Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
Мы пьем постоянно, но делаем это на автомате. Что попадается под руку? Чай, кофе, газировки… А ведь пить можно с пользой для женского здоровья!
Ставьте чайник, девочки 😊 И смотрите дальше:
1️⃣ ТЕПЛАЯ ВОДИЧКА С ЛИМОНОМ. Если нет противопоказаний, будить свое тело утром нужно именно этим напитком. Водой мы вымываем накопленные за...Мы пьем постоянно, но делаем это на автомате. Что попадается под руку? Чай, кофе, газировки… А ведь пить можно с пользой для женского здоровья!
Ставьте чайник, девочки 😊 И смотрите дальше:
1️⃣ ТЕПЛАЯ ВОДИЧКА С ЛИМОНОМ. Если нет противопоказаний, будить свое тело утром нужно именно этим напитком. Водой мы вымываем накопленные за ночь токсины, её тепло запускает работу кишечника. Лимон же насыщает организм витаминами и прибавляет ощущение сытости
Итак, половинку лимона выдавливаем в любимую чашку, заливаем кипятком и остужаем до комфортной температуры. Утро сразу же становится добрее
2️⃣ МАЛИНОВЫЙ ЧАЙ. Листья малины - натуральный аналог кофе и настоящий кладезь женского здоровья и красоты. Малиновый чай тонизирует тазовые мышцы, уменьшает менструальные боли, борется с высыпаниями на коже. Может оказывать слабительное действие
Столовую ложку листьев заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10 минут. Из-за бодрящего эффекта пьем чай утром и днем, а вечер оставляем для…
3️⃣ «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО». Из золота? 😁 Ну, почти: с добавлением куркумы. В Индии говорят, что куркуму людям подарили сами боги. Куркума облегчает течение менопаузы и ПМС, стимулирует матку, заботится о коже и нормализует вес. Обладает противораковыми и противовоспалительными свойствами. Но при беременности и проблемах с желчным пузырем напиток не пьем
Половину чайной ложки куркумы заливаем стаканом горячего молока, добавляем мед по вкусу. Избавляемся от простуд, тревог и готовимся к сладким снам
❓ Достаточно ли просто выпить эти напитки и сидеть, сложа руки?
❗ Нет: без правильной двигательной активности пользы будет мало
❕БЕЗ ДВИЖЕНИЙ В ТЕЛЕ ОБРАЗУЮТСЯ ЗАСТОИ КРОВИ И ЛИМФЫ❕
Полезные вещества попадут в организм, но усвоит ли он их? Донесет ли до нужных клеток? Не «споткнется» ли о токсины, которыми всё забито?
☝️Практики курса «Йога для гормонов» запускают движение крови и лимфы: ткани очищаются, ускоряется обмен веществ, клетки получают питание. Избавившись от токсинов и отеков, тело готово принять и усвоить всё полезное, что мы ему даем
https://t.me/yoga_molodosti Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Kакие упражнения НЕ стоит делать женщине и чем их можно заменить 👇
❌ ПЛАНКА. Застынь в диком напряжении и ничего не делай! Статичное напряжение замедляет кровоток: мышечного сокращения нет, затрудняется движение жидкостей, повышается внутрибрюшное и артериальное давление. И, пожалуйста, - вот вам женские и сердечные проблемы.
❌ ПРЕСС. Во время прокачки в...Kакие упражнения НЕ стоит делать женщине и чем их можно заменить 👇
❌ ПЛАНКА. Застынь в диком напряжении и ничего не делай! Статичное напряжение замедляет кровоток: мышечного сокращения нет, затрудняется движение жидкостей, повышается внутрибрюшное и артериальное давление. И, пожалуйста, - вот вам женские и сердечные проблемы.
❌ ПРЕСС. Во время прокачки в организме создается давление, которое приводит к опущению органов малого таза. 90% женских заболеваний возникают как раз по причине опущения. А это: проблемы с мочеполовой системой, пупочные, паховые грыжи, сбитый желудочно-кишечный тракт.
❌ ПРЫЖКИ. Батуты и скакалки при слабых мышцах тазового дна могут привести к недержанию и опущениям. Если у вас есть недержание мочи, учащенное мочеиспускание или варикоз, значит опущение УЖЕ скорее всего с вами. При каждом прыжке связки, удерживающие внутренние органы, будут растягиваться еще больше.
❌ ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ напрягают не только мышцы ног, но и тазовое дно, опять же, вызывая опущения и даже выпадение органов.
Для женского здоровья КРАЙНЕ важно, чтобы кровообращение и лимфоток в животе работали правильно!
https://t.me/yoga_molodosti Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Ты моя милая весна,
Придёт любовь издалека,
Всему миру напоёт,
Что с тобой живёт;
И украсит всюду путь,
Чтоб с тобой быть и прильнуть
Всюду к небесам.
А.НикитинТы моя милая весна,
Придёт любовь издалека,
Всему миру напоёт,
Что с тобой живёт;
И украсит всюду путь,
Чтоб с тобой быть и прильнуть
Всюду к небесам.
А.Никитин Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Случайных не бывает встреч и стечений обстоятельств. Всё, что прописано в путевом листе наших судеб исполнено будет с точностью до запятой. Однозначно.
Это вам не земная канцелярия, а Небесная, она знает, что знает.
Аксиома. Проверено веками🤔🙏💯Случайных не бывает встреч и стечений обстоятельств. Всё, что прописано в путевом листе наших судеб исполнено будет с точностью до запятой. Однозначно.
Это вам не земная канцелярия, а Небесная, она знает, что знает.
Аксиома. Проверено веками🤔🙏💯 Показать весь текст Свернуть текст
Случайных не бывает встреч и стечений обстоятельств
0
0
0
ПРАВИЛА ПРИЕМА ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА
Мы получаем от вас много вопросов о том, как принимать ЖИВОЙ COLLA GEN и решили посвятить этому отдельный пост.
Сохраняйте пост в закладки и следуйте рекомендациям при приеме ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА.
Лучше всего принимать коллаген утром натощак либо днем (до 16 часов), но в таком случае делайте...ПРАВИЛА ПРИЕМА ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА
Мы получаем от вас много вопросов о том, как принимать ЖИВОЙ COLLA GEN и решили посвятить этому отдельный пост.
Сохраняйте пост в закладки и следуйте рекомендациям при приеме ПЕРВОГО ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА.
Лучше всего принимать коллаген утром натощак либо днем (до 16 часов), но в таком случае делайте это через 2 часа после приема пищи и за 1 час до следующего приема.
Варианты употребления
* Съесть 1 чайную ложку желе и запить стаканом воды (за 30 мин. до еды);
* Растопить 1 чайную ложку коллагена на водяной бане, развести в стакане теплой воды и выпить его. В этом случае важно соблюсти температурный режим - Живой коллаген нельзя нагревать выше 60 С, иначе коллагеновые цепи разорвутся и польза для организма будет потеряна;
* Приготовить смузи или сок с Живым коллагеном. Приготовьте ваш любимый утренний холодный напиток и добавьте 1 чайную ложку коллагена в его состав;
* Принимать ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН можно с фруктовыми и овощными коктейлями.
ВАЖНО!!!
При приеме коллагена любым способом: следите за водным балансом в течение дня и пейте не менее 2-2,5 литра воды в день.
Полный курс приема коллагена составляет 3 месяца - за это время клетки организма обновляются и тело приходит к внутреннему балансу.
Можно делать перерывы: это зависит от исходного состояния организма и целей. Некоторые не делают перерывов и пьют коллаген постоянно.
Для получения быстрого результата и в период обострения принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день - утром и до 16.00 ч.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: аллергия на куриный белок, уксусную кислоту, индивидуальная непереносимость.
А вы как любите принимать Живой COLLA GEN? Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Памяти Михаила Евдокимова.
"Гармонь-тальянка" - Валерий СёминПамяти Михаила Евдокимова.
"Гармонь-тальянка" - Валерий Сёмин Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Classical Christmas - Best Christmas MusicClassical Christmas - Best Christmas Music Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Как приготовить маринованные помидоры с виноградом
Есть множество рецептов маринованных помидоров, но этот не похож на другие. Томаты благодаря одному ингредиенту приобретают просто невероятный вкус.
И этот чудо-ингредиент — виноград. Помидоры можно подавать и к праздничному столу, и к повседневному, они прекрасно сочетаются с мясом и холодными закусками. А виноградом можно...Как приготовить маринованные помидоры с виноградом
Есть множество рецептов маринованных помидоров, но этот не похож на другие. Томаты благодаря одному ингредиенту приобретают просто невероятный вкус.
И этот чудо-ингредиент — виноград. Помидоры можно подавать и к праздничному столу, и к повседневному, они прекрасно сочетаются с мясом и холодными закусками. А виноградом можно украшать блюда, его вкус тоже радует. Заинтригованы? Тогда мы научим тебя этому прекрасному способу маринования помидоров на зиму.
Ингредиенты:
1 кг помидоров
300 г винограда
4 зубчика чеснока
1–2 листа смородины
2 зонтика укропа
2 веточки петрушки
6 ст. л. сахара
1,5 ст. л. соли
3 ст. л. уксуса
вода, острый перец
перец черный по 5 горошин на банку
Рецепт приготовления:
Выбери хорошие, твердые помидоры, сполосни их в воде и оборви хвостики. Грозди зеленого винограда хорошенько промой и просуши.
Приготовь банки. В принципе их размер не имеет значения, выбирай сам, но именно этот рецепт рассчитан на две 2-литровые банки. Количество ингредиентов корректируй в зависимости от количества и размера банок. Вымой, просуши и простерилизуй банки, облей крышки кипятком. На дно банок уложи по 2 зубчика чеснока, лист смородины, веточку петрушки, зонтик укропа и пару колечек перца.
Далее уложи в банку помидоры и виноград. Помидоры должны быть плотно утрамбованы, но и усердствовать не стоит, чтобы не повредить ни их, ни виноград. Заполни банки по горлышко.
Соль и сахар раздели пополам и высыпь в банки. Также добавь черный перец горошком. Вскипяти воду и залей помидоры, прикрой банки чистыми крышками. Через 15 минут слей остывшую воду и доведи ее до кипения. Как только закипит, выключи огонь и добавь уксус.
Теперь разлей маринад по банкам, туго закатай их крышками. Переверни банки крышками вниз и укрой. Оставь их так, пока банки не остынут. Готовые помидоры убери в кладовку для хранения.
Вот такой простой рецепт маринованных помидоров, который точно придется по вкусу тебе и всем домашним. У этих прелестных помидоров даже есть шанс стать твоими самыми любимыми. Такой рецептик точно стоит сохранить! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
9 в 1:
Лошади. Закаты. Люди. Каньон
Голубое небо с облаками
Вдоль дороги
Кленовый лист
"Жители" дерева
Волны об камень
Чайка
Березовые сережки
Вода. камни. Листья9 в 1:
Лошади. Закаты. Люди. Каньон
Голубое небо с облаками
Вдоль дороги
Кленовый лист
"Жители" дерева
Волны об камень
Чайка
Березовые сережки
Вода. камни. Листья Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 5
и ещё 5
и ещё 5
и ещё 5
0
0
0
Acrylic Painting Whimsical Flower Garden on Sponge Painted BackgroundAcrylic Painting Whimsical Flower Garden on Sponge Painted Background Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Обновить ленту