское здоровье
🔹Мужское здоровье
🔹Стройность и здоровый вес
🔹Полезные привыч...❤🏠27Международная школа васту Ларисы Скороходовой
Делитесь с друзьями и ставьте ❤
С 23 по 29 августа у нас будет проходить 7-дневный онлайн-практмкум "7 шагов к здоровью "
https://veb.vastuhome8.ru/way_health?gcao=39765&gcpc=502ea
Основные темы, которые будут рассмотрены через призму дома:
🔹Энергия. Мотивация
🔹Женское здоровье
🔹Мужское здоровье
🔹Стройность и здоровый вес
🔹Полезные привычки
Стоимость за неделю плотного контента чисто символическая — 490 руб. 🔥🔥🔥 Показать весь текст Свернуть текст
c1wH8dq6OVg.jpg
0
1
0
Карта предсказаний
0
0
0
У тропинок, у лесов
Видит дядя, без усов,
Как прекрасен мир повсюду.
Волшебство ведь всюду.У тропинок, у лесов
Видит дядя, без усов,
Как прекрасен мир повсюду.
Волшебство ведь всюду. Показать весь текст Свернуть текст
У тропинок, у лесов...
0
1
0
С Новым годом! Пусть в вашей жизни произойдёт чудо и жизнь станет сказкой!С Новым годом! Пусть в вашей жизни произойдёт чудо и жизнь станет сказкой! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Размер L-XL
Цена 300 грн
Есть наложеный платежРазмер L-XL
Цена 300 грн
Есть наложеный платеж Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Как важно подобрать нужную мотивацию. Фильм «Кунг-фу панда»Как важно подобрать нужную мотивацию. Фильм «Кунг-фу панда» Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
2stupen.jpg
0
1
0
2 в 1:
Полное собрание сочинений
Лобачевский Н.И.
Нума Руместан
Альфонс Доде2 в 1:
Полное собрание сочинений
Лобачевский Н.И.
Нума Руместан
Альфонс Доде Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Shri Rudram, an ancient Vedic Hymn by Music for Deep Meditation \ Шри Рудрам, древний ведический гимн музыки для глубокой медитацииShri Rudram, an ancient Vedic Hymn by Music for Deep Meditation \ Шри Рудрам, древний ведический гимн музыки для глубокой медитации Показать весь текст Свернуть текст
Шри Рудрам, древний ведический гимн музыки для глубокой медитации
0
0
0
Волшебный мир фотографа Кирсти Митчел
Кирсти Митчел – английский фотограф, дизайнер и модельер создает удивительный фотопроект под названием «Wonderland» («Страна Чудес»). Два ее новых проекта называются «Мотылек» и «Путешествие домой». Герои ее работ – чудесные эльфы, лесные нимфы, дриады, русалки, а также волшебные персонажи, порожденные богатым воображением художницы. Кирсти Митчел начала...Волшебный мир фотографа Кирсти Митчел
Кирсти Митчел – английский фотограф, дизайнер и модельер создает удивительный фотопроект под названием «Wonderland» («Страна Чудес»). Два ее новых проекта называются «Мотылек» и «Путешествие домой». Герои ее работ – чудесные эльфы, лесные нимфы, дриады, русалки, а также волшебные персонажи, порожденные богатым воображением художницы. Кирсти Митчел начала свой проект летом 2009 года и работала над ним более двух лет.
Художница всегда кропотливо работает над каждым снимком. Только на одну фотографию порой уходит более месяца усердной работы. Митчелл не только фотограф, она сама моделирует и шьет костюмы для своих героинь, а также сама находит места для съемки.
«Я делаю все, начиная от выбора фона до подготовки материала, это означает, что часто приходится вручную красить ткани для одежды в соответствии с точным оттенками цветов на будущей фотографии»
Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
и ещё 1
0
9
0
25 СПОСОБОВ УСПОКОЕНИЯ НЕРВОВ
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о причине стресса или нервоза.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить...25 СПОСОБОВ УСПОКОЕНИЯ НЕРВОВ
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о причине стресса или нервоза.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.
6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
7. Используйте позитивные воспоминания. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.
8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.
9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.
10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.
11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.
12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.
13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.
14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.
15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.
16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.
17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.
18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.
19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.
20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.
21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.
22. Сделайте уборку в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.
23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.
24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.
25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели.
Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Обновить ленту