• Закреплённые элементы
    Недавние действия
    •   Елена Добаева понравилось
      Витамины для памяти и мозга. Обзор самых необходимых
      С годами снижается мозговая активность. Специально разработанные витамины помогут улучшить состояние нервной системы, а также повысить и сохранить умственные способности.

      Существует список витаминов, улучшающих память. И...
      Витамины для памяти и мозга. Обзор самых необходимых
      С годами снижается мозговая активность. Специально разработанные витамины помогут улучшить состояние нервной системы, а также повысить и сохранить умственные способности.

      Существует список витаминов, улучшающих память. И регулярный прием этих витаминов улучшит кровоснабжение мозга, нормализует регенеративные процессы, позволит быстрее думать и запоминать нужную информацию.
      Читайте далее статью полностью -  http://krasotaotzdoroviya.ru/vitaminy-dlya-pamyati-i-mozga/

      показать ещё▼
      2
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    •   Елена Добаева понравилось
      Ламинирование волос желатином в домашних условиях. Как приготовить желатиновый шампунь
      ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС ЖЕЛАТИНОМ в домашних условиях. Как приготовить желатиновый шампунь - YouTube
      Ламинирование волос желатином в домашних условиях. Как приготовить желатиновый шампунь. Полезное по теме: Эффективные средства по уходу за волосами http://kr...
      3
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • На 5 лет моложе: 5 шагов к идеальной коже
      Уменьшить пигментацию, разгладить морщины и освежить тон: все дело в питании.
      «Ни один крем не спасет положение, если в твоем рационе есть дисбаланс, — утверждает Кассандра Барнс, дерматолог-нутрициолог из Лондона. Я разработала 5...
      На 5 лет моложе: 5 шагов к идеальной коже
      Уменьшить пигментацию, разгладить морщины и освежить тон: все дело в питании.
      «Ни один крем не спасет положение, если в твоем рационе есть дисбаланс, — утверждает Кассандра Барнс, дерматолог-нутрициолог из Лондона. Я разработала 5 основных принципов питания, которые вернут состояние кожи на 5 лет назад, но соблюдать их нужно довольно строго.

      1. Сахару — нет

      «Нет — означает нет совсем, и никаких тортиков по праздникам. Сахар в организме — первейший помощник морщинам. Как это происходит? Очень просто: кристаллизуются волокна коллагена, и вместо того чтобы сокращаться и растягиваться, они попросту ломаются при мимике. И все: готовый залом, который за год-два превратится в полноценную морщину.
      Отказавшись от сахара, ты заметишь изменения далеко не сразу: сначала надо, чтобы разрушенные волокна вывелись из тканей, а новые наросли. Но я провела сотни исследований, которые подтвердили, что после тотального отказа от сладкого женщины хорошеют и молодеют».

      2. Жиру — да

      Жирные кислоты встраиваются в верхние слои кожи, укрепляя стенки мембран клеток. Таким образом осуществляется защита кожи от свободных радикалов, удерживается влага, повышается эластичность кожи. Так что жирная рыба, орехи, авокадо и растительные масла должны в твоем рационе поселиться всерьез и надолго.

      3. Больше витамина С

      Ничто не поддержит молодость кожи лучше, чем витамин С. Тебе его точно не хватает, если ты живешь в городе, поэтому либо увеличь количество цитрусовых в рационе (если нет проблем с желудком), либо принимай витамин С в растворе или таблетках.


      4. Больше Цинка

      Цинк отвечает за быстрое обновление клеток. Благодаря ему кожа выравнивается, приобретает здоровый цвет, исчезают воспаления и прыщи, поэтому для омоложения кожи без него не обойтись. Цинка много в кунжуте, тыквенных семечках, арахисе, хумусе и семенах подсолнуха.

      5. Больше белков

      «На каждый килограмм твоего веса должен приходиться 1 грамм белка в сутки, — утверждает доктор Барнс, — и если белка меньше — кожа стареет гораздо быстрее. Именно из белка будут выстроены молодые волокна коллагена, эластина, белок нужен для энергетического обмена, словом — проверь, чтобы мясные или рыбные блюда ты ела не реже, чем дважды в сутки!»
      показать ещё▼
      2
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • КАК ПРАВИЛЬНО И СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ. Советы Аюрведы. Сигналы, что организм обезвожен
       https://www.youtube.com/watch?v=z3xGit7EivQ
      КАК ПРАВИЛЬНО И СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ. Советы Аюрведы. Сигналы, что организм обезвожен
      Как правильно и сколько пить воды. Советы Аюрведы. Сигналы, что организм обезвожен Посетите наш магазин Аювердических товаров "Аюверда Ом" http://krasotaotzd...
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Домашняя косметика для волос. Рецепты по уходу за волосами. Правила изготовления и применения
       http://krasotaotzdoroviya.ru/domashnyaya-kosmetika-dl..

      Из каких компонентов изготавливается домашняя косметика для волос и в каких целях она обычно применяется – читайте в этой...
      Домашняя косметика для волос. Рецепты по уходу за волосами. Правила изготовления и применения
       http://krasotaotzdoroviya.ru/domashnyaya-kosmetika-dl..

      Из каких компонентов изготавливается домашняя косметика для волос и в каких целях она обычно применяется – читайте в этой статье. Современный рынок предлагает взыскательному потребителю впечатляющий спектр косметических средств для поддержания и приумножения красоты и здоровья волос.

      Домашняя косметика для волос — Маски
      Домашняя косметика для волос, представленная питательными и восстанавливающими масками, пользуется у современных женщин особенной популярностью.
      И это неудивительно: приготовление таких косметических средств занимает минимум времени, в то время как большинство ингредиентов уже присутствует в домашнем продуктовом арсенале каждой хозяйки.

      Питательная маска из оливкового масла
      Нанесите оливковое масло на сухую и чистую кожу головы, подержите состав 20-30 минут и вымойте волосы теплой водой с шампунем.

      Укрепляющая медовая маска
      Размешайте 20 г меда в 50 мл подогретого на паровой бане светлого пива. Нанесите косметическую смесь на кожу головы, спустя 40 минут смойте водой с шампунем.
      Читайте далее на блоге "Красота от Здоровья"
      показать ещё▼
      2
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • 2
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • 3
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • 5 способов развить концентрацию внимания

      Концентрацию внимания, как и большинство других способностей, можно и нужно развивать. Как вам поможет этот навык, и как его можно повысить с помощью простых упражнений, вы узнаете далее.

      Зачем развивать концентрацию внимания
      Эта...
      5 способов развить концентрацию внимания

      Концентрацию внимания, как и большинство других способностей, можно и нужно развивать. Как вам поможет этот навык, и как его можно повысить с помощью простых упражнений, вы узнаете далее.

      Зачем развивать концентрацию внимания
      Эта способность тесно связана с такими понятиями как осознанность, продуктивность, внимательность и память. Развивая концентрацию внимания, вы:

      • сможете эффективно мыслить и работать в неудобных, и даже экстремальных, условиях;

      • научитесь концентрироваться на 1 действии, и делать его не только быстро, но и с удовольствием;

      • повысите свою работоспособность и продуктивность. Например, за один и тот же промежуток времени, вы сможете выполнить двойной или тройной объем работы;

      • будете творчески подходить к любому делу, и генерировать нестандартные решения.

      И это еще далеко не все преимущества, ради которых стоит развивать концентрацию внимания. Дополнительный плюс заключается в том, что на выполнение практик будет требоваться совсем немного времени.

      *** Упражнения на концентрацию внимания
      Эти практики достаточно просты и не потребуют большого количества времени или специальных навыков.

      1. Устраните раздражители. Это первый и обязательный атрибут для начала занятий. При слабой способности к концентрации, только в тишине и спокойствии вы сможете начать ее наращивать.

      2. Начинайте себя одергивать, когда замечаете, что отвлеклись, переключились на другое дело или потеряли ход мысли. Для учета подобных моментов можно использовать небольшие предметы, например, скрепки.

      Каждый раз, когда вы себя одернули, выкладывайте скрепку на видное место. Подсчитывая их в конце дня, вы сможете быстро заметить прогресс.

      3. Не поддавайтесь любопытству. Заставляйте себя игнорировать отвлекающие звуки, пока не доведете дело до конца. Не реагируйте на звонок мобильного или сигнал сообщения.

      4. Увеличьте количество полезных продуктов для концентрации, в своем рационе. Это свежая зелень, морепродукты, ягоды.

      5. Пребывайте в осознанном состоянии. Это значит, полностью отдавайтесь одному процессу или мысли, и сосредотачивайте на них всю энергию.

      После освоения этих упражнений на концентрацию внимания, вы с легкостью сможете придумать и другие практики, которые будут максимально для вас полезны и эффективны. Главное регулярно их применять, и постепенно уделять этим занятиям все больше и больше времени.
      показать ещё▼
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • 0
      1
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Карта прыщей на лице: 8 признаков нарушений
      В медицине существует понятие «карта прыщей на лице». Это перечень тех мест, где высыпание разного рода прыщей говорит об опасных заболеваниях.

      Дело в том, что чистота кожи – это своеобразная сигнальная система нашего организма,...
      Карта прыщей на лице: 8 признаков нарушений
      В медицине существует понятие «карта прыщей на лице». Это перечень тех мест, где высыпание разного рода прыщей говорит об опасных заболеваниях.

      Дело в том, что чистота кожи – это своеобразная сигнальная система нашего организма, на ней он показывает, что что-то пошло не так.
      Карта прыщей на лице: что они означают?

      Лицо условно делится на 8 зон. Каждая из этих зон отвечает за один-два внутренних органа человека. Таким образом, мы можем определить, с какой именно причиной нужно бороться, чтобы на лице не было прыщей.

      Лоб
      Все высыпания на лбу связаны с болезнями тонкой кишки и мочевого пузыря. Как правило, высыпания происходят из-за употребления жирной пищи, жаренного, острого. На эту зону значительно влияют стресс, бессонница, увлечение алкогольными напитками.

      Чтобы кожа вновь стала чистой, нужно соблюдать диету, отказаться от алкоголя, пить достаточно воды и пересмотреть свой ритм жизни: возможно, нехватку сна и стресс можно снизить за счет перераспределения времени.

      Межбровное пространство
      Эта область показывает проблемы с печенью. Это может быть следствием аллергии или потребления слишком большого количества белка. Желудок работает слишком интенсивно, не отдыхает, и, соответственно, не дает отдыха печени.

      Чтобы исправить ситуацию стоит добавить в рацион овощей и фруктов, соблюдать режим дня, дать организму небольшую физическую нагрузку.
      Височная область

      Высыпания на висках сигнализируют о болезни почек. Алкоголь, курение, безалаберное отношение к сердцу – вот основные причины таких последствий.

      Для лечения стоит проверить сердце и кровоток, уменьшить количество потребляемых вредных веществ, таких как никотин, кофеин и алкоголь, пить больше воды без газа.

      Нос
      Акне на носу связаны с сердцем. Важно обратить внимание на ритм сердцебиения, артериальное давление и уровень холестерина и билирубина в крови.

      Чтобы укрепить сердце, нужно давать организму физические нагрузки, пить витамины и получать с пищей аминокислоты, которые необходимы для полноценного существования.

      Скулы
      Если существуют проблемы с легкими, то они отразятся именно на скулах. Причиной может стать бронхиальная астма, курение, вредные вещества в воздухе. Помочь может спорт, отказ от курения и хорошая экология.

      Щеки
      Чистота кожи щек говорит о том, что с легкими и почками все в порядке. Если же это не так, нужно обратить внимание на свое питание, распорядок дня, снизить до минимума волнения

      Подбородок
      На подбородке отражается наш желудок. Жирная пища, сахар, острая пища, фастфуд, стрессы – все это оказывает влияние на работу желудка.
      Чтобы помочь ему справиться с поставленными задачами, нужно следить за диетой, по возможности отказаться от нездоровой пищи, употреблять больше фруктов и овощей.

      Шея
      Россыпь прыщей на шее – это верный признак гормонального нарушения. Причин может быть множество, лучше обратиться к врачу и пройти обследование. Но первично стоит все же позаботиться о себе, начав пить больше воды и отказаться от соленой и острой еды.
      показать ещё▼
      1
      1
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Грибок ногтей и стоп. Методы лечения. Профилактика. Как не заразиться. Отзывы
       https://www.youtube.com/watch?v=gW5tCDrVpqg
      ГРИБОК НОГТЕЙ И СТОП. Методы лечения. Профилактика. Как не заразиться. Отзывы
      Грибок ногтей и стоп. Методы лечения. Профилактика. Как не заразиться. Отзывы Сангридок экспресс - средство от грибка с бетулином - http://krasotaotzdoroviya...
      1
      1
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • 0
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • КРАСОТА ПОСЛЕ 40. Что происходит с внешностью и как это исправить. Кожа .Лишние волосы .Морщины
       https://www.youtube.com/watch?v=4-Qz51khyPM
      КРАСОТА ПОСЛЕ 40. Что происходит с внешностью и как это исправить. Кожа. Лишние волосы. Морщины
      КРАСОТА ПОСЛЕ 40. Что происходит с внешностью и как это исправить. Кожа .Лишние волосы . Морщины Ионный Вибромассажер для лица Revoskin Японский ионный вибро...
      2
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • МАЗЬ "УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ" - УБИРАЕТ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ.
      Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.

      Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.

      Затем, не смывая его,...
      МАЗЬ "УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ" - УБИРАЕТ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ.
      Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.

      Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.

      Затем, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут.


      Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
      показать ещё▼
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Женский браслет Pandora и брендовый парфюм в подарок
      Подробнее здесь -  https://shopresurs.ru/pandora-parfum/?ref=30526&lnk=1812335

      Один из самых популярных и роскошных аксессуаров в мире.
      Pandora - это сокровищница идей для подарков любой женщине.
      Высочайшее качество,...
      Женский браслет Pandora и брендовый парфюм в подарок
      Подробнее здесь -  https://shopresurs.ru/pandora-parfum/?ref=30526&lnk=1812335

      Один из самых популярных и роскошных аксессуаров в мире.
      Pandora - это сокровищница идей для подарков любой женщине.
      Высочайшее качество, эксклюзивный дизайн и поистине завораживающий внешний вид. Духи в подарок!
      показать ещё▼
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Как эффективно избавиться от проблем с шеей
      Приглашаем вас на мастер-класс «Счастливая жизнь без проблем с шеей».
      Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с мастер-классом:

      -  http://ohnet.ru/info/kirl/freelifeneck

      Его проводит опытный врач ЛФК и спортивной медицины, а так...
      Как эффективно избавиться от проблем с шеей
      Приглашаем вас на мастер-класс «Счастливая жизнь без проблем с шеей».
      Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с мастер-классом:

      -  http://ohnet.ru/info/kirl/freelifeneck

      Его проводит опытный врач ЛФК и спортивной медицины, а так же фитнес-тренер Александра Бонина. На ее счету десятки авторских курсов по избавлению проблем в спине, позвоночнике, суставах и мышцах. Александра разработала #MRXIчно и они являются уникальными. Очень многие люди остались благодарны ей за грамотное и эффективное избавление от своих проблем со здоровьем.

      Вы получите четкий пошаговый план восстановления шейного отдела позвоночника. Вы узнаете как правильно начать восстанавливаться, избавитесь от симптомов шейного остеохондроза, как сохранить здоровую шею на протяжении многих лет, а так же много другой полезной информации.

      Стать участником мастер-класса может абсолютно каждый, даже если у вас нет никаких проблем, то вы узнаете многое о профилактике, чтобы никогда в будущем не иметь таких серьезных проблем.
      показать ещё▼
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Как и чем правильно УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ. Рецепты домашних увлажняющих средств
       https://www.youtube.com/watch?v=QC2Zw7cQh0I
      Как и чем правильно УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ. Рецепты домашних увлажняющих средств
      Как и чем правильно УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ. Рецепты домашних увлажняющих средств Эффективные средства по уходу за лицом http://krasotaotzdoroviya.ru/wppage/krema-i-m...
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Лечение кашля. Эффективные и проверенные методы
       http://krasotaotzdoroviya.ru/lechenie-kashlya/

      Народные средства лечения кашля и простуды. Простуда — охлаждение организма или его отдельных частей — причина разнообразных простудных заболеваний (ОРВИ). Отсутствие витаминов...
      Лечение кашля. Эффективные и проверенные методы
       http://krasotaotzdoroviya.ru/lechenie-kashlya/

      Народные средства лечения кашля и простуды. Простуда — охлаждение организма или его отдельных частей — причина разнообразных простудных заболеваний (ОРВИ). Отсутствие витаминов ослабляет организм, и тогда он становится беззащитным перед пронизывающими ветрами и низкими температурами. Сама по себе простуда не так уж опасна, но неприятных ощущений она вызывает множество. Кроме того, простуда чревата серьезными осложнениями.

      Можно лечить простуду и кашель лекарственными настоями. Для их приготовления необходимо взять эвкалипт, календулу, кору дуба, мать-и-мачеху, корень солодки. Смешать по 2 столовых ложки измельченных листьев данных растений и залить их 0,5 литра кипятка. Настоять смесь в течение часа и затем применять по стакану 3 раза в день.
      Читайте статью полностью на блоге "Красота от Здоровья"
      показать ещё▼
      2
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • ЦЕЛЕБНЫЕ свoйства КAЛИНЫ: прoстые рецепты.

      Калина — oдна из самых ПOЛЕЗНЫХ ягoд в прирoде. В калине всё ЦЕЛЕБНO: кoра, ветoчки, цветы, ягoды и сушёные кoстoчки. Наши предки o лечебных свoйствах калины, знали, чтo ее ягoды улучшают рабoту сердца, oбладают успoкаивающим...
      ЦЕЛЕБНЫЕ свoйства КAЛИНЫ: прoстые рецепты.

      Калина — oдна из самых ПOЛЕЗНЫХ ягoд в прирoде. В калине всё ЦЕЛЕБНO: кoра, ветoчки, цветы, ягoды и сушёные кoстoчки. Наши предки o лечебных свoйствах калины, знали, чтo ее ягoды улучшают рабoту сердца, oбладают успoкаивающим действием. Витамина С в калине в 1, 5 раза бoльше чем в лимoне.

      В ней есть железo, селен, йoд, карoтин, фoсфoр. С мёдoм калину назначали при прoстудных забoлеваниях. Чай из калины пили при гнoйничкoвых забoлеваниях кoжи, при вoспалении десен. Oтвар из кoрней и кoры давали детям при зoлoтухе, судoрoгах и бессoннице, oтвар цветкoв и ягoд — при прoстуде. И даже сoк из листьев испoльзoвали как укрепляющее средствo пoсле тяжелых забoлеваний, при фурункулезе, кoжных сыпях и лишаях.

      Ктo-тo не любят ее из-за гoречи, нo именнo эта гoречь пoлезна oт диабета и забoлеваний сердечнo-сoсудистoй системы. Ягoды калины убивают плесень, бактерии и вирусы. Сoк калины oбладает MOЩНЫM прoтивoвoспалительнoм и вoсстанавливающим действием. Благoприятнo принимать сoк калины при пoлипах желудка и кишечника, гипертoническoй бoлезни, при климатических неврoзах, истерии и эпилепсии. Сoк эффективен при диатезе. сильнoм кашле и кoклюше.

      Если перечислять все бoлезни, кoтoрые лечат калинoй, пришлoсь бы кoснуться пoчти всех oрганoв челoвека — и мoзг, и сердце, и желудoк, и печень, и пoлoвые oрганы, и лёгкие, и сoсуды — oт аллергии дo злoкачественных oпухoлей. Плoды и цветки калины загoтавливают пo мере цветения и сoзревания в сухую пoгoду.

      Сушить плoды лучше в сушилках или печах при температуре oкoлo 80 градусoв. Цветки сушить в сушилках, температура примернo градусoв 45. Хранить высушенные цветки и плoды не бoльше 2 лет. Кoру калины сoбирают вo время сoкoдвижения (апрель) тoлькo с бoкoвых ветвей (не с главнoгo ствoла). Сушить пoд навесами на oткрытoм вoздухе. Хранить не бoльше четырех лет.

      Калина oбладает пoлезными свoйствами:
      -спазмoлитическим,
      -прoтивoатерoсклерoтическим,
      -прoтивoмикрoбным, прoтивoвoспалительным,
      -oбвoлакивающим, вяжущим, желчегoнным,
      -слабительным,
      -крoвooстанавливающим,
      -седативным,
      -прoтивoсудoрoжным,
      -oбезбoливающим,
      -пoтoгoнным,
      -oтхаркивающим,
      -мoчегoнным,
      -гипoгликемическим,
      -oбщеукрепляющим.

      Ягoды в свежем виде мoжнo есть тoлькo пoсле замoрoзкoв. Этo — пoливитаминнoе средствo, пoвышающее рабoтoспoсoбнoсть, oказывающее прoфилактическoе действие при атерoсклерoзе, стимулирующее деятельнoсть желудoчнo-кишечнoгo тракта, печени.

      ПOЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КAЛИНЫ

      КAЛИНA В MЕДУ
      Калина в меду, oчень вкусная, гoтoвится нескoлькo иным спoсoбoм.

      Ягoды калины с ветoчками сначала oбмакиваются в пoдoгретый мёд, а затем на прoтивне высушиваются в теплoй печи. Такие ветoчки с ягoдами хранятся дoлгo, всю зиму.

      Ягoды калины, вареные с медoм, ПOЛЕЗНЫ при прoстуде, кашле, хрипoте, удушье, при пoнoсах, бoлезнях печени, желтухе.

      Плoды калины применяются в качестве пoтoгoннoгo, слабительнoгo и рвoтнoгo средства, а также при язве и других забoлеваниях желудка. Калина пoнижает урoвень хoлестерина в крoви, пoэтoму oчень пoлезна для лечения атерoсклерoза.

      Если круглый гoд есть пo чайнoй лoжке ягoд калины с медoм каждый вечер, этo предoтвратит oт прoблем с давлением и будет oтличнoй прoфилактике бoлезней желудка и oпухoлей.

      OТВAР из кoры калины:

      лoжку стoлoвую на O,2 литра кипятка, пoлчаса греть на бане вoдянoй, пoлчаса настoять, прoцедить, oтжать, дoвести дo O,2 литра вoдoй, пить пo паре лoжек стoлoвых трижды перед приемoм еды (мoжнo наружнo). Настoй калины плoдoв: гoтoвить как oтвар, выпить все раза за 3. Сoк из плoдoв пить пo трети стакана с медoм раза 3 дo еды.

      Калинoвый MOРС – хoрoшее пoливитаминнoе средствo при пoниженнoй кислoтнoсти желудoчнoгo сoка, гипертoнии и кoжных забoлеваниях. Сoк из листьев калины эффективен для пoвышения иммунитета, вoсстанoвления сил пoсле тяжелых бoлезней, пoмoгает в лечении фурункулеза и юнoшеских угрей. Пьют егo пo 0,5 стакана с дoбавлением 1 ст. лoжки меда 3 раза в день. Неразбавленным сoкoм смазывают пoраженные места на кoже.

      При кoжнoй аллергии принимайте ванны с калинoй: 100-300 г ветoчек калины залейте крутым кипяткoм (4-5 л), дайте настoяться, прoцедите и вылейте в ванну с температурoй вoды 36-37 градусoв. Калина хoрoшo oчищает вoздух oт пыли, выделяет фитoнциды. Навернoе, не случайнo в старину был oбычай ставить перед женихoм и невестoй букет цветущей калины.

      Ягoды с медoм принимают при гипертoническoй бoлезни, бoлезнях сердца, печени, прoстудных забoлеваниях. Сoк — хoрoшее кoсметическoе средствo для удаления веснушек, угрей, oтбеливания кoжи.

      Плoды калины oбладают также успoкаивающим действием. Ягoды заваривают как чай (1 ст. лoжка в стакане кипятка) и пьют пo 1 /2 стакана 2 раза в день. При недoстатке витаминoв плoды едят в натуральнoм виде, гoтoвят из них сoк, мoрс, кoмпoт, кисель, варенье, желе. Moрс из калины 0,5 стакана сoка калины, 1 л вoды, сахар пo вкусу. Сoк смешать с гoрячей вoдoй, дoбавить пo вкусу сахар и oставить на 3-5 ч. Пoдавать в хoлoднoм виде.

      Нарoдная медицина испoльзует oтвар кoры при брoнхите, трахеите, истерии и судoрoгах у детей, а наружнo — при экземе, туберкулезе кoжи. A для лечения диатеза у детей упoтребляют oтвар мoлoдых пoбегoв (в виде ванн). В качестве успoкаивающегo средства oтвар кoры гoтoвят из расчета 2 ст. лoжки на 1 стакан вoды. Пьют егo пo 1/2 стакана 2 раза в день. Oтвар также дают внутрь детям при прoстуде и зoлoтухе. Инoгда как пoтoгoннoе средствo егo рекoмендуют и взрoслым.

      Для спoртсменoв и людей физическoгo труда рекoмендуется такoй сoстав: 1 стакан ягoд залить, медленнo пoмешивая, 1л кипятка. Настoять 4ч и пить пoлученную смесь 3 раза в день пo стакану.

      В пoслерoдoвoм периoде как oчищающее средствo хoрoшo действует oтвар: 7 г кoры заливают стаканoм кипятка и выдерживают на малoм oгне, не бoлее 30 мин, затем прoцеживают через двухслoйную марлю и пьют пo 1ст. лoжке 3 раза в день.

      Ягoды калины, сваренные с медoм, - эффективный лечебный препарат oт кашля, удушья, желтухи, расстрoйств желудка и некoтoрых других забoлеваний.

      Как убрать гoречь из ягoд калины: Гoречь у ягoд прoпадает также пoсле замoрoзки. Чтoбы сделать калину менее гoрькoй и при этoм не терять витамины и пoлезные вещества, свежую ягoду прoтирают с сахарoм (или с медoм) в сooтнoшении 1:1.

      ⛔⛔⛔ Прoтивoпoказания для применения калины: беременнoсть, высoкая свертываемoсть крoви, трoмбoзы и склoннoсть к ним, пoдагра, забoлевания пoчек. Калина не всеми перенoсится oдинакoвo. При гипoтoнии мoжнo пoльзoваться калинoй лишь при крайней неoбхoдимoсти, краткoвременнo, так как oна в бoльших кoличествах существеннo пoнижает давление (даже oдна бoльшая грoздь свежих ягoд, я уж не гoвoрю o смеси сoка ягoд с мёдoм).

      Калинoй лечат язвенную бoлезнь желудка и гастриты, нo при высoкoй кислoтнoсти желудoчнoгo сoка oна мoжет тoлькo навредить. Нельзя длительнo упoтреблять калину, как лечебнoе средствo, при артритах, пoдагре, мoчекаменнoй бoлезни и бoлезнях пoчек. Вo всех этих случаях имеется в виду длительнoсть лечения, а не единичнoе, эпизoдическoе упoтребление ягoд в пищу.

      Будьте здoрoвы!
      показать ещё▼
      3
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Как эффективно СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ в домашних условиях. Продукты. Народные средства
       https://www.youtube.com/watch?v=WEc7P2QjAS8
      Как эффективно СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ в домашних условиях. Продукты. Народные средства
      Как эффективно СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ в домашних условиях. Натуральные средства против сахарного диабета http://krasotaotzdoroviya.ru/wppage/preparaty-ot-diab...
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ. Правила Аюрведы для красивой фигуры
       https://www.youtube.com/watch?v=E_p8ErYEus4
      КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ. Правила Аюрведы для красивой фигуры
      Как похудеть без диеты. Правила Аюрведы для красивой фигуры Посетите наш магазин Аювердических товаров "Аюверда Ом" http://krasotaotzdoroviya.ru/lookatlink.h...
      3
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • 1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Интимная гигиена женщины. Что обязательно нужно знать
       http://krasotaotzdoroviya.ru/intimnaya-gigiena-zhensh..

      мы стесняемся заводить разговор, даже с самой близкой подругой, на эту тему. Но нас мучают вопросы, какие средства использовать и как правильно ухаживать за своим...
      Интимная гигиена женщины. Что обязательно нужно знать
       http://krasotaotzdoroviya.ru/intimnaya-gigiena-zhensh..

      мы стесняемся заводить разговор, даже с самой близкой подругой, на эту тему. Но нас мучают вопросы, какие средства использовать и как правильно ухаживать за своим телом. На сегодняшний день выбор средств велик, и нужно подобрать для себя такое средство, чтобы по всем параметрам подходило именно вам.

      Уход за интимными частями тела все производят по-разному, кто-то пользуется гелем, пенкой, самое доступное средство – это мыло. Оно всегда найдется в любой ванной комнате. Главное, чтобы у вас не возникла алергическая реакция. При аллергии у вас может появиться зуд и покраснения. Значит, что в этом моющем средстве присутствуют компоненты, вызывающие у вас аллергическую реакцию.
      показать ещё▼
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ в домашних условиях. 9 Эффективных рецептов
       https://www.youtube.com/watch?v=hPnd0GSCDdA
      КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ в домашних условиях. 9 Эффективных рецептов
      Как укрепить ногти в домашних условиях. 9 Эффективных рецептов Маникюрные салоны больше не нужны - с набором Salon Express вы можете оригинально оформить ваш...
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Притча «Четыре жены султана»

      Жил был султан, у которого было 4 жены. Все они были умницами и красавицами, но больше всего он любил четвертую – молодую, добрую и ласковую. Мужчина одевал ее в дорогие платья, дарил драгоценности и всячески баловал.

      Без ума он был и от третьей...
      Притча «Четыре жены султана»

      Жил был султан, у которого было 4 жены. Все они были умницами и красавицами, но больше всего он любил четвертую – молодую, добрую и ласковую. Мужчина одевал ее в дорогие платья, дарил драгоценности и всячески баловал.

      Без ума он был и от третьей жены – самой красивой женщины на земле. Султан всегда брал ее с собой, когда ехал в другие страны, чтобы все видели ее красоту. Но при этом он очень боялся, что она когда-нибудь уйдет от него к другому.

      Любил султан и вторую жену – интриганку и интеллектуалку. Она всегда была на высоте: умная, приветливая и терпеливая. Султан мог к ней обратиться со всеми проблемами – эта женщина могла решить любые трудности.

      А первая жена была самой старой из всех. Она досталась султану как наследство от старшего брата. Эта женщина была самой преданной. Она делала все, чтобы ее муж становился все более богатым и влиятельным. Но султан не любил ее, даже не обращал на нее своего внимания, хотя она его очень любила…

      И вот султан заболел. Он почувствовал приближение смерти и стал думать о том, какую жизнь он прожил за свои долгие годы. Мужчина подумал: «Сейчас у меня есть 4 жены, но на том свете я буду совсем один!». Тогда он сказал четвертой жене:

      — Ты же знаешь, что всегда была моей любимицей. Тебе доставалось все самое лучшее, я заботился о тебе и берег, как мог. Сейчас, когда я умираю, готова ли ты пойти со мной в царство теней?

      — Даже не думай об этом! – гневно ответила жена и ушла, не сказав султану больше ни слова.

      Эти слова очень ранили сердце умирающего. Расстроенный султан позвал свою третью жену:

      — Всю жизнь я восхищался только тобой! Сейчас, когда я на смертном одре, готова ли ты пойти за мной в долину мертвых?

      — Конечно, нет! – ответила женщина. – Моя жизнь продолжается. Возможно, я даже снова выйду замуж.

      Такой боли султану никогда не приходилось испытывать. В страшных душевных терзаниях он заговорил со второй женой:

      — К тебе я всегда обращался в сложных ситуациях, ты была моим лучшим помощником и советчиком. Сейчас, когда я на смертном одре, готова ли ты пойти за мной на тот свет?

      — Сожалею, муж мой, но на этот раз я не могу стать твоим напарником. Я могу лишь пообещать, что похороню тебя со всеми почестями.

      Султан был поражен и раздавлен. И в этот момент прозвучал голос:

      — Я готова пойти с тобой куда угодно, я буду рядом с тобой всегда!

      Султан увидел, что перед ним стоит его первая жена. Она была истощена и почти неузнаваема от пережитого горя. Пораженный мужчина сказал:

      — Только сейчас я понял, что должен был быть более внимательным к тебе, пока еще моя жизнь не покидала мое тело!

      У всех нас есть 4 жены. Четвертая – это тело. Не имеет значения, как сильно мы стараемся хорошо выглядеть, потому что оно не пойдет с нами на тот свет. Третья жена – это работа, статус и деньги. После нашей смерти они достанутся другим людям. Вторая жена – это семья и родные. Они всю жизнь помогают и поддерживают нас, но после нашей смерти они могут сопроводить нас только до могилы.

      И, наконец, первая жена – это наша душа, которую все так часто игнорируют в погоне за материальными ценностями, властью, богатством и удовольствиями. Но, даже не смотря на такое отношения, именно душа будет нашей единственной спутницей всегда и во всем.

      Никогда не забывайте оберегать и обогащать ее! Потому что самый большой подарок, который мы можем сделать для себя и всего мира, это заботливое и внимательное отношение к своей душе.
      показать ещё▼
      1
      1
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Маски для волос с желтком. Эффективные рецепты
       http://krasotaotzdoroviya.ru/maska-dlya-volos-s-zhelt..

      Маска с желтком – простое и одновременно очень эффективное средство по уходу за сухими и нормальными волосами (правда, иногда он применяется и в масках для жирных...
      Маски для волос с желтком. Эффективные рецепты
       http://krasotaotzdoroviya.ru/maska-dlya-volos-s-zhelt..

      Маска с желтком – простое и одновременно очень эффективное средство по уходу за сухими и нормальными волосами (правда, иногда он применяется и в масках для жирных волос).

      Основное действие яичного желтка – питание волос. Ведь он содержит очень много полезных веществ (витамины А, В2, В3, В6, В12, D, Е, а также магний, фосфор, биотин, лецитин, калий и аминокислоты). Согласитесь, такого богатого состава вы не найдете ни в одном шампуне или покупной маске.

      Кроме того, яичный белок способствует укреплению волос, повышает их эластичность и придает им шикарный блеск. Воспользуйтесь предложенными в этой статье рецептами масок для волос из желтка и вы поймете, что все его свойства отнюдь не преувеличены.
      показать ещё▼
      4
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • 5 Опасных комбинаций ингредиентов в косметике, которые вредят коже
       http://krasotaotzdoroviya.ru/opasnye-svyazi-v-kosmeti..

      Все чаще в погоне за красотой женщины неправильно сочетают различные косметические средства. Посмотрите на ингредиенты ваших кремов! Многие из них...
      5 Опасных комбинаций ингредиентов в косметике, которые вредят коже
       http://krasotaotzdoroviya.ru/opasnye-svyazi-v-kosmeti..

      Все чаще в погоне за красотой женщины неправильно сочетают различные косметические средства. Посмотрите на ингредиенты ваших кремов! Многие из них нельзя сочетать, если хотите выглядеть лучше!

      Порой эффект от использования уходовой косметики совсем не тот, что ожидаешь. В лучшем случае результата совсем не видно, в худшем – кожа реагирует раздражениями и аллергией.

      В этой статье рассмотрим — 5 очень нежелательных комбинаций ингредиентов, которые вредят вашей коже.
      показать ещё▼
      2
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    • Маски «Шахерезады» для лица. Оказывают супер-омолаживающее действие и сияние кожи -  http://krasotaotzdoroviya.ru/maski-shaherezady-dlya-l..

      Эти маски называют — маски молодости или маски «Шехерезады», потому что – по легенде – именно старшая дочь визиря царя Шахрияра...
      Маски «Шахерезады» для лица. Оказывают супер-омолаживающее действие и сияние кожи -  http://krasotaotzdoroviya.ru/maski-shaherezady-dlya-l..

      Эти маски называют — маски молодости или маски «Шехерезады», потому что – по легенде – именно старшая дочь визиря царя Шахрияра придумала эти маски, которые помогли ей сохранить молодость на долгие годы.

      Маски очень популярны среди красавиц Востока и уже не первую сотню лет оправдывают их ожидания, маски делают кожу лица более гладкой, ровной и как бы сияющей изнутри.
      показать ещё▼
      3
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    •   Елена Кирик понравилось
      Собираем НОВОГОДНЮЮ АПТЕЧКУ. Доброе утро после Нового года
       https://www.youtube.com/watch?v=UP9DjZsCau4
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    •   Елена Кирик понравилось
      9 Правил для ПОХУДЕНИЯ. Сбросьте лишнее без вреда для здоровья
      Смотрите видео здесь -  https://www.youtube.com/watch?v=MGXcRuAfmr4
      1
      0
      0
      0
      0
      0
      Сообщение проходит модерацию
      Элемент потока успешно опубликован. Элемент теперь будет виден на Вашем потоке.
    здесь пока ещё ничего нет
    актуальных новостей пока ещё нет