0
2
0
Когда мы соприкасаемся с природой, разглаживаются морщинки души.Когда мы соприкасаемся с природой, разглаживаются морщинки души. Показать весь текст Свернуть текст
Когда мы соприкасаемся с природой, разглаживаются морщинки души.
0
2
0
Бирюзовое озеро окружено лесами и горами, здесь царит спокойствие, а воздух — чистейший и свежий. Посреди спокойной воды — небольшой одноимённый островок с часовней. На скале у берега возвышается Бледский замок, построенный более 10 веков назад. С его высоты открывается живописный вид на озеро и окрестности.Бирюзовое озеро окружено лесами и горами, здесь царит спокойствие, а воздух — чистейший и свежий. Посреди спокойной воды — небольшой одноимённый островок с часовней. На скале у берега возвышается Бледский замок, построенный более 10 веков назад. С его высоты открывается живописный вид на озеро и окрестности. Показать весь текст Свернуть текст
Бирюзовое озеро
0
0
0
Модная сумочка крючком из шнура или трикотажной пряжи
Сумочка МАУС, связанная крючком. Маленькая, пронырливая и с хвостиком.
Для вязания сумки потребуется:
комплект фурнитуры из кожи: донышко 12,5*6,5 и клапан 17*11,5;
полиэфирный шнуром 3-4мм без сердечника расход 70 м;
крючок № 4.
Сначала сосчитали дырочки в донышке. Их оказалось 28, узор рассчитан на чередование двух столбиков.
Начинаем обвязку...Модная сумочка крючком из шнура или трикотажной пряжи
Сумочка МАУС, связанная крючком. Маленькая, пронырливая и с хвостиком.
Для вязания сумки потребуется:
комплект фурнитуры из кожи: донышко 12,5*6,5 и клапан 17*11,5;
полиэфирный шнуром 3-4мм без сердечника расход 70 м;
крючок № 4.
Сначала сосчитали дырочки в донышке. Их оказалось 28, узор рассчитан на чередование двух столбиков.
Начинаем обвязку донышка столбиками без накида удваивая их в каждом втором отверстии. НО!!! Помним- не забыть оставить свободный кончик для соединения рядов из расчета 3-4см на ряд. Если у Вас отверстий нечетное количество, то отрегулируйте дополнительным столбиком.
Обвязка - за задние стеночки косичек получившегося ряда соединительными столбиками. И уже из края отвязки вязала первый ряд стеночек сумочки из 42 столбиков без накида, соединяя свободным кончиком.
Теперь нам надо вязать второй и последующие 14 рядов узором:
1 столбик без накида за заднюю стенку косички предыдущего ряда
1 столбик без накида за переднюю стенку косички предыдущего ряда
В следующих рядах чередование соблюдаем и по вертикали- над таким вяжем другой. Тогда получите узор РИС. Он предельно прост, но безмерно очарователен.
В 15-м ряду надо ввязать крепежи от ручки и следом провязываем 16-ый ряд, который потом обвязываем соединительными столбиками за задние стенки косички предыдущего ряда.
Осталось пришить клапан шнуром и кнопочку к основанию нитками в иголке. Показать весь текст Свернуть текст
Сумочка
0
1
0
Закон 💲💲💲 Денег 💲 Совет 💲💲💲 от мага А. Дуйко!
Рецепты от Шпор на ногах 🍯 Советы от Андрея Дуйко!
Сидишь Дома Займись 👩 Собой! Начни Худеть, Молодеть... Дыхание А. Дуйко.
Заклинание на Красоту и 🌺 Молодость от А. Дуйко!
ПРАКТИКА - БЛАГОПОЛУЧИЕ 👉 Работа с Энергией! 1-я ступень 2015 А. Дуйко.
ЭТА ПРАКТИКА ПРИНЕСЁТ...Закон 💲💲💲 Денег 💲 Совет 💲💲💲 от мага А. Дуйко!
Рецепты от Шпор на ногах 🍯 Советы от Андрея Дуйко!
Сидишь Дома Займись 👩 Собой! Начни Худеть, Молодеть... Дыхание А. Дуйко.
Заклинание на Красоту и 🌺 Молодость от А. Дуйко!
ПРАКТИКА - БЛАГОПОЛУЧИЕ 👉 Работа с Энергией! 1-я ступень 2015 А. Дуйко.
ЭТА ПРАКТИКА ПРИНЕСЁТ 👑 МНОГО ДЕНЕГ, ПОХУДЕНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ... А. Дуйко Сангая 39.
О чём Книги А. А. Дуйко 📓 📕 📗 📘 📙 📔 📒 📚 📕 📓 📗 📘.
Что Пить с Утра что бы Похудеть 🔴 Совет от А. Дуйко!
Привлеки Деньги и Удачу в Бизнес! Статья с сайта А. Дуйко duiko.guru. Показать весь текст Свернуть текст
и ещё 5
и ещё 5
и ещё 5
и ещё 5
1
3
0
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП
Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах. Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.
Начинать массаж стоп следует с разминки: стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и...АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП
Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах. Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.
Начинать массаж стоп следует с разминки: стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и на несколько секунд фиксируются в этом положении. Затем разворачиваются в противоположные стороны – ступнями вовне – и снова прижимаются к кушетке. Третья фиксация: стопы отгибаются вверх, потом вниз и в обоих случаях фиксируются. Разминка повторяется три раза.
После этого двумя ладонями (одна прижата к подошве, другая – к подъему стопы) произведите такое движение, словно натягиваете носок, с усилием ведя руки до верхней кромки воображаемого носка.
После этого капните на ладонь растительное масло (особенно рекомендуется кунжутное) и тщательно разотрите его в руках. Еще раз, теперь уже скользкими от масла руками, «наденьте носки» несколько раз подряд.
Двумя руками тщательно протрите промежутки между пальцами. На этом разминка закончена, начинается собственно массаж.
Воздействуем последовательно: поставив большие пальцы на подошве, остальные на подъеме ноги, слегка надавливая, помассируйте стопу обеими руками от носков к пятке. И так пять раз. Поменяйте положение рук на противоположное: большие пальцы сверху, остальные снизу. Снова, сжимая стопы, пройдите их от носков к пятке. И так пять раз.
После этого быстро и энергично растирайте всю стопу обеими руками в течение 3 секунд.
Расположите руки по бокам щиколотки так, чтобы третьи пальцы обеих рук сжимали с боков шаровидную косточку щиколотки, и слегка сдавливайте щиколотку пальцами в течение пяти секунд. Разотрите стопу.
Теперь начинается работа с конкретными органами и системами организма. Ее порядок обозначен номерами прорабатываемых точек на схематической карте стопы. Давить на точки следует подушечками обоих больших пальцев.
Если изображенная на карте стопы точка найдена не совсем точно, не беда: погрешность в один-два миллиметра не столь существенна, тем более что подушечки двух больших пальцев все равно перекрывают несколько большую площадь.
Последовательно пройдите все девятнадцать обозначенных на карте стопы точек. При этом каждая имеет вполне конкретную зону ответственности.
Кроме точек, обозначенных номерами на карте, необходимо проработать подушечку большого пальца ноги, связанную с мозгом, и точку в торце этого пальца, связанную с сердцем. Еще большое значение имеют промежуток между вторым и третьим пальцами ноги, отвечающий за глаза, и промежуток между четвертым пальцем и мизинцем ноги, отвечающий за уши.
Снова разомните всю стопу вращательными движениями рук.
Ребрами обеих ладоней постучите по ребрам стопы, пройдя ее сверху вниз.
Завершая массаж, повторите движения разминки.
Работа с каждой ступней занимает примерно 15 минут.
Массаж нельзя делать при высоком давлении, при повышенной температуре и болезнях кожи. Показать весь текст Свернуть текст
0
3
0
Немного юмора
Первая брачная ночь... Но уже когда тебе далеко за 30:-)Немного юмора
Первая брачная ночь... Но уже когда тебе далеко за 30:-) Показать весь текст Свернуть текст
Первая брачная ночь... Но уже когда тебе далеко за 30:-)
0
3
0
Они открывают двери мира и согласия!!!
Радость Радость Счастье Счастье !!!Они открывают двери мира и согласия!!!
Радость Радость Счастье Счастье !!! Показать весь текст Свернуть текст
Они открывают двери мира и согласия!!! Дуйко А.А.
0
4
0
Обновить ленту
