Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные...Мантра Блаженства : Ом Ах Хум Ваджра Гуру
Мантра - Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум
Это то, что вы можете читать или думать всякий раз, когда вам хочется положить конец страданиям и искать блаженства. Это буддийская мантра, которую миллионы раз повторяют бесчисленные люди по всему миру. Его простота противоречит его необычайной силе. Что значит эта мантра? Ом ах хум ваджра гуру падме сидхи хум означает: "Я прибегаю к Будде, дхарме и сангхе". Воздержание от отнятия жизни, избегание ложных верований и стремление к пробуждению и освобождению от страданий - вот цель буддийского пути.
Три убежища - основа буддийской доктрины.
Они представляют универсальные принципы, лежащие в основе учений Будды. Будда учил, что жизнь - это страдание, а причина страдания - привязанность. Точно так же дхарму также считают причиной страданий, проявляющихся в форме обусловленных ответов (кармических образований) в уме. Наконец, сангха, или сообщество монахов и монахинь, представляет собой решение страданий и средства, с помощью которых реализуются все три принципа. Эти принципы направляют вас воздерживаться от отнимания жизни, рассматривать все живые существа как своих родителей, стремиться к мудрости и рассматривать сообщество практикующих как убежище от трудностей жизни. Будда, Дхармы и Сангха Будда, дхарма и сангха считаются тремя столпами традиционного буддизма. Они представляют, соответственно, учителя (Будду), учения (дхарму) и сообщество практикующих (сангху). Будда считается высшим учителем, потому что он не только жил тем, чему учил, но и учил прекращению страданий через свое личное осознание и опыт универсальных принципов, которые он проповедовал. Дхарма - это совокупность его учений, которые выражаются в точных, логических правилах и принципах. Сангха - это сообщество людей, которые живут и практикуют то, чему учил Будда.
Они соблюдают восемь заповедей, совершают ритуальные поклоны и соблюдают лунный календарь и пятилетние циклы. Сангха - это также место, где вы можете найти мир, свободу и радость, как внутреннюю, так и внешнюю. Цель буддийского пути - привести вас в одно и то же место: нирвану, или "вымирание", как проповедовал Будда. Хотя он и не дожил до этого времени, его учения вдохновили многих мыслителей, которые стремились достичь совершенства. Даже после исчезновения буддизма, как мы его знаем, его идеалы остались живыми в форме хатха-йоги и тибетского буддизма, среди прочих.
Зачем читать эту мантру?
Помимо того, что это мантра, которая способствует осознанности, спокойствию и мудрости, она также может быть использована для создания благотворных эффектов в медитации, особенно если вы используете ее в сочетании с йогой. Мантра занимает особое место в буддийском ритуале, потому что ее часто повторяют во время зажигания свечей, купания статуи Будды или перед входом в храм для поклонения. Он также может быть использован для создания атмосферы мира и размышления во времена стресса или тревоги. Три принципа буддизма Несмотря на то, что буддизм, как мы его знаем, был кодифицирован в четвертом веке, его основополагающие учения восходят гораздо дальше во времени. Давайте рассмотрим значение трех принципов, составляющих ядро буддийской доктрины: Учение Будды - его учение, основанное на Четырёх Благородных Истинах, устраняет страдания, вызванные желанием и заблуждением. Они способствуют самопознанию, состраданию и свободе от привязанности. Дхарма - учения, которые вызывают страдания, непостоянны и лишены самосуществования.
Они основаны на Среднем Пути и Восьмеричном Пути, которые помогают жить целенаправленной и полноценной жизнью. Дхарма означает "учение", "закон" или "норма" и, таким образом, относится к учениям, которые направляют вас на буддийском пути.
Его часто переводят как "учения" или "этикет". Сангха - это сообщество людей, которые занимаются буддийским путем. Показать весь текст Свернуть текст
💎29 марта
💎8 день НАВАРАТРИВ
8 день НАВАРАТРИ
Почитают такую энергию женского начала.
Такую ипостась Дурги как:
🌸 МАХАГАУРИ
Красивая богиня, часто ее описывают подобной восьмилетней девочке , она дарует внутренний покой. Махагаури одета в белые одежды, восседает на быке, в руках держит барабан и трезубец. На её лице умиротворённое выражение.
Мантра обращённая...💎29 марта
💎8 день НАВАРАТРИВ
8 день НАВАРАТРИ
Почитают такую энергию женского начала.
Такую ипостась Дурги как:
🌸 МАХАГАУРИ
Красивая богиня, часто ее описывают подобной восьмилетней девочке , она дарует внутренний покой. Махагаури одета в белые одежды, восседает на быке, в руках держит барабан и трезубец. На её лице умиротворённое выражение.
Мантра обращённая к этой богине:
🙏
ОМ ДЭВИИ МАХААГАУРИЯЙ НАМАХА
В астрологическом контексте
Каларатри связана с планетой
🌚 РАХУ
И обращение к этой форме Дурги, чтение мантр и проведение пуджи для МАХАГАУРИ благоприятно для гармонизации влияния этой теневой планеты или выражаясь западным языком - восходящего лунного узла Показать весь текст Свернуть текст
IMG_20230328_224917_742.jpg
0
1
0
Ну всё пиз@ец вам скоро будет, братве местной и
Лысый тут добудет, Серёга Антоха, и прибудет
Всюду благодать!
И нах@й вас всех, если вы не можете любовь обнять!
И без вас здесь разберёмся,
Как встретить всюду солнце!
И тепло нам всем!
Идите нах@й буду всем!Ну всё пиз@ец вам скоро будет, братве местной и
Лысый тут добудет, Серёга Антоха, и прибудет
Всюду благодать!
И нах@й вас всех, если вы не можете любовь обнять!
И без вас здесь разберёмся,
Как встретить всюду солнце!
И тепло нам всем!
Идите нах@й буду всем! Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Как дополнительно почистить память Вашего телефонаКак дополнительно почистить память Вашего телефона Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
Осень, это буйство красок, осень это переменчивость. Классное настроение и отличная погода))Осень, это буйство красок, осень это переменчивость. Классное настроение и отличная погода)) Показать весь текст Свернуть текст
20210925_120723.jpg
0
2
0
Танцуют все (Микс ПЕСНЯ+ФРАГМЕНТЫ танцев из советских фильмов)Танцуют все (Микс ПЕСНЯ+ФРАГМЕНТЫ танцев из советских фильмов) Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
МАНТРА ОБРЕТЕНИЕ СИДХИ ПРИВЛЕЧЕНИЕ НУЖНОГО ЧЕЛОВЕКА. Мантра Вашикаран. А.А.Дуйко. Школа КайласМАНТРА ОБРЕТЕНИЕ СИДХИ ПРИВЛЕЧЕНИЕ НУЖНОГО ЧЕЛОВЕКА. Мантра Вашикаран. А.А.Дуйко. Школа Кайлас Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
Как убрать второй подбородок
Пожалуй, самая «популярная» проблемная зона на лице — второй подбородок: убрать его мечтает большинство людей зрелого возраста. Секрет успеха — ровная осанка и четыре простых упражнения от Алены Россошинской.
«Первая причина, которая приводит к отвисанию подбородка, — неправильная посадка головы, — говорит Алена Россошинская....Как убрать второй подбородок
Пожалуй, самая «популярная» проблемная зона на лице — второй подбородок: убрать его мечтает большинство людей зрелого возраста. Секрет успеха — ровная осанка и четыре простых упражнения от Алены Россошинской.
«Первая причина, которая приводит к отвисанию подбородка, — неправильная посадка головы, — говорит Алена Россошинская. — Это происходит из-за нарушения осанки: если вы горбите спину, голова выдвигается вперед и шея сжимается. Постарайтесь исправить ситуацию, и вы сделаете первый шаг к тому, чтобы убрать второй подбородок или предотвратить его появление».
Определите, есть ли у вас нарушение осанки и каков ваш тип деформации с помощью схемы от Алены Мордовиной, и выполняйте соответствующие упражнения.
Следующая причина появления второго подбородка — накопление жира в этой области. Конечно, с излишками жира можно и нужно бороться с помощью правильного питания. Но по большому счету он скапливается в данной зоне опять же по причине неправильной осанки и неровного положения шеи. Так что без работы над осанкой никак не обойтись. Спину нужно научиться держать ровно, подбородок — параллельно полу.
«Состояние подбородка во многом зависит и от тонуса мышц шеи, — говорит Алена Россошинская. — Укрепляя их, вы сможете подтянуть кожу в верхней части шеи».
Регулярно выполняя короткий комплекс упражнений от Алены Россошинской, вы приведете в тонус мышцы шеи и уберете второй подбородок. Занимайтесь дважды в день в режиме «5 тренировочных дней + 2 выходных».
Упражнения против второго подбородка
1. «Кулачки»
Сожмите левую руку в кулак, накройте ее правой и поставьте их под нижнюю челюсть, прижмите локти к груди. Надавите подбородком на руки и сопротивляйтесь руками, задержитесь на 1-2 секунды. Выполните 2 подхода по 10 повторов в медленном темпе.
Важно: не выдвигайте голову, как показано на второй фотографии, иначе упражнение не будет эффективным, и вы можете повредить заднюю поверхность шеи. Если в этом упражнении не получается держать спину ровно, выполняйте его, прислонившись к стене.
2. Вытягиваем язык
Удерживая губы расслабленными, высуньте язык как можно дальше и закрутите его вверх, как будто лакаете. Повторите 25 раз.
Нюанс: не сжимайте губы, как на второй фотографии, складывая их трубочкой, следите, чтобы на лице, особенно у рта, не было морщин и заломов.
Упражнения для укрепления мышц шеи
1. Обхват шеи
Положите ладони на шею — одна чуть выше другой, пальцы направлены назад — и осторожно обхватите шею. Не давите, слегка зафиксируйте руки. Покачивайтесь всем корпусом вперед-назад, будто в кресле-качалке. Повторите 25-30 раз.
Нюанс: не запрокидывайте голову назад, как на третьей и четвертой фотографии, следите за тем, чтобы задняя поверхность шеи была вытянута.
2. Похлопывания по подбородку
Сядьте ровно, выпрямите спину, поверните голову в сторону. Слегка поднимите подбородок вверх и вытяните вперед нижнюю челюсть. Выполняйте легкие похлопывания ладонью по подбородку, 2-3 подхода по 30 повторов. Затем поверните голову в другую сторону и повторите.
Нюанс: обязательно держите спину ровно. Показать весь текст Свернуть текст
Как убрать второй подбородок
0
0
0
Портится ноготь. Рекомендации. Дуйко А.А.Портится ноготь. Рекомендации. Дуйко А.А. Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
С пчелой поладишь – медку достанешь, с жуком свяжешься – в навозе окажешься.С пчелой поладишь – медку достанешь, с жуком свяжешься – в навозе окажешься. Показать весь текст Свернуть текст
0
6
0
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
0
0
0
СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП
Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помочь.
Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд до потери сознания.
Что делать при сердечном...СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП
Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помочь.
Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд до потери сознания.
Что делать при сердечном приступе
Многие не знают, что в этот опасный период могут оказать помощь сами себе! Просто начните кашлять! Множество раз и с огромной силой! Перед тем как кашлянуть — сделайте глубокий вдох.
Ваш кашель должен быть продолжительным и глубоким.
Таким, как будто у вас в груди скопилась мокрота, глубоко, глубоко внутри.
Вдох и глубокий кашель следует повторять каждые 2 секунды, не делая перерывов и остановок.
Делайте это вплоть до приезда врачей либо пока сердце снова не заработает в обычном ритме.
О методе.
Глубокий, глубокий вдох предоставляет возможность кислороду попадать в легкие, а ваш кашель «сжимает» сердце и заставляет циркулировать кровь.
Подобные действия помогают сердцу войти в нормальный ритм.
Иными словами, люди с сердечным приступом дарят себе драгоценное дополнительное время для ожидания скорой помощи или возможность добраться до больницы.
Расскажите о методе и спасите чью-то жизнь!
Сделайте перепост и расскажите об этом методе как можно большему количеству людей.
Это может спасти их жизни! Врачи-кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена! Показать весь текст Свернуть текст
0
4
0
Обновить ленту