НЕБО
Глянет солнце и поймём,
Что вместе мы живём,
И поймут все чудеса,
Что любовь всегда права!
А.НикитинНЕБО
Глянет солнце и поймём,
Что вместе мы живём,
И поймут все чудеса,
Что любовь всегда права!
А.Никитин Показать весь текст Свернуть текст
Секрет приготовления Самого Вкусного и Быстрого "ГОРОХОВОГО" супа | За 30 МИНУТ "ГОРОХОВЫЙ" суп!
В этом ролике покажу Секрет приготовления самого вкусного и быстрого горохового супа. За 30 минут "ГОРОХОВЫЙ" суп. Поехали!
Рецепт приготовления:
- вода или бульон - 1,5л
- копчёные ребрышки - 350/500г
- чечевица красная - 150/200г
- картофель - 150г
- соль...Секрет приготовления Самого Вкусного и Быстрого "ГОРОХОВОГО" супа | За 30 МИНУТ "ГОРОХОВЫЙ" суп!
В этом ролике покажу Секрет приготовления самого вкусного и быстрого горохового супа. За 30 минут "ГОРОХОВЫЙ" суп. Поехали!
Рецепт приготовления:
- вода или бульон - 1,5л
- копчёные ребрышки - 350/500г
- чечевица красная - 150/200г
- картофель - 150г
- соль - 10/15г
- лук - 1 шт
- масло растительное
- куркума, розмарин
- зелень
Готовим "Гороховый" суп с копченостями из чечевицы. Он получается нежнее по вкусу, чем обычный гороховый суп. А варится за 30 минут.
Сначала подготавливаем всё необходимое, чтобы закидывать потом друг за дружкой в кипящую воду или бульон! Причём необязательно использовать бульон. Вполне можно обойтись водой, так как копчённые ребрышки будут хорошей заменой бульону. Итак, "гороховый" суп рецепт пошагово:
Лук режем кубиками - 0:32
И пассеруем на растительном масле до золотистого цвета - 0:44
Обрезаем с рёбрышек мясо - 0:51
И нарезаем мясо кубиками - 0:57
Картофель также режем кубиками - 1:03
Режем зелень - 1:08
А теперь переходим к приготовлению "горохового" супа разваренного, очень вкусного и нежного на вкус! Итак, переходим к тому, как приготовить суп из чечевицы.
В кипящую воду или бульон кладём мясо и варим 10 минут - 1:17
Засыпаем чечевицу и варим 10 минут - 1:22
Добавляем соль - 1:28
Кладём картофель и варим 5 минут - 1:37
Добавляем пассерованный лук - 1:45
Куркуму - 1:51
Зелень - 1:56
Перец - 2:00
Веточку розмарина - 2:03
Убираем огонь на 0 градусов. Какое-то время даём супу постоять на остывающей плите.
Перед тем, как суп подать на стол, убираем веточку розмарина. Разливаем по тарелкам и добавляем поджаренные сухарики или подаём золотистые хлебные тосты отдельно.
Теперь и Вы знаете Секрет приготовления самого вкусного и быстрого горохового супа. И сможете готовить за 30 минут "ГОРОХОВЫЙ" суп. Показать весь текст Свернуть текст
2
3
0
10 в 1 книги серии Жизнь замечательных людей10 в 1 книги серии Жизнь замечательных людей Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
и ещё 2
0
0
0
Упpaжнeния пpoтив цeлюлитa
Чтoбы дocтичь жeлaeмoгo эффeктa, ты дoлжнa:
- Εжeднeвнo пo 15 минут выпoлнять вce 8 упpaжнeний, лучшe вceгo утpoм;
- Уcтpaивaть ceбe 1-3 paзa в нeдeлю 30-минутную кapдиo-тpeниpoвку, кoтopaя дaeт бoльшую нaгpузку нa coeдинитeльную ткaнь и укpeпляeт ee;
- Двa paзa в нeдeлю зaнимaтьcя в вoдe или пpocтo плaвaть.
- Дeлaть кoнтpacтный душ...Упpaжнeния пpoтив цeлюлитa
Чтoбы дocтичь жeлaeмoгo эффeктa, ты дoлжнa:
- Εжeднeвнo пo 15 минут выпoлнять вce 8 упpaжнeний, лучшe вceгo утpoм;
- Уcтpaивaть ceбe 1-3 paзa в нeдeлю 30-минутную кapдиo-тpeниpoвку, кoтopaя дaeт бoльшую нaгpузку нa coeдинитeльную ткaнь и укpeпляeт ee;
- Двa paзa в нeдeлю зaнимaтьcя в вoдe или пpocтo плaвaть.
- Дeлaть кoнтpacтный душ и мaccaж щeткoй или aнтицeллюлитным мылoм.
Ягoдицы и бeдpa
Βcтaнь нa чeтвepeньки (1).
Отopви лeвую нoгу oт пoлa и, нe paзгибaя, пoдними кaк мoжнo вышe (2). Зaдepжиcь в этoм пoлoжeнии и oпуcти нoгу, нo нe кacaйcя пoлa. Πoвтopи пo 15 paз кaждoй нoгoй.
Отвoд в cтopoну
Сядь нa пoл нa бoкoвую чacть бeдpa, нoги coгнуты в кoлeнях. Βытяни pуки, лaдoни cмoтpят вниз. Πoдними пpaвую нoгу, oтвeди бeдpo нaзaд и зaдepжи нoгу в вoздухe нa нecкoлькo ceкунд (1).
Βытяни нoгу в cтopoну и cнoвa зaдepжи (2). Тeпepь coгни в кoлeнe и oпуcти в иcхoднoe пoлoжeниe. Βыпoлни движeния пo 15 paз кaждoй нoгoй.
Живoт и бeдpa
Рaбoтaeм в пoлную cилу Ляг нa cпину. Ηoги coгни в кoлeнях и упpиcь пяткaми в пoл (1). Отopви тулoвищe oт пoлa тaким oбpaзoм, чтoбы бeдpa и eгo вepхняя чacть oкaзaлиcь нa oднoй линии (2).
Πoдними лeвую нoгу и пpитяни ee к гpуди. Зaдepжиcь в этoм пoлoжeнии (3), упиpaяcь пяткoй пpaвoй нoги в пoл. Тeпepь пoмeняй нoгу и пpoдeлaй тe жe движeния. Снoвa oпуcтиcь нa пoл. Сдeлaй упpaжнeниe 15 paз кaждoй нoгoй.
Зaдняя пoвepхнocть бeдpa
Ляг нa живoт, пoлoжи гoлoву нa pуки, coгни нoги в кoлeнях и пoдними их ввepх. Πaльцы cтoп вытяни (1). Ηaпpяги мышцы ягoдиц и oтopви пepeднюю чacть бeдep oт пoлa.
Тoлкни cтупни ввepх тaк, чтoбы oни были пapaллeльны пoлу. Удepживaй эту пoзицию в тeчeниe 5 ceкунд (2). Рaccлaбьcя. Πoвтopи движeния 15 paз.
Μoщный тoлчoк
Βcтaнь нa чeтвepeньки и пoлoжи лoкти нa пoл. Отopви лeвую нoгу oт пoлa, выпpями и зaдepжи нa нecкoлькo ceкунд в вoздухe (1).
Πoтoм пoдними нoгу тaким oбpaзoм, чтoбы oнa oбpaзoвaлa диaгoнaльную линию вмecтe co cпинoй. Κoгдa нoгa будeт нaхoдитьcя в caмoм выcoкoм пoлoжeнии, cдeлaй 5 мини-движeний пo нaпpaвлeнию ввepх (2). Опуcти нoгу вниз, нo нe кacaйcя пoлa. Упpaжнeниe нeoбхoдимo дeлaть пo 15 paз для кaждoй нoги.
диeтe Показать весь текст Свернуть текст
0
0
0
Одинокая скрипка
0
2
0
Ура!!! Совсем скоро настанут долгожданные и потрясные выходные, которые заряжают на целый год? Уже 4й год потряд, эмоций через край. Самые крутые DJ мира!!!! Все кто любит электронную музыку, буду рада видеть на фестивале. Ура!!! Совсем скоро настанут долгожданные и потрясные выходные, которые заряжают на целый год? Уже 4й год потряд, эмоций через край. Самые крутые DJ мира!!!! Все кто любит электронную музыку, буду рада видеть на фестивале. Показать весь текст Свернуть текст
0
2
0
Я пришла за счастьем, вот мои ладошки…
Боженька, ну сжалься, поделись немножко…
Людям очень важно с мыслью просыпаться,
Что жива надежда, что нельзя сдаваться…
Очередь за счастьем у тебя толпится,
Но намного больше тех, кто побоится
К очереди этой присоединиться…
Только им ведь тоже счастье пригодится…
Я раздам прохожим счастье по крупинкам…
Близким и не очень, рыжим и блондинкам,
Бедным,...Я пришла за счастьем, вот мои ладошки…
Боженька, ну сжалься, поделись немножко…
Людям очень важно с мыслью просыпаться,
Что жива надежда, что нельзя сдаваться…
Очередь за счастьем у тебя толпится,
Но намного больше тех, кто побоится
К очереди этой присоединиться…
Только им ведь тоже счастье пригодится…
Я раздам прохожим счастье по крупинкам…
Близким и не очень, рыжим и блондинкам,
Бедным, и богатым, слесарям, поэтам…
Недостойных счастья в мире просто нету…
Ведь когда улыбки добрые встречаешь,
О своих проблемах сразу забываешь…
А когда душою кто-то согревает,
Это значит, счастье всё-таки бывает…
Нужно оглянуться, нужно присмотреться…
Может, в чьём-то сердце к счастью скрыта дверца…
Только вы не бойтесь в эту дверь стучаться…
Пред любовью лучше не сопротивляться…
И толпились люди, занимали место…
Кто-то хочет денег, кто-то стать невестой…
Для кого-то счастье – сплетнями делиться…
Очередь большая… Всё мелькают лица…
Я пришла за счастьем, вот мои ладошки…
Вижу, пусто… Птицы доклевали крошки…
Но с улыбкой мудрой мне ответил Боже,
Что улыбка близких – это счастье тоже…
Показать весь текст Свернуть текст
0
1
0
Обновить ленту