0
1
0
6 способов подружить братьев и сестёр
Что для этого нужно?
1. Пространство.
У каждого ребёнка должно быть своё личное пространство в доме, не обязательно комната, но как минимум, своя неприкосновенная постель, часть стола, полка в шкафу. Обязательно — только его одежда, обувь, посуда.
2. Понятные правила.
Игрушки могут быть общими, дорогие гаджеты тоже, но родители обязаны вводить правила обращения...6 способов подружить братьев и сестёр
Что для этого нужно?
1. Пространство.
У каждого ребёнка должно быть своё личное пространство в доме, не обязательно комната, но как минимум, своя неприкосновенная постель, часть стола, полка в шкафу. Обязательно — только его одежда, обувь, посуда.
2. Понятные правила.
Игрушки могут быть общими, дорогие гаджеты тоже, но родители обязаны вводить правила обращения с ними, в том числе, правило отказа: ты имеешь право не делиться чем-то ценным своим, если не хочешь. Недопустимо отдавать что-то в общий котел со словами «нате, играйте», если дети маленькие и ещё не умеют выстраивать сотрудничество.
3. Индивидуальное время у каждого ребёнка для общения с родителями.
Условный «час меня-любимого». Особенно это важно для первенцев, ведь они помнят то время, когда были единственными, они потеряли больше, чем следующие дети, которые уже родились, имея брата или сестру. Это может быть какое-то совместное занятие, прогулки или чтение, даже поездки за покупками, но ваше внимание в это время должно принадлежать ребёнку. Сравните с идеей «Я всегда беру с собой старшего в магазин, он хорошо мне помогает». Он-то помогает вам, чтобы вам было легче, а вот что получает взамен? Вы идёте потом в кафе, покупаете ему отдельно что-то приятное, что выделяет его из общей массы детей?
4. Никаких сравнений.
Никогда, никогда и ни за что не сравнивать детей, даже если вам очень хочется поставить кого-то в пример (почему — почитать можно тут). Ни по какому признаку. Только повествовательный, описательный, утвердительный тон: «Миша очень здорово умеет готовить. Маша всегда внимательно слушает и даёт дельные советы». Тут очень полезен навык безоценочных суждений, потренируйте его на досуге. В нашей культуре это практически отсутствует, обычно все оперируют понятиями хорошо/плохо, хуже/лучше. Или «зато». Миша отлично готовит, ЗАТО Маша хорошо учится. В этом построении оба ребёнка остаются с чувством обиды: непонятно, это нас сейчас похвалили или унизили? Следует ли из вышесказанного, что Миша плохо учится? Или что Маша вообще не умеет готовить? Просто не упоминайте способности и качества детей в одной фразе.
5. Учитывать интересы каждого ребёнка.
Прямое продолжение предыдущей мысли: как можно меньше объединяйте детей на словах и в действиях. Понятно, когда они совсем маленькие, легче всё делать кучей: кормить, гулять, укладывать. Но если разница в возрасте больше трёх лет, их интересы, потребности, режимы дня могут уже мало совпадать. Возможно, стоит оставить первоклассницу одну дома, чтобы полноценно погулять с двухлеткой. И не тащить потом двухлетку (если есть возможность) на занятие балетом, где он будет скучать и мешать.
6. Самое главное: быть справедливым.
Не делать из старшего няньку младшим (чем это может обернуться — в отдельном тексте). Не вкладывать, с другой стороны, все средства семьи в образование кого-то одного. Не ждать, что дети поймут какие-то ваши трудности, особенно финансовые, это не их проблема. Хотя, конечно, старшие дети могут даже добровольно отказываться от каких-то своих желаний, видя, что родителям тяжело.
К счастью, вопрос выживания не стоит на повестке дня так остро, как пятьдесят лет назад. Мы можем себе позволить выращивать двух-трёх детей, как отдельных личностей. В этом много дополнительного труда для родителей, но и много отдачи. Но не требуйте от детей, чтобы они дружили сейчас, ради вашего удовольствия. Дайте им вырасти — и будете радоваться, глядя, как они помогают и поддерживают друг друга по собственному желанию. Показать весь текст Свернуть текст
6 способов подружить братьев и сестёр
0
1
0
Вязание крючком летней панамы для девочки
Представляем Вам мастер-класс по вязанию крючком панамки для девоки одного года от Ларисы (Розетки) из Краснодара.
Навязались у меня вот такие панамочки. Связала сначала беленькую – она немного меньше, чем розовая (её попросили связать для маленькой девочки — Верочки) Затем связала чуть побольше для своей Алёнки…
Обхват...Вязание крючком летней панамы для девочки
Представляем Вам мастер-класс по вязанию крючком панамки для девоки одного года от Ларисы (Розетки) из Краснодара.
Навязались у меня вот такие панамочки. Связала сначала беленькую – она немного меньше, чем розовая (её попросили связать для маленькой девочки — Верочки) Затем связала чуть побольше для своей Алёнки…
Обхват головы – 44-45см. Нитки «Ирис», понадобится немного меньше двух моточков по 25гр. (один на саму панамку и чуть больше половины моточка на рюши), крючок №1,25.
Итак, донышко вяжем по схеме. Оно состоит из 11 рядов (Кольцо цепочки из 10 в.п. – это 0й ряд). 12-й ряд – ССН (столбики с накидами) в каждую петлю предыдущего ряда, здесь уже прибавлений нет. ССН вяжем прямо под арки и лишь там, где они приходятся на верхушки ССН предыдущего ряда – вяжем в верхушку этих столбиков, т.е. в саму петлю.
Готовое донышко выглядит вот таким образом и его диаметр должен быть примерно 11-11,5см. В этом случае конечный размер панамки будет равен 44-45 см. В случае, если диаметр у вас будет больше, то и размер панамки, соответственно, увеличится.
12-й ряд – ряд ССН это уже первый ряд боковой части панамки, где прибавления не делаются. После него мы начинаем вязать боковую часть вот по этой схеме.
Сразу панамка начинает закругляться вниз и принимать нужную форму.
Основным узором для боковой стороны панамки мы вяжем 13 рядов, 14-й ряд – ССН, с 15-го по 17-й ряд – узором для боковых сторон, 18-й последний ряд – ССН. Вот что в результате должно получиться.
Глубина получившейся панамки – 14 см. Ширина – 22см. (если сложить пополам).
Выполняем обвязку нижнего края панамочки.
1-й ряд: 1ВП подъёма *3СБН(столбика без накида )в три петли предыдущего ряда, 5ВП(воздушных петель), 4 петли предыдущего ряда пропустить*, повторять от * до*, закончить ряд СС(соединительным столбиком) и сделать еще один СС, чтобы продвинуться к центральному СБН из трёх.
2-й ряд:1ВП подъёма,* 8СБН в арку из 5 ВП, 1СБН в центральный СБН из трёх предыдущего ряда*, повторять от * до *.
Теперь приступаем к самому интересному – рюши. Именно для них мы вязали несколько рядов сплошными ССН, а точнее три ряда (один вверху, сразу после донышка, и два внизу). Каждая рюша состоит из трёх рядов.
1 –й ряд это СБН, которые мы навязываем сверху на ряд ССН зигзагом. Каждый шаг зигзага состоит из 4-х СБН.
В самой нижней полоске рюш, которая идет над обвязкой нижнего края панамки, важно располагать зигзаг таким образом, чтобы волна рюши проходила под аркой, а не под тремя СБН – в противном случае произойдет загибание фестончиков обвязки внутрь.
В остальных двух полосках располагать зигзаг можно произвольно.
2-й ряд рюши вяжем следующим образом. Начинаем ряд с 3-х ВП подъёма, *1ССН, 1 петлю предыдущего ряда пропускаем,1ВП* повторяем от *до*.
И, наконец, 3-й, последний ряд это ряд СБН в каждую петлю предыдущего ряда(точнее в вершину ССН, под арку и т.д.).
На двух других полосках ССН рюши навязываем аналогично. Вот такая панамка должна получиться. Благодаря отделки рюшами, она достаточно хорошо держит форму…как накрахмаленная шляпка. Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
0
0
0
Мантра богине Лакшми
***
Богиня Лакшми воплощение гармонии и духовного поиска.
Лакшми – это гармония и целостность, которая помогает обретать счастливую семейную жизнь, а также финансовое благополучие.
Основная биджа- мантра, связанная с Лакшми это- ШРИМ, сопровождает многие мантры и Ведические тексты.Мантра богине Лакшми
***
Богиня Лакшми воплощение гармонии и духовного поиска.
Лакшми – это гармония и целостность, которая помогает обретать счастливую семейную жизнь, а также финансовое благополучие.
Основная биджа- мантра, связанная с Лакшми это- ШРИМ, сопровождает многие мантры и Ведические тексты. Показать весь текст Свернуть текст
Мантра богине Лакшми
0
3
0
Дорога скатов — самое популярное место среди дайверов на Бора-Бора. В воде можно увидеть даже гигантских морских дьяволов.Дорога скатов — самое популярное место среди дайверов на Бора-Бора. В воде можно увидеть даже гигантских морских дьяволов. Показать весь текст Свернуть текст
Остров Бора-Бора, Французская Полинезия
0
0
0
ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО АНДРЕЯ ВОРОНА — КАК ЖИТЬ ДОЛГО В СЧАСТЬЕ И В РАДОСТИ.
...Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь...ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО АНДРЕЯ ВОРОНА — КАК ЖИТЬ ДОЛГО В СЧАСТЬЕ И В РАДОСТИ.
...Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды.
Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять…
Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.
Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.
Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.
Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.
Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.
Меньше сиди, но спи вдоволь.
Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.
Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.
Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.
Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.
Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.
Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.
Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.
Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.
Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.
После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.
Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.
Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.
Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов.
А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.
Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.
Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.
Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. пища должна быть свежей.
Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.
Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.
Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью.
Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой.
Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва.
Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.
Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе.
Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.
НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.
Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.
Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.
Не поучает людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета.
Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другие.
Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.
НЕ соревнуйся ни в чем и ни с кем. Лучше уступать.
Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.
Не стесняйся
Не стесняйся своих родителей.
Не стесняйся своих детей.
Не стесняйся своей работы, если она честная.
Не стесняйся своего характера.
Не стесняйся своего тела.
Не стесняйся самого себя.
7 благ
Умеренное питание
Постоянная умеренная физическая работа, привычка много ходить
Чистая вода и чистый воздух
Солнце
Самоконтроль, самоограничение
Отдых
Вера
7 главных вещей, которым надо научиться
Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.
Нести радость другим. Быть человечным.
Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.
Каяться. Освобождаться от греха и ошибок.
Смеяться. Лицом и душой. (Не относится серьёзно к людям и к себе).
Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.
Спать. Вволю и с удовольствием.
7 заветных блюд
(Они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и как лекарства)
Свёкла
Огурцы и лук
Простокваша
Рыба
Каша (пшено, гречка, кукуруза, фасоль)
Яблоко
Ягоды и орехи
7 заветных жидкостей
Вода родниковая.
Зеленый чай.
Сок из винограда (вино).
Чай из листьев, веточек и цветов ягод.
Квас.
Компот из дьячка.
Капустный рассол.
Пока живешь и на свободе…
Хоть босой, но иди вперед.
Хотя хромой, но иди вперед.
Хотя безногий, но иди вперед.
Если перед тобой предстал тяжелый выбор или непростое решение, с легкой душой загадай себе вечером, то утром, когда встанешь, будет тебе ответ. И так и будет.
Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.
Если боишься делать, не делай.
Но если делаешь, не бойся.
«Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.
Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.
Не всё подчиняется разуму. Но всё подчиняется упорству.
И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе. Показать весь текст Свернуть текст
ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО АНДРЕЯ ВОРОНА — КАК ЖИТЬ ДОЛГО В СЧАСТЬЕ И В РАДОСТИ.
4
14
0
14 февраля влюбленные пары будут отмечать День святого Валентина. Этот день всегда хочется провести незабываемо в необыкновенном месте. Я собрала для вас 10 особенных мест, где витает дух романтики и настоящей любви.
Замок Нойшванштайн, Бавария, Германия
Замок Нойшванштайн стал прототипом замка Спящей красавицы в парижском Диснейленде и вдохновил Чайковского на “Лебединое озеро”....14 февраля влюбленные пары будут отмечать День святого Валентина. Этот день всегда хочется провести незабываемо в необыкновенном месте. Я собрала для вас 10 особенных мест, где витает дух романтики и настоящей любви.
Замок Нойшванштайн, Бавария, Германия
Замок Нойшванштайн стал прототипом замка Спящей красавицы в парижском Диснейленде и вдохновил Чайковского на “Лебединое озеро”. Замок, действительно, выглядит сказочно и очень романтично, особенно в зимнем убранстве. Хотите почувствовать себя героями сказки? Отправляйтесь в Германию! Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
The Greatest Showman - Rewrite the Stars - Evynne & Peter HollensThe Greatest Showman - Rewrite the Stars - Evynne & Peter Hollens Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Как помочь своему ребенку? Советы родителям. А.А.Дуйко. Тибетская Формула
Почему ваш ребенок плохо себя чувствует? Как ему помочь ? Советы для всех родителей !Как помочь своему ребенку? Советы родителям. А.А.Дуйко. Тибетская Формула
Почему ваш ребенок плохо себя чувствует? Как ему помочь ? Советы для всех родителей ! Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
2019-09-02_164130.png
1
2
0
T dub - Juju on That Beat (Trap Remix)
Khayan - Feel the vibe (Extended club mix)
Fitnessbeat - Bailando (Remix; Workout Latin Mix)
Workout Electronica - Dubstep & Bass Fitness Playground, Pt. 1 (140 BPM
iSweat Fitness Music - How Deep Is Your Love (130 BPM)
Steareo - Tabata Cyber Space
Begish, Bayastan, Aym...T dub - Juju on That Beat (Trap Remix)
Khayan - Feel the vibe (Extended club mix)
Fitnessbeat - Bailando (Remix; Workout Latin Mix)
Workout Electronica - Dubstep & Bass Fitness Playground, Pt. 1 (140 BPM
iSweat Fitness Music - How Deep Is Your Love (130 BPM)
Steareo - Tabata Cyber Space
Begish, Bayastan, Aym Ayilchieva - Begins Now (Original Mix)
Workout Buddy - Bitter Sweet Symphony (Instrumental Workout Mix Ed
Wiley - Lights On (Radio Mix; feat. Angel & Tinchy Stryder
ReMix Kings - Subeme La Radio (Remix)
Workout Citi - Keep up the Pace Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ исп. Band ODESSA муз. исп.Band ODESSA "День рождения" Поздравляю всех у кого в ближайшее время День рождения!ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ исп. Band ODESSA муз. исп.Band ODESSA "День рождения" Поздравляю всех у кого в ближайшее время День рождения! Показать весь текст Свернуть текст
0
6
0
Обновить ленту
